Программа кружка Здоровый образ жизни

Программа занятий в 1 классе

Здоровый образ жизни

Руководитель: Стрельцова О. П.

Программа занятий «Здоровый образ жизни» составлена в соответствии с требованиями ФГОС и ПРОГРАММАМИ ДУХОВНО-НРАВСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ И ВОСПИТАНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ НА СТУПЕНИ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ И ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ в 1 классе. Занятия «Здоровый образ жизни» являются составной частью одного из направлений программы внеурочной деятельности - спортивно-оздоровительного.

Здоровье - не все, но все без здоровья - ничто.

Сократ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Здоровье - важнейший фактор работоспособности и гармоничного развития человеческого, а особенно детского организма. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного со­циального, физического и психического благополучия.

Забота о здоровье подрастающего поколения всегда была одной из важнейших задач нашего государства. Но, несмотря на достиг­нутые успехи, нынешнее состояние здоровья и уровень заболеваемости учащихся начальной школы удовлетворять нас не могут - это показывают нам диагностические данные, медицинские показатели.

Установка на здоровый образ жизни не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия.

Огромное значение имеет оздоровительная работа, целенаправлен­ное физическое воспитание (вовлечение всех детей в лыжные прогулки, за­нятия бегом, туристические походы, обучение плаванию), закаливание, ра­циональное питание школьников.

Проблема воспитания здорового школьника - проблема общегосудар­ственная, комплексная, и наша задача выделить из нее конкретные вопро­сы, решение которых посильно учителю.

Последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе, состояние здоровья ухудшается в 4-5 раз. И эти печальные факты подтверждают, что именно в процессе обучения ученик получает то или иное заболевание. Проблема здоровья обучающихся вышла сегодня из ряда педагогических и обрела социальное значение. Понимая, что тема сохранения здоровья сегодня актуальна, можно определить приоритетными целями:

• создание условий для комфортного ощущения ребенка в школе, для его полноценного развития, для сохранения его здоровья;

• формирование у обучающихся позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление собственного здоровья;

• воспитание осознанного отношения учащихся к своему физическому и психическому здоровью.

На школу возложены обязательства по охране здоровья детей. Именно школа с семьей воспитывает у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

• формировать у обучающихся потребности в соблюдении режима дня, правил личной гигиены, необходимости закаливания своего организма, способствующих развитию здоровья;

• расширять знания гигиены здорового питания, профилактики вредных привычек.

В соответствии с этим планируем следующую деятельность в направлении воспитания физически и психически здоровой личности:

• проведение классных часов, бесед, спортивных праздников, викторин, игр на темы формирования здорового образа жизни.

14.10.

7

Разучиваем физминутки

разучивание физминуток для глаз

21.10.

8

Игры с мячом

разучивание игр с мячом

28.10.

9

Экскурсия в природу

увидеть изменения в природе; значение свежего воздуха для организма человека

11.11.

10

О правилах поведения на дорогах

беседа о правилах поведения на дорогах

18.11.

11

Игры с мячом

разучивание игр с мячом

25.11.

12

Вредные привычки

беседа о том, что нужно быть аккуратными, чистоплотными, внимательно и бережно относиться к своему здоровью

02.12.

13

Закаливание

беседа о том, как уберечься от гриппа

09.12.

14

Час - практикум

составление правил «правильное питание»

16.12.

15

Тренируем память

беседа и практикум; способы тренировки памяти

23.12.

16

Если возник пожар

последовательность действий при возникновении пожара

27.12.

17

Прогулка в Снежный городок

Игры на свежем воздухе

13.01.2012

18

Нас излечит, исцелит добрый доктор Айболит.

Профилактика простудных заболеваний

беседа о профилактике и способах лечения инфекционных заболеваний, о пользе витаминов и их значении для жизни и здоровья людей

20.01.

19

Зимушка - зима

подвижные игры на сежем воздухе

27.01.

20

Опасные предметы дома

заочная экскурсия по дому; представление об опасных для жизни и здоровья предметах, с которыми они встречаются в быту, об их необходимости для человека, о правилах пользования ими.

03.02.

21

Телевизор в жизни человека

диспут; как организовать безопасное взаимодействие с телевизором; влияние передач на познавательную сферу ребенка и отрицательное воздействие на психо-эмоциональное состояние человека

10.02.

22

Здоровый сон

беседа о гигиене сна

2402.

23

Откуда берутся грязнули?

игра-путешествие о чистоте тела, о порядке, аккуратности, чистоте вокруг нас

02.03.

24

Стоматологи - друзья зубов!

заочное путешествие в стоматологическую поликлинику; методы ухода за зубами

09.03.

25

Чтобы глаза видели

составление правил ухода за глазами; разучивание гимнастики для глаз

16.03.

26

Ядовитые грибы и ягоды

беседа-практикум о съедобных и ядовитых грибах и ягодах; различать грибы по картинкам

23.03.

27

Осторожно, улица!

беседа о неприятностях, связанных с контактами с незнакомыми людьми; о правильном поведении в ситуации насильственного поведения

06.04.

28

Школа светофорных наук

игра-эстафета о правилах дорожного движения

13.04.

29

Травма.

беседа о том, можно ли уберечься от травм; соблюдение правил личной безопасности и безопасности окружающих

20.04.

30

Умеешь ли ты обращаться с животными?

беседа о правилах поведения при встрече с различными домашними животными; учиться понимать состояние и поведение животных, как с ними общаться

27.04.

31

В путь дорогу собирайся. За здоровьем отправляйся!

подвижные игры, комплексы физических упражнений

04.05.

32

Путешествие на остров «Здоровый Образ Жизни»

изготовление газеты на тему «Здоровый Образ Жизни»

11.05.

33

Подвижные игры-эстафеты на свежем воздухе

соревнование, подвижные игры, изготовление газеты «Здоровый Образ Жизни»

18.05.

Планируемые результаты:

Предметные результаты: расширение, углубление знаний по предмету «Окружающий мир», «Физическая культура», «Технология», «Литературное чтение».

Дети будут иметь представление:

• о гигиене

• о предметах личной гигиены

• о здоровом образе жизни

• о профилактике здоровья

• о человеческом организме

• о закаливании

• об инфекционных заболеваниях

• о правильном питании

• о пунктуальности

• об опасностях в быту, в природе, на дороге

Дети будут знать:

• режим дня школьника

• правила личной гигиены

• разные методы закаливания

• предметы для личной гигиены

• для чего нужна зарядка

• для чего необходим режим питания

• как следить за своим здоровьем

• правила дорожного движения

• меры предосторожности при различных опасностях

Универсальные учебные действия

Дети будут уметь:

• соблюдать режим дня, режим питания

• соблюдать чистоту и порядок

• пользоваться предметами личной гигиены

• делать зарядку

• ухаживать за зубами, волосами, кожей

• ухаживать за одеждой и обувь.

Личностные результаты

• воспитание привычки соблюдать элементарные правила личной гигиены, режима дня школьника и режима питания;

• потребность в активном образе жизни;

• воспитание чувства ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих.

Материально-техническое обеспечениеКлассная доска

Компьютер

Экранно-звуковые пособия

Д

Д

Мультимедийные образовательные ресурсы

Д

Оборудование класса

Ученические столы с комплектом стульев

Стол учительский с тумбой

К

Д