классный час на тему' По тропе здоровья'

Мальчик: Мы бежим быстрее ветра!

Девочка: Кто ответит, почему?

Мальчик: Коля прыгнул на два метра!

Девочка: Кто ответит, почему?

Мальчик: Маша плавает, как рыбка!

Девочка: Кто ответит, почему?

Мальчик: На губах у нас улыбка!

Девочка: Кто ответит, почему?

Мальчик: Может мостик сделать Шура

Девочка: По канату лезу я ...

Мальчик: Потому что с физкультурой

Девочка: Мы давнишние друзья!

Вместе: (Поворачиваются, убегают под музыку.)

Физминутка каз.язык\ рус. язык

Игра «Мозговой штурм».

Ледовая площадка (каток)

Специалист по поднятию тяжестей. (штангист)

Лучшая тяжесть для любителей утренней зарядки.(гантели)

Хоккей-шайба, футбол - мяч, бадминтон - ….. (волан)

Теннисная площадка. (корт)

Решающая характеристика внешности для баскетболиста. (рост)

Спортивный переходящий приз. (кубок)

Что стремиться установить спортсмен. (рекорд)

Что такое физкультура? Ученики:

Тренировка и игра!

Это бодрость и здоровье

Это радость и веселье.

Плюс хорошая фигура

Вот что значит - физкультура!

Учитель:

Отгадки моих загадок называют предметы, необходимые для занятий спортом.

Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным

Заправляю сам кроватку, быстро делаю ……зарядку.

Не обижен, а надут, его по полю ведут

А ударят нипочём, не угнаться за …….мячом.

На снегу две полосы, удивились две лисы,

Подошла одна поближе: здесь бежали чьи-то ….лыжи.

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки

И несут меня не кони, а блестящие….коньки.

Мне загадку загадали: Что это за чудеса?

Руль, седло, и две педали, два блестящих колеса.

У загадки есть ответ. Это мой……. Велосипед.

Учитель: Молодцы ребята с загадками вы справились. А как вы понимаете слова: «Моё здоровье - в моих руках!»

(ответы ребят)

Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта. Закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе - то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья никто ничего не сделает.

Ученик:

Я хочу друзья признаться, что люблю я по утрам

Физзарядкой заниматься, что советую и вам.

Всем зарядку делать надо, много пользы от неё,

А здоровье - вот награда за усердие твоё!

(Обращается к ребятам)

Ну что ж, друзья, на зарядку становись!

/ танец «Маленьких утят» /

Учитель:

Вот теперь мы можем добавить ещё один лучик с секретом здоровья. Это спорт и физкультура.

Физкультурой занимайся: бегай, прыгай, закаляйся!

Учитель:

Отгадки на загадки, которые сейчас вам загадаю ребята, помогут понять, о чём следующая страница нашего журнала!

Ученики:

Вот такой забавный случай, поселилась в ванной туча

Дождик льётся с потока, мне на спину и бока.

До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый.

На полу не видно луж. Все ребята любят ….душ!

Ускользает как живое, но не выпущу его я,

Белой пеной пенится, руки мыть не лениться… . мыло.

Хвостик из кости а спинка - щетинка…..зубная щётка.

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей…….. расчёска.

Говорит дорожка - два вышитых конца:
- Помойся хоть немножко, хоть грязь ты смой с лица!
Иначе, ты вполдня испачкаешь меня. (Полотенце)

Учитель: Давайте вместе прочитаем название страницы! «Чистота - залог здоровья!»

Учитель: Есть ещё замечательная пословица: чистым жить - здоровым быть!»

Ученик:

Много грязи вокруг нас и она в недобрый час

Принесёт нам вред, болезни,

Но я дам совет полезный

Мой совет совсем несложный

Будьте с грязью осторожны!

Постарайтесь не лениться.

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться

Руки вымойте водой.

/ дети отвечают на вопросы /

• Что такое личная гигиена? (Личная гигиена - это уход за своим телом, содержание его в чистоте).

• Почему необходимо мыть руки перед едой? (На грязных руках содержится большое количество микробов, которые, попадая с пищей в рот, могут вызвать заболевания).

• Зачем надо коротко стричь ногти? (Под ногтями собираются грязь и микробы - возбудители заразных болезней).

• Сколько раз в день необходимо умываться? (Умываться необходимо два раза в день - утром после сна и вечером перед сном).

• Как часто нужно мыть все тело и голову? (Все тело и голову необходимо тщательно мыть мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю).

• Как часто нужно мыть руки? (Руки нужно мыть несколько раз в день - перед едой, после посещения туалета, придя с улицы, после общения с животными, то есть после любого загрязнения).

• Как часто нужно стричь ногти на руках и ногах? (Ногти на руках необходимо стричь один раз в неделю, на ногах - один раз в две недели)

Учитель:

А сейчас игра на внимание и на ребятишкины знания! Игра «Дополни пословицу».

(конец пословицы на руках детей)

Чистота - ……..лучшая красота.

Чистота - ……..залог здоровья.

Чисто жить - …..здоровым быть.

Не думай быть нарядным, а………..думай быть опрятным.

Кто аккуратен - …………….тот людям приятен.

От простой воды и мыла - у……………микробов тают силы.

Учитель:

Итак, какое правило надо выполнять, чтобы быть здоровым?

Учитель:

Молодцы! Вот и засветился на четвёртый лучик здоровья «Личная гигиена». (закрепляет)

Руки мой перед едой

И всегда дружи с водой!

Частушки о здоровом образе жизни

Учитель:

Пятая страница нашего полезного журнала звучит как призыв. Давайте вместе прочитаем: «Нет вредным привычкам!»

Какие вредные привычки вы знаете? Правильно - курение табака, алкоголь, наркотики.

Сейчас вы узнаете, что может принести вред вашему здоровью?

/ сообщения учащихся\

Ученик:

Курение вредно для легких да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает, плохо учится, часто болеет. Это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд - никотин. Ученые подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Курение опасно не только для тех, кто курит, но и тех, кто находится рядом, вдыхает чужой дым.

Скажем: «Нет курению!» (все вместе)

Ученик:

Алкоголь с арабского означает одурманивающий.

Какой вред приносит алкоголь?

Алкоголь является причиной ссор и драк, болезней, аварий на дорогах, смерти людей. Алкоголь нарушает движение, речь, вызывает тошноту, головокружение, заставляет чувствовать себя более уверенными, чем обычно, и совершать опасные поступки. Особенно алкоголь опасен для детей. Несколько глотков могут вызвать сильное отравление.

Скажем: «Нет алкоголю!» (все вместе).

Наркотики - особые вещества, разрушающие организм человека. Они могут выглядеть в виде жвачек, таблеток, сигарет, пахнущих веществ. Попробовав раз, человек привыкает к ним и уже не может без них обходиться. У него развивается тяжелая болезнь - наркомания, вылечить которую очень трудно.

Наркотик разрушает работу мозга и всего организма и в конце концов убивает человека.

Скажем: «Нет наркотикам!» (все вместе).

Скажем: «Нет вредным привычкам!» (все вместе)

Учитель: Вот и засиял наш последний лучик «Жизнь без вредных привычек». (закрепляет)

Вредные привычки

Пусть сгорят как спички!

(слайд «Солнышко»)

Учитель:Посмотрите какое красивое солнышко Секретов Здоровья у нас получилось! Давайте назовём -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ученик:

Мы открыли 5 секретов, как здоровье сохранить

Выполняя все советы без болезней будем жить.

Учитель:

Ребята, давайте при помощи пословиц, закрепим то, о чём узнал из журнала «По тропе здоровья»

(учитель начало, дети конец)

Здоровым быть - …горе забыть.

Здоровому всё - …здорово!

В здоровом теле - ….здоровый дух!

Кто аккуратен - ….тот и людям приятен!

Чистота - ……лучшая красота!

Курить - …..здоровью вредить.

Прежде чем за стол мне сесть - …….я подумаю, что съесть!

Дым вокруг от сигарет - ……мне в том дыме места нет!

Здоров будешь - всё добудешь!

Никто не позаботится о тебе лучше - ……..чем ты сам!

Ученики

Крошка сын к отцу пришёл…

И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!

Учитель:

А сейчас мы сделаем круг «От сердца к сердцу!»

У каждого из вас маленькое сердечко, на котором вы написали пожелание здоровья.

Давайте встанем в круг и подарим друг другу эти пожелания.

А чтобы эти пожелания сбылись, каждому из вас нужно сказать такие слова:

Я хочу быть здоровым!

Я могу быть здоровым!

Я буду здоровым!/исполнение песни «Про здоровье» /

Главное в жизни - это здоровье!

С детства попробуйте это понять!

Главная ценность - это здоровье!

Его не купить, но легко потерять.

1.Мы желаю Вам, ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

2. Постарайтесь не лениться -

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

1.И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам

И, конечно, закаляйтесь -

Это так поможет Вам!

2. Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки, в лес ходите,

Он Вам силы даст, друзья!

1.Мы открыли Вам секреты

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы

И легко Вам будет жить!

Желаем вам:

• Никогда не болеть;

• Правильно питаться;

• Быть бодрыми;

• Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!