- Учителю
- Рабочая программа по физической культуре
Рабочая программа по физической культуре
Тематическое планирование по физической культуре
с определением учебной деятельности обучающихся
2 класс ( 102 часа )
№ п/п
Тема урока
Решаемые проблемы
(цели урока)
Планируемые результаты
Дата по плану
Дата по факту
Понятия
Предметные результаты
УУД
Личностные результаты
I четверть (27 часов)
1
Организационно-методические указания
Как повторить построение в шеренгу и колону; познакомить с организационно-методическими требованиями, которые применяются на уроках физической культуры; повторить подвижные игры «Ловишка», «Салки с домиками»
Шеренга. Колонна. Команды: «Равняйсь», «Смирно», «По порядку рассчитайсь», «Направо», «Налево», «Налево в обход шагом марш», «В одну колону становись», «Класс на месте шагом марш», «Класс на месте стой»
Научатся строиться в одну шеренгу и в одну колонну, передвигаться по залу в колонне, строится в колонну в движении; соблюдать правила поведения в спортивном зале
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Ориентируются на положительное отношение к урокам физкультуры и подвижным играм
2
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Как научить принимать положение высокого старта; провести тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижную игру «Ловишка»; разучить подвижную игру «Салки - дай руку»
Высокий старт. Дистанция.
Научатся выполнять команды на построения и перестроения; технически правильно принимать положение высокого старта
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться
3
Техника челночного бега
Как научить совершенствовать технику челночного бега; провести подвижные игры «Прерванные пятнашки», «Салки - дай руку»
Челночный бег. Высокий старт.
Научатся технически правильно выполнять технику челночного бега с высокого старта
1) регулятивные - вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели;
3) коммуникативные - задают вопросы, контролируют действия партнёра
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата
4
Тестирование челночного бега 3х10 м
Как провести тестирование челночного бега 3х10, подвижную игру «Колдунчики»
Челночный бег 3х10. Высокий старт.
Научатся технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием; технически правильно выполнять поворот в челночном беге
1) регулятивные - адекватно воспринимают оценку учителя сверстников;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
5
Техника метания мешочка на дальность
Как научить выполнять технику метания мешочка на дальность; провести подвижные игры «Бросай далеко, собирай быстрее», «Колдунчики»
Метание. Мешочек. Дальность.
Научатся технически правильно выполнять технику метания мешочка на дальность; технически правильно держать корпус, ноги и руки в метаниях
1) регулятивные - вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;
2) познавательные - самостоятельно формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Проявляют качества силы, быстроты, выносливости и координации при метании мешочка (мяча) на дальность
6
Тестирование мешочка на дальность
Как научить совершенствовать технику метания мешочка на дальность; провести тестирование метания мешочка на дальность; провести подвижную игру «Хвостики»
Метание.
Дальность.
Глазомер.
Научатся технически правильно выполнять технику метания мешочка на дальность; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план;
2) познавательные - самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - задают вопросы, контролируют действия партнёра
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
7
Упражнение на развитие координации движений
Как разучить разминку, направленную на развитие координации движений; метание гимнастической палки ногой; провести подвижную игру «Командные хвостики»
Метательные снаряды. Гимнастическая палка.
Научатся выполнять упражнения, направленные на развитие координации движений; метать гимнастическую палку ногой
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
8
Физические качества
Как научить понимать значение понятия «физические качества»; провести подвижную игру «Командные хвостики»
Физические качества: сила, быстрота, выносливость гибкость, координация движений.
Научатся понимать значение развития физических качеств для укрепления здоровья; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - осуществляют итоговый и пошаговый контроль;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника
9
Техника прыжка в длину с разбега
Как научить выполнять технику прыжка в длину с разбега, подвижную игру «Флаг на башне»
Прыжковая яма. Разбег. Линия отталкивания.
Научатся выполнять технику прыжка в длину с разбега
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - определяют общие цели и пути их достижения;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
10
Прыжок в длину с разбега
Как научить совершенствовать технику прыжка в длину с разбега; провести подвижную игру «Флаг на башне»
Прыжковая яма. Разбег. Линия отталкивания.
Научатся совершенствовать технику прыжка в длину с разбега
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - определяют наиболее эффективные способы достижения результата;
3) коммуникативные - договариваются о распределении ролей в совместной деятельности
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуаций
11
Прыжок в длину с разбега на результат
Как разучить разминку в движении; провести прыжки длину с разбега на результат и подвижные игры «Салки» и «Флаг на башне»
Прыжковая яма. Разбег. Линия отталкивания. Рулетка. Результат.
Научатся выполнять легкоатлетические упражнения, добиваясь конечного результата
1) регулятивные - вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели;
3) коммуникативные - задают вопросы, контролируют действия партнёра
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
12
Подвижные игры
Как провести 1-2 подвижные игры по желанию учеников; совершенствовать технику прыжка в длину на результат
Инвентарь.
Научатся выполнять игры разминочного характера; развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; самоанализ и самоконтроль результата
13
Тестирование малого мяча на точность
Как разучить разминку с малыми мячами; провести тестирование малого мяча на точность; разучить подвижную игру «Бездомный заяц»
Мишень.
Мяч для метания.
Научатся выполнять упражнения для развития глазомера.
1) регулятивные - формулируют учебные задачи вместе с учителем;
2) познавательные - контролируют процесс и результат действия;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
14
Тестирование наклона вперёд из положения стоя
Как разучить разминку, направленную на развитие гибкости; провести тестирование наклона вперёд из положения стоя; повторить подвижную игру «Бездомный заяц»
Пластмассовые кольца. Гимнастическая скамейка.
Научатся выполнять упражнение на развитие ловкости и координацию движений, равновесие в ходьбе по скамейке; развивать гибкость в наклоне из положения стоя
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
15
Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с
Как провести тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с и подвижную игру «Вышибалы»
Подъём туловища.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата
16
Тестирование прыжка в длину с места
Как разучить разминку, направленную на развитие координации движений; провести тестирование прыжка в длину с места и подвижную игру «Волк во рву»
Прыжок в длину.
Научатся технически правильно выполнять прыжок в длину с места; выполнять легкоатлетические упражнения
1) регулятивные - вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели;
3) коммуникативные - задают вопросы, контролируют действия партнёра
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
17
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа, согнувшись
Как научить выполнять прямой хват при подтягивании; провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа, согнувшись и подвижную игру «Вышибалы»
Низкая перекладина.
Научатся выполнять прямой хват при подтягивании; совершенствовать акробатические упражнения - перекаты, «стойку на лопатках»
1) регулятивные - формулируют учебные задачи, вместе с учителем;
2) познавательные - самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, контролируют действие партнёра
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
18
Тестирование виса на время
Как разучить разминку у гимнастической стенки; провести тестирование виса на время; разучить подвижную игру «Ловля обезьян»
Гимнастическая стенка. Гимнастический обруч
Научатся выполнять упражнения на развитие координации, силы и ловкости при выполнении виса на время
1) регулятивные - вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели;
3) коммуникативные - задают вопросы, контролируют действия партнёра
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
19
Подвижная игра «Кот и мыши»
Как повторить разминку у гимнастической стенки; разучить упражнение в подлезании и подвижную игру «Кот и мыши»
Подлезание. Гимнастическая стенка. Гимнастический обруч.
Научатся организовывать и проводить подвижные игры; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - определяют общие цели и пути их достижения;
3) коммуникативные - договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
20
Режим дня
Как научить соблюдать режим дня; разучить разминку с малыми мячами; повторить различные варианты подлезаний; провести подвижную игру «Кот и мыши»
Режим дня. Подлезание.
Научатся выполнять подлезание под верёвочку; получать представление о режиме дня
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - определяют общие цели и пути их достижения;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
21
Ловля и броски малого мяча в парах
Как научить технически правильно выполнять подачу и передачу мяча различными способами; провести подвижную игру «Салки с резиновыми кружочками»
Бросок. Ловля.
Научатся технически правильно выполнять подачу и передачу мяча различными способами
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении и участии в игре;
2) познавательные - определяют, где применяются действия с мячом;
3)коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками
22
Подвижная игра «Осада города»
Как научить совершенствовать технику ловли и бросков мяча в парах; провести подвижную игру «Осада города»
Осада.
Научатся организовывать и проводить подвижные игры с мячом; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
23
Броски и ловля мяча в парах
Как научить совершенствовать технику ловли и бросков мяча в парах; учить взаимодействовать с партнёром во время броска и правильной ловле мяча; провести подвижную игру «Осада города»
Физическая нагрузка. Частота сердечных сокращений
Научатся выполнять броски и ловлю мяча в парах; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы
24
Частота сердечных сокращений
Как научить способам измерения частоты сердечных сокращений; совершенствовать технику ведения мяча; разучить подвижную игру «Салки с резиновыми кольцами»
Чсс (частота сердечных сокращений). Пульс. Запястье.
Научатся способам измерения чсс; владеть техникой ведения мяча; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
25
Ведение мяча
Как научить совершенствовать технику ведения мяча; провести подвижную игру «Ночная охота»
Ведение мяча. Сед на коленях.
Научатся владеть техникой ведения мяча на месте и в движении; контролировать своё эмоциональное состояние во время игры
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в игре;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
26
Упражнения с мячом
Как научить правильно ставить руки при ловле мяча; разучить разминку с мячом в движении и упражнения с мячом; провести подвижную игру «Ночная охота»; познакомить с дневником самоконтроля
Равновесие.
Дневник самоконтроля.
Научатся выполнять разнообразные упражнения с мячом; познакомятся с дневником самоконтроля
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата
27
Подвижные игры
Как провести 1-2 подвижные игры по желанию учеников; повторить разминку с мячами в движении и упражнения с мячами
Инвентарь для игр
Научатся организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижных игр
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - определяют, где происходят действия с мячом;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
II четверть (21 час)
28
Кувырок вперёд
Как научить совершенствовать технику выполнения кувырка вперёд; провести подвижную игру «Удочка»
Группировка. Перекаты. Кувырок вперёд.
Научатся технически правильно выполнять кувырок вперёд; соблюдать правила взаимодействия с игроками во время игр
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
29
Кувырок вперёд с трёх шагов
Как научить технике выполнения кувырка вперёд с трёх шагов; провести подвижную игру «Удочка»
Группировка. Перекаты. Кувырок вперёд.
Научатся технически правильно выполнять кувырок вперёд с трёх шагов
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и четко ей следуют;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками
30
Кувырок вперёд с разбега
Как научить технике выполнения кувырка вперёд с разбега
Группировка. Перекаты. Кувырок вперёд.
Научатся технически правильно выполнять кувырок вперёд с разбега
1) регулятивные - осуществляют итоговый и пошаговый контроль;
2) познавательные - самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
31
Усложнённые варианты выполнения кувырка вперёд
Как научить усложнённым вариантам выполнения кувырка вперёд
Группировка. Перекаты. Кувырок вперёд.
Научатся разным вариантам выполнения кувырка вперёд; координировать перемещение рук при выполнении кувырка вперёд
1) регулятивные - принимают и сохраняют цель и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
32
Стойка на лопатках, мост
Как научить совершенствовать технику выполнения стойки на лопатках и моста; провести подвижную игру «Волшебные ёлочки»
Стойка. Мост. Осанка.
Научатся технически правильно выполнять стойку на лопатках, мост; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - вносят изменения в план действия;
2) познавательные - контролирую процесс и результат действия;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
33
Круговая тренировка
Как научить правильно выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала;
Стойка. Мост. Осанка.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - осуществляют итоговый и пошаговый контроль;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - контролируют действие партнёра
Ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками
34
Стойка на голове
Как научить совершенствовать технику упражнения «стойка на голове»; познакомить с правилами оказания первой помощи при травмах
Стойка. Аптечка.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; узнают какую первую помощь можно оказать при травмах
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - осуществляют взаимный контроль в совместной деятельности
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
35
Лазание и перелезание по гимнастической стенке
Как научится совершенствовать технику лазанья и перелазания по гимнастической стенке; контролировать осанку; провести подвижную игру «Белочка-защитница»
Гимнастическая стенка. Лазанье. Перелазание.
Осанка.
Научатся распределять свои силы во время лазанья и перелазания по гимнастической стенке; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; правильно идентифицировать себя с позицией школьника
36
Различные виды перелезаний
Как научить совершенствовать технику упражнения «стойка на голове»; и технику выполнения различных видов перелезаний; провести подвижную игру «Удочка»
Гимнастическая стенка. Гимнастическое бревно. Перелазание.
Равновесие.
Научатся выполнять различные виды перелезаний
1) регулятивные - выполняют действия в соответствии с поставленной задачей;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника
37
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
Как научить выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
Вис завесом. Низкая перекладина.
Научатся выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса
1) регулятивные - осуществляют итоговый и пошаговый контроль;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
38
Круговая тренировка
Как научить правильно выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала; провести подвижную игру «Уточка»
Кувырок. Отжимание. Лазание и перелезание. Висы. Стойка. Мост.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - определяют наиболее эффективные способы достижения результата;
3) коммуникативные - осуществляют взаимный контроль в совместной деятельности
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
39
Прыжки в скакалку
Как научить совершенствовать технику прыжков в скакалку; разучить подвижную игру «Горячая линия»
Прыжки в скакалку. Вращение назад.
Научатся технически правильно выполнять прыжки в скакалку; соблюдать поведения и предупреждения травматизма
1) регулятивные - адекватно воспринимают оценку учителя;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника
40
Прыжки в скакалку в движении
Как научить технике прыжков в скакалку в движении; провести подвижную игру «Горячая линия»
Прыжки в скакалку.
Научатся соблюдать поведения и предупреждения травматизма во время прыжков со скакалкой и в скакалку
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
41
Круговая тренировка
Как научить правильно выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала; провести подвижную игру «Медведи и пчёлы»
Кувырок вперёд. Шпагаты. Прыжки в скакалку. Вращение вперёд и назад. Наклоны висы. Отжимание.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
42
Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах
Как совершенствовать технику выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах; провести подвижную игру «Медведи и пчёлы»
Висы.
Научатся технически правильно вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах выполнять
1) регулятивные - определять общие цели и пути их достижения;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
43
Переворот назад и вперёд на гимнастических кольцах
Как научить совершенствовать технику переворота назад и вперёд на гимнастических кольцах; провести подвижную игру «Шмель»
Гимнастические кольца. Перевороты.
Научатся технически правильно выполнять переворот назад и вперёд на гимнастических кольцах
1) регулятивные - определять общие цели и пути их достижения;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
44
Комбинация на гимнастических кольцах
Как научить выполнять различные комбинации на гимнастических кольцах
Комбинация.
Научатся правилам составления комбинаций на гимнастических кольцах
1) регулятивные - определять общие цели и пути их достижения;
2) познавательные - контролируют процесс и результат действия;
3) коммуникативные - адекватно оценивают собственное поведение и поведение окружающих
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
45
Вращение обруча
Как научить совершенствовать технику вращения обруча; провести подвижную игру «Ловишка с мешочком»
Обруч.
Научатся технически правильно вращать обруч; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - определять общие цели и пути их достижения;
2) познавательные - оценивают правильность выполнения действия;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
46
Варианты вращения обруча
Как научить различным вариантам вращения обруча; провести контрольную проверку техники вращения обруча; провести подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»
Обруч.
Научатся вращать обруч различными способами
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
47
Лазанье по канату и круговая тренировка
Как научить совершенствовать лазание по канату; провести круговую тренировку и подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»
Канат. Кувырки на мате. Шпагаты. Прыжки в скакалку. Вращение обруча.
Научатся технически правильно лазить по канату, захватывая канат ногами
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммун4икативные - формулируют собственное мнение и позицию
Развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
48
Круговая тренировка
Как научить правильно выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала; провести круговую тренировку; подвижную игру по желанию учеников; подвести итоги четверти
Канат. Кувырки на мате. Шпагаты. Прыжки в скакалку. Вращение обруча.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
III четверть (30 часов)
49
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок
Как совершенствовать ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; познакомить с организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках лыжной подготовки
Ступающий и скользящий шаг.
Научатся технически правильно выполнять движение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции
1) регулятивные - используют установленные правила в контроле способа решения;
2) познавательные - самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения;
3) коммуникативные - договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости.
50
Повороты переступанием на лыжах без палок
Как научить совершенствовать повороты переступанием на лыжах без палок; провести проверку умения застёгивать крепления
Повороты переступанием.
Научатся технически правильно выполнять повороты переступанием на лыжах без палок
1) регулятивные - используют установленные правила в контроле способа решения;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы
51
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками
Как закрепить технику работы рук с лыжными палками; совершенствовать технику ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок и с палками
Ступающий и скользящий шаг.
Научатся пользоваться лыжными палками, переносить их и держать; надевать ремешки и работать руками; передвигаться свободным ступающим и скользящим шагом;
1) регулятивные - выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
52
Торможение падением на лыжах с палками
Как научить совершенствовать технику передвижения на лыжах с палками и без; повторить технику торможения падением; разучить подвижную игру «Салки на снегу»
Торможение падением.
Научатся технике торможения падением на лыжах с лыжными палками
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
53
Прохождение дистанции 1 км на лыжах
Как научить совершенствовать технику передвижения на лыжах; выполнить прохождение дистанции 1 км на лыжах; провести подвижную игру «Салки на снегу»
Дистанция. 1 км.
Научатся технике передвижения на лыжах; владеть умением распределять свои силы на дистанции 1 км
1) регулятивные - используют установленные правила в контроле способа решения;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками
54
Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон
Как научить совершенствовать технику передвижения на лыжах; повторить технику поворотов на лыжах с палками; разучить технику обгона на лыжах
Повороты переступанием. Обгон.
Научатся технически правильно выполнять технику обгона; технику передвижения и поворотов переступанием на лыжах с палками
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Понимают значение знаний для человека и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают внутреннюю позицию школьника
55
Подъём «полуёлочкой» и спуск под уклон на лыжах
Как научить совершенствовать технику выполнения лыжных ходов; повторить технику подъёма «полуёлочкой» и технику спуска под уклон на лыжах в основной стойке
Подъём «полуёлочкой» Основная стойка. Спуск.
Научатся технике подъёма «полуёлочкой» и технике спуска под уклон на лыжах в основной стойке
1) регулятивные - выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
56
Подъём на склон «ёлочкой»
Как совершенствовать технику выполнения лыжных ходов; повторить технику подъёма на склон «полуёлочкой» и технику спуска со склона в основной стойке; разучить технику подъёма на склон «ёлочкой»
Подъём «ёлочкой». Подъём полуёлочкой. Спуск со склона в основной стойке.
Научатся технике подъёма на склон «ёлочкой»; получат углубленные представления о технике подъёма на склон «полуёлочкой» и спуска в основной стойке
1) регулятивные - адекватно воспринимают оценку учителя;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Развитие эстетических чувств, формирование установки на безопасный образ жизни
57
Передвижение на лыжах змейкой
Как совершенствовать технику передвижения на лыжах различными ходами и технику спуска со склона в основной стойке; повторить технику передвижения на лыжах змейкой и технику подъёма на склон «ёлочкой»
Подъём «ёлочкой». Спуск со склона в основной стойке. Змейка.
Научатся технике передвижения на лыжах «змейкой»; получат углубленные представления о технике подъёма на склон «ёлочкой» и спуска в основной стойке
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
58
Подвижная игра «Накаты»
Как совершенствовать технику передвижения на лыжах; повторить технику передвижения на лыжах змейкой; разучить подвижную игру на лыжах «Накаты»
Передвижение змейкой. Накаты.
Научатся технически правильно выполнять технику подъёма на склон «ёлочкой» и спуска в основной стойке, передвижения на лыжах змейкой
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
59
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
Как научить прохождению на лыжах дистанции 1,5км ; провести катание со склона в основной стойке, свободное катание
Интервал. Дистанция.
Научатся передвигаться на лыжах по дистанции с подъёмами и спусками
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
60
Контрольный урок по лыжной подготовке
Как научить совершенствовать технику ранее изученных лыжных ходов и передвижений на лыжах
Подъём «ёлочкой». Подъём «полуёлочкой» Спуск со склона в основной стойке.
Научатся технически правильно выполнять ходьбу на лыжах разными способами; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
61
Круговая тренировка
Как разучить разминку с обручами; провести круговую тренировку и подвижную игру «Вышибалы»
Прыжки в скакалку. Кувырки вперёд. Мост. Висы. Шпагаты. Канат. Ведение мяча. Вращение обруча.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
62
Подвижная игра «Белочка-защитница»
Как научить совершенствовать технику лазанья по гимнастической стенке; повторить разминку с обручами; провести подвижную игру «Белочка-защитница»
Гимнастическая стенка
Научатся техники лазанья по гимнастической стенки, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с обручами и подвижной игры «Белочка-защитница»
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнение упражнений и участие в игре;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели
3) коммуникативные - задают вопросы; контролируют действия партнера
Учиться нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно
относиться к партнёрам по игре
63
Преодоление полосы препятствий
Как научить проводить упражнение по преодолению полосы препятствий; подвижную игру «Удочка»
Полоса препятствий.
Научатся проводить упражнение по преодолению полосы препятствий
1) регулятивные - оценивают правильность выполнения действия;
2) познавательные - определяют наиболее эффективные способы достижения результата;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
64
Усложнённая полоса препятствий
Как научить проводить упражнение по преодолению усложнённой полосы препятствий; подвижную игру «Совушка»
Полоса препятствий.
Научатся проводить упражнение по преодолению усложнённой полосы препятствий
1) регулятивные - адекватно воспринимают предложения и оценку учителя и товарищей;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3)коммуникативные - допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе, не совпадающих с их собственной
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата
65
Прыжок в высоту с прямого разбега
Как научить совершенствовать прыжок в высоту с прямого разбега; провести подвижную игру «Прыгуны и бегуны»
Оборудование для прыжков в высоту
Научатся технически правильно выполнять прыжок в высоту с прямого разбега
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - определяют общие цели и пути и пути их достижения;
3)коммуникативные - конструктивно разрешают конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
66
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат
Как научить совершенствовать прыжок в высоту с прямого разбега; провести прыжок в высоту на результат и подвижную игру «Прыгуны и бегуны»
Оборудование для прыжков в высоту
Научатся технически правильно выполнять прыжок в высоту с прямого разбега; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
67
Прыжок в высоту спиной вперёд
Как научить совершенствовать технику прыжка в высоту спиной вперёд; разучить подвижную игру «Салки - дай руку»
Прыжок в высоту спиной вперёд
Научатся технически правильно выполнять прыжок в высоту спиной вперёд; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следуют ей;
2) познавательные - самостоятельно создают алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявляют качества силы, быстроты, выносливости и координации при
выполнении прыжка в высоту спиной вперёд
68
Контрольный урок по прыжкам в высоту
Как научить совершенствовать технику прыжка в высоту спиной вперёд и с разбега; провести подвижную игру «Салки - дай руку»
Прыжок в высоту спиной вперёд. Прыжок в высоту с прямого разбега.
Научатся выполнять упражнения для развития ловкости и координации
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
69
Броски и ловля мяча в парах
Как научить совершенствовать броски ловлю мяча в парах; разучить подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»
Набивной мяч. Бросок. Ловля.
Научатся владеть правильной техникой бросков и ловли мяча в парах
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и ловли мяча в парах
70
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»
Как научить технике выполнения бросков в баскетбольное кольцо способом «снизу»; провести подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»
Баскетбольное кольцо. Бросок способом «снизу».
Научатся технике выполнения бросков в баскетбольное кольцо способом «снизу»
1) регулятивные - выполняют действия в соответствии в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
71
Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»
Как научить технике выполнения бросков в баскетбольное кольцо способом «сверху»; провести подвижную игру «Вышибалы»
Баскетбольное кольцо. Бросок способом «сверху»
Научатся технике выполнения бросков в баскетбольное кольцо способом «сверху»
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми
72
Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо
Как научить выполнять технику ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо; провести подвижную игру «Охотники и утки»
Баскетбольное кольцо. Ведение мяча.
Научатся выполнять технику ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо способом «сверху» и «снизу»
1) регулятивные - используют установленные правила в контроле способа решения;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
73
Эстафеты с мячом
Как научить совершенствовать технику ведения мяча; познакомить с различными вариантами эстафет; провести подвижную игру «Охотники и утки»
Эстафета.
Научатся технически правильно выполнять технику ведения мяча; познакомятся с различными вариантами эстафет
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - контролируют и оценивают свои действия во время выполнения команд учителя;
3) коммуникативные - осуществляют взаимный контроль в совместной деятельности
Развивают навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
74
Упражнения и подвижные игры с мячом
Как разучить новые варианты эстафет с мячом; провести подвижную игру «Охотники и зайцы»
Эстафета с мячом.
Научатся взаимодействовать со сверстниками по правилам в играх и эстафетах с мячам
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко ей следуют;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - определяют общие цели и пути их достижения
Проявляют доброжелательность и эмоционально- нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками
75
Знакомство с мячами-хопами
Как разучить разминку с резиновыми кольцами; познакомить с мячами-хопами; разучить подвижную игру «Ловишка на хопах»
Мячи-хопы
Научатся делать разминку с резиновыми кольцами; познакомятся с мячами-хопами;
1) регулятивные - формулируют учебные задачи вместе с учителем;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - определяют наиболее эффективные способы достижения результата
Следуют установке на безопасный и здоровый образ жизни
76
Прыжки на мячах-хопах
Как научить технике прыжков на мячах-хопах; провести подвижную игру «Ловишка на хопах»
Мячи-хопы
Научатся технике прыжков на мячах-хопах
1) регулятивные - определять общие цели и пути их достижения;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - формулировать свои затруднения и обращаться за помощью
Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить с ними общий язык и общие интересы
77
Круговая тренировка
Как научить правильно выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала; провести круговую тренировку; провести подвижную игру «Ловишка с мячом и защитниками»
Броски и ловля мяча. Ведение мяча. Вращение обруча. Кувырок вперёд. Прыжки в скакалку. Отжимание. Шпагат.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - контролируют и оценивают свои действия во время команд учителя;
3) коммуникативные - строят понятные для партнера высказывания
Ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
78
Подвижные игры
Как научить совершенствовать технику броска в баскетбольное кольцо способами «сверху» и «снизу»; провести 2-3 подвижные игры по желанию учеников
Подвижные игры с мячом
Научатся соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма во время занятий
1) регулятивные - применяют установленные правила;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель;
3) коммуникативные - определяют цели, обязанности участников, способы взаимодействия
Учатся нести ответственность за здоровый образ
жизни и доброжелательно
относиться к партнёрам по игре
IV четверть (24 часа)
79
Броски мяча через волейбольную сетку
Как научить правильно и точно выполнять броски мяча через волейбольную сетку; провести подвижную игру «Забросай противника мячами»
Волейбольные мячи. Волейбольная сетка.
Научатся технически правильно выполнять броски через волейбольную сетку
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - определяют, где применяются действия с мячом;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата
80
Броски мяча через волейбольную сетку на точность
Как научить совершенствовать технику броска мяча через волейбольную сетку на точность; разучить подвижную игру «Точно в цель»
Волейбольная сетка. Цель. Кегли.
Научатся технически правильно выполнять технику броска мяча через волейбольную сетку на точность
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения
81
Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций
Как научить совершенствовать технику бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций; повторить подвижную игру «Точно в цель»
Волейбольная сетка. Дальняя дистанция
Научатся технически правильно выполнять технику бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций
1) регулятивные - оценивают правильность выполнения действия;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
82
Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
Как научить совершенствовать технику броска через волейбольную сетку; провести подвижную игру «Вышибалы через сетку»
Волейбольная сетка. «Вышибалы через сетку»
Научатся соблюдать правила поведения и
предупреждения травматизма во время занятий
1) регулятивные - оценивают правильность выполнения действия;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
83
Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку
Как провести контрольные броски мяча через сетку на дальность и точность; повторить подвижную игру «Вышибалы через сетку»
Волейбольная сетка. Дальность. Точность.
Научатся выполнять броски мяча через сетку различными способами; организовывать и проводить подвижные игры с мячом
1) регулятивные - адекватно воспринимают оценку учителя;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии
Понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться
84
Броски набивного мяча от груди и способом «снизу»
Как научить совершенствовать технику броска набивного мяча от груди и способом «снизу»; провести подвижную игру «Точно в цель»
Набивные мячи. Бросок «снизу»
Научатся технически правильно выполнять технику броска набивного мяча от груди и способом «снизу»;
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
85
Бросок набивного мяча из-за головы на дальность
Как научить технике броска набивного мяча из-за головы на дальность; провести подвижную игру «Точно в цель»
Набивные мячи. Бросок из-за головы
Научатся технически правильно выполнять технику броска набивного мяча из-за головы на дальность
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
86
Тестирование виса на время
Как научить совершенствовать технику броска набивного мяча из-за головы на дальность; провести тестирование виса на время и подвижную игру «Точно в цель»
Висы.
Научатся владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развитие основных физических качеств - силы и выносливости
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение
Развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности
87
Тестирование наклона вперёд из положения стоя
Как провести тестирование наклона из положения стоя и подвижную игру «Точно в цель»
Наклон вперёд.
Научатся выполнять упражнения для развития гибкости
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение
Развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности
88
Тестирование прыжка в длину с места
Как провести разминку, направленную на подготовку к прыжкам в длину: провести тестирование и подвижную игру «Собачка»
Прыжки в длину с места
Научатся технически правильно выполнять прыжки в длину с места
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - определяют наиболее эффективные способы достижения результатов;
3) коммуникативные - конструктивно решают конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества
Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками
89
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись
Как разучить разминку, направленную на развитие координации движений; провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись и подвижную игру «Собачка»
Подтягивание Низкая перекладина. Вис лёжа согнувшись.
Научатся владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств - силы, координации движений
1) регулятивные - принимают и сохраняют цели и задачи учебной деятельности;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - конструктивно решают конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества
Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
90
Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с
Как провести тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 с; разучить подвижную игру «Земля, вода, воздух»
Земля - звери. Вода - рыбы. Воздух - птицы.
Научатся соблюдать правила предупреждения травматизма; поднимать туловище из положения лёжа на быстроту
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата
91
Техника метания на точность (разные предметы)
Как совершенствовать различные варианты метания и бросков на точность; провести подвижную игру «Земля, вода, воздух»
Мишень.
Научатся развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с разными предметами
1) регулятивные - формулируют учебные задачи вместе с учителем;
2) познавательные - контролируют процесс и результат действия;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение
Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками
92
Тестирование метания малого мяча на точность
Как провести разминку с мешочками; тестирование метания малого мяча на точность и подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове»
Мишень.
Мяч для тестирования.
Научатся развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - определяют, где применяются действия с мячом;
3)коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками
93
Подвижные игры для зала
Как провести 2-3 подвижные игры по желанию учеников
Инвентарь для игр
Научатся называть игры и формулировать их правила; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию.
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
94
Беговые упражнения
Как разучить разминку в движении; провести беговые упражнения и подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка»
Беговые упражнения. Техника челночного бега.
Научатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения беговых упражнений
1) регулятивные - формулируют учебные задачи вместе с учителем;
2) познавательные - самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - задают вопросы; контролируют действия партнёра
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата
95
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Как провести тестирование бега на 30 м с высокого старта; разучить подвижную игру «Хвостики»
Высокий старт. Короткая дистанция.
Научатся развивать двигательные качества, быстроту в беге на короткие дистанции
1) регулятивные - планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение
Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях
96
Тестирование челночного бега 3х10 м
Как научить технически правильно выполнять челночный бег; провести тестирование; подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»
Челночный бег.
Научатся развивать двигательные качества, быстроту во время выполнения челночного бега
1) регулятивные - оценивают правильность выполнения действия;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение и позицию
Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками
97
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность
Как провести тестирование метания мешочка (мяча) на дальность и подвижную игру «Хвостики»
Метание.
Дальность.
Разбег.
Глазомер.
Научатся технически правильно метать мешочек (мяч) на дальность
1) регулятивные - формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия;
2) познавательные - самостоятельно формулируют и решают учебную задачу;
3) коммуникативные - формулируют собственное мнение
Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости
98
Подвижная игра «Хвостики»
Как научить различным вариантам подвижной игры «Хвостики»; провести игру малой подвижности «Совушка»
Инвентарь для игр
Научатся соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - используют общие приёмы решения поставленных задач;
3) коммуникативные - определяют цели, обязанности участников, способы взаимодействия
Учатся нести ответственность за здоровый образ
жизни и доброжелательно
относиться к партнёрам по игре
99
Подвижная игра «Воробьи-вороны»
Как научить играть в подвижную игру «Воробьи-вороны»; провести подвижную игру «Хвостики»
Инвентарь для игр
Научатся соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
2) познавательные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели;
3) коммуникативные - используют речь для регуляции своего действия
Ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками
100
Бег на 1000 м
Как разучить разминку, направленную на подготовку к бегу; провести бег; повторить спортивную игру «Воробьи - вороны»
Дистанция 1000м
Научатся равномерно распределять свои силы длительное время для завершения бега
1) регулятивные - используют установленные правила в контроле способа решения;
2) познавательные - самостоятельно формулируют проблемы;
3) коммуникативные - ставят вопросы, обращаются за помощью
Принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника
101
Подвижные игры с мячом
Как научить учеников провести разминку; 2-3 подвижные игры по желанию учеников
«Ловишка с мячом», «Собачки», «Вышибалы»
Научатся называть игры с мячом и формулировать их правила; соблюдать правила взаимодействия с игроками
1) регулятивные - принимают инструкцию педагога и чётко следует ей;
2) познавательные - ориентируются в разнообразии способов решения задач;
3) коммуникативные - адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих
Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
102
Подвижные игры
Как научить проводить разминку с помощью учеников; провести 2-3 подвижные игры по желанию учеников; подвести итоги года
Подвижные игры
Научатся организовывать и проводить подвижные игры в помещении
1) регулятивные - выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
2) познавательные - ставят и формулируют проблемы;
3) коммуникативные - договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности
Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности
Планирование учебного материала по четвертям
-
Раздел программы
Количество часов
Общее
по учебным четвертям
I
II
III
IV
Знания о физической культуре
4
4
0
0
0
Гимнастика с элементами акробатики
31
5
21
1
4
Легкая атлетика
28
10
0
8
10
Лыжная подготовка
12
0
0
12
0
Подвижные игры
27
8
0
9
10
Всего:
102
27
21
30
24