Тематическое планирование 5 класс

«Сам себе я помогу - я здоровье сберегу» - 68ч

Учебно-тематический план

5 класс

№урока

Дата

Тема занятий

Формы работы

Характеристика деятельности учащихся или виды учебной деятельности

Планируемые результаты

Гигиена - 6ч.

1.1

Инструкция по ТБ.

Познакомьтесь с Гигиеной

Инструкция по ТБ. Цели и задачи курса

Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, эстафету с бегом, самостоятельно играть в разученные игры.

2.2

Путешествие к зубной щетке

Игра «Кто подходил», «Салки»

Игра-путешествие

Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, эстафету с переноской предметов, с прыжками с ноги на ногу, самостоятельно играть в разученные игры.

3.3

4.4

Новые приключения Бобра - Суперзуба

Просмотр видео фильма

5.5

6.6

«О Сидорове Пашке - ужасном замарашке…»

Инсценированное занятие

Закаливание - 15ч.

7.1

8.2

Закаливание организма и его значение в укреплении здоровья

«Здравствуйте», «Догони меня»

Спортивные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики».

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, эстафету с прыжками с ноги на ногу, самостоятельно играть в разученные игры.

9.3

10.4

Закаливание солнцем

О влиянии солнца на здоровье человека

11.5

12.6

Закаливание обливанием

Закаливание обтиранием

13.7

Закаливание пребыванием на свежем воздухе

Прогулка

14.8

О воздействии холода на организм человека

«Волк во рву», «Горелки».

Равномерный бег . Развитие выносливости. Игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Соревнования по подвижным играм

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, знать разученные игры, самостоятельно играть в разученные игры.

15.9

Переохлаждение и его предупреждение во время самостоятельного гуляния в осеннее-зимний период

16.10

17.11

Игры и упражнения для укрепления здоровья детей на свежем воздухе

«Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки».

Соревнования

Подвижные игры

Преодоление малых препятствий. Развитие выносливости. Игры Эстафеты. Комбинированная эстафета Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, эстафету с бегом, самостоятельно играть в разученные

игры.

18.12

19.13

Спорт - это здоровье

Практические упражнения

20.14

21.15

Если хочешь быть здоров, закаляйся!

«Попрыгунчики-воробышки», «Удочка», «Аисты»

Соревнования

Подвижные игры

Прыжки. Подвижные игры. Эстафета с прыжками через движущее препятствие.

Перетягивание каната. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, эстафету с прыжками на одной ноге, с прыжками через движущее препятствие, самостоятельно играть в разученные игры

Здоровое питание - 16ч.

22.1

Умеем ли мы правильно питаться?

23.2

Представление о строении пищеварительной системы

24.3

Игра «Овощи и фрукты»

«Пролезай-убегай», «Пчёлки».

Игра

Подвижные игры. Самостоятельные игры. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, самостоятельно играть в разученные игры.

25.4

Какую пищу употребляет человек?

26.5

27.6

Полезные и вредные продукты питания

28.7

29.8

Витаминная семья

Игра «Витамины»

Игра

30.9

Как питаешься, так и улыбаешься

31.10

О соблюдении норм рационального питания

32.11

33.12

Хлеб - всему голова

О разнообразии хлебных продуктов

Просмотр презентации

34.13

35.14

Каша - мать наша

Игра- сказка «Горшочек каши»

игра

36.15

37.16

Путешествие по городу «Ням-Нямску»

Игра-путешествие

Мое тело - 11ч.

38.1

39.2

Глаз - орган зрения

Упражнения, способствующие предупреждению заболевания глаз

Практические упражнения

40.3

41.4

Органы слуха

Бережное отношение к органу слуха

42.5

43.6

Здоровые зубы

Инсценировка «Зубная фея»

Инсценировка

44.7

45.8

Скелет - наша опора

Упражнения для релаксации, упражнение «Гора»

«Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее»

Упражнения

Спортивные игры. Весёлые старты. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель. Весёлые старты.

Уметь выполнять общеразвивающие упражнения, самостоятельно играть в разученные игры.

46.9

47.10

Надежная защита организма - кожа

Игра «Можно или нельзя?»

Игровые упражнения

48.11

Здоровый образ жизни. Что это такое?

Чтобы не было беды - 16ч.

49.1

50.2

51.3

Вредные привычки. «Привычка - вторая натура»

Как избавиться от вредных привычек

Индивидуальная работа «Расскажи себе о себе»

Индивидуальная работа

Создать условия для индивидуальной работы

52.4

53.5

Экологическое взаимодействие с окружающей средой (жилище)

54.6

Экологическое взаимодействие с окружающей средой (улица)

55.7

56.8

Экологическое взаимодействие с окружающей средой (лес)

57.9

Осторожно, грипп!

58.10

Сказка «Авария и царь Светофор»

Сказка

59.11

60.12

Правила безопасности при общении с животными

«Метко в цель», «Конники -спортсмены

Урок-путешествие

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель». Эстафета прыжками.

Самостоятельные игры: ручной мяч, футбол.

Уметь выполнять бег в среднем темпе, эстафету с прыжками на двух ногах, самостоятельно играть в разученные игры с ручным мячом и в футбол.

61.13

62.14

Берегись беды, когда ты у воды

Правила оказания помощи пострадавшим

Проведение инструктажа

63.15

64.16

Спектакль «Великий Геймер, или путешествие Сережи в виртуальный мир»

Спектакль

Повторительно-обобщающие уроки - 4ч.

65.1

66.2

Скуку, простуду, безделье меняем на бодрость, здоровье веселье

«Запрещённое движение», «Ловишки с приседанием».

Практикум

Подвижные игры. Комбинированная эстафета. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять бег в среднем темпе, эстафету с мячом, самостоятельно играть в разученные игры с ручным мячом и в футбол.

67.3

Слагаемые здоровья

«Попади в последнего», «Дальше и выше», «Беги и хватай».

Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей. Подвижные игры. Эстафета «Паровозик».

Уметь выполнять бег в среднем темпе, эстафету с мячом, самостоятельно играть в разученные игры с ручным мячом и в футбол.

68.4

Здоровому - все здорово!