Учителю
Рабочая программа по физкультуре (2 класс)

Рабочая программа по физкультуре (2 класс)

Автор публикации: Мухаметова Л.М.

Дата публикации: 27.08.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Учебно-тематическое планирование

по физической культуре

Класс: 2

Учитель: Мухаметова Л.М.

Количество часов

Всего:105 часов; в неделю 3 часа

Плановых контрольных уроков

Административных контрольных уроков -

Планирование составлено на основе

Федерального Государственного стандарта начального общего образования второго поколения;

Примерной Программы начального общего образования. М., «Просвещение», 2009 год;

Программы курса «Физическая культура» под редакцией В.И.Ляха, Москва, изд-во «Просвещение», 2011г.

Учебного плана школы на 2015-2016 учебный год.

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного курса по физической культуре для 2 класса составлена на основе:

федерального компонента государственного стандарта начального общего образования;
примерной программы начального общего образования по физической культуре;
авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования;

Цели: формирование у учащихся основ здорового образ жизни ,развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм , физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта.

- формирование общих представлений о физической культуре , ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья , физическом развитии и физической подготовленности.

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм , формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой , отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета

Предмет «Физическая культура» в школе становится в последнее время актуальным и обращает на себя внимание всего общества, заинтересованного в здоровой нации; является основой физического воспитания школьников и частью целостной системы воспитания.

Начальная школа - первая ступень образования, которая дает понятие полезности занятиями физической культурой: крепкое здоровье, высокий уровень двигательных способностей, физического развития, знаний и навыков в области физической культуры, активного развития мышления, творчества и самостоятельности. На этом этапе обучения предпочтение отдается комбинированным типам уроков, с постепенным увеличением видовых уроков.

ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА:

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а аткже общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Место курса в учебном плане

По учебному плану МБОУ «Кадряковская ООШ» на 2013-2014 учебный год на изучение предмета «Физическая культура» отводится

3ч в неделю,всего 105 часов,что соответствует Федеральному региональному базисному образовательному плану начального общего образования вариант 3 РФ,модуль2,где предусмотрено на изучение физической культуры в каждом классе начальной школы 3часа в неделю

№

Темы

Кол.часов

Знания о физической культуре

3ч.

Физическая культура

1ч.

Из истории физической культуры

1ч.

Физические упражнения

1ч.

Способы физкультурной деятельности

3ч.

Самостоятельные занятия

1ч.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

1ч.

Самостоятельные игры и развлечения

1ч.

Физическое совершенствование

50ч.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

2ч.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств

48ч.

Спортивно-оздоровительная деятельность

49ч

Гимнастика с основами акробатики

13ч

Лёгкая атлетика

11ч

Лыжные гонки

12ч

Плавание

4ч

Подвижные и спортивные игры

9ч

Содержание учебного курса.

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование.

Оздоровительные формы занятий,развитие физических качеств;комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Плавание:погружение в воду и всплывание, плавание произвольным способом

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

- выполнение требований по безопасности на занятиях физическими упражнениями;

- понимание и исправление допущенных ошибок при выполнении различных упражнений;

- умение сплотиться и взаимодействовать в коллективе класса, группы.

Коммуникативные УДД

Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УДД

Целеполагание,
волевая саморегуляция,
коррекция,
оценка качества и уровня усвоения.
Контроль в форме сличения с эталоном.
Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации

Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании начальной школы учащиеся получат возможность научиться:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

- использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

- соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

- организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Во втором классе обучающиеся должны демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 - 16

8 - 13

5 - 7

13 - 15

8 - 12

5 - 7

Прыжок в длину с места, см

143 - 150

128 - 142

119 - 127

136 - 146

118 - 135

108 - 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 - 5,8

6,7 - 6,1

7,0 - 6,8

6,2 - 6,0

6,7 - 6,3

7,0 - 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Календарно-тематическое планирование. Физическая культура.

№

Тема урока

Элементы содержания

Тип урока

Кол-во часов

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Основные

действия

учащихся

Формы контроля, измерители

Дата

Примечание

Предметные результаты

Универсальные учебные действия

Личные результаты

план

факт

Вводный инструктаж. Техника безопасности на уроках физической культуры.

Физическая культура, правила безопасного поведения; шеренга; ходьба и бег, прыжки, строевые упражнения

комбинированный

Осваивать универсальныеумения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».

Регулятивные:целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные:общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.

Нравственно-эстетическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Развитие силовых способностей и прыгучести. Прыжки с места и с разбега. П/и «Тише едешь, дальше будешь».

Команды: «Равняйсь», «Смирно», шеренга, колонна, прыжок, спортивная форма,

игра,

строевые упражнения, скорость, прыжок вверх, рост, пульс.

комбинированный

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».

Усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой».

Осваивать технику прыжковых упражнений.

ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Высокий старт.Техника выполнения прыжков в длину (с места и с разбега).

Команды: «Равняйсь», «Смирно», шеренга, колонна, прыжок, спортивная форма,

игра,строевые упражнения, скорость, прыжок вверх, рост, пульс.

комбинированный

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «В одну шеренгу становись!».

Усваивать основные понятия и термины в беге «Обычным бегом», «Змейкой».

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Регулятивные:целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные:общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение.

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)

ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Развитие координационных способностей. Эстафеты. Бег 30 метров.

Команды: «Равняйсь», «Смирно», шеренга, колонна, прыжок, спортивная форма,

игра,строевые упражнения, скорость, прыжок вверх, рост, пульс.

комбинированный

текущий

Развитие скоростных способностей. Бег 30, 60 метров. Прыжок в длину с места и с разбега.

Ознакомить с требованиями к одежде при занятиях ф.к;

эстафета, челночный бег

Короткая дистанция, бег на скорость,

Развитие скоростной выносливости.

комбинированный

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Соблюдать правила Т.Б. при выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные действия в группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Регулятивные:целепологание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные:общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Нравственно-эстетическая ориентация - умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

комбинированный

текущий

Развитие скоростно-силовых способностей. Метание в горизонтальную и вертикальную цель.

Ознакомить с требованиями к одежде при занятиях ф.к;

эстафета, челночный бег, метание теннисного мяча.

комбинированный

правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

текущий

Развитие координацион

ных способностей. Челночный бег 4х9 на результат. Метание теннисного мяча.

Физическая культура.

Организм человека, здоровье человека; техника бега, положение рук и корпуса в ходьбе и беге.

комбинированный

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Разойдись!», «В одну колонну становись!», «В одну шеренгу становись!».

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения упражнений в метании.

Соблюдать правила Т.Б. при метании малого мяча

Регулятивные:планирование - определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищать результат.

Познавательные:общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Смыслообразование- самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-эстетическая ориентация - проявление доброжелательности

Упражнения на овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча

текущий

Развитие силовой выносливости. Бег 1000м. без учета времени.

Физическая культура.

Организм человека, здоровье человека; техника бега, положение рук и корпуса в беге.

комбинированный

ОРУ. «Игры с ведением мяча», «Борьба за мяч». Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Развитие координацион

ных способностей. Бег змейкой, по прямой. Прыжки на двух ногах

Физическая культура.

Организм человека, здоровье человека; техника бега, положение рук и корпуса в ходьбе и беге.

комбинированный

ОРУ. Игры: «Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени». Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Развитие скоростно-силовых способностей. Метание.

Теннисный мяч

комбинированный

Научиться выполнять легкоатлетические упражнения; правильно принимать положение перед прыжком и после приземления

Регулятивные: контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия.

Познавательные:общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

Коммуникативные: взаимодействие - вести устный диалог по технике прыжка

Самоопределение - принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело

ОРУ. Игры: «Овладей мячом», «Подвижная цель». Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Урок - игра «Самый меткий»

Режим дня, название метательных снарядов (мяч, граната, ядро, копье), метание в цель и на дальность,

комбинированный

Составлять индивидуальный режим дня. Осваивать технику метания малого мяча. Описывать технику выполнения метательных упражнений

ОРУ. Игры: «Мяч ловцу», «Борьба за мяч». Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Развитие силовой выносливости. Кроссовая подготовка.

Режим дня, бег в равномерном темпе до 10 минут. Бег по слабо пересеченной местности

комбинированный

Составлять индивидуальный режим дня. Осваивать технику бега на длинные дистанции. Описывать технику выполнения старта при беге на 1000 метров.

ОРУ. Игры: «Охотники и утки», «Борьба за мяч». Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

Физическая культура, как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.

Требования инструкции по технике безопасности.

комбинированный

Составлять индивидуальный режим дня. Осваивать формы занятий физическими упражнениями. Описывать технику выполнения физических упражнений, счет

Регулятивные:целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные:общеучебные- осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные:взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

текущий

Физическая нагрузка и её влияние.

Мозг и нервная система.

Положительные и отрицательные эмоции

комбинированный

Получать представления о работе головного мозга и нервной системы

Регулятивные: контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия; прогнозирование - предвосхищать результаты.

Познавательные:общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения.

Нравственно-эстетическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях

Беседа

Подвижнве игры

текущий

Развитие координацион

ных способнос

тей при передаче мяча

Требования инструкции по технике безопасности.

комбинированный

Проявлять качества ловкости в упражнениях с мячом

Осваивать передачу и прием мяча в различных направлениях

текущий

Ловля и передача мяча двумя руками из разных положений

Утренняя зарядка

Баскетбол, футбол, гандбол, размеры мяча.

комбинированный

Проявлять качества ловкости в упражнениях с мячом

текущий

Урок - игра «Самый ловкий»

Личная гигиена, ходьба на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, перекаты с пятки на носок, равномерный бег,

Прыжковые упражнения. Развитие ловкости.

комбинированный

Давать оценку своему уровню личной гигиены. Проявлять качества ловкости в игровых упражнениях с малым мячом.

Демонстрировать вариативное выполнение упражнений с ловлей мяча.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные:общеучебные- выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения.

Смыслообразование- мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

Нравственно-эстетическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение.

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

текущий

комбинированный

текущий

Развитие ориентирования в пространстве. И/п «Платочек»

Упражнения для развития координации движений

Комбинированный

Научиться характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников.

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

текущий

Развитие ориентирования в пространстве. И/п «Жмурки»

Древний мир. Упражнения для развития координации движений

комбинированный

Сравнивать физкультурную деятельность Древнего мира с современной физической культурой;

называть

движения, которые выполняли первобытные люди;

осваивать бег на скорость из различных исходных положений.

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

текущий

Метание на точность. П/и «Эхо»

Зарядка, комплекс упражнений, подвижная игра соревновательного характера

комбинированный

Научиться определять признаки положительного влияния зарядки на организм и успехи в учебе;

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Познавательные:общеучебные- узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение - готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

текущий

Развитие внимания. Метание мяча в парах по неподвижной мишени. П/и «Точный расчет»

Зарядка, комплекс упражнений, подвижная игра соревновательного характера

комбинированный

текущий

Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Удочка»

Скорость, челночный бег, эстафета, передача эстафеты.

Комбинированный

Научиться: подчинять свои интересы интересам команды; соблюдать правила взаимодействия с игроками

текущий

Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Вызов номеров»

Баскетбольный мяч, держание мяча, стойка ловли, стойка передачи

комбинированный

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр с б/б мячом.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

текущий

Развитие координацион

ных способностей. Упражнения на гимнастической скамейке.

Гимнастическая скамейка

комбинированный

текущий

Эстафеты и игры с малым мячом.

Малый мяч, держание мяча, стойка ловли, стойка передачи

комбинированный

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время упражнений и подвижных игр с б/б мячом.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

текущий

Упражнения с малым мячом в парах. П/и «Два мяча».

Ведение мяча правой рукой, ведение мяча левой рукой, передвижения во время ведения мяча

комбинированный

Научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; осваивать ведение б/б мяча.

текущий

Ведение мяча в парах, в колоннах. П/и «Перелет птиц»

Ведение мяча правой рукой, ведение мяча левой рукой, передвижения во время ведения мяча

комбинированный

текущий

Овладение элементарными умениями при прыжках через скакалку. П/и «Летает, не летает».

Прыжки через скакалку разными способами.

комбинированный

Научиться осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности; осваивать прыжки через скакалку

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач.

Нравственно-эстетическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях.

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

текущий

Прыжки через скакалку. П/и «Море волнуется раз».

Прыжки через скакалку разными способами.

комбинированный

Научиться понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

текущий

Комплексное развитие координацион-

ных способностей. Элементы метания малого мяча в горизонтальную цель.

Расстояние на вытянутые руки, метание способом из-за головы в цель.

комбинированный

Научиться выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приемы

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

текущий

Метание малого мяча способом из-за головы в горизонтальную цель.

Расстояние на вытянутые руки, метание способом из-за головы в цель.

комбинированный

Научиться выполнять действия по образцу, соблюдать правила техники безопасности.

текущий

Ведение мяча. Ловля и передача мяча.

Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча.

комбинированный

Научиться выполнять различные варианты ловли мяча, Осваивать ведение мяча.

текущий

Упражнения с баскетбольным мячом. П/и «Играй, играй, мяч не теряй»

Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча.

комбинированный

Научиться: выполнять различные варианты ловли мяча.

текущий

Реакция на летящий мяч. П/и «Мяч водящему».

Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча.

комбинированный

Научиться:

Корректировать движение при ловле и передаче мяча

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии решения задач.

Самоопределение - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.

текущий

Упражнения с мячами в подвижных играх. П/и «У кого меньше мячей?», «Мяч в обруч».

Расстояние на вытянутые руки, передача, ловля и ведение мяча.

комбинированный

текущий

Развитие кондиционных и координацион-

ных способностей. П/и «Догони свою пару».

Элементы танцевальных шагов.

комбинированный

Научиться:

Показывать элементарные танцевальные движения, двигаться под ритм.

текущий

Элементы танцевальных шагов. П/и «Фигуры».

Элементы танцевальных шагов.

комбинированный

текущий

Развитие ловкости при броске мяча в корзину. П/и «Ноги от земли».

Соблюдать дистанцию при броске мяча.

комбинированный

Научиться: правильно вести мяч без потерь;

Определять: роль и значение уроков физической культуры.

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные-самостоятельно выделять и формулировать свои затруднения.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения.

Нравственно-эстетическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях.

текущий

Ведение мяча в движении. П/и «Угадай, чей голосок?»

Ведение мяча правой, левой рукой.

комбинированный

текущий

Игровые задания на овладение командными навыками. П/и «Деревья и люди»

ОРУ с волейбольными мячами.

комбинированный

Научиться:

применять в игре защитные действия.

текущий

Упражнения в парах с волейбольными мячами. П/и «охотники и утки».

ОРУ с волейбольными мячами.

комбинированный

Научиться: применять в игре защитные действия; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Регулятивные: контроль и самоконтроль - использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные высказывания.

Нравственно-эстетическая ориентация - уважительное отношение к чужому мнению.

Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

текущий

Ловля и передача мяча. Ведение мяча. П/и «Веселые эстафеты с мячом».

Передача и прием мяча.

комбинированный

Научиться:

взаимодействие с партнером.

текущий

«Веселые старты с мячом».

Передача и прием мяча.

комбинированный

текущий

Беседа: «Пища и питательные вещества».

Знакомство с новым материалом.

комбинированный

Научиться:

давать ответы на вопросы к рисункам.

Регулятивные:планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные - искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение - готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Беседа,подвижные

игры

текущий

Беседа: «Знания о физической культуре».

Литература по истории лыжного спорта

комбинированный

Знать: Требования к лыжной подготовке, отвечать на вопросы по теме.

Познакомиться с историей зарождения лыжного спорта.

текущий

Т/б на уроках по лыжной подготовке. Тренировка в построении с лыжами в руках и на лыжах, переноска лыж, одевание лыж.

Крепления, ботинки, лыжные палки

комбинированный

Научиться: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.

Познавательные: общеучебные - осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

Самоопределение - внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе

Т\б, требования к одежде и обуви, понятие об обморожении.

Уметь: правильно выполнять технику передвижений

текущий

Переноска лыж и палок.

Крепления, ботинки, лыжные палки

комбинированный

текущий

Освоение навыков ходьбы на лыжах. Повторение ступающего шага.

Температура воздуха. Направление ветра. Влажность. Передвижение с лыжами. Построение в шеренгу, в колонну.

Передвижение скользящим шагом, без помощи палок. П/и «Прыгаем до елки».

комбинированный

Научиться определять температурный режим.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Научиться строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться ступающим шагом; соблюдать правила поведения во время занятий лыжами.

Регулятивные: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; общеучебные- ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать свое мнение и позицию.

Нравственно-этическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

комбинированный

текущий

Повороты переступанием на месте, вокруг носков и пяток лыж. П/и «день и ночь».

Пол-оборота, оборот, кругом. Носки и пятки лыж.

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки

комбинированный

Научиться выполнять повороты на лыжах;

Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; научиться скользить на одной лыже

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

Познавательные:общеучебные- самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

Смыслообразование - адаптированная мотивация учебной деятельности.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Развитие координацион-

ных способностей при ходьбе на лыжах. Прохождение дистанции 700 метров.

Пол-оборота, оборот, кругом. Носки и пятки лыж.

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки

комбинированный

Научиться выполнять повороты на лыжах;

Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; научиться скользить на одной лыже, проходить дистанцию 700 метров скользящим шагом.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Передвижение скользящим шагом. Прохождение дистанции 1000 метров.

Пол-оборота, оборот, кругом. Носки и пятки лыж.

Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки

комбинированный

Научиться выполнять повороты на лыжах;

Осваивать поочередный подъем носков лыж и прижимание пяток, совершая передвижения вперед; научиться скользить на одной лыже, проходить дистанцию 1000 метров скользящим шагом.

Смыслообразование - адаптированная мотивация учебной деятельности.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Передвижение скользящим шагом с палками.

Прохождение дистанции 700 метров.

Лыжи, лыжные палки, скольжение

комбинированный

Научиться выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук, проходить дистанцию 700 метров скользящим шагом.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Движение ступающим шагом в подъем 5-8 градусов, спуск в основной и средней стойках.

Склон, градус, подъем, спуск, средняя стойка.

комбинированный

Осваивать передвижение на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции.

Научиться передвигаться на лыжах; выполнять спуск в основной, средней стойках, не падая на снег.

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером

Самоопределение - начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Обучение подьему различными способами. Торможение падением и палками.

Склон, градус, подъем, спуск, средняя стойка.

комбинированный

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Эстафеты с применением скользящего шага, преодолением подъема на небольшое возвышение.

Ботинки, крепления, переноска лыж, экстремальные условия (эстафеты)

комбинированный

Научиться быстро снимать и надевать лыжи и палки, передвигаться на лыжах, переносить их.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Спуски и подъемы на лыжах. П/и «Кто дольше прокатится?».

Ботинки, крепления, переноска лыж, экстремальные условия (игры)

комбинированный

Научиться преодолевать подъемы и спуски на лыжах.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками.

Двухшажный ход без палок и с палками.

комбинированный

Научиться

взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах.

Регулятивные: саморегуляция - стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Нравственно-эстетическая ориентация - навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Прохождение в медленном темпе на лыжах 1000 м.

Дистанция, темп, выносливость, флажок, поворот

комбинированный

Проявлять выносливость при прохождении дистанции, научиться выполнять поворот вокруг флажка для обратного движения в эстафете.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Эстафеты с поворотом вокруг флажка. Прохождение дистанции 1000 метров в среднем темпе.

Дистанция, темп, выносливость, флажок, поворот

комбинированный

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками, спуски, подъемы, повороты, торможения.

Повторить, что такое лыжи, скользящий шаг, ступающий шаг, дистанция, выносливость, спуски, подъемы, повороты.

комбинированный

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанции; применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой; объяснять и осваивать технику подъемов, спусков, поворотов.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Эстафеты с подъемами и спусками на лыжах.

Повторить, что такое лыжи, скользящий шаг, ступающий шаг, дистанция, выносливость, спуски, подъемы, повороты.

комбинированный

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: взаимодействие - строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение.

Нравственно-этическая ориентация - этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Прохождение дистанции на выносливость и подвижные игры на лыжах

Повторить, что такое лыжи, скользящий шаг, ступающий шаг, дистанция, выносливость, спуски, подъемы, повороты.

комбинированный

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

П/и «Охотники и олени».

Выносливость, волевые качества

комбинированный

Научиться: выполнять упражнения на развитие физических качеств - выносливости.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Передвижение скользящим шагом до 1500 метров.

Выносливость, волевые качества

комбинированный

Научиться: выполнять упражнения на развитие физических качеств - выносливости.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Подведение итогов лыжной подготовки. Игры и эстафеты на лыжах.

Координация, скорость, подвижная игра.

комбинированный

Научиться: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; соблюдать правила подвижной игры для развития координации и скоростных качеств.

правильно выполнять основные движения на лыжах.

текущий

Беседа: «Вода и питьевой режим»

Знакомство с новым материалом.

комбинированный

Научиться:

знать питьевой режим во время занятий по физической культуре.

Регулятивные: планирование - ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вносить дополнения и изменения в план действия.

Познавательные: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества - определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Беседа,подвижные игры

текущий

Беседа: «Режим дня и личная гигиена»

Знакомство с новым материалом.

Подвижные игры

комбинированный

Научиться: основным положениям режима дня школьника.

Составлять индивидуальный режим дня.

Беседа,подвижные игры

текущий

Т/б на уроках гимнастики с элементами акробатики. Требования к одежде и обуви.

Требования к одежде и обуви.

комбинированный

Научиться: выполнять правила поведения во время проведения уроков по гимнастике;

Регулятивные: контроль и самоконтроль - различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью.

Самоопределение установка на здоровый образ жизни.

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

текущий

Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.

Осанка, мышцы, туловище

комбинированный

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

текущий

Освоение навыков акробатических упражнений. П/и «У медведя на бору».

Организующие команды и приемы.

комбинированный

Научиться: организовывать места занятий для гимнастики; соблюдать правила во время проведения занятий. Показывать элементарные акробатические упражнения.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

текущий

Элементы акробатических упражнений.

Организующие команды и приемы.

комбинированный

выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

текущий

Развитие координацион-

ных способностей при лазании, перелезании и переползании.

ОРУ с малым мячом. Организующие команды и приемы.

комбинированный

Научиться: подлезать под гимнастическую скамейку.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Полоса препятствий с использованием элементов лазания, переползания, перелезания. П/и «Альпинисты».

ОРУ с гимнастической палкой. Организующие команды и приемы.

комбинированный

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Висы и упоры. П/и «Тише едешь, дальше будешь».

Осанка, мышцы, туловище

комбинированный

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Упражнения в висе стоя и лежа. Прыжки через скакалку.

Осанка, мышцы, туловище

комбинированный

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Строевые упражнения

Размыкание. Вытянутые руки. Смыкание

комбинированный

Научиться: выполнять размыкание и смыкание; характеризовать роль и значение занятий спортом для укрепления здоровья

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Упражнения в равновесии. П/и «Большая кошка»

ОРУ в парах. Организующие команды.

комбинированный

Осваивать технику при выполнении упражнений в равновесии.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в равновесии.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Правила гигиены и ТБ. Названия плавательных упражнений, способов плавания

Названия плавательных упражнений, способов плавания и предметов для обучения. Влияние плавания на состояние здоровья, правила гигиены и техники безопасности, поведение в экстремальной ситуации

комбинированный

Знать: названия плавательных упражнений, способов плавания и предметов для обучения, правила гигиены и техники безопасности, поведение в экстремальной ситуации Уметь: погружаться в воду с открытыми глазами, задержать дыхание под водой, скольжение на груди, спине и др., проплывать способами кроль на груди, кроль на спине или брасс

Регулятивные: коррекция - вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные- самостоятельно выделять и формулировать познавтельную цель; строить рассуждение, обобщать.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия.

Нравственно-этическая ориентация-этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.

погружаться в воду с открытыми глазами, задержать дыхание под водой, скольжение на груди, спине и др., проплывать способами кроль на груди, кроль на спине или брасс

текущий

Техника погружения в воду с открытыми глазами. Задержка дыхания под водой.

Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде (погружение в воду с открытыми глазами. Задержка дыхания под водой, «поплавок», скольжение на груди, спине и др.). Движения ног и рук при плавании способами кроль на груди, кроль на спине или брасс.

комбинированный

текущий

Техника прыжков и поворотов

Техника прыжков и поворотов. Игры и развлечения на воде.

комбинированный

текущий

Техника выполнения плавательных упражнений.

Техника выполнения специальных упражнений, рекомендованных программой, для освоения умений плавать

комбинированный

текущий

Развитие гибкости. П/и «Воробьи - вороны»

Гибкость. Челночный бег. Наклон вперед сидя на полу.

комбинированный

Осваивать упражнения на гибкость;

Научиться перемешаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости

Регулятивные: целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: информационные- искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения.

Самоопределение - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Развитие координацион-ных способностей. П/и «Море волнуется».

Упражнения на осанку около гимнастической стенке.

комбинированный

Осваивать упражнения на развитие координационных способностей;

Научиться перелезанию через гимнастического козла.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Развитие силы и ловкости. П/и «Пройди безшумно».

ОРУ с гимнастически-ми палками. Лазание по канату, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке.

комбинированный

Осваивать упражнения для развития силы,

Научиться выполнять правильно контрольные упражнения: поднимание туловища, выполнять прямой хват в подтягивании, держать «захват» ногами.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места, подтягивание.

Перекладина, прыжок в длину с места, положение лежа, скакалка.

комбинированный

Осваивать упражнения для развития силы,

Научиться выполнять правильно контрольные упражнения: прыжок в длину с места, поднимание туловища, выполнять прямой хват в подтягивании.

Регулятивные: целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог.

Самоопределение - осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Беседа: «История спортивных игр».

Знакомство с новым материалом.

Подвижные игры

комбинированный

Знать историю видов спорта и основные правила игры, отвечать на вопросы по теме.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Т/б на уроках легкой атлетики.

Знакомство с новым материалом.

комбинированный

Знать Т/б на уроках легкой атлетики. Требования безопасности к одежде, обуви на занятиях легкой атлетикой

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать познавательную задачу в практическую; планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: взаимодействие - строить понятные для партнера высказывания.

Самоопределение - осознание ответственности человека за общее благополучие.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель

Челночный бег, Скакалка, теннисный мяч.

комбинированный

Научиться выполнять задания на развитие физических качеств; различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств;

Проявлять качества силы, быстроты и координации в подвижных играх и эстафетах.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Прыжки со скакалкой, метание в цель

Челночный бег, Скакалка, теннисный мяч.

комбинированный

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Развитие быстроты

Быстрота, дистанция 30 м., секундомер, распределение сил по дистанции.

комбинированный

Научиться выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Развитие выносливости

Быстрота, дистанция 30 м., секундомер, распределение сил по дистанции.

комбинированный

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий.

Скорость, ловкость, вертикальные препятствия (забор, барьер, бревно); горизонтальные препятствия (яма, бугор, ров)

Преодоление вертикальных и горизонтальных препятствий.

Бег с препятствиями.

комбинированный

Научиться передавать эстафету в движении; осваивать технику преодоления горизонтальных и вертикальных препятствий; соблюдать технику безопасности при преодолении различных препятствий.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

комбинированный

текущий

Комбинированный

текущий

Эстафеты

Пройденные названия качеств и подвижных игр и эстафет.

комбинированный

Научиться: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные- использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества -определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Самоопределение - принятие образа хорошего ученика, установка на здоровый образ жизни.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

Подвижные игры

Пройденные названия качеств и подвижных игр и эстафет

комбинированный

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

100

Развитие скоростно-силовых способностей. П/и «Живая мишень».

Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5 метра) c расстояния 5-6 метров.

комбинированный

Научиться: метанию малого мяча на дальность из-за головы;

Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

101-102

Кроссовая подготовка. П/и «Пятнашки».

Равномерный бег 4 минуты. Бег по слабо пересеченной местности до 1 километра.

комбинированный

Научиться: бегать в равномерном темпе;

Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

текущий

103

Режим дня. Безопасные подвижные игры на улице.

Изучение нового материала.

комбинированный

Знать: режим дня. Безопасные подвижные игры на улице.

Беседа,подвижные

игры

текущий

104-105

Безопасные подвижные игры на улице.

Повторение материала.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ,МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ:

Дополнительная литература:

1. В.И.Лях. "Мой друг - физкультура". Москва «Просвещение», Казан-Тарих ,2002

Печатные пособия:

Таблицы, схемы (по программе обучения).

Технические средства обучения:

Мегафон.

Цифровая видеокамера.

Цифровая фотокамера.

Телевизор с универсальной приставкой.

Учебно-практическое оборудование:

Гимнастика.

Стенка гимнастическая (шведская).

Скамейка гимнастическая жесткая.

Перекладина пристенная.

Напольное бревно гимнастическое.

Гимнастические коврики.

Гимнастические маты.

Пластиковые обручи гимнастические.

Мяч малый (теннисный).

Палка гимнастическая.

Скакалка гимнастическая.

Канат для лазания.

Мост гимнастический подкидной.

Набивной мяч (1 кг, 2 кг).

Легкая атлетика.

Секундомер.

Рулетка измерительная (1 м, 5 м, 10 м).

Номера нагрудные.

Дорожка разметочная.

Флажки разметочные на опоре.

Стойки для прыжков.

Резинка для прыжков.

Малый мяч для метаний.

Подвижные игры.

Лапта и мяч.

Эстафетные игрушки (поделки).

Мешки.

Игрушки-звонки.

Объемные мячи.

Кегли и кубики.

Разноцветные стойки.

Свистки.

Спортивные игры.

Мячи резиновые.

Мячи баскетбольные.

Спортивная форма.

Мячи футбольные.

Ворота футбольные.

Сетка для переноса мячей.

Интернет ресурсы:

(тематическое планирование)

(контрольные работы, методические рекомендации, тематическое планирование)

(нормы контрольных работ, характеристика УМК «Школа Росии»)

http://www.pro shkolu.ru (тематическое планирование)

⇧

⇩

скачать материал