Спортивное состязание

Спортивное состязание

Цели: тренировать и развивать силу, ловкость, находчивость, быстроту и точность движений, правильную осанку, внимание; воспитывать чувство дружбы, сплоченности, коллективизма, укреплять свое здоровье.

Правила соревнования.

1. К участию в соревновании допускаются только в спортивной одежде и спортивной обуви.

2. Руки участников должны быть чистыми, без признаков кожных заболеваний, ногти коротко подстрижены. Бейсбольные кепки должны сниматься или поворачиваться козырьком назад. Допускается использование обуви на утолщенной подошве, высота подошвы не ограничивается. Во рту не должно быть жевательной резинки.

3. Соревнование начинается по команде "На старт! Внимание! Марш! и заканчивается по команде "Стоп!".

4. Нарушения правил соревнований. К ним относятся:

преждевременный старт,

не выполнения задания до конца.

За указанные нарушения правил и за ошибку, допущенную командами (игроками) команде снимаются баллы.

Критерии оценки.

За критерий оценки мест отдельных состязаний при проведении итогов "стартов" можно принять следующую шкалу: за 1-е место дается 10 очков, за 2-е - 8 очков, за 3-е - 6 очков и т. д.

Ход мероприятия

1.«Сбор урожая».

Первый участник держит в руках пустую корзину, по команде бежит до отметки, кладет в корзину мячик и возвращается обратно бегом. Эстафета продолжается до тех пор, пока все участники не соберут мячи.

2. "Не вырони мяч"

Команды разбиваются по 2 человека. Ведущий кладет мяч между их грудью, участники должны добежать до отметки и обратно, при этом не выронить мяч.

3. "Кузнечики"

Командам раздается по одной скакалке. По сигналу ведущего участники команд должны поочередно доскакать до отметки и обратно.

4. «Туннель».

Участники команд стоят друг за другом, широко расставив ноги, образуя «туннель». Каждый, начиная с первого номера, должен послать два мяча туннель, а последний участник, поймав два мяча, бежит на место первого и.т.д.

5. «Эстафета «Кенгуру».

Сидя на большом мяче с ручкой, каждый участник поочередно прыгает до стойки, обратно бежит с мячом в руках . (или) Зажав мяч между коленями, надо прыгать до фишки и обратно.

5.«Юный хоккеист».

Участник с клюшкой в руках выполняет ведение мячика , обводя три стойки. Обратно осуществляется ведение мячика по прямой.

6."Бег с обручами"

Обычно каждый игрок в обруче добегает до кегли и возвращается обратно, передает обруч и т.д. Наши изменения - в обруч после каждого круга влезает очередной участник команды и в результате в обруче на последнем кругу бежит вся команда.(3 уч-ка)

7."Силушка богатырская"

Команды берутся за канат и встают противоположно друг другу. По сигналу ведущего начинают тянуть канат. Побеждает та команда, которая перетянет другую команду за черту.

Или

"Большая эстафета" -

* как заяц прыгать (без скакалки) до скамейки,

* как собака преодолеть барьер - скамейку,

* как змея проползти по мату,

* рыбкой нырнуть через обруч,

* как лошадь побежать обратно.