Тематическое планирование физическая культура 2 класс по программе В.И. Ляха

Тематическое планирование уроков физической культуры 2 класс

урока

дата

Тема урока

Дата

Планируемые результаты

Предметные

Метапредметные

Личностные

1. Подвижные игры - 26 часов

1

Инструктаж по ТБ. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, правила поведения.

Т. Современные Олимпийские игры.

Руководство правилами игр, соблюдение правил безопасности

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

2

Подвижная игра «Два мороза».

Руководство правилами игр, соблюдение правил безопасности

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

3

Подвижная игра «К своим флажкам».

Организация и проведение совместно со сверстниками подвижных игр, осуществление судейства.

Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

4

Подвижная игра «Пятнашки».

Описание техники игровых действий и приёмов, освоение их самостоятельно, выявление и устранение типичных ошибок.

Позн. Понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

5

Подвижная игра «Зайцы в огороде». Т. Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр.

Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

6

Подвижная игра «Прыгающие воробушки».

Взаимодействие со сверстникамив процессе совместной игровой деятельности

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

7

Подвижная игра «Лисы и куры».

Взаимодействие со сверстникамив процессе совместной игровой деятельности

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу;адекватно воспринимать словесную оценку учителя;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности

8

Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

9

Подвижная игра «Точный расчёт». Т. Связь физической культуры с укреплением здоровья.

Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

10

Подвижная игра «Метко в цель».

Правильное выполнение основных движений в метании;

Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

11

Подвижная игра «Метко в цель».

Метание различных предметов и мячей на дальность с места из различных положений; Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

12

Подвижная игры «Прыгающие воробушки» и «Лисы и куры».

Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Использование действий игры для координационных и кондиционных способностей

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

13

Ловля, передача, броски и ведение мяча индивидуально. Т. Строение тела человека, основные формы движений.

14

Ловля, передача, броски и ведение мяча в парах.

15

Ловля, передача, броски и ведение мяча стоя на месте и в шаге.

16

Ловля и передача мяча в движении.

17

Броски в цель. Т. Работа сердечно-сосудистой системы во время движений.

18

Ведение мяча в движении по прямой (шагом и бегом).

19

Инструктаж по ТБ

Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй».

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

20

Подвижная игра «Мяч водящему».

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

21

Подвижная игра «У кого меньше мячей».

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

22

Подвижная игра «Школа мяча».

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

23

Подвижная игра «Мяч в корзину». Т. Роль органов зрения и слуха во время движений.

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

24

Подвижная игра «Попади в обруч».

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

25

Подвижные игры.

Использование подвижных игр для активного отдыха. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности, игра в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

26

Подвижные игры.

2. Гимнастика с элементами акробатики - 27 часов

27

Инструктаж по ТБ.

Названия снарядов и гимнастических элементов. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, режим дня, закаливание.

Объяснение названия и назначение гимнастических снарядов, руководствуясь правилами соблюдения безопасности. Осваивание комплексов упражнений утренней зарядки.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

28

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами.

Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений с предметами и составление комбинации из числа разученных упражнений.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

29

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой, обручем.

Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений с предметами и составление комбинации из числа разученных упражнений.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

30

Общеразвивающие упражнения с набивным мячом (1кг), флажками.

Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений с предметами и составление комбинации из числа разученных упражнений.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

31

Группировка; перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Т. Правила личной гигиены.

Описание техники акробатических упражнений.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

32

Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперёд и упор присев; кувырок в сторону.

Описание техники акробатических упражнений и составление акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

33

Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног.

Описание техники гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

34

Вис на согнутых руках; подтягивание в висе лёжа согнувшись, то же из седа ноги врозь и висе на канате.

Оказание помощи сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализ их техники.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

35

Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке.

Оказание помощи сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализ их техники.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

36

Лазанье по гимнастической стенке; по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

Описание техники упражнений в лазанье, составление комбинации из числа изученных упражнений.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

37

Подтягивание лёжа на животе и по горизонтальной скамейке, перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

Описание техники упражнений в лазанье и перелазании, составление комбинации из числа изученных упражнений

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

38

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе, подтягиваясь руками.

Описание техники упражнений в лазанье и перелезании, предупреждение появления ошибок и соблюдение правил безопасности. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

39

Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Описание техники упражнений в лазанье и перелезании, предупреждение появления ошибок и соблюдение правил безопасности. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

40

Перелезание через гимнастическое бревно, лазанье по канату.

Описание техники упражнений в лазанье и перелезании, предупреждение появления ошибок и соблюдение правил безопасности. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

41

Перелезание через гимнастического коня. Т. Укрепление здоровья средствами закаливания.

Описание техники опорных прыжков и освоение её. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

42

Стойка на носках, на одной ноге; ходьба по гимнастической скамейке и её рейке, перешагивание через мячи, повороты.

Описание техники упражнений на гимнастической скамейке. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

43

Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне на одной и двух ногах; ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну.

Описание техники упражнений на гимнастической скамейке и бревне. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

44

Перешагивание через набивные мячи и их переноска.

Описание техники упражнений на гимнастической скамейке. Оказание помощи сверстникам в освоении новых упражнений, анализ их техники.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

45

Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

46

Шаг с прискоком; приставные шаги; шаг голопа в сторону.

Осваивание техники танцевальных упражнений и составление комбинации из них. Оказание помощи сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

47

Основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг; перестроение по звеньям.

Различие строевых команд. Точное выполнение строевых приёмов.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

48

Перестроение по заранее установленным местам, размыкании на вытянутые в стороны руки, повороты, команды.

Различие строевых команд. Точное выполнение строевых приёмов.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

49

Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонны по два, передвижение в колонне.

Различие строевых команд. Точное выполнение строевых приёмов.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

50

Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.

Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений без предметов и составление комбинаций из числа разученных упражнений.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

51

Сочетание движений ног, туловища с движениями рук. Т. Центральная нервная система.

Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений без предметов и составление комбинаций из числа разученных упражнений.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

52

Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.

Описание состава и содержания общеразвивающих упражнений без предметов и составление комбинаций из числа разученных упражнений.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

53

Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.

3. Лыжная подготовка - 21 час.

54

Инструктаж по ТБ.

Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

Описание техники передвижения на лыжах. Освоение её под руководством учителя и самостоятельно, выявление и устранение ошибок.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных и силовых способностей.

55

Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении.

56

Переноска и надевание лыж. Т. Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека.

57

Ступающий шаг без палок.

58

Ступающий шаг без палок.

59

Ступающий шаг без палок.

60

Ступающий шаг с палками.

61

Ступающий шаг с палками.

62

Ступающий шаг с палками.

63

Скользящий шаг без палок.

64

Скользящий шаг без палок. Т. Роль органов пищеварения. Вещества, которые человек получает с пищей.

65

Скользящий шаг с палками.

66

Повороты переступанием.

67

Повороты переступанием.

68

Подъёмы и спуски под уклон.

69

Подъёмы и спуски под уклон.

70

Подъёмы и спуски с небольших склонов.

71

Передвижение на лыжах до 1 км.

72

Передвижение на лыжах до 1 км.

73

Передвижение на лыжах до 1,5 км. Т. Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями.

74

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

4. Лёгкая атлетика - 28 часов

75

Инструктаж по ТБ.

Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положе­нием рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом.

Усваивание основных понятий и терминов в беге, прыжках и метаниях и объяснение их назначения.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

76

Сочетание различных видов ходьбы с коллектив­ным подсчётом, с высоким поднима­нием бедра, в приседе.

Описание техники выполнения ходьбы, осваивание её самостоятельно, выявление и устранение характер­ных ошибок в процессе освоения.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

77

Сочетание различных видов ходьбы с преодолением 2-3 препятствий по разметкам.

Демонстрация вариативного выполнения упражне­ний в ходьбе. Применение вариативных упражнений в ходьбе для развития координационных способностей. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контроли­руют его по частоте сердечных сокращений.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

78

Обычный бег, с измене­нием направления движения по ука­занию учителя, коротким, средним и длинным шагом.

Описание техники выполнения беговых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

79

Обычный бег в че­редовании с ходьбой до 150 м, с пре­одолением препятствий (мячи, палки и т.п.). Т. Режим дня, его содержание и правила планирования.

80

Обычный бег по размечен­ным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость.

Демонстрация вариативного выполнения беговых упражнений.

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

81

Равномер­ный, медленный бег, до 3-4 мин. Кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

Применение беговых упражнений для развития коор­динационных, скоростных способностей.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

82

Эстафеты «Смена сто­рон», «Вызов номеров».

83

«Круговая эстафета» (расстояние 5-15 м). Бег с ускорением от 10 до 20 м.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

84

Соревнова­ния (до 60 м). Т. Физкультминутки, их значение.

85

Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с пово­ротом на 90°; с продвижением впе­рёд на одной и на двух ногах.

Выбор индивидуального темпа передвижения, кон­троль темпабега по частоте сердечных сокраще­ний.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

86

Прыжки в длину с места, с высоты до 30 см; с разбе­га с приземлением на обе ноги.

Включение прыжковых упражнений в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Применение прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способно­стей.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

87

Прыжки с разбега и отталкивания одной но­гой через плоские препятствия; че­рез набивные мячи, верёвочку (высота 30-40см) с 3-4 шагов.

88

Прыжки через длин­ную неподвижную и качающуюся ска­калку; многоразовые (от 3 до 6 прыж­ков) на правой и левой ноге.

89

Прыжки на одной и двух ногах на месте с поворотом на 180, по разметкам, через длинную вращающуюся скакалку, многоразовые (до 8 прыжков).

90

Прыжки в длину с места, с разбега, с зоны отталкивания 60-70 см. Т. Требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями.

91

Прыжки с высоты до 40 см, в высоту с 4-5 шагов разбега, с места и с небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов.

92

Игры с прыжками с использованием скакал­ки. Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Преодоление естественных препят­ствий.

Закрепление в играх навыков прыжков и развитие скоростно-силовых и координационных способно­стей.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

93

Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние; в го­ризонтальную и вертикальную цель (2 × 2м) с расстояния 3-4 м.

Описание техники выполнения метательных упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрация вариативного выполнения метатель­ных упражнений.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

94

Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность.

95

Бросок набивного мяча (0,5 кг) на дальность. Т. Самоконтроль.

96

Метание малого мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель.

97

Равно­мерный бег (до 6 мин).

Составление комбинации из числа разученных упраж­нений и выполнение их.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

98

Соревнова­ния на короткие дистанции (до 30 м).

99

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах. Т. Первая помощь при травмах.

100

Прыжки через небольшие (высотой 40 см) естественные верти­кальные и горизонтальные (до 100 см) препятствия.

101

Броски больших и ма­лых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой).

102

Итоговое занятие. Тестирование физических способностей.