Учителю
Рабочая программа по физической культуре во 2 классе

Рабочая программа по физической культуре во 2 классе

Автор публикации: Грунина Е.С.

Дата публикации: 26.08.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

МОУ «Торбаевская СОШ»

РАССМОТРЕНО

Протокол заседания методического объединения учителей начальных классов от ___________ 20__ года

№ 1

___________ _________

подпись руководителя МО Ф.И.О.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

________ ______________

подпись Ф.И.О.

______________ 20__ года

УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ "Торбаевская СОШ"

________ ______________

подпись Ф.И.О.

______________ 20__ года

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По _____физической культуре ______________________________

Уровень образования (класс) __начальное общее,___2 класс_______

Учитель _____Грунина Елена Сергеевна______________________

Категория____первая квалификационная_______________________

с. Подлипки

2015г.

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» на 2 класс разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, авторской программы «Физическая культура» В.И.Лях, А.А.Зданевич. Рабочие программы. 1-4 класс» М.: «Просвещение», 2011г и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту «Школа России».

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих учебных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
овладение школой движений;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, точности, быстроты, точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирование в пространстве) и координационных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости, гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

В процессе обучения используются современные образовательные технологии:

здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков, навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;
личностно-ориентированное и дифференцированное обучение - применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы здоровья.
информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний основ физической культуры

Формы организации работы с учащимися

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:

образовательно-познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала;
образовательно-предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки;
образовательно-тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на развитие систем организма.

2. Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

3. Описание места учебного предмета в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю.

На реализацию Рабочей программы «Физическая культура. 2 класс» отводится 102 часа (34 недели по 3 часа)

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.

Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

5. Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

Формирование чувства гордости за свою родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности.

Формирование уважительного отношения к культуре других народов

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл ученья, принятие и освоение социальной роли обучающегося

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

Овладение принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления

Формирование умения планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Определение общей цели и пути ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием учебного предмета

Овладение базовыми, предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи между объектами и процессами.

Предметные результаты:

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального, психического), о ее позитивном влиянии на человека (физическое, эмоциональное, интеллектуальное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры)

Формирование навыка наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела, ) показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации)

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 3 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Оценка в I - ом полугодии учащимся 2 - х классов не ставится.

Уровень физической подготовленности 2 класс

6. Содержание учебного предмета

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

7. Календарно - тематическое планирование по физической культуре на 2 класс

п\п

Дата

Тип урока

Тема урока

Решаемые проблемы

Технологии

УУД

Виды деятельности

Предметные результаты

Метапредметные результаты

Личностные результаты

Здоровьесберегающая ,

групповая

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей

Развит мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

ОРУ Ходьба, бег. Игра.

2-3

Комплексный

Ходьба и бег.

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег.

Здоровьесберегающая ,

групповая

Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

ОРУ Ходьба, бег. Игра.

4-5

Комплексный

Ходьба и бег.

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м. Игра «Пятнашки» ОРУ

Здоровьесберегающая ,

групповая

Знать виды ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием.

ОРУ Ходьба, бег. Игра.

Комплексный

Прыжки

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег.

Здоровьесберегающая

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

ОРУ Прыжки, игра.

Комплексный

Прыжки

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег.

Здоровьесберегающая ,

групповая

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

ОРУ Прыжки с разбега. Игра.

Комплексный

Прыжки

Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег.

Здоровьесберегающая

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться

ОРУ Прыжки с разбега. Игра.

Изучение нового

материала

Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты.

Здоровьесберегающая ,

групповая

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Р. формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

ОРУ Метание малого мяча, игра.

Комплексный

Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

Описывать технику метания малого мяча и набивного.

Осваивать технику метания малого мяча и набивного

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча и набивного. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

ОРУ Метание малого мяча, игра.

Комплексный

Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления».

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

ОРУ Метание малого мяча, игра.

Гимнастика (18 часов)

(1)

Изучение нового

материала

Акробатика.

Строевые упражнения

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ.

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

Различать и выполнять строевые команды. Выполнять акробатические элементы - кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями

П. Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. Управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Р. Осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Проявлять положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой.

ОРУ Выполнение строевых упражнений, кувырк, стойка на лопатках игра.

13-14

(2-3)

Изучение нового

материала

Акробатика.

Строевые упражнения

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

ОРУ Выполнение строевых упражнений, кувырк, стойка на лопатках игра.

(4)

Совершенствование ЗУН

Акробатика.

Строевые упражнения

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ.

Здоровьесберегающая,

личностно-ориентированное и дифференцированное обучение

Самооценка на основе успешной деятельности

и показателей результатов

ОРУ Выполнение строевых упражнений, кувырк, стойка на лопатках игра.

(5)

Совершенствование ЗУН

Акробатика.

Строевые упражнения

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

ОРУ Выполнение строевых упражнений, кувырк, стойка на лопатках игра.

(6)

Комплексный

Акробатика.

Строевые упражнения

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Фигуры»

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

ОРУ Выполнение строевых упражнений, кувырк, стойка на лопатках игра.

18-19

(7-8)

Изучение нового

материала

Висы.

Строевые упражнения

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка».

Здоровьесберегающая, дифференцированное обучение

Правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья

П. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

ОРУ Висы, строевые упражнения, игра

20-21 (9-10)

Совершенствование ЗУН

Висы.

Строевые упражнения

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. ОРУ с предметами. Игра «Змейка».

Здоровьесберегающая, игровая, групповая

ОРУ Висы, строевые упражнения, игра

22- 23

(11- 12)

Совершенствование ЗУН

Висы.

Строевые упражнения

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка».

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

ОРУ Висы, строевые упражнения, игра

(13)

Изучение нового

материала

Опорный прыжок,

лазание

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка».

Здоровьесберегающая, игровая,

личностно-ориентированное и дифференцированное обучение

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

ОРУ Лазание по скамейке, по гимнастической стенке, игра.

(14)

Комплексный

Опорный прыжок,

лазание

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

ОРУ Лазание по скамейке, по гимнастической стенке, игра.

(15)

Совершенствование ЗУН

Опорный прыжок,

лазание

Здоровьесберегающая, ИКТ

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений

ОРУ Лазание по скамейке, по гимнастической стенке, игра.

(16)

Комплексный

Опорный прыжок,

лазание

Перешагивание через набивные мячи. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке. Игра «Иголочка и ниточка».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

П. Уметь стоять на бревне, лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем

ОРУ Лазание по скамейке, по гимнастической стенке, игра.

(17)

Совершенствование ЗУН

Опорный прыжок,

лазание

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

ОРУ Лазание по скамейке, игра.

(18)

Совершенствование ЗУН

Опорный прыжок,

лазание

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Перелезание через коня. Игра «Иголочка и ниточка».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Выполнять упражнения на гимнастической скамейке и бревне, на развитие координации движений

ОРУ Лазание по скамейке, по гимнастической стенке, игра.

Подвижные игры (15 часов)

Комплекс-ный

(1)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, игровая, групповая

Называть игры и формулировать их правила; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

ОРУ. Игра

(2)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, ,игровая

ОРУ. Игра

(3)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, , игровая

ОРУ. Игра

(4)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, игровая

ОРУ. Игра

(5)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «Посадка картошки», «Два мороза». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, , игровая

ОРУ. Игра

(6)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Здоровьесберегающая, игровая

ОРУ. Игра

(7)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, игровая,

групповая

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

ОРУ. Игра

(8)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ. Игры: « Попади в мяч », «Верёвочка под ногами». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Здоровьесберегающая, игровая,

групповая

ОРУ. Игра

38-39

(9-10)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, игровая,

групповая

Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками

ОРУ. Игра

40-41

(11-12)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

ОРУ. Игра

(13)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, ИКТ

ОРУ. Игра

43-44

(14-15)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, игровая,

групповая

ОРУ. Игра

Лыжная подготовка - (14ч)

(1)

Комплексный

Вводный. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах

Познакомить

с правилами поведения и мерами безопасности при пере носке лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах

Здоровьесберегающая,

информационно-коммуникативная

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости).

Ознакомится

с правилами поведения на уроках

и способами использования спортинвентаря

П. Искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

К. Адекватно использовать речь

Р. Составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение - готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Беседа

(2)

Совершенствование ЗУН

Ознакомление с техникой передвижения на лыжах

Повторить ступающий шаг, скольжение без палок и пройти скользящим шагом до 1000м.

Здоровьесберегающая,

групповая

Самоопределение - готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Беседа, катание на лыжах по равнине

47- 48

(3- 4)

Совершенствование ЗУН

Ознакомление с техникой скользящего шага

Совершенствовать технику скользящего шага (без палок). Повторить повороты переступанием на месте и после движения вокруг флажка. Пройти средним темпом дистанцию до 1000м.

Здоровьесберегающая,

групповая

Скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)

П. Самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

К. Слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

Р. Адекватно воспринимать предложения учителей

и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

Смыслообразование - адаптированная мотивация учебной деятельности

Беседа, передвижение на лыжах по равнине

(5)

Совершенствование ЗУН

Отработка техники скользящего шага

Совершенствовать скользящий шаг без палок с широкой амплитудой работы рук. Два, три раза провести круговую эстафету с палками с этапом до 100м. Развивать общую выносливость - пройти дистанцию до 1000м в среднем темпе.

Здоровьесберегающая,

Групповая,

дифференцированное обучение

Скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот) выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук

П. Использовать общие приемы решения задач.

К. Координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия

Р. Вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка - устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели

Катание на лыжах

(6)

Комплексный

Скользящий шаг без палок

Совершенствовать технику скольжения с палками. Уделить внимание технике отталкивания палкой. Продолжить обучение подъемом и спуском и провести эстафету между двумя командами со спуском и подъемом на склон. Пройти средним темпом дистанцию до 1000м.

Здоровьесберегающая,

дифференцированное обучение

Смыслообразование - адаптированная мотивация учебной деятельности

Катание на лыжах

(7)

Совершенствование ЗУН

Формирование навыков ходьбы на лыжах

Провести учет умений по технике скольжения без палок. Совершенствовать умения в подъемах и спусках со склонов. Пройти средним темпом дистанцию до 1000м.

Здоровьесберегающая,

дифференцированное обучение

Называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги

П. Контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К. Строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение

Р. Выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

Катание на лыжах

(8)

Изучение нового материала

Подъем и спуск со склона

Разминка на учебном

круге (5-6мин). Оценить технику спусков и подъемов без палок. Пройти средним темпом дистанцию до 1000м. Игра «Кто самый быстрый?»

Здоровьесберегающая,

Групповая, дифференцированное обучение

Передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. Осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

-умения принимать и сохранять учебную задачу,

Р. учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

Самоопределе-

ние - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Катание на лыжах со склона

(9)

Комплексный

Отработка подъема и спуска со склона

Разминка (5-6мин). Оценить технику спусков и подъемов без палок. Пройти средним темпом дистанцию до 1000м. Игра «Кто самый быстрый?»

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

Передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег; выполнять подъем.

П. умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

К. уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

Р. Учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Самоопределе-

ние - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Катание на лыжах со склона

(10)

Совершенствование ЗУН

Лыжный кросс

Построение с лыжами.

Повороты на месте.

Попеременно двухшажный ход с палками. Повороты

переступанием.

Дистанция 1 км на результат. Пройти дистанцию до 1000м со средней скорости.

Здоровьесберегающая,

Дифференцированн
ое обучение

Проявлять координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

Передвижение на лыжах со спусков, подъем

(11)

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения на лыжах

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками.

Подъем елочкой.

Спуск со склона.

Игра "Кто быстрее взойдет в гору".

Здоровьесберегающая,

дифференцированное обучение

Уметь выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.

Самоопределе-

ние - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Передвижение на лыжах со спусков, подъем

(12)

Совершенствование ЗУН

Закрепление техники передвижения на лыжах

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Здоровьесберегающая,

групповая

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

Передвижение на лыжах со спусков, подъем

(13)

Совершенствование ЗУН

Совершенствование техники передвижения на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Прохождение дистанции 1,5 км.

Здоровьесберегающая,

групповая

Освоили универсальное умение передвижения на лыжах. Умеют выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.

Самоопределение - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

Передвижение на лыжах со спусков, подъем

(14)

Комплексный

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Дистанция 1 километр на результат.

Эстафета на лыжах.

Здоровьесберегающая,

групповая

Проявляют координацию движений при выполнении передвижения на лыжах, поворотов, спусков и подъемов

Передвижение на лыжах 1 км

Подвижные игры (3 часа)

59-60

(1-2)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Здоровьесберегающая,игровая

групповая

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры; сознание ответственности человека за общее благополучие

ОРУ, игра

(3)

Комплексный

Подвижные игры

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Здоровьесберегающая,игровая

групповая

ОРУ, игра

Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа)

Комплекс-ный

62-63

(1-2)

Изучение нового материала

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

ОРУ Беседа, броски в цель, игра

(3)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, ИКТ

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

ОРУ броски в цель, игра

(4)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

ОРУ Игра с элементами баскетбола

66-67

(5-6)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

ОРУ Игра с элементами баскетбола

68-69

(7-8)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении.

Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

ОРУ Игра с элементами баскетбола

70-71

(9-10)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Знать технику ловли и передачи мяча в движении с параллельным смещением игроков

ОРУ Игра с элементами баскетбола

72-73

(11-12)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу».

Здоровьесберегающая, ИКТ

Освоить подвижные игры на совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве.

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(13)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

ОРУ Игра с элементами баскетбола

75 - 76

(14- 15)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты.

Здоровьесберегающая, ИКТ

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(16)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(17)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(18)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину».

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(19)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, информационно-коммуникативная

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(20)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, групповая

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(21)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(22)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(23)

Совершенствование ЗУН

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал -садись».

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

(24)

Комплексный

Подвижные игры на основе баскетбола

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись».

Здоровьесберегающая

ОРУ Игра с элементами баскетбола

Кроссовая подготовка (7 часов)

Совершенствование ЗУН

(1)

Комплексный

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Игра «Третий лишний»

Здоровьесберегающая, групповая

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие - слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем.

Самоопределе-

ние - внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе

ОРУ, бег, ходьба, игра

(2)

Комплексный

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Игра «Третий лишний»

Здоровьесберегающая, групповая

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

ОРУ, бег, ходьба, игра

(3)

Комплексный

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 3 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ Игра «Пятнашки»

Здоровьесберегающая, групповая

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

П. Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут; чередовать ходьбу с бегом

К. взаимодействие - слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения

Р. целеполагание - ставить новые задачи в сотрудничестве

с учителем

Самоопределе-

ние - самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

ОРУ, бег, ходьба, игра

(4)

Комплексный

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Пятнашки»

Здоровьесберегающая, групповая

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

ОРУ, бег, ходьба, игра

(5)

Комплексный

Бег по пересеченной местности

Здоровьесберегающая, групповая

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

ОРУ, бег, ходьба, игра

91- 92

(6- 7)

Комплексный

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 4 минуты. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Здоровьесберегающая, групповая

Выполнять упражнения на развитие физических качеств

(силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу

и медленный бег на местности

ОРУ , бег, ходьба, игра

Легкая атлетика (10 часов)

93-94 (1-2)

Комплексный

Ходьба и бег

Здоровьесберегающая, групповая

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

ОРУ , бег, ходьба, игра

95-96 (3-4)

Комплексный

Ходьба и бег

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 30 м. Челночный бег. Игра «Пятнашки» ОРУ.

Здоровьесберегающая, групповая

и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

ОРУ , бег, ходьба, игра

97-98

(5-6)

Комплексный

Прыжки

Здоровьесберегающая, групповая

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Р. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей

ОРУ , прыжки, игра

(7)

Комплексный

Прыжки

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в высоту с 4-5 шагов разбега. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег.

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ , прыжки, игра

100

(8)

Комплексный

Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты.

Здоровьесберегающая, групповая

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

П. Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей .

ОРУ , метание, игра

101

(9)

Комплексный

Метание

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты.

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ , метание, игра

102

(10)

Комплексный

Метание

Здоровьесберегающая, групповая

ОРУ, метание малого мяча, игра

8. Описание учебно - методического и материально-технического обеспечения

Программы

Физическая культура. В.И.Лях Рабочие программы. 1-4 классы - М.: «Просвещение», 2011г

Учебная и справочная литература для учителя

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физической культуре к УМК В.И. Ляха. («Школа России») 2 класс - М:, «Вако» 2013

Учебная и справочная литература для учащихся

Мой друг-физкультура. 1 -4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений под ред. В.И.Лях - М. «Просвещение», 2010г.

Код учебника в федеральном перечне и учебных пособий 1.1.7.1.3.1

Технические и электронные средства обучения

Классная доска

Мультимедийный проектор

Ноутбук

Экспозиционный экран

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

• скамейки гимнастические;

• палки гимнастические;

• скакалки гимнастические;

• обручи гимнастические;

</ • маты гимнастические;

• комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

• мячи набивные (1 кг);

• мячи малые (резиновые, теннисные);

• мячи средние резиновые;

• мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);

• рулетка измерительная (10 м, 50 м);

• щиты с баскетбольными кольцами;

• стойки волейбольные;

• сетка волейбольная;

• кегли.

Цифровые образовательные ресурсы

Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. - Режим доступа : school-collection.edu.ru

Я иду на урок начальной школы (материалы к уроку). - Режим доступа : www.festival.1september.ru

Демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз

14-16

8-13

5-7

13-15

8-12

5-7

Прыжок в длину с места, см

143-150

128-142

119-127

136-146

118-135

108-117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0-5,8

6,7-6,1

7,0-6,8

6,2-6,0

6,7-6,3

7,0-6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

Структура учебного предмета

⇧

⇩

скачать материал