Учителю
КТП по физической культуре 4 класс ОС 'Школа 2100'

КТП по физической культуре 4 класс ОС 'Школа 2100'

Автор публикации: Сенчук Е.М.

Дата публикации: 08.08.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Любино-Малоросская средняя общеобразовательная школа»

Любинского муниципального района Омской области

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании рабочей творческой группы Заместителем директора по УВР Директор МБОУ «Любино-Малоросская СОШ»

по введению ФГОС _____________________ Е.С.Бондаренко ______________ Г.Ф.Сабранская

Руководитель группы Протокол №___ от ________ 2014г Приказ № ______ от ___________ 2014г

______________ __________________

Протокол № ____ от _______ 2014г

Рабочая программа

по физической культуре

для 4а класса

Составитель:

Сенчук Елена Михайловна

учитель начальных классов

высшей квалификационной категории

2014-2015 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа по курсу «Физическая культура» составлена на основе:

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования,

- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России,

- Планируемых результатов начального общего образования с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса,

- Примерной программы начального общего образования авторов Егорова Б.Б., Пересадиной Ю.Е. "Физическая культура»" и обеспечена учебником Б.Б. Егоров, Ю.А. Перетягина. Физическая культура. 3-4 класс.

- Учебного плана ООП НОО МБОУ «Любино-Малоросская СОШ».

При планировании учебного материала для учащихся 4 классов настоящей программы были внесены изменения:

При отсутствии реальной возможности для освоения четвероклассниками содержания раздела «Плавание», заменить его содержание легкоатлетическими и игровыми упражнениями, оставив 2 часа на теоретические занятия по данному разделу.

Важнейшие задачи образования в 4 классе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться - способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития - эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всеми предметами.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем - проблему здоровья ребенка.

Предметом обучения физической культуре в 4 класс является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре для 4 класса является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре 4 класса направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры для четвероклассников является освоение основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Для реализации Программного содержания используются следующий учебник:

Б.Б.Егоров, Пересадина Ю.Е. Физическая культура. Книга 2(3-4 классы).- М. : Баласс,2013

Количество часов на изучение программы 102

Количество часов в неделю 3

Общая характеристика учебного предмета

Современные школьники отличаются от сверстников пятнадцатидвадцатилетней давности любознательностью и большей информированностью, но при этом физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились климато-географические, экологические и социальные условия. Если в прежнее время маленький человек 5-9 лет имел возможность реализовать свою двигательную активность в семье, во дворе, в школе, то теперь ситуация коренным образом изменилась.

Уроки «Физическая культура» в 4классе реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно - ориентированных принципов, а именно:

а) Принцип обучения деятельности. У детей 10-11 лет развиваются умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

б) Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности.

В рамках Образовательной системы «Школа 2100» используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов), при которой учащиеся 4 класса принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС учащиеся должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают.

Уроки «Физическая культура» в 4 классе нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с учебным планом ООП НОО МБОУ «Любино-Малоросская СОШ» курс «Физическая культура» изучается с 1-го по 4-й класс по три часа в неделю. Программный материал делится на две части. Общий объём учебного времени составляет 405 часов, в 4 классе - 102 часа. В каждом классе выделяется время для совместной работы учеников с родителями (проекты, соревнования, конкурсы).

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Личностными результатами освоения учащимися 4 класса содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися 4 класса содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися 4 класса содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений, демонстрировать комплексы ОРУ;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- уметь выполнять акробатические и гимнастические комбинации из изученных элементов (кувырок вперед, стойка на лопатках, мост и т.д.) на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- уметь выполнять технические действия из видов спорта¸ включенных в программу (легкая атлетика - ходьба, бег, прыжки, метания, спорт игры - стойки, ловля, передача мяча, фигурное катание - начальные элементы подготовки фигуриста и т.д.), применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре.

Физическая культура (1 ч.). Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры (1 ч.). История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения (1 ч.). Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

Самостоятельные занятия (1 ч.). Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (1 ч.). Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения (1 ч.). Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность (1 ч.). Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Плавание (2ч). Виды водного спорта. Различные способы плавания.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики (16 ч.). Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика (22 ч.). Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки (12 ч.). Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры (33 ч.). На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта.

Спортивные соревнования (10 ч)

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

Тематическое планирование

102 часа(3 часа в неделю)

Дата

№ урока

Тема урока, тип урока

Планируемые предметные результаты освоения материала

УУД

Ученик научится

Ученик получит возможность научиться

Регулятивные

Коммуникативные

Познавательные

Личностные

I четверть - 27 ч

Тема №1 «Знания о физической культуре.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Определять и кратко характеризировать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Пересказывать тексты по истории физической культуре.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

Инструктаж по ТБ физкультуры. Физическая культура и спорт. Виды спорта. Водные виды спорта. Спортивные игры.

УОНМ

Выполнять правила безопасного поведения на уроке ФК. Иметь представление о видах спорта, их классификации.

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

- учиться обнаруживать и формулировать учебную проблему совместно с учителем

- оказывать помощь своим сверстникам

- выстраивать логическую цепь рассуждений

- осознавать важности ведения здорового образа жизни

Тема №2 «Способы двигательной деятельности.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Составлять индивидуальный режим дня.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Оценивать свое состояние после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Изучение и составление комплекса утренней гимнастики и физкультминуток.

УОНМ

отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий

- уметь слушать учителя и сотрудничать со сверстниками

- уметь определять сложность отдельных физических упражнений

- сопереживать в радостях и бедах - знать важность исполнения роли «хорошего ученика»

Тема №3 «Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика.

Подвижные и спортивные игры.» - 25 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.

Осваивать технику бега и прыжка различными способами.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Соблюдать правила ТБ при выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Инструктаж по ТБ на занятиях по легкой атлетике и подвижным играм. Развитие координационных способностей

КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Самостоятельно предлагать и проводить игры в классе

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Обучение ходьбе с различными заданиями. Развитие координационных способностей КУ

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

Урок-соревнование «Осенние забавы» урок-игра

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Изучение подвижных игр. Игра «Пятнашки»

КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Самостоятельно предлагать и проводить игры в классе

Закрепление техники ходьбы ходьбы с различными заданиями КУ

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

Обучение технике челночного бега 3Х10м. Развитие скоростных качеств. КУ

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Эстафеты с элементами бега, спортивных игр КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Самостоятельно предлагать и проводить игры в классе

Закрепление техники челночного бега 3Х10м. Развитие скоростных качеств КУ

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Сдача зачетного норматива. челночный бег 3Х10м.

УК и КЗ

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Изучение подвижных игр. «Класс, становись», «День и ночь», «шишки-желуди-орехи» КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Самостоятельно предлагать и проводить игры в классе

Обучение технике высокого старта. Развитие скоростных качеств КУ

правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники высокого старта. Развитие скоростных способностей КУ

-выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

Подвижные игры с элементами футбола. КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в футбол по упрощённым правилам;

Сдача зачетного норматива. 30м, 60м.

УК и КЗ

-выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

Обучение технике эстафетного бега. Развитие скоростных способностей КУ

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

Подвижные игры с элементами футбола. КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в футбол по упрощённым правилам;

Сдача зачетного норматива 1000м. Развитие общей выносливости КУ

-выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Урок-соревнование. Осенний кросс. Развитие общей выносливости УК и КЗ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Подвижные игры с элементами футбола КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в футбол по упрощённым правилам;

Обучение технике прыжка в длину с места. Развитие прыгучести УОНМ

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

выполнять эстетически красиво гимнастические комбинации;

Урок-соревнования «Выше, быстрее, смелее» КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Подвижные игры с элементами футбола КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в футбол по упрощённым правилам;

Закрепление технике прыжка в длину. Сдача зачета. Прыжок в длину с места. УКиКЗ

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Подвижные игры с элементами футбола. КУ

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в футбол по упрощённым правилам;

Урок-соревнования по мини-футболу КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

II четверть - 21 ч

Тема №4 «Знания о физической культуре.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Пересказывать тексты по истории физической культуре.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

История развития физической культуры УОНМ

История развития физической культуры и первых соревнований. Олимпийское движение. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;

- учиться обнаруживать и формулировать учебную проблему совместно с учителем

- оказывать помощь своим сверстникам

- выстраивать логическую цепь рассуждений

- осознавать важности ведения здорового образа жизни

Тема №5 «Физкультурно-оздоровительная деятельность.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Изучение комплекса дыхательных упражнений. УОНМ

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы

Иметь представление о комплексах ФУ, их составлении, гимнастики для глаз.

самостоятельно определять цель учебной деятельности

- искать средства её осуществления

организовывать учебное взаимодействие в группе

- уметь использовать спортивный инвентарь для решения учебной задачи

- осознание причастности к успеху в учебной деятельности

Тема №6 «Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.

Подвижные и спортивные игры.» - 19 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные умения п взаимодействию в парах, группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять и характеризировать характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила ТБ при выполнении акробатических упражнений

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

П.И. с элементами баскетбола. КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в баскетбол по упрощённым правилам;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Инструктаж по ТБ на занятиях гимнастикой.. Обучение строевым упражнениям. Развитие координации. КУ

Знать инструкцию по тб на занятиях гимнастики, страховку и помощь при выполнении упр,

выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации,

уметь выполнять строевые упражнения

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление строевых упражнений Обучение технике равновесия. КУ

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Подвижные игры с элементами баскетбола. КУ

-выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в баскетбол по упрощённым правилам;

Совершенствование технике строевых упражнений. Закрепление техники равновесия.

КУ

выполнять организующие строевые команды и приёмы;

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Контрольный урок -строевые упражнения. Подвижные игры. УКиКЗ

уметь выполнять строевые упражнения

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Урок-спортивные соревнования «Зимние забавы» КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Обучение технике кувырка вперед и назад. Развитие гибкости. УОНМ

Знать и уметь выполнять группировку, кувырок вперед.

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники кувырка вперед и назад. Развитие гибкости. КУ

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Подвижные игры с элементами баскетбола КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в баскетбол по упрощённым правилам;

Обучение технике стойки на лопатках. Развитие гибкости. КУ

Иметь представление о координационных способностях, гимнастических снарядах. Уметь выполнять комплекс ФУ для развития координационных способностей

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники стойки на лопатках. Развитие гибкости. КУ

Подвижные игры с элементами баскетбола КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Совершенствование акробатических упражнений. Развитие гибкости. КУ

Иметь представление о координационных способностях, гимнастических снарядах. Уметь выполнять комплекс ФУ для развития координ-ных способностей

сохранять правильную осанку, выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Сдача акробатической комбинации. Развитие гибкости. УОиСЗ

Уметь выполнять ходьбу по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Урок-игра. Подвижные игры с элементами баскетбола» КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Обучение технике висов. Развитие силовых способностей. УОНМ

Уметь лазать по наклонной гимнастической скамейке

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление технике висов. Развитие силовых способностей. КУ

Урок соревнование по баскетболу. КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

III четверть - 30 ч

Тема №7 «Знания о физической культуре.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Знакомство с различными способами плавания. УОНМ

Что такое физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Упражнения на расслабление.

планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

- учиться обнаруживать и формулировать учебную проблему совместно с учителем

- оказывать помощь своим сверстникам

- выстраивать логическую цепь рассуждений

- осознавать важности ведения здорового образа жизни

Тема №8 «Способы двигательной деятельности.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями.

Измерять показатели развития физических качеств.

Измерять частоту сердечных сокращений.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью УОНМ

измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.

целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий

- уметь слушать учителя и сотрудничать со сверстниками

- уметь определять сложность отдельных физических упражнений

- сопереживать в радостях и бедах - знать важность исполнения роли «хорошего ученика»

Тема № 9 «Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжные гонки.

Подвижные и спортивные игры.» -18 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Т.Б. на уроках л/п. Температурный режим. Подвижные игры на свежем воздухе. УОиСЗ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Обучение технике попеременного двухшажного хода. Развитие выносливости. КУ

организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Вести учет результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической
подготовленности

Закрепление техники попеременного двухшажного хода. Развитие выносливости. КУ

выполнять технику способов передвижения на лыжах.

выполнять передвижения на лыжах

Подвижные игры на основе пионербола. КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Обучение технике одновременного двухшажного хода. Развитие выносливости КУ

выполнять технику способов передвижения на лыжах.

выполнять передвижения на лыжах

Закрепление техники одновременного двухшажного хода. Развитие выносливости. КУ

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Закрепление техники одновременного бесшажного хода. Развитие выносливости. КУ

выполнять технику способов передвижения на лыжах.

выполнять передвижения на лыжах

Контрольный урок. Техника лыжных ходов. Развитие выносливости. КУ

Подвижные игры на основе пионербола

УОиСЗ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Закрепление техники подъема «ёлочкой». Развитие выносливости. КУ

выполнять технику способов передвижения на лыжах.

выполнять передвижения на лыжах

Сдача контрольного норматива. 1 км Развитие выносливости. УКиКЗ

выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Закрепление техники спуску. Развитие выносливости. КУ

выполнять технику способов передвижения на лыжах.

выполнять передвижения на лыжах

Совершенствование техники лыжных ходов. . УОиСЗ

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Сдача контрольного норматива. 2 км без учета времени. УКиКЗ

выполнять технику способов передвижения на лыжах.

выполнять передвижения на лыжах

Урок-соревнование. Лыжная эстафета. КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Тема № 10«Спортивно-оздоровительная деятельность..

Подвижные и спортивные игры. Гимнастика с основами акробатики» -10 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Выявлять и характеризировать характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила ТБ при выполнении акробатических упражнений

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Обучение технике лазания. Развитие силовых способностей. УОиСЗ

упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники лазания. Развитие силовых способностей. КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Обучение технике опорного прыжка. Развитие скоростно-силовых качеств. КУ

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники опорного прыжка. Развитие скоростно-силовых качеств.. КУ

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Изучение способов преодоления полосы препятствий. Развитие скоростно-силовых качеств КУ

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

сохранять правильную осанку,

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Подвижные игры на основе пионербола

КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Урок-соревнования

по пионерболу КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

IV четверть - 24 ч

Тема № 11 «Способы двигательной деятельности.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Самостоятельные игры и развлечения УОНМ

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

- находить ошибки при выполнении учебных заданий

- уметь слушать учителя и сотрудничать со сверстниками

- уметь определять сложность отдельных физических упражнений

- сопереживать в радостях и бедах - знать важность исполнения роли «хорошего ученика»

Тема № 12 «Физкультурно-оздоровительная деятельность.»-1 часов

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Изучение комплекса упражнений для глаз УОНМ

Иметь представление о комплексах ФУ, их составлении, гимнастики для глаз

самостоятельно определять цель учебной деятельности

- искать средства её осуществления

организовывать учебное взаимодействие в группе

- уметь использовать спортивный инвентарь для решения учебной задачи

- осознание причастности к успеху в учебной деятельности

Тема № 12 Спортивно-оздоровительная деятельность. Легкая атлетика.

Подвижные и спортивные игры.» - 22 часа

Характеристика основных видов деятельность обучающихся:

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых и прыжковых упражнений.

Осваивать технику бега и прыжка различными способами.

Соблюдать правила ТБ при выполнении беговых и прыжковых упражнений.

Изучение игр народов России КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Инструктаж по ТБ на занятиях л\а. Обучение технике прыжка в высоту способом «перешагивание». Развитие прыгучести. КУ

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники прыжка в высоту способом «перешагивание». Развитие прыгучести. КУ

Изучение игр народов России КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Сдача контрольного норматива по прыжкам в высоту. УКиКЗ

выполнять висы и упоры

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Обучение технике прыжка в длину способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых способностей. КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Изучение игр народов России КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых способностей. УОНМ

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Урок-соревнования. Весенний кросс. КУ

Изучение игр народов России КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Закрепление техники высокого старта Развитие скоростных способностей.. КУ

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега

сохранять правильную осанку,

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Сдача контрольного зачета. 30м. 60м. Развитие скоростных способностей.

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в футбол по упрощённым правилам;

Игры народов России КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Развитие общей выносливости. УОНМ

правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Сдача зачетного норматива 1000м. Развитие общей выносливости КУ

правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

Иры народов мира КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Обучение технике метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств КУ

правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Закрепление техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств. КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

играть в волейбол по упрощённым правилам;

Иры народов мира КУ

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Сдача контрольного норматива по метанию мяча. Развитие скоростно-силовых качеств. КУ

правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

Спортивные соревнования «Футбол» КУ

организовывать и проводить соревнования, соблюдать правила взаимодействия с игроками;

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Иры народов мира Урок-проект

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Самостоятельно организовывать команды, готовить атрибутику.

Средства контроля

В ходе отслеживания планируемых результатов используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов) учащихся, в соответствии с развивающейся личностно-ориентированной ОС «Школа 2100», которая позволяет:

- определять, как ученик овладевает умениями по использованию знаний;

- развивать у ученика умения самостоятельно оценивать результаты своих действий, контролировать себя, находить и исправлять свои собственные ошибки;

- мотивировать ученика на успех, избавить его от страха перед школьным контролем и оцениванием;

- создавать комфортную обстановку, сохранять психологическое здоровье детей.

Педагогический контроль имеет много сторон. Это и тестирование, и наблюдение за деятельностью учащихся, и оценка овладения ими программным материалом.

Критериями оценки по физической культуре являются качественные и количественные показатели.
Качественные показатели успеваемости - это степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности.
Количественные показатели успеваемости - это сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся обычно из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных; выносливости, гибкости и их сочетаний (силовой выносливости, скоростно-силовых качеств).

Отметка по физической культуре играет стимулирующую и воспитывающую роль только в том случае, если учитель оценивает показатели физической подготовленности, достигнутые учеником не в данный момент, а за определенное время.

Оценивая успехи по физической культуре, я принимаю во внимание индивидуальные особенности учащихся (телесные и психические).

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развитием физических способностей оценка успеваемости включает в себя следующие виды учета: предварительный, текущий и итоговый.

Предварительный учет провожу на первых уроках учебного года, в начале изучения отдельных тем или разделов программы.
Данные предварительного учета фиксирую в специальных протоколах или рабочих тетрадях учителя. Текущий учет позволяет мне получить сведения о ходе овладения четвероклассниками программным материалом. Это дает возможность оценить правильность выбранной методики обучения.

В процессе урока текущие отметки могут выставляю за любой программный материал: усвоение знаний и контрольного двигательного умения, достигнутый уровень в развитии двигательных способностей, выполнение домашних, самостоятельных заданий, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Текущая оценка на разных этапах обучения двигательному действию имеет свои особенности. При начальном разучивании техники предъявляю меньше требований, а само движение выполняется в облегченных условиях. На этапе повторения двигательного действия - в более сложных, специально созданных условиях. Наконец, на этапе совершенствования - в условиях соревнований, игры или в усложненных комбинациях.

Итоговая отметка выставляется за усвоение темы, раздела, за четверть, учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за усвоение всех составляющих успеваемости: знания, двигательные умения и навыки, сдвиги в развитии физических способностей, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и нормативное выполнение отдельных физических показателей.

Контрольные нормативы для учащихся 4 классов

Мальчики

Учебный материал

Оценка «5»

Оценка «4»

Оценка«3»

Бег 30 метров (сек)

5,5

6,0

6,5

Бег 60 метров (сек)

10,5

11,0

11,5

Бег, кросс 1000 метров (мин)

5.00

5.30

6.00

Прыжок в длину с места

175

165

150

Метание мяча

Подтягивание

Прыжки через скакалку (1 минута)

Отжимание от пола (1мин)

Поднимание туловища из положения лежа (30с)

Челночный бег 3 * 10 метров (сек)

8,7

9,5

10.0

Лыжные гонки 1 км (мин)

6.30

7.00

7.30

Девочки

Учебный материал

Оценка «5»

Оценка«4»

Оценка«3»

Бег 30 метров (сек)

5,7

6,2

6,7

Бег 6о метров (сек)

10,6

11.0

11,6

Бег, кросс 1000 метров (мин)

5.20

5.40

6.10

Прыжок в длину с места

165

150

140

Метание мяча

Прыжки через скакалку (1 минута)

100

Подтягивание (вис лежа)

Отжимание от пола

Поднимание туловища из положения лежа (30 с)

Челночный бег 3 * 10 метров (сек)

9,0

9,7

10,5

Лыжные гонки 1 км (мин)

7.00

7.30

8.10

Уровень физической подготовленности учащихся 7 - 11 лет

№

Физические способности

Контрольное упражнение

возраст, лет

Уровень

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высо-кий

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м, сек

7,5 и в.

7,1 и в.

6,8 и в.

6.6 и в.

6.3

7,3-6,2

7,0-6,0

6,7-5,7

6,5-5,6

6.1-5.5

5,6 и н.

5,4 и н.

5,1 и н.

5,0 и н.

5.0

7.6 и в.

7,3 и в.

7.0 и в.

6.6 и в.

6.4

7.5-6,4

7,2-6,2

6,9-6,0

6,5-5,6

6.3-5.7

5,8 и н.

5,6 и н.

5,3 и н.

5,2 и н.

5.1

Координационные

Челночный бег 3 по 10 м, сек

11.2 и в.

10,4 и в.

10,2 и в.

9.9 и в.

9.7

10,8-10,3

10,0-9,5

9,9-9,3

9,5-9,0

9.3-8.8

9,9 и н.

9,1 и н.

8,8 и н.

8,6 и н.

8.5

11,7 и в.

11,2 и в.

10,8 и н.

10,4 и н.

10.1

11,3-10,6

10,7-10,1

10,3-9,7

10,0-9,5

9.7-9.3

10,2 и н.

9,7 и н.

9,3 и н.

9,1 и н.

8.9

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

100 и н.

110 и н.

120 и н.

130 и н.

140

115-135

125-145

130-150

140-160

160-180

155 и в.

165 и в.

175 и в.

185 и в.

195

85 и н.

100 и н.

110 и н.

120 и н.

130

110-130

125-140

135-150

140-155

150-170

150 и в.

155 и в.

160 и в.

170 и в.

185

Выносливость

6 - минутный бег, м

700 и м.

750 и м.

800 и м.

850 и м.

900

730-900

800-950

850-1000

900-1050

1000-1100

1100 и в.

1150 и в.

1200 и в.

1250 и в.

1300

500 и м.

550 и м.

600 и м.

650 и м.

700

600-800

650-850

700-900

750-930

850-1000

900 и в.

950 и в.

1000 и в.

1050 и в.

1100

Гибкость

Наклон вперёд из положения сидя, см

1 и н.

2 и н.

3-5

4-6

6-8

9 и в.

7,5 и в

7,5 и в.

8,5 и в

2 и н.

3 и н.

6-9

5-8

6-9

7-10

8-10

11,5 и в.

12,5 и в.

13,0 и в.

14,0 и в.

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики)

1 и н.

2-3

3-4

4-5

4 и в.

5 и в.

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа, кол-во раз (девочки)

2 и н.

3 и н.

4 и н.

4-8

6-10

7-11

8-13

10-14

12 и в

14 и в.

16 и в.

18 и в.

Критерии контроля:

Оценивание:

По основам знаний (глубина знаний, аргументированность их изложения, умение использовать знания на практике).

По технике владения двигательными действиями.

По способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

По уровню физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической подготовленности).

Итоговая оценка суммируется за все 4 направления.

Методика оценки по физической культуре

При выполнении минимальных требований к уровню подготовленности обучающиеся 4 класса получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

Оценка физкультурных знаний

Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий.

Программированный метод заключается в том, что обучающиеся 4 класса получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

Оценка техники владения двигательными действиями ( умениями, навыками )

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» - обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3» - обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком. Наличие дополнительных помещений для уроков по физической культуре позволит расширить возможность реализации вариативной части программы.

Для реализации целей и задач обучения по данной программе используется УМК по физической культуре издательства «Баласс».

• Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина, «Физическая культура», учебник, книга 2 для 3-4-го кл. БАЛАСС - 2013г

Спортинвентарь:

- мячи (волейбольные, футбольные, баскетбольные, теннисные, набивные)

- сетка волейбольная

- корзины баскетбольные

- обручи

- скакалки

- гимнастические скамейки

- шведская стенка

- гимнастическое бревно

- гимнастические брусья

- лыжи

- гимнастические палки

- кегли

- маты

⇧

⇩

скачать материал