- Учителю
- Рабочая программа по физической культуре 2 класс 'Школа России'
Рабочая программа по физической культуре 2 класс 'Школа России'
ФИЗКУЛЬТУРА
№ п/п
Дата проведения
Тема урока
1 четверть (27 ч)
Легкая атлетика (11 часов)
1
Ходьба и бег.
2
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением 20 м.
3
Ходьба по разметкам. Бег с ускорением 30 м.
4
Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м.
5
Ходьба и бег
6
Прыжки с поворотом на 180
7
Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.
8
Прыжок с высоты до 40 см.
9
Метание малого мяча
10
Метание набивного мяча.
11
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель
Кроссовая подготовка (14 часов)
12
Бег по пересеченной местности
13
Равномерный бег 3 мин
14
Равномерный бег 4 мин.
15
Чередование ходьбы и бега
16
Равномерный бег 5 мин.
17
Преодоление малых препятствий.
18
Равномерный бег 6 мин.
19
Преодоление малых препятствий.
20
Равномерный бег 7 мин.
21
Чередование ходьбы и бега
22
Равномерный бег 8 мин.
23
Бег по пересеченной местности
24
Равномерный бег 9 мин.
25
Бег по пересеченной местности. Чередование ходьбы и бега
Гимнастика (18 часов)
26
Акробатика.
Строевые упражнения
27
Размыкание и смыкание приставными шагами.
2 четверть (21 ч.)
28
Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
29
Кувырок вперед, стойка на лопатках
30
Перекат вперед в упор присев
31
Акробатика.
Строевые упражнения
32
Висы. Вис стоя и лежа. Строевые упражнения.
33
Висы. Вис стоя и лежа.
Строевые упражнения.
34
Висы. Строевые упражнения
35
Висы. Строевые упражнения
36
Висы. Строевые упражнения
37
Висы. Строевые упражнения. Развитие силовых способностей
38
Опорный прыжок. Лазание по наклонной скамейке
39
Опорный прыжок. Лазание по наклонной скамейке на коленях
40
Опорный прыжок. Лазание по наклонной скамейке на животе
41
Лазание по гимнастической стенке
42
Лазание через коня, бревно
43
Лазание по наклонной скамейке стоя на коленях и лежа на животе.
Подвижные игры (18 часов)
44
Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза».
45
Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза».
46
Подвижные игры. Эстафеты.
47
Подвижные игры «Пятнашки», «Два мороза».
48
Подвижные игры «Посадка картошки», «Два мороза».
3 четверть (30 ч.)
49
Подвижные игры «Пятнашки», «Два мороза».
50
Подвижные игры. Эстафеты.
51
Подвижные игры « Попади в мяч », «Верёвочка под ногами».
52
Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
53
Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
54
Подвижные игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
55
Подвижные игры. Эстафеты
56
Подвижные игры. Эстафеты
57
Подвижные игры «Лисы и куры», «Точный расчет».
58
Подвижные игры «Лисы и куры», «Точный расчет».
59
Подвижные игры «Лисы и куры», «Точный расчет».
60
Подвижные игры. Эстафеты.
61
Подвижные игры. Эстафеты.
Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа)
62
Подвижные игры на основе баскетбола
63
Ловля и передача мяча в движении.
64
Ловля и передача мяча в движении.
65
Ведение на месте. Броски в цель
66
Ведение на месте. Броски в цель
67
Ведение на месте. Броски в цель
68
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал - садись».
69
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал - садись».
70
Ловля и передача мяча в движении.
71
Ловля и передача мяча в движении.
72
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч соседу».
73
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч соседу».
74
Ведение на месте мяча правой и левой рукой.
75
Ведение на месте мяча правой и левой рукой.
76
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передача мяча в колоннах».
77
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передача мяча в колоннах».
78
Подвижные игры на основе баскетбола. Эстафеты
4 четверть (24 ч.)
79
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч в корзину».
80
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Мяч в корзину».
81
Ловля и передача мяча в движении.
82
Ведение мяча на месте правой и левой рукой в движении.
83
Ведение мяча на месте правой и левой рукой в движении.
84
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал - садись».
85
Подвижные игры на основе баскетбола. Игра «Передал - садись».
Кроссовая подготовка (7 часов)
86
Бег по пересеченной местности
87
Бег по пересеченной местности
88
Равномерный бег 3 минуты.
89
Равномерный бег 3 минуты.
90
Чередование ходьбы и бега
91
Чередование ходьбы и бега
92
Бег по пересеченной местности. Игра «Третий лишний»
Легкая атлетика (10 часов)
93
Разновидности ходьбы. Разновидности ходьбы.
94
Ходьба по разметкам. Бег с ускорением 30 м.
95
Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 60 м.
96
Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов.
97
Прыжок с высоты до 40 см.
98
Челночный бег. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты.
99
Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель
100
Метание набивного мяча.
101
Метание набивного мяча. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления».
102
Обобщение и закрепление за год