Выступление на методическом объединении для учителей начальных классов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 28»

г. Балаково Саратовской области

Здоровье

учащихся

как основа

эффективного

обучения

Работу подготовила:

</ Жирнова Е.А.,

учитель начальных классов

МБОУ СОШ № 28

Балаково

2016г.

Здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе, как средство воспитания культуры здоровья младшего школьника.

Здоровье учащихся как основа эффективного обучения

Одной из важнейших целей работы школы в современный период является здоровьесбережение участников образовательного процесса. Эта работа проводится в нашей школе по следующим направлениям:

1. использование здоровьесберегающих технологий на уроке;

2. снижение учебной нагрузки за счет оптимизации расписания первой и второй половины дня;

3. совершенствование системы физкультурно-оздоровительной и профилактической работы;

4. психологическое и логопедическое сопровождение учебно-воспитательного процесса;

5. методическая работа.

Использование на уроках современных технологий позволяет:

• сократить объем времени на выполнение домашних заданий, а следовательно освободить время на занятия активно-двигательного характера и развитие личности;

• рационально организовывать урок с точки зрения гигиенических и психолого-педагогических критериев;

• повышать мотивацию учения;

• развивать навыки рациональной организации труда;

• использовать и чередовать разнообразные видов деятельности.

Какие же формы и средства организации здоровьесберегающей деятельности учащихся используются на уроке?

Учитывая то обстоятельство, что наибольшая утомляемость детей связана с их длительным сидением за партой, учителя не должны требовать от учащихся сохранения неподвижной позы в течение всего урока, и поэтому рекомендуется придерживаться следующей формы организации деятельности учащихся на уроках:

- работа в группах (как статическая, так и подвижная);

- работа в парах сменного состава;

- фронтальный опрос с использованием предмета (например яма);

- использование элементов игры в качестве обратной связи и оценки ответов одноклассников;

- хлопанье в ладоши;

- использование сигнальных карточек различного цвета;

- деятельность с элементами соревнований и т. д.

Группы следующих с р е д с т в:

1-я г р у п п а включает средства, снимающие физическое напряжение, усталость, но не связанные по содержанию с процессом обучения. К этой группе относятся физические упражнения, рекомендованные валеологами, медиками, физиологами, гигиенистами.

Это различные физминутки, например перемена поз и упражнений для глаз (по В. Ф. Базарному); упражнения, стимулирующие биологические активные точки (по А. А. Уманской); комплекс физических упражнений - наклонов, приседаний, вращательных движений рук.

Во 2-ю г р у п п у включаются средства, организующие процесс усвоения предметного содержания обучения, но прямо его не затрагивающие.

Сюда относятся физические упражнения, совмещенные с выполнением учебных заданий.

Примером упражнений этой группы являются «Ритмичные игры», описанные Л. Г. Петерсон, в которых двигательная активность детей направлена на усвоение содержания учебных понятий.

К этой группе относится прием «живого настроения», где учащимся предлагается взять за руки друг друга, изобразить квадрат, цилиндр и др.

Данный прием используется при усвоении компонентов сложения, вычисления, при знакомстве с задачами на движение и т. д. У детей при соприкасании рук возникает чувство защищенности, единства, близости.

В данную группу средств входят и карточки «я» и «хор», предложенные Г. А. Чукерманом. На карточке «я» условно изображен ребенок с поднятой рукой, «хор» - несколько детских головок с открытыми ртами. Показ карточек «я» и «хор» означает, кто должен говорить: один или все хором.

Дети таким образом учатся слушать друг друга, ощущать себя участником общего дела, что возмещает частично дефицит речи на уроках, способствует развитию внимания.

К 3-й г р у п п е относятся средства, которые можно назвать «завлекалочками». Это задания и формы организации, которые своей внешней привлекательностью незаметно втягивают учащихся в деятельность по усвоению предметного содержания. Это яркие картинки, на которых даны, например, числовые выражения, задания по разбору слов и т. д. Задача учителя - переключить внимание и интерес детей с формы на содержание самих заданий.

В 4-ю г р у п п у можно включить средства, которые затрагивают сущностные, смысловые характеристики изучаемого материала и личностные качества обучаемых.

Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребёнок пришёл в школу, что является исходным фоном на старте обучения. На этом фоне в дальнейшем не менее важна и правильная организация учебной деятельности. Ведь если в режиме учебного процесса не учитывается динамика работоспособности в течение дня и недели, то это ведёт к развитию ранней усталости, утомления и переутомления, уменьшает эффективность урока и увеличивает время на приготовление домашних заданий.

Для успешного обучения необходим положительный эмоциональный настрой учащихся в начале урока. Для этого можно использовать различные психологические установки в стихотворной форме.

Проведение различных физминуток, упражнений, точечного и пальчикового массажей позволит снять мышечное напряжение, укрепить опорно-двигательную систему и мышцы глаз.

Приведём примеры некоторых упражнений для глаз и осанки:

1. Проведение биоэнергетического массажа активных точек (по методу Юрия Андреевича Андреева).

Учащиеся встают со своих мест, становятся в проходе между партами и выполняют под контролем учителя следующие упражнения:

• горизонтальными движениями указательными пальцами массаж области лица над бровями;

• указательным и средним пальцами массируют область «третьего глаза» - посредине между глазами выше глаз на 1,5 см;

• устанавливают оба указательных пальца вертикально и движениями вниз-вверх массируют крылья носа;

• указательный и средний палец (мальчики - правой руки, девочки - левой) располагают горизонтально и массируют горизонтальными движениями области над верхней и под нижней губой;

• массируют тройничный нерв. Для этого указательные и средние пальцы обеих рук разводятся, и этими пальцами массируется тройничный нерв, движениями снизу вверх, начиная от ворота (нижней части шеи) до волосистой части головы, оставляя при этом ушные раковины между указательными и средними пальцами;

• указательными пальцами массируют внутреннюю поверхность ушных раковин (следить за тем, чтобы ногтями не поранить уши изнутри);

• прикладывают обе ладони к обоим ушам и энергично, с усилием «надирают» уши снаружи до красноты;

• напрягают все согнутые пальцы рук в положении «крюки» и кончиками четырех напряженных пальцев «раздирают» кожу волосистой части головы от серединной части черепа в сторону ушей, при этом начинают массаж от центра головы, начиная ото лба, постепенно передвигая пальцы к затылку. Массируются три линии - центральная, средняя между серединой головы и ушами и ближайшая к ушам;

• указательным и средним пальцами (девочки - левой руки, мальчики - правой) дети нащупывают у себя под затылком в углублении между сухожилиями самую чувствительную точку и массируют ее вращательными движениями;

• напряженными пальцами обеих рук движениями сверху вниз (от волос до ворота) обеспечивают отток крови от головы вдоль задней поверхности шеи с обеих сторон от позвоночника;

• с силой обхватывают большим и указательным пальцами одной руки запястье другой и вращательными движениями «сдвигают» кожу с запястий;

• активируют работу внутренних органов путем воздействия на боковые поверхности ногтевых фаланг пальцев рук. Для этого устанавливают пальцы обеих рук под углом 90 градусов друг к другу, располагают боковые поверхности ногтевых фаланг одной руки между боковыми поверхностями ногтевых фаланг другой, прижимают пальцы между собой друг к другу. Поступательными движениями пальцев массируют боковые поверхности ногтевых фаланг 4 пальцев (кроме больших);

• находят самую чувствительную точку на тыльной поверхности ладони между большим и указательным пальцами и легкими движениями пальцев одной руки массируют точки «хэ-гу» другой руки;

• ладонью одной руки энергичными движениями вдоль четвертой косточки указательного пальца другой руки активируют работу иммунной системы;

• на 90-й секунде с начала «биоэнергетической зарядки» по команде учителя садятся на свои места и продолжают действовать по учебному плану.

• во время всех перемен с целью улучшения зрения и организации двигательной активности в фойе бросают друг другу легкие, контрастные мячи.

2. Упражнения для улучшения осанки («Грузим самосвал» по методике Юрия Андреевича Андреева):

• Дети встают в проходе между партами, занимают места впереди и позади рядов парт.

• В положении над головой смыкают ладони обеих рук в «замок».

• С поворотом всего корпуса влево дети (до упора поворачиваются все отделы позвоночника от черепа до копчика) наклоняются вперед вниз (опять же до упора поворачиваются все отделы позвоночника от черепа до копчика) и смотрят вниз себе за спину «на груз, который надо поднять».

• Энергичным, быстрым (для развития косых мышц позвоночника) движением сомкнутые в «замок» ладони «забрасывают» вправо вверх («в кузов самосвала»). При этом глаза максимально отклоняются вверх-вправо («куда забросить груз»), голова максимально отклоняется назад.

• Столь же энергично ладони, сомкнутые в «замок», вращательным движением влево-вниз возвращаются в левый нижний упор с контролем глаз («где взять груз»).

• Дети самостоятельно считают количество наклонов в левую сторону. Начинать с 10 движений, постепенно (в течение месяца) довести количество движений до 100-150 за сутки в каждую сторону - целесообразно «грузить самосвал» на нескольких уроках, чтобы не занимать на каждом уроке более 90 секунд и обеспечить «физкультурные паузы» на каждом уроке с целью улучшения успеваемости.

• По команде учителя все начинают «грузить самосвал» в левую сторону («забирая груз» справа, то есть, наклоняясь вправо).

• По команде учителя дети садятся на свои места, и урок продолжается по учебному плану.

Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена. Игры - хороший отдых между уроками. Они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность.

Активный отдых на переменах должен носить произвольный характер. Дети сами, соответственно своим интересам, выбирают игры и упражнения.

Организация урока на основе принципов здоровьесбережения с учетом индивидуальных особенностей учащихся, учетом зоны работоспособности, распределением интенсивности умственной деятельности, а также использование на уроках различных здоровьесберегающих технологий, убедительно доказывает, что утомляемость детей на уроках в начальной школе резко сокращается, что способствует уменьшению заболеваемости и проявлению устойчивого интереса к обучению.

И закончить свое выступление я хотела бы стихотворением

Учить детей сегодня трудно,

И раньше было нелегко.

Читать, считать, писать учили:

«Даёт корова молоко».

Век XXI - век открытий,

Век инноваций, новизны,

Но от учителя зависит,

Какими дети быть должны.

Желаем вам, чтоб дети в вашем классе

Светились от улыбок и любви,

Здоровья вам и творческих успехов

В век инноваций, новизны!