Конспект вне классного мероприятия для 1 класса 'Путешествие на планету здоровья'.

Конспект внеклассного мероприятия для 1 класса «Путешествие на планету «Здоровья».

Цель и задачи:

• формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни,

• учить детей активному отдыху,

• закрепить знания об утренних процедурах,

• уточнить и расширить представление детей о правилах здорового питания и вредных привычках,

• довести до сознания детей необходимость бережного отношения к своему здоровью.

Оборудование: обручи по количеству детей, малые мячи, набор овощей, 2 корзинки, 1 большой цветок и маленькие по количеству детей, технические средства.

Место проведения: спортивный зал.

Ход мероприятия:

I. Подготовительная часть.

1. Организованный переход из класса в спортивный зал.

2. Построение, приветствие.

Учитель: Вы любите путешествовать? А на чем вы любите путешествовать? (ответы детей).

А на ракете вы когда-нибудь путешествовали?

Дети: Нет.

Учитель: Тогда сегодня мы с вами полетим в путешествие на космической ракете. А вы знаете, на какой планете мы с вами живем?

Дети: Земля!

Учитель: Правильно. Но существует еще много других планет, вот на одну из них мы с вами полетим. Прежде, чем мы сядем в ракету надо потренироваться. (Звучит музыка).

3. Повороты «Направо», «Налево».

4. Ходьба: - на носках, руки вверх,

- на пятках, руки за голову,

- в полуприседе,

- на внешней, внутренней стороне стопы,

- в полном приседе,

- прыжками в полном приседе, с продвижением вперед.

5. Бег: - приставными шагами правым, левым боком,

- спиной вперед.

6. Ходьба с восстановлением дыхания.

Учитель: Молодцы, все хорошо справились с заданием, и я всех приглашаю занять свои места в ракете (обручи на полу в виде ракеты, по количеству детей). Представьте себя в космическом корабле. Закройте глаза и приготовьтесь… Я начинаю отсчет - 3, 2, 1, старт! Итак, мы летим… (Звучит музыка).

Учитель: Хотите выйти в открытый космос?

7. Подвижная игра «Салки с присядками» (2 раза). По команде «Метеориты» дети быстро должны занять свои места в ракете.

II.Основная часть.

Учитель: В иллюминаторах космического корабля показалась очень красивая планета. У этой планеты много спутников - они просят нас залететь к ним в гости. Ну, что залетим? Выходим из ракеты. Ой, ребята, я что-то нашла. Кажется, это лепесток. Посмотрим, что здесь написано.

1 СТАНЦИЯ: «Гигиена».

Учитель: Давайте вспомним, с чего начинается утро?

Дети: Проснулись, нужно умыться.

Учитель: Правильно. А, ну-ка, отгадайте загадки:

1. Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне

Пусть отмоет руки мне. (Мыло)

Самомассаж (дети показывают, как они моют руки и лицо).

Учитель: А вот еще загадка:

2. Костяная спинка

Жесткая щетинка

С мятной пастой дружит

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Дети имитируют, как они умеют чистить зубы.

Учитель: После того, как умылись и почистили зубы, нужно привести себя в порядок.

3. Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа).

Учитель: А что у нас похоже на расческу? Правильно, пальцы рук!

Дети пальцами проводят по волосам, массируя голову, как массажной расческой.

Учитель: Молодцы, все остались, вами довольны. А с вами продолжаем исследовать планету. Смотрите, а вот еще один лепесток. Здесь написано…

2 СТАНЦИЯ «Физические упражнения».

(На полу лежат маленькие мячи по количеству детей)

Учитель: А что это? Да это космические камни - метеориты.

(Детям предлагается подойти к стене, встать, так чтобы было 5 точек соприкосновения: голова, лопатки, ягодицы, икроножные мышцы, пятки).

Учитель: Такое положение туловища называется правильной осанкой и за ней надо следить.

Упражнение на сохранение правильной осанки (мячики положили на голову и сделали несколько шагов вперед, стараясь их не уронить).

Учитель: Идемте дальше.

3 СТАНЦИЯ «Активный отдых».

Учитель: Активный отдых это не означает лежать на диване и ни чем не заниматься. Обязательно помогать родителям по хозяйству, заниматься любимым делом, играть. Давайте поиграем!

Подвижная игра «Веселые ребята» (2 раза).

Учитель: Я что-то интересное нашла. Это какая-то станция, сейчас узнаем.

4 СТАНЦИЯ «Отсутствие вредных привычек».

Учитель: Здесь даже можно присесть.

(Дети садятся на скамейку и смотрят презентацию «Вредные привычки»).

Учитель: Теперь вы знаете, к чему могут привести вредные привычки, и я надеюсь, что вы будете их избегать.

Ну, а хорошее настроение может поднять, вкусная здоровая пища. Вот и на этом лепестке написано…

5 СТАНЦИЯ «Здоровое питание».

Учитель: А что вы знаете о здоровой пище? Какие продукты полезны? (овощи, фрукты, зелень…) Совершенно верно! И чтобы все детки знали, какие овощи полезны мы проведем игру - эстафету «Посади и собери овощи».

Учитель: Ну, что ребята, наше путешествие подходит к концу. Давайте подумаем, что из этих лепестков может получиться. (Наклеиваем лепестки на стенку). Смотрите, какой красивый цветок у нас получился! Давайте вспомним, из каких лепестков он состоит? О чем мы с вами сегодня говорили? (Вместе с детьми читаем, что написано на лепестках: гигиена, физические упражнения, активный отдых, отсутствие вредных привычек, здоровое питание).

Учитель: И все это вместе называется здоровый образ жизни. А планета, на которой мы были в гостях, называется «ЗДОРОВЬЕ». Вам понравился цветок, который у нас с вами получился? А вы бы, хотели подарить его своим родителям? (Раздать всем детям маленькие цветы).

III. Заключительная часть.

Учитель: Ну, что ребята, обитатели планеты «Здоровья» вами очень довольны. И нам пора возвращаться на землю. Я приглашаю вас всех в ракету. И пока мы с вами летим

Я желаю вам ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результатов

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться

Руки мой перед едой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам

И, конечно, закаляйтесь

Это так поможет вам.

Я открыла вам секреты

Как здоровье сохранить

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить!

(Дети выходят из ракеты)

Построение в одну шеренгу.

Учитель: Наш полёт закончен, до новых путешествий.