Вне классное мероприятие ' Спорт против вредных привычек'.

Внеклассное мероприятие

«Спорт против вредных привычек»

Цели и задачи:

• Популяризация здорового образа жизни.

• Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом.

• Воспитания чувства товарищества, коллективизма.

Ход мероприятия.

Учитель: Здравствуйте! Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам: «Здравствуйте!», а это значит, что я всем вам желаю доброго здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему люд желают друг другу прежде всего именно здоровья?

Наверное потому, что для человека самая главная ценность - это здоровье! Не случайно народная мудрость гласит: «Здоровье за деньги не купишь!»

- А вы с этим согласны?

- Что же нужно сделать, чтобы человек был здоровым? (Ответы детей)

Инсценировка:

Королева здоровья:

Получен от природы дар -

Не мяч, не обруч и не шар,

Не гиря, мяч и не скамья:

Здоровье-хрупкий дар, друзья!

Ведь быть здоровыми хотят

И взрослые, и дети!

А что для этого нам нужно,

Смогу я вам ответить.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Чтобы здоровье сохранить,

Долго не лежи в кроватке,

Утро начинай с зарядки.

"Нет" скажи привычкам вредным,

Сигарету не бери.

Если время есть, желанье,

То на улицу иди.

Можно бегать, можно прыгать,

Мяч с друзьями погонять,

А коль к спорту тебя тянет,

Пора меры принимать.

Мяч:

Чтоб здоровым, сильным быть,

Со спортом нужно всем дружить.

Я мяч футбольный, друг прикольный!

Поиграй со мной денёк,

Сразу будет виден толк!

Скакалка:

Найди минутку для меня.

Здоровье, ты своё храня,

Крути меня, скачи быстрей,

Ног и подмёток не жалей!

Гиря:

Если силы нет сражаться с вредными привычками,

Приходи в "Контакт", я здесь с гирями-сестричками.

Раз поднимешь, два и три

Сильным стал ты, посмотри!

Обруч:

Я обруч круглый и большой, подружитесь вы со мной

Ешьте вы не пирожки, а борщи или супы.

Здоровое питание - фигуры процветание.

Все:

Что слушали, благодарим.

И всем сейчас мы говорим:

Со здоровьем дружен спорт

Королева здоровья:

Здоровым будет только тот,

Кто любит бег, игру в футбол,

Кто забивает часто гол

В ворота вредным всем привычкам.

И результатом тем отличным

Здоровье станет в свой черёд.

Здоровым будь, честной народ!

Слова учителя:

- Вы знаете о том, что тело станет красивым, если его тренировать. Но достаточно ли этого для того, чтобы люди говорили: «Это красивый человек? Как вы думаете?»

-Что ещё нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым? (Ответы детей)

Игра «Да-нет»

На доске прикреплены рисунки детей (мальчик занимается спортом, девочка ест, мальчик курит, дети в позднее время сидят у телевизора, мальчик чистит зубы, девочка причёсывается)

Задание: возле рисунка, который, по вашему мнению, показывает правильные действия, чтобы стать красивым и здоровым нарисуйте цветочек , а возле рисунка, который показывает, что делать нельзя, нарисуйте колючку. Поясните каждый рисунок.

Анализ ситуации (чтение учителем)

- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.

«У меня есть два друга Толя и Коля. Коля очень самостоятельный мальчик. Он в последнее время стал курить и теперь выглядит, как взрослый. Девочки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигарете есть яд, он отравляет организм. Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.

А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя всегда бодрый, весёлый, сильный. Он занимается спортом. Я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля , или заняться спортом, как Толя?»

- А как вы думаете ребята?

Слова учителя:

Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пить пиво, вино. Встречаются и те, которые пробуют наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее избавиться от опасной привычки.

Курильщик сначала не замечает, что отравляет свой организм. А ведь в табаке сильный яд- никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно их разрушает.

Не менее вреден и алкоголь. От него страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.

Наркотики часто называют «белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее умирает. Хронические наркоманы вообще живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.

Закрепление.

- Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? ( вдыхаем часть дыма)

- Что нужно сделать в таком случае? ( отойти в другое место)

Дым вокруг от сигарет,

Мне в том дыме места нет.

- Везде ли можно курить?

- Какой знак запрещает курить? (нарисуйте)

-Если есть такой знак, а кто-то продолжает курить, как вы поступите? ( Можно сказать так « Извините, но здесь курить запрещено»)

-Как вы думаете, какие органы страдают от сигаретного дыма? ( Зубы, язык, лёгкие, сердце, мозг)

Памятка:

1. Курение загрязняет лёгкие.

2. Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.

3. Курение затрудняет нормальную работу сердца.

4. От курения появляется дурной запах, желтеют зубы.

Итак, что помогает не следовать вредным для здоровья привычкам?

Запись на доске:

СМЕЛОСТЬ

ТЕРПЕНИЕ

ВОЛЯ

Ученик читает стихотворение:

Пусть зима стучит в окно,

Но в зале у нас тепло и светло!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.

И набираем, естественно вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое сбережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед.

Исполнение частушек:

1. Мы частушек много знаем,

И хороших и плохих.

Хорошо тому послушать

Кто не знает никаких.

2. Мальчик в школу не ходил,

Сигареты он курил,

Докурился мальчик наш,

И его хватил мандраж.

3. Если хочешь быть здоров,

Позабудь про докторов.

Не кури ты никогда -

Будешь сильным хоть куда.

4. Раньше Петя был герой,

А сейчас сплошной отстой.

Что случилось с Петей?

Курит в туалете.

5. Поленился утром рано

Причесаться гребешком

Подошла к нему корова

Причесала языком.

6. Я под краном руки мою,

А лицо умыть забыла,

Увидал меня Трезор

Закричал : « какой позор»!

7. Жизнью я довольна очень

И пою я и пляшу,

Потому что днём и ночью

Свежим воздухом дышу

8. Помни лозунг ты такой:

«Руки мой перед едой»

Чтобы это не забыть

Надо снова повторить.

9. Всем ребятам мы желаем

Не стареть и не болеть

Больше спортом заниматься

Чувство юмора иметь.

1. Игра.

А теперь давайте поиграем в игру "Ходим кругом". Участники игры, взявшись за руки, образуют круг. Водящий становится внутри круга. Медленно двигаясь вправо или влево по кругу, играющие запевают песенку, в которой упоминается имя водящего.

Ходим кругом. Друг за другом.

Эй, ребята, не зевать!

Всё, что Валя вам покажет,

Будем дружно повторять!

Круг останавливается, и водящий показывает какие- либо движения. Все ребята должны в точности повторить его движения. После этого водящий подходит к кому-либо из ребят в кругу и низко кланяется. Тот, кому поклонились, становится водящим. Игра повторяется, хоровод движется в другую сторону.

2. А вот сейчас посмотрим кто из вас самый ловкий? Объявляю соревнование! Готовы!

А) Представители команд кладут на головы мешочки с песком. Их задача пройти до линии финиша (12-15 м), не уронив мешочек, и вернуться обратно. Мешочек придерживать рукой не разрешается. Побеждает тот. Кто, не уронив мешочек, вернется первым.

Представители команд должны пройти дистанцию, прыгая через скакалку, обежать флажок и вернуться на место. Побеждает тот, кто вернется первым и передаст другому.

Б) Представители команд получают по воздушному шарику и выходят к линии старта. Их задача - слегка подбивая рукой шарик, пройти с ним, обойти стоящий флажок и вернуться обратно. Побеждает тот, кто вернется первым, упустив шарик.

В) Задание выполняется в парах. Два участника должны встать спиной друг к другу и соединить за спиной руки. По сигналу участники одновременно начинают двигаться к финишной черте, причем в каждой паре один идет лицом вперед, а другой - спиной вперед. При возвращении тот, кто двигался вперед лицом, теперь пятится назад и наоборот. Побеждает пара, быстрее вернувшаяся к линии старта.

Г) Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс!

Д) В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: "Это я, это я, это все мои друзья".

- Кто ватагою веселой

Каждый день шагает в школу?

- Знает кто, что красный цвет

Означает: хода нет.

- Кто из вас из малышей,

Ходит грязный до ушей?

- Кто любит маме помогать,

По дому мусор рассыпать?

- Кто одежду бережёт,

Под кровать её кладёт?

- Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?

- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

- Кто, из вас идя, домой,

Мяч гонял по мостовой?

- Кто любит в классе отвечать,

Аплодисменты получать?

Королева здоровья:

Мы вам наглядно показали:

Куренье - зло, куренье - яд!

Подарит рак оно однажды

Нам все об этом говорят.

Ученик 1.

Спорт - это жизненной силы рассвет

Спорт - это жизнь и лекарство от бед.

Ученик 2:

Спорт - к долголетью тропинка прямая

И по плечу нам нагрузка любая.

Ученик 3:

Спорт по желанью любой выбирай

И от мечты своей не отступай.

Заключение:

Здоровье- неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся , что наша сегодняшняя встреча на прошла даром, и вы многое почерпнули из неё . ведь «Здоров будешь- всё добудешь»

Так что будьте здоровы!

Исполнение песни « Если хочешь быть здоров…»