Внеклассное мероприятие на тему Полезные и вредные привычки

Внеклассное мероприятие.

Тема: Полезные и вредные привычки. (Сл.№1)

Цели:

Образовательные: ответить на вопрос, что такое привычки; узнать, на какие группы делятся привычки; определить, как влияют привычки на человека.

Воспитательные: воспитывать негативное отношение к вредным привычкам; побуждать обучаться к формированию у себя хороших привычек; а также желание вести ЗОЖ и его пропагандировать.

Оборудование: презентация « Полезные и вредные привычки».

Ход мероприятия:

1. Вступительное слово (Сл.№ 2)

- Каждый человек при рождении получает замечательный подарок - Здоровье. Оно, как волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания.

- Ребята, а какого человека можно назвать здоровым ? ( Ответы своих товарищей слушайте внимательно , чтобы не повторяться. Отвечают ребята 1а, 1 б, 1в классы )

- То есть, про такого человека говорят, что он ведет ЗОЖ.

- Каждый человек способен привыкать к каким-либо действиям, ощущениям. Кто- то привык рано ложиться, а кто-то поздно, кто-то привык терпеть боль, а кто-то-нет.

- Что появляется у человека? (Привычка)

Значит, привычка- это особенность человека привыкать к каким-либо действиям или ощущениям.

- Скажите одним словом, как можно назвать привычки, которые помогают беречь здоровье, сохраняют его, т. е. приносят пользу? (Полезные)

- А привычки, наносящие вред здоровью? (Вредные)

- Они делают человека неряшливым, грубым, забывчивым, драчливым, лживым.

2. Чтение стихов.

- Сейчас, ребята, давайте определим, какими привычками обладают эти герои: (Сл № 3)

(Выходят герои: обжора, плакса, грязнуля и неряха)

- Я люблю покушать сытно,

Много, вкусно, аппетитно.

Ем я все и без разбора,

Потому, что я ….( Обжорка)

- Ну, а я ленив и скучен,

Я с платочком не разлчен.

Не люблю играть и петь,

Мне бы лучше пореветь.

Главный нытик я из класса,

А зовут меня все .... (Плакса)

- Не люблю я, братцы, мыться,

С мылом , щеткой не дружу.

Вот поэтому, ребята, вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли назовут меня …. (Грязнулей)

- Честно я скажу, ребятам:

Быть опрятным, аккуратным,

Очень трудно самому.

Сам не знаю, почему, вещи всюду я бросаю

И найти их не могу, что схвачу, в том и бегу.

Где штаны, а где рубаха. Я не знаю. Я …. (Неряха)

- И так, какими привычками обладают эти герои, скажите одним словом? ( Вредными ) Щелчок.

- Хотели бы вы, быть на них похожими?

- Значит, вам нужны такие привычки?

3.Игра «Полезные и вредные привычки».

- Ребята, а вы любите играть?

- Я вам предлагаю поиграть в игру, которая называется «Полезные и вредные привычки». (Сл.№4 ) Я попрошу вас всех встать.

- Если вы услышите полезную привычку, то хлопните в ладоши вот так (хлопок), а если вредную- топните вот так: раз. два.

- Итак, начинаем:

- делать зарядку; ( Хлопок )

- опаздывать; ( Топ )

- поздно ложиться спать; ( Топ )

- есть много сладкого (Топ), а есть овощи и фрукты; ( Хлоп )

- целый день смотреть телевизор ( Топ ), а долго сидеть за компьютером; ( Топ )

- гулять на свежем воздухе ( Хлоп ), а заниматься спортом; ( Хлоп )

- грызть ногти, ручку; ( Топ)

- говорить обидные слова; ( Топ )

- мыть руки перед едой; ( Хлоп )

- чистить зубы; ( Хлоп )

- выполнять домашние поручения ( Хлоп )

- Молодцы! (Сл. № 5 ) Вы сделали правильный выбор.

- Сегодня я получила письмо, а от кого вы узнаете, когда отгадаете загадку:

Он веселый, заводной,

И пропеллер за спиной,

Поднимает настроение,

Любит сладкое варенье,

Малыша всегда смешит.

Кто же это? Подскажи! ( Карлсон )

- В своем письме он просит о помощи. Дело в том что он заболел и лежит в постели. Карлсон составил себе меню из любимых продуктов, но лучше ему не становится. Я буду называть, из каких продуктов он составил меню, а вы будете говорить: « Да» или «Нет».

- Поможем ему, ребята?

- Приготовились.

Завтрак:

- конфеты ( нет );

- каша овсяная ( да );

- пепси-кола ( нет );

- хлеб с маслом ( да );

- чипсы ( нет );

- чай ( да );

Обед:

- торт ( нет );

- салат из свежих овощей ( да );

- чупа- чупсы ( нет );

- рыба с гарниром ( да );

- кока- колла ( нет );

- компот из сухофруктов ( да );

- суп с сухариками ( да );

Ужин:

- каша манная ( да );

- кириешки (нет );

- фрукты ( да );

- кефир на ночь ( да );

Итак, чтобы быть здоровым и хорошо учиться, надо есть много овощей, фруктов и обязательно супы, мясо, рыбу.

- И еще есть одна очень полезная привычка - это чаще улыбаться и радоваться жизни, т. е. хорошее настроение.

- Покажите мимикой лица, когда вам грустно, нахмурьтесь

- А теперь посмотрите друг на друга и улыбнитесь ( Сл. № 6 )

- Как стало кругом светло и тепло. Вам очень идет ваша улыбка!

- Значит, ко всему тому, о чем мы говорили, хочу добавить, чтобы быть здоровым, нужно чаще улыбаться и радоваться жизни.

4. Итог:

- Вот и подошел к концу наш разговор о полезных и вредных привычках.

- Теперь мы знаем. Что здоровый образ жизни - это ( Сл. № 7 ) полезное питание, занятия спортом и хорошее настроение.

- Запомните волшебные слова: ( Сл. № 8 )

Я здоровье берегу,

Сам себе я помогу!

- Произнесем их, ребята, все вместе, дружно, хором.

- Постарайтесь следовать этой формуле здоровья ( щелчок ) и вы на долгие годы сохраните его. Ведь никто не позаботиться о вас лучше , чем вы сами. Желаю вам крепкого здоровья и чтобы у вас было больше полезных привычек и меньше вредных.