- Учителю
- Рабочая программа по физкультуре, УМК Планета Знаний, 1 класс, 2014 г
Рабочая программа по физкультуре, УМК Планета Знаний, 1 класс, 2014 г
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций:
-
Закон «Об образовании» РФ (ст. 28)
-
Приказ Министерством образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 года № 373 «Об утверждении и введение в действие ФГОС НОО»;
-
Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.
-
Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2012-201З учебный год: Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 253 от 31.03.2014 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2014-2015 учебный год»
-
Программа общеобразовательных учреждений: Начальная школа: 1 класс. УМК «Планета знаний».-М.:АСТ,2011г.
-
Учебный план МБОУ СОШ с. Семенкинона 2014-2015 учебный год
-
Федеральный закон «О физической культуре и спорте»;
-
Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
-
Приказ Министерством образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889
-
ООП НОО МБОУ СОШ с. Семенкино на 2011 - 2015 г.
Цели
Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
Оздоровительная задача
• Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуактуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
-
Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
-
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Образовательная задача
-
Создание «школы движений», включающей формирование и совершенствование жизненно важных умений и навыков;
-
Развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
-
Приобретение школьниками знаний в области физической культуры, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями, сознательного использования их в повседневной жизни;
-
Формирование у обучающихся универсальных компетенций.
Воспитательная задача
-
Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждодневных занятиях физическими упражнениями и спортом;
-
Содействие гармоничному развитию личности школьника, включая воспитание духовных, эстетических и волевых личностных качеств;
-
Формирование мотивации успеха и достижений, самореализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.
Общая характеристика предмета
В программе Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой программный материал делится на две части - базовую и вариативную. Базовый компонент обеспечивает формирование основ физического развития, без которого невозможна успешная адаптация к условиям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент - «вариативный», позволяющий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельности, приоритетности вида физкультурно-спортивных занятий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативного компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Во время проведения 3х часов уроков физической культуры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр, в зимнее время - играм на лыжах и санках. При наличии бассейна - включить в программу занятия плаванием.Основы знаний о физической культуре История возникновения физической культуры. Связь физической культуры с жизненно важными умениями и на выками. Понятия «физическая культура» и «физические упражнения». Значение физических упражнений для здоровья человека. Основные способы передвижений человека .Правила поведения на уроках физической культуры. Сведения о режиме дня и личной гигиене, правильной осанке .Характеристика основных физических качеств. Подвижные и спортивные игры .Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, физкультминуток. Выполнение простейших закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.
Место предмета в учебном плане
Количество часов в неделю по программе 3
Количество часов в неделю по учебному плану 3
Количество часов в год 99
Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Описание ценностных ориентиров
Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые необходимыми для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека.
В процессе овладения двигательной деятельностью на уроках физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность, воспитываются нравственные и волевые качества: дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость, выносливость.
Планируемые результаты освоения программы
ЛИЧНОСТНЫЕ
У обучающихся будут сформированы:
• положительное отношение к урокам физической культуры.
Учащиеся получат возможность для формирования:
• познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;
• понимания значения физической культуры для укрепления здоровья человека;
• мотивации к выполнению закаливающих процедур.
ПРЕДМЕТНЫЕ
Учащиеся научатся:
• выполнять правила поведения на уроках физической культуры;
• рассказывать об истории возникновения физической культуры;
• различать понятия «физическая культура» и «физические упражнения»;
• понимать значение физических упражнений для здоровья человека;
• называть основные способы передвижений человека;
• рассказывать о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке;
• определять подбор одежды и инвентаря для лыжных прогулок;
• называть основные физические качества человека;
• определять подвижные и спортивные игры;
• выполнять строевые упражнения;
• выполнять различные виды ходьбы;
• выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с поворотом на 90°;
• прыгать через неподвижную и качающуюся скакалку;
• метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 3 м;
Физическая культура
• выполнять перекаты в группировке;
• лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;
• перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;
• выполнять танцевальные шаги;
• передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, выполнять спуски и подъёмы на небольшой склон, выполнять повороты переступанием;
• играть в подвижные игры;
• выполнять элементы спортивных игр.
Учащиеся получат возможность научиться:
• рассказывать о влиянии физических упражнений на организм человека;
• определять причины, которые приводят к плохой осанке;
• рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
• различать подвижные и спортивные игры;
• самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
• выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• играть в подвижные игры во время прогулок.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ
Регулятивные
Учащиеся научатся:
• адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
• следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя;
• вносить коррективы в свою работу.
Учащиеся получат возможность научиться:
• понимать цель выполняемых действий;
• адекватно оценивать правильность выполнения задания;
• самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
• использовать национальные игры во время прогулок.
Познавательные
Учащиеся научатся:
• «читать» условные знаки, данные в учебнике;
• находить нужную информацию в словаре учебника;
• различать понятия «физическая культура» и «физические упражнения»;
• определять влияние физических упражнений на здоровье человека.
Учащиеся получат возможность научиться:
• осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные мате
риалы учебника;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
• группировать народные игры по национальной принадлежности;
• устанавливать причины, которые приводят к плохой
осанке.
Коммуникативные
Учащиеся научатся:
• отвечать на вопросы и задавать вопросы;
• выслушивать друг друга;
• рассказывать об истории возникновения физической культуры, о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке.
Учащиеся получат возможность научиться:
• рассказывать о влиянии физических упражнений на организм человека;
• рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
• высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека;
• договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.
Содержание программы
Во время проведения 3-х часов уроков физической культуры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр, в зимнее время - играм на лыжах и санках.
Основы знаний о физической культуре (4 ч)
История возникновения физической культуры. Связь физической культуры с жизненно важными умениями и навыками. Понятия «физическая культура» и «физические упражнения». Значение физических упражнений для здоровья человека. Основные способы передвижений человека. Правила поведения на уроках физической культуры. Сведения о режиме дня и личной гигиене, правильной осанке. Характеристика основных физических качеств. Подвижные и спортивные игры. Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, физкультминуток. Выполнение простейших закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.
Физическое совершенствование (92 ч)
Организующие команды и приёмы: cтроевые упражнения. Построение в шеренгу, колонну, перестроение в круг; основная стойка, повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Выполнение команд: «Смирно!», «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «Стой!» Из них:
Лёгкая атлетика (22 ч)
Ходьба: свободным широким шагом, имитационная ходьба, ходьба на носках, с различным положением рук, на внутренней и внешней стороне стопы.
Бег: медленный равномерный, бег с ускорением, челночный бег 3х10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта.
Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места, прыжки на двух ногах с поворотом на 90°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов, с 3-4 шагов разбега прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку (высота 30-40 см).
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 3 м, метание на дальность и заданное расстояние.
Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.
Гимнастика с основами акробатики (22 ч)
Акробатические упражнения: группировка (в приседе, сидя, лёжа на спине), перекаты в группировке, упоры, седы.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической стенке и наклонной скамейке, одноимённым и разноимённым способами, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (приставной, галоп), преодоление полосы препятствий.
Лыжная подготовка (20 ч)
Организующие команды и приёмы: Переноска лыж и палок к месту проведения урока, укладка лыж на снег. Способы передвижений на лыжах: ступающий, скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием на месте. Спуск в основной стойке. Подъём ступающим и скользящим шагом. Торможение палками и падением.
Подвижные игры (28 ч)
На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Два мороза», «Волк во рву», «Совушка», «Воробьи, вороны», «Планеты», «Третий лишний». На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Гномы, великаны», «Передай мяч», «Охотники и утки». На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Буксиры», «Кто дальше?». На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр. Национальные игры: русская народная игра «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши», дагестанская народная игра «Подними платок».
Тематическое планирование указанием основных видов деятельности учащихся
№ урока
Тема урока
Кол-во ч
Тип урока
УУД
Вид контроля
Нагл
ность,
ИКТ
Дата
предметные
метапредметные
личностные
1.
Влияние физической культуры на здоровье и физическое развитие человека. Правила поведения на уроках.
1
Комбинированный
Определять и кратко характеризовать физическую культуру.
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя
положительное отношение к урокам физической культуры.
понимания значения физической культуры для укрепления здоровья человека;
Фронтальный опрос
табл
2.
Основные способы передвижения человека
1
Комбинирован.
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка техники бега
табл
3.
История возникновения физической культуры
1
Урок - беседа
рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
положительное отношение к урокам физической культуры.
понимания значения физической культуры для укрепления здоровья человека;
познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;
Корректировка техники бега
табл
4.
Предупреждение травматизма на занятиях физической культуры
1
Урок конкурс
Определять правила предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка техники бега, правильности дыхания
Таблица по ТБ
5.
Подвижные игры. Повороты на месте.
1
Урок - игра
играть в подвижные игры;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка техники бега
мячи
6.
Бег и его разновидности
1
Комбинированный
Описывать технику беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка техники бега
Флажки
7.
Эстафетный бег
1
Урок - отчет
Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректровка техники старта, бега
Палоч ки
8.
Прыжки и их связь с беговыми упражнениями
1
Комбинированный
Описывать технику беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка техники и тактики бега
9.
Подвижные игры. Разновидности прыжков.
1
Комбинированный
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
•характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фиксирование результата
мячи
10.
Прыжки на двух и одной ноге с продвижением вперед
1
Комбинированный
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фиксирование результата
11.
Прыжок в длину с места
1
Комбинированный
Осваивать технику мягкого приземления.
Описывать технику прыжковых упражнений.
Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега, в высоту с разбега.
Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фиксирование результата
грабли
12.
Челночный бег 3*10м.
1
Комбинированный
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка техники
13.
Преодоление полосы препятствий
1
Комбинированный
; характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фиксирование результата
кегли
14
Игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
фронтальный
палочки
15.
Метание - одно из древних физических упражнений
1
Комбинированный
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фиксирование результата
Малый мяч
16.
Подвижные игры.
1
Урок - игра
играть в подвижные игры;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игр
мячи
17.
Метание в вертикальную цель
1
Комбинированный
Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча
положительное отношение к урокам физической культуры.
фронтальный
мячи
18.
Легкая атлетика - королева спорта
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
19.
Подвижные игры
1
Урок - игра
играть в подвижные игры;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи мячи
20
Метание в горизонтальную цель
1
Комбинированный
Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
21
Подвижные игры. Повторение метания в горизонтальную цель.
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Правильность выполнения
Мячи скакалки
22.
Как устроен человек
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений,
страховка
Таблица,
23.
Броски набивного мяча
1
Комбинированный
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений
набивной мяч
24.
Прыжки через качающуюся скакалку
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений
скакалка
25.
Преодоление препятствий
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений,
страховка
кегли
26.
Подвижные игры. Развитие ловкости.
1
Урок - игра
играть в подвижные игры;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений,
страховка
мячи
27.
История развития гимнастики
1
Комбинированный
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений
Видео
28.
Осанка человека
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений,
страховка
таблица
29.
Положение « группировки»
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений,
страховка
маты
30.
Подвижные игры
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мяч
31.
Утренняя гимнастика
1
Комбинированный
выполнять перекаты в группировке;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений,
страховка
Электрон физ-ра.
32.
Перекаты в «группировке»
1
Комбинированный
выполнять перекаты в группировке;
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректиро-ка движений,страховка
маты
33.
Физкультурные минутки
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
различать, группировать подвижные и спортивные игры;
характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений
34.
Лазание по наклонной скамейке, стоя на коленях
1
Комбинированный
лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Корректировка движений
маты
35.
Лазание по наклонной скамейке в упоре присев
1
Комбинированный
лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;
• адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
• следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальная
скамейки
36.
Подвижные игры.Лазание по наклонной скамейке.
1
Урок - игра
играть в подвижные игры;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
37.
Лазание по гимнастической стенке
1
Комбинированный
лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;
рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
маты
38.
Режим дня школьника
1
Урок - беседа
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
Таблица.
39.
Лазание по гимнастической стенке одноименным способом.
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
маты
40.
Подвижные игры. Перелезание через гимнастическую скамейку.
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мяч
41.
Перелазание через горку матов
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
маты
42.
Вис лежа на низкой перекладине
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
мат
43.
Подвижные игры
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
44.
Как правильно ухаживать за своим телом
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
В. фильм
45.
Спортивные игры.Развитие чувства равновесия
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мяч
46.
Полоса препятствий
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
47.
Спортивные виды гимнастики
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
; характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
маты
48.
История возникновения лыж
1
Комбинированный
определять подбор одежды и инвентаря для лыжных прогулок;
различать, группировать подвижные и спортивные игры;
характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
таблицы
49.
Спортивные игры
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
• адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
• следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
лыжи
50.
Как приготовиться к урокам на лыжах
1
Комбинированный
Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.
Определять состав спортивной одежды
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
таблица
51.
Основные способы передвижения на лыжах
1
Комбинированный
определять подбор одежды и инвентаря для лыжных прогулок;
рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
положительное отношение к урокам физической культуры.
лыжи
52.
Передвижение скользящим способом
1
Комбинированный
Выполнять передвижение скользящим шагом.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
53.
Прогулка на лыжах
1
Комбинированный
Выполнять передвижение скользящим шагом.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
54.
Повороты переступанием вокруг пяток
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
55.
Передвижение скользящим шагом с палками
1
Комбинированный
Осваивать технику: скользящего шага без палок, поворотов переступанием на месте, спусков и подъемов. спуска в низкой стойке, подъёма «лесенкой»
Выполнять передвижение скользящим шагом.
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
56.
Подъем в уклон
1
Комбинированный
Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.
понимать цель выполняемых действий;
Фронтальный
лыжи
57.
Передвижение на лыжах
1
Комбинированный
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
Фронтальный
лыжи
58.
Основная стойка лыжника
1
Комбинированный
Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов, при торможении падением.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
59.
Спуск с пологого склона
1
Комбинированный
Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
60.
Поворот переступанием вокруг носков лыж
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
61.
Торможение палками
1
Комбинированный
Научить торможению
; характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
62.
Игры на свежем воздухе
1
Комбинированный
Разучить игры на свежем воздухе
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
лыжи
63.
Торможение падением
1
Комбинированный
Применять навыки торможения падением на бок при спуске с пологого, небольшого склона.
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
следовать инструкциям учителя
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
64.
Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах
1
Комбинированный
Совершенствовать передвижения на лыжах
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
65.
Совершенствование изуч. способов передвижения на лыжах
1
Комбинированный
Совершенствовать передвижения на лыжах
рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
66.
Совершенствование спусков и подъемов
1
Комбинированный
Выявлять характерные ошибки: в технике выполнения: лыжных ходов, основной стойки лыжника, подъёма скользящим шагом, подъёма лесенкой.
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
лыжи
67.
Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках
1
Комбинированный
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
Лыжи санки
68.
Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
Лыжи санки
69.
Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
Лыжи санки
70.
Закаливание организма
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
Лыжи
71.
Бег из различных исходных положений
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
познавательной мотивации к истории возникновения физической культ ;
Фронтальный
72.
Прыжок в высоту с места толком двух ног
1
Комбинированный
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
мат
73.
Прыжок в высоту с места толком одной ноги
1
Комбинированный
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
мат
74.
Прыжок в высоту с места толком одной ноги на разную высоту
1
Комбинированный
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
мат
75.
Подвижные игры. Прыжки по разметкам.
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
; характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
Мяч, обруч
76.
Физические качества человека
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
77.
Развитие физических качеств
1
Комбинированный
самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
78.
Спрыгивание и запрыгивание на горку матов
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
• адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
• следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
мат
79.
Спортивные игры
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
80.
Подвижные игры
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
81.
Метание теннисного мяча на дальность
1
Комбинированный
выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
Теннисный мяч
82.
Метание теннисного мяча на заданное расстояние
1
Комбинированный
Описывать технику метания теннисного мяча в цель.
Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
Теннисный мяч
83.
Игры эстафеты
1
Комбинированный
Разучить игры
самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
Мяч, кегли
84.
Положение - «высокий старт»
1
Комбинированный
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
флажки
85.
Бег на 30 м
1
Комбинированный
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный, фисировка
флажки
86.
Игры, эстафеты
1
Комбинированный
Разучить игры
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
87.
Элементы спортивных игр
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
88.
Совершенствование элементов спортивных игр
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
89.
Подвижные игры и эстафеты
1
Комбинированный
играть в подвижные игры;
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
90.
Игры. эстафеты
1
Комбинированный
Разучить игры
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
Мячи, флажок
91.
Подвижные игры
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
92.
Игры
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
93.
Игры «зайцы и охотники», « пятнашки»
1
Комбинированный
Разучить игру
понимать цель выполняемых действий;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
94.
Игры
1
Комбинированный
выполнять элементы спортивных игр
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
Мячи обруч
95.
Подвижные игры
1
Урок - игра
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
• различать, группировать подвижные и спортивные игры;
• характеризовать основные физические качества;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Следить за выполнением правил игры
мячи
96.
Итоговое занятие
1
Урок-отчет
адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;
положительное отношение к урокам физической культуры.
Фронтальный
мячи
8. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Перечень литературы
Программа: Планета Знаний. Физическая культура. Т.С.Лисицкая, Л.А.Новикова Традиционная система. Программы общеобразовательных учреждений. Начальная школа. 1-4 классы. УМК «Планета Знаний». М.: АСТ, «Астрель». 2011г.
Учебники и учебные пособия:Т.С.Лисицкая, Л.А.Новикова «физическая культура».- М.: АСТ, «Астрель». 2011г.
Средства обучения
-
Ноутбук
-
Магнитофон
-
DVD, MP3,CD
Оборудование
-
Мячи Палки
-
Скакалки Маты
-
Обручи Кегли
-
Лыжи