Календарно-тематическое планирование по физической культуре

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана с учетом следующих нормативных документов:

Законы:

ФЗ «Об образовании в РФ» от 29.12.2012г №273-ФЗ

ФЗ от 01.12.2007 №309 (ред. От 23.07.2013) «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ в части изменения и структуры Государственного образовательного стандарта»

Областной закон от 14.11.2013г. №26-3С «Об образовании в Ростовской области»

Концепции:

Концепция долгосрочного социально-экономического развития РФ на период до 2020 года.

Программы:

1.Государственная программа РФ «Развитие образования» на 2013-2020 годы (принята 11.10.2012г. на заседании Правительства РФ»)

2.Примерная основная образовательная программа начального общего образования, рекомендованная Координационным советом при Департаменте общего образования Минобрнауки России по вопросам организации введения ФГОС (пр. №1 от 27-28 июля 2010г.)

3.Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа (издательство «Просвещение», 2011 год, в 2-х частях)

4.Основная образовательная программа МБОУ гимназии № 5 г. Морозовска 2014-2015уч.г.

Постановления:

1.Постановление Правительства РФ от 15.04.2014г. №295 «Об утверждении государственной программы РФ «Развитие образования» на 2013-2020 годы»

2. СанПиН, 2.4.2.2821-10 «Санитарно - эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 20.12.2010 №189)

3.Постановление Правительства РО от 25.09.2013г. «596 «Об утверждении государственной программы Ростовской области «Развитие образования», постановление Правительства РО от 6.03.2014г №158 «О внесении изменений в постановление Правительства РО от 25.09.2013г. 596»

Приказы:

1. Приказ МО РФ от 05.10.2009 №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»

2. Приказ МО Ростовской области от 03.06.2010 №472 «О введении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в образовательных учреждениях Ростовской области»

3.Приказ МО РО от 30.06.2010 №582 «Об утверждении плана по модернизации общего образования на 2011-2015 годы»

4.Приказ МО РФ от 26.11.2010 №1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом МО РФ от 6.10.2009 №373»

5. Приказ МО РФ от 22.09.2011 №2357«О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом МО РФ от 6.10.2009 №373»

6. Приказом Министерства образования и науки РФ № 1067 от 19.12.2012 г. «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013/2014 учебный год»

7.Приказ МО РФ от 30.08.2013 №1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным образовательным программам - начального общего, основного общего и среднего общего образования»

8.Приказ МО РФ от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»

9.Приказ МО Ростовской области от 30.04.2014 №263 «Об утверждении примерных региональных базисных учебных планов на 2014-2015 учебный год»

10. Приказ МО РФ от 18.12.2012 №1060 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом МО РФ от 6.10.2009 №373»

Распоряжения:

Распоряжение Правительства РФ от 07.09.2010 №1507-р «План действий по модернизации общего образования на 2011-2015 годы»

Распоряжение Правительства РФ от 30.12.2012 №2620-р об утверждении плана мероприятий («дорожная карта») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки»

Письма:

1.Письмо МО РФ от 31.10.2003 №13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»

2.Письмо Департамента общего образования МО РФ от 12.05.2011 №03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования»

Устав МБОУ гимназии №5 г. Морозовска

Цель курса: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика курса « Физическая культура»

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно- оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Кроссовая подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

При планировании учебного материала настоящей программы допускается для бесснежных районов РФ заменять тему «Лыжные гонки» на освоение содержания темы «Кроссовая подготовка» и «Подвижные игры». В то же время, в отсутствие реальных возможностей для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», разрешается заменять его содержание легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.

В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета « Физическая культура» :

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане:

Согласно календарному учебному графику и учебному плану МБОУ гимназии № 5 г. Морозовска физическая культура реализуется в объёме 65 часов из расчёта 2 часа в неделю.

Содержание курса «Физическая культура»

Содержательные линии

Требования ФГОС

Планируемые результаты по предмету

Базовый уровень

Повышенный (функциональный) уровень

Знания о физической культуре.

• начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

• начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

• узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

• освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно - оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

• научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

• освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

• научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

• научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

• приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

• освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности.

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование.

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Тематическое планирование курса « Физическая культура»

№ п/п

Название раздела, количество часов.

Основное содержание

Формируемые УУД

Характеристика основных видов деятельности обучающихся

1.

Физическая культура. Понятие о физической культуре. (1ч.)

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

Познавательные: формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме, отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе. Формирование действия моделирования.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке; умение слушать и понимать других.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Личностные: формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

2.

Из истории физической культуры. Возникновение первых соревнований.

Зарождение Олимпийских игр. (1ч)

История развития физической культуры и первых соревнований.

Познавательные: Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке; умение слушать и понимать других.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные: формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур.

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

3.

Физические упражнения. Представление о физических

упражнениях. (1ч)

Физические упражнения, их

влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Познавательные: формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке; умение слушать и понимать других.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные: формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Различать упражнения по

воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

4.

Способы физкультурной деятельности. (3ч)

Самостоятельные занятия:

«Режим дня и его планирование». Составление режима дня.

Познавательные: ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Коммуникативные: формирование умения составления комплексов упражнений.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Личностные: овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Составлять индивидуальный

режим дня. Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток. Оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур. Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

5.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (1ч)

Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Познавательные: осознание важности физического развития.

Коммуникативные: формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую). Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Регулятивные: освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии. Использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов, схем решения учебных и практических задач.

Личностные: формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.)

Измерять индивидуальные

показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями. Измерять показатели развития физических качеств. Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений

6.

Самостоятельные игры и развлечения

(1 ч)

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Познавательные: осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации.

Коммуникативные: умение объяснять свой выбор и игру. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Умение организовать и провести игру.

Регулятивные: освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности способности

конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

7.

Физкультурно- оздоровительная деятельность (2 ч)

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Познавательные: осмысление самостоятельного выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Коммуникативные: умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий. Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Умение самостоятельно выполнять упражнения дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз

Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с целью. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Личностные: формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Осваивать универсальные

умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие

физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

и гимнастики для глаз

8.

Спортивно-оздоровительная деятельность (40 ч):

- Гимнастика с основами акробатики (22 ч)

- Легкая атлетика

( 16 ч)

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения.

Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации.

Например:

1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперед в упор

присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация.

Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения

прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Познавательные: осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений; осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Личностные: формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

Осваивать универсальные

умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной

направленности. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

прикладной направленности

9.

Подвижные и спортивные игры (18 ч)

На материале гимнастики с

основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений

на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Личностные: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

Календарно-тематическое планирование курса «Физическая культура»

№ п/п

Тема раздела программы, тема урока

Дата проведения

Основные виды деятельности

Легкая атлетика - 12 часов

1

ТБ на уроках физкультуры. Бег с ускорением.

01.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

2

Бег 30 м.

02.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

3

Бег 60 м. Ходьба с высоким подниманием бедра.

08.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

4

Бег 30, 60 м.

09.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

5

Ходьба с высоким подниманием бедра.

15.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

6

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

16.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

7

Прыжок в длину с места.

22.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

8

Прыжки на одной ноге, на двух на месте, с продвижением вперед.

23.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

9

Прыжок в длину с места.

29.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

10

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания.

30.09

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

11

Метание малого мяча из положения стоя на заданное расстояние.

06.10

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

12

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания.

07.10

выполнять лёгкоатлетические упражнения; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества; выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.

Подвижные игры - 15 часов

13

Эстафеты. Виды эстафет.

13.10

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

14

Эстафеты. Виды эстафет.

14.10

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

15

Эстафеты. Виды эстафет.

20.10

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

16

Эстафеты. Виды эстафет.

21.10

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

17

Эстафеты. Виды эстафет.

27.10

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

18

Эстафеты. Виды эстафет.

28.10

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

19

Эстафеты. Виды эстафет.

10.11

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

20

Эстафеты. Виды эстафет.

11.11

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

21

Эстафеты. Виды эстафет.

17.11

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

22

Эстафеты. Виды эстафет.

18.11

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

23

Эстафеты. Виды эстафет.

24.11

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

24

Эстафеты. Виды эстафет.

25.11

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

25

Эстафеты. Виды эстафет.

01.12

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

26

Эстафеты. Виды эстафет.

02.12

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

27

Эстафеты. Виды эстафет.

08.12

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

Гимнастика - 18 часов

28

Акробатика. Группировка. Перекаты в группировке.

09.12

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ.

29

Акробатика. Группировка. Перекаты в группировке.

15.12

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ

30

Акробатика. Группировка. Перекаты в группировке.

16.12

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ.

31

Акробатика. Строевые упражнения. Основная стойка.

22.12

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ

32

Акробатика. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.

23.12

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ.

33

Акробатика. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.

12.01

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ

34

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке.

13.01

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ

35

Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке.

19.01

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ

36

Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

20.01

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ

37

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке.

26.01

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

38

Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

27.01

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

39

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке.

02.02

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

40

Опорный прыжок. Лазание по гимнастической стенке.

03.02

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

41

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

16.02

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости.

42

Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке.

17.02

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

43

Шаг с прискоком приставные шаги, шаг галопа в сторону.

24.02

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

44

Шаг с прискоком приставные шаги, шаг галопа в сторону.

02.03

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

45

Шаг с прискоком приставные шаги, шаг галопа в сторону.

03.03

выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять лёгкоатлетические упражнения; выполнять простейший комплекс УГГ.

Подвижные игры - 3 часа

46

Подвижные игры. Эстафеты.

09.03

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

47

Подвижные игры. Эстафеты.

10.03

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности.

48

Подвижные игры. Эстафеты.

16.03

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества.

Гимнастика - 4 часа

49

Опорный прыжок, лазание. Перелезание через коня.

17.03

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

50

Опорный прыжок, лазание. Перелезание через коня.

30.03

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

51

Шаг с прискоком приставные шаги, шаг галопа в сторону.

31.03

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

52

Шаг с прискоком приставные шаги, шаг галопа в сторону.

06.04

понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности; выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений; выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые команды и приёмы; правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

Легкая атлетика - 14 часов

53

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

07.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

54

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

13.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

55

Бег с изменением направления, ритма и темпа.

14.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

56

Прыжок в длину с места. Эстафеты.

20.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

57

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две.

21.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

58

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две.

27.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

59

Метание малого мяча в цель с 3-4 метров.

28.04

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

60

Метание набивного мяча из разных положений.

04.05

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

61

Метание малого мяча в цель с 3-4 метров.

05.05

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

62

Метание набивного мяча из разных положений.

11.05

выполнять бег с изменением направления, ритма и темпа; выполнять прыжки с места и с разбега; выполнять метание малого мяча в цель; выполнять метание набивного мяча из различных положений.

63

Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

12.05

Выполнять ходьбу с изменением длины и частоты шага; выполнять бег по слабо пересечённой местности; выполнять бег с преодолением препятствий; познакомиться с понятием «личная гигиена».

64

Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

18.05

Выполнять ходьбу с изменением длины и частоты шага; выполнять бег по слабо пересечённой местности; выполнять бег с преодолением препятствий; познакомиться с понятием «личная гигиена».

65

Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м).

19.05

Выполнять ходьбу с изменением длины и частоты шага; выполнять бег по слабо пересечённой местности; выполнять бег с преодолением препятствий; познакомиться с понятием «личная гигиена».

Материально-техническое обеспечение курса «Физическая культура»:

Информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за весоростовыми и другими показателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в постоянном дистанционном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта.

Учителю физкультуры должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам Интернета).

Интерактивный электронный контент учителя физкультуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представленное текстовыми, аудио- и видеофайлами, графикой (картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса).

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

1. Стандарт начального общего образования по физической культуре

2. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы

3. Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха. В. И. Лях. Физическая культура. 1 -4 классы.

4. Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы. 1-4 классы.

5. Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

6. Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

7. Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения

8. Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)

9. Аудиозаписи

10. Плакаты методические.

11. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

-Стенка гимнастическая,

- бревно гимнастическое,

- козел гимнастический,

- конь гимнастический,

- канат для лазанья,

- перекладина гимнастическая,

- скамейка гимнастическая,

- маты гимнастические,

- мячи,

- скакалки гимнастические,

- палки гимнастические,

- обручи гимнастические.

- Секундомер настенный с защитной сеткой

12.Измерительные приборы

13. Спортивный зал

14. Пришкольный стадион (площадка)