Учителю
Тематическое планирование по физической культуре

Тематическое планирование по физической культуре

Автор публикации: Мазницына Н.И.

Дата публикации: 09.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Календарно-тематическое планирование уроков по физкультуре в 3 классе.

урока

Тема

урока

Деятельность учащихся

Формируемые УУД

Дата проведения

Предметные результаты

Метапредметные УДД( познавательные , коммуникативные, регулятивные

личностные

план

факт

Легкая атлетика 8 часов

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

Вводный инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а.

Как правильно ходить и бегать?. Режим дня школьника и его значение. Первоначальные представления о строевых командах.

сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуры;

Описывать технику беговых упражнений

Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия;

Коммуникативные: умение слушать и понимать других.

Регулятивные: организация рабочего места.

Личностные: воспитание уважительного отношения к физическому, духовному и нравственному здоровью как своему, так и других людей;

1.09

Высокий старт. Низкий старт. Бег 30 метров.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при беге. Ходьба и бег.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Познавательные:Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

5.09

История зарождения Олимпийских игр.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы

Когда и как возникли физическая культура и спорт. Олимпийскеая эмблема.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы при беге и ходьбе.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

7.09

Что такое физическая культура? Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

Движения и передвижения строем. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Понимать и раскрыватьсвязь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

8.09

Бег с высоким подниманием бедра, с захлестыванием.

Основные положения рук и ног при беге.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

12.09

Бег приставными шагами (левым и правым боком), зигзагом, в парах.

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

14.09

Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке.

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.Прыжки с доставанием мяча, прыжки через короткую и длинную скакалку.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

15.09

Метание мяча. Подтягивание

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнение разминки со средними обручами, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа и согнувшись

Описывать технику метания упражнений.

Осваивать технику подтягивания

Осваивать универсальные

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений.

Познавательные. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

19.09

Плавание

21.09

Подвижные игры 6 часов

Инструктаж по ТБ.

«К своим флажкам» .Эстафеты .

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру. Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Умение организовать и провести игру.

Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

22.09

11.

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде». Эстафеты

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру.Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации в игре

26.09

12.

«Лисы и куры. «точный расчет!». Эстафеты.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

28.09

13.

«Перестрелка», «Море волнуется»

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру .Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

29.09

14.

«Охотники». «Ночные снайперы». Эстафеты

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

3.10

15.

«Лисы и куры». «Точный расчет». Эстафеты.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру.Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проб. Сит. В игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

5.10

.Спортивная лапта» -3 часа

16.

Инструктаж по ТБ. Игра «лапта». «Метко в цель»

Различия в основных способах передвижения человека Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, бег из различных положений, спиной вперед, упражнения на внимание .

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру.Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

6.10

17.

Ловля и передача мяча. Игра «Лапта». «Крученый мяч»

Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

10.10

18.

Удары по мячу. Ловля и передача мяча. «Метко в цель».

Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру.Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

12.10

19.

Плавание

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Регулятивные: Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера.

Коммуникативные: Умение объяснять свой выбор и игру.Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

13.10

Баскетбол - 7 часов.

20.

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча. Передача мяча.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения сидя.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Регулятивные:

Коммуникативные:.Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре. Познавательные:Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

17.10

Передача мяча двумя руками. Ведение мяча. «Мяч соседу».

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Регулятивные:

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

19.10

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Броски в цель.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Броски: большого мяча

(1 кг)на дальность разными способами

Осваивать технику бросков большого мяча.Научится ведению мяча на месте и в движении.

Регулятивные:

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

20.10

23.

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Осваивать технику бросков большого мяча. Научится ведению мяча на месте и в движении

24.10

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал - садись».

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя и сидя. Выполнять броски в цель.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Регулятивные:

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

26.10

25.

Ведение мяча. «Попади в обруч».

Основные положения и движения рук, ног, туловища. Выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

27.10

26.

Плавание

Регулятивные:

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

7.11

Эстафеты с мячами. «Передал- садись.

9.11

Гимнастика - 13 час.

Инструктаж по ТБ. Комплекс упражнений для утренней гимнастики. Строевые упражнения.

Выполнение строевых упражнений на месте и в движении.

Осваивать универсальные

умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Регулятивные:Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные:. Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

10.11

Группировка. Перекаты в группировке

Перекаты вправо,влево, группировка, кувырок вперед.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

Перекаты вправо,влево, группировка, кувырок вперед

Оценивать свое состояние

(ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы

упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

14.11

ОРУ с предметами

Оценивать свое состояние

(ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы

упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные:. Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

16.11

Кувырок вперед .Кувырок назад.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Перекаты вправо,влево, группировка, кувырок вперед.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Различать упражнения по

воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели

физического развития.

Характеризовать показатели

физической подготовки.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

Научатся выполнять кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, выполнять разминку, направленную на развитие гибкости.

17.11

Стойка на лопатках.Два кувырка вперед слитно.

Разминка., стойка на лопатках, мост, кувырок.

21.11

Упражнения в равновесии. Стойка на лопатках.

Разминка., стойка на лопатках, мост, кувырок

Научатся выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

23.11

Смешанные висы и упоры.Упражнения в равновесии.

Вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Осваивать универсальные

умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические

нагрузки для развития основных физических качеств.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

24.11

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

28.11

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные:. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкостиФормирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)

Формирование навыков контролировать свое физическое состояние.

Познавательные: Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

30.11

Мост из положения лежа. Стойка на лопатках. Игра «Удочка»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы. Стойка на лопатка. Мост, кувырок.

1.12

38.

Прыжки с поворотом на 180° и 360°. Игра «Медведи и пчелы»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнять игровые упражнения на гшимнастических скамейках, прыжки с поворотом, упражнения на равновесие и внимание.

5.12

39.

Плавание

7.12

Прыжки с поворотом на 180° и 360°. Игра «Ловля обезьян»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

8.12

Вращение обруча. Игра «Совушка»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

12.12

Подвижные игры -2 часа

Инструктаж по ТБ

« К своим флажкам»

Два мороза» Эстафеты

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений. Прыжки в длину с места, упражнения на внимание и двигательную активность.

Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Коммуникативные Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Умение организовать и провести игру.:

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

14.12

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде. Эстафеты.

15.12

Настольный теннис -4 часов

Правила игры в настольный теннис. Т.Б

Правила поведения на занятиях.

Общеразвивающие упражнения.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Умение организовать и провести игру.:

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

19.12

Набивание мяча на ракетке.Эстафеты с мячами и ракетками.

21.12

46.

Стойка и перемещение мяча. Набивание мяча на ракетке. Игра «Крученый мяч»

22.12

47.

Плавание

26.12

Набивание мяча на ракетке. Стойка и перемещение игрока. Эстафеты с мячами и ракетками

28.12

Лыжная подготовка-17 часов

Инструктаж по ТБ. Подбор, переноска и надевание лыж.

Первоначальные представления о строевых командах, лыжных ходах. «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге!» «На лыжи становись!»,

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Регулятивные Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

12.01

Ступающий шаг. Повороты на месте.

Передвижение на лыжах

разными способами.

Технические действия на лыжах

Повороты; спуски; подъемы; торможения

16.01

Ступающий шаг. Игра «Кто дальше прокатится»

18.01

Ступающий шаг. . Игра «Кто дальше прокатится»

19.01

Плавание

23.01

Скользящий шаг. Игра «Проехать через ворота»

25.01

55.

Передвижение скользящим шагом без палок.

26.01

Передвижение скользящим и ступающим шагом с палками.

30.01

Подъем и спуски под уклон. Игра «Кто дальше прокатится».

1.02

58.

Поворот переступанием на месте. Подъем и спуски под уклон

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

2.02

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон.

6.02

Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

8.02

Прохождение дистанции 1 км.

9.02

Прохождение дистанции 1 км.

13.02

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон.

15.02

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон

16.02

65.

Поворот переступанием на месте. Подъемы и спуски под уклон

Технические действия на лыжах

20.02

66.

Прохождение дистанции 1 км. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет».

Технические действия на лыжах

22.02

Футбол - 9 часов

Инструктаж по ТБ на занятиях по футболу. Правила игры.

удар по неподвижному и катящемуся мячу;

остановка мяча;

ведение мяча;

подвижные игры на материале футбола.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

КоммуникативныеУмение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

27.02

Передача мяча. Остановка мяча. Ведение мяча.

1.03

69.

Ведение мяча. Игра «Рывок за мячом»

2.03

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

6.03

71.

Удары по мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

9.03

Удары по мячу головой. Отбор мяча. Игра «Угловой удар»

13.03

Удары по мячу головой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»

15.03

Плавание.

16.03

Учебная игра в футбол. Игра «Девятка»

20.03

Учебная игра в футбол. Игра «Угловой удар»

22.03

Подвижные игры -2 часа

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам» «Два мороза» Эстафеты.

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Умение организовать и провести игру.:

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

3.04

«Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Игры и развлечения в зимнее время года.

5.04

Баскетбол -4 часа

Инструктаж по ТБ.Ведение мяча. Передача мяча

специальные передвижения без мяча;

ведение мяча;

броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола .

Броски: большого мяча на дальность разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Коммуникативные:Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

6.04

Ловля и передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча.

10.04

81.

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал -садись».

12.04

82.

Броски в цель. Ловля и передача мяча. «Передал -садись».

13.04

Легкая атлетика -10 часов

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений;

челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

17.04

Высокий старт. Низкий старт. Бег 30 м.

19.04

Челночный бег 3*10м Прыжки в длину с разбега.

20.04

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы.

Движения и передвижения строем.Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

24.04

Метание мяча. Подтягивание.

Метание малого мяча

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

24.04 упл.

Бег 30м. Отжимание. Игра «Третий лишний»

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением

26.04

Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке.

Прыжковая подготовка.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

прыжки со скакалкой.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

27.04

Эстафетный бег. Бег с мячами.

Правила поведения на занятиях.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

3.05

91.

Строевые упражнения. Наклоны из положения стоя.

Движения и передвижениястроем.Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

3.05 упл.

Плавание

4.05

Бег 1000м. Подтягивание. Игра «Вышибалы»

8.05

Подвижные игры - 6 часов.

Инструктаж по ТБ. «К своим флажкам». «Мудрая сова» Эстафеты

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Умение организовать и провести игру.:

Познавательные: Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

10.05

«Прыгающие воробушки». «Зайцы в огороде».Эстафеты

Правила игры.

11.05

«Лисы и куры». «Точный расчет» Эстафеты.

Правила поведения на занятиях.

15.05

«Перестрелка». «Море волнуется» Эстафеты.

Развитие ловкости, меткости, быстроты, выносливость.

17.05

«Охотники» «Ночные снайперы». Эстафеты.

Как выбирать и проводить игру?

18.05

«Лисы и куры» «Точный расчет». Эстафеты

Правила поведения на занятиях.

22.05

Спортивная лапта -3 часа

100

Ловля и передача мяча. Игра «Лапта»

Правила поведения во время игры.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

Коммуникативные:

Познавательные:Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

22.05 упл.

101

Удары по мячу. Ловля и передача мяча.

Развитие ловкости, меткости, быстроты, выносливость.

24.05

102

Подведение итогов учебного года.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

25.05

⇧

⇩

скачать материал