Рабочая программа внеурочной деятельности Экология здоровья (М.Л. Лазарев)

Пояснительная записка

Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Экология здоровья» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 г. № 373), программы М.Л. Лазарева, а также Основной образовательной программы начального общего образования МОУ «Липицкая СОШ».

Рабочая программа курса внеурочной деятельности «Экология здоровья» ориентирована на учащихся 4-ых классов. Тематическое планирование рассчитано на 1 учебный час в неделю, что составляет 34 учебных часа в год.

В плане внеурочной деятельности курс внеурочной деятельности «Экология здоровья» представлен в спортивно - оздоровительном направлении. Назначение курса в начальной школе состоит в том, чтобы обеспечить формирование и развитие мотивации здоровья и поведенческих навыков здорового образа жизни.

Изучение курса внеурочной деятельности «Экология здоровья» в начальной школе направлено на достижение следующей цели:

• формирование знаний о здоровом образе жизни, здоровом поведении.

Для достижения поставленной цели в 4 классе необходимо решение следующих задач:

1. Развивать знания о здоровом образе жизни;

2. Развивать основные психические процессы; психическое и эмоционально - нравственное здоровье детей.

Нижеуказанные пособия позволяют организовать методическое обеспечение курса внеурочной деятельности «Экология здоровья» в 4 классе:

1. М.Л. Лазарев. Музыкальный альбом «Здоровячок».

2. М.Л. Лазарев. Книга сказок. Фырка и Здравик. Развивающее учебное пособие в 4-х частях. -М.: Мнемозина, 2007

3. М.Л. Лазарев. Книга сказок. Воздушный волшебник. Развивающее учебное пособие в 4-х частях. -М.: Мнемозина, 2007

4. М.Л. Лазарев. Книга сказок. Синяя капелька. Развивающее учебное пособие в 4-х частях. -М.: Мнемозина, 2007

5. М.Л. Лазарев. Книга сказок. Радуга здоровья. Развивающее учебное пособие в 4-х частях. -М.: Мнемозина, 2007

Данная рабочая программа состоит из 3-х разделов:

1. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

2. Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности

3. Тематическое планирование

Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Личностные результаты

1. установка на здоровый образ жизни;

2. основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;

Метапредметные результаты

Регулятивные универсальные учебные действия

• планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;

• различать способ и результат действия;

Познавательные универсальные учебные действия

• осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве сети Интернет;

• проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

• строить сообщения в устной и письменной форме;

• ориентироваться на разнообразие способов решения задач;

• осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

• осуществлять синтез как составление целого из частей;

• проводить сравнение, сериацию и классификацию по заданным критериям;

• устанавливать причинно­следственные связи в изучаемом круге явлений;

• строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях;

• обобщать, т. е. осуществлять генерализацию и выведение общности для целого ряда или класса единичных объектов, на основе выделения сущностной связи;

• осуществлять подведение под понятие на основе распознавания объектов, выделения существенных признаков и их синтеза;

• устанавливать аналогии;

• владеть рядом общих приемов решения задач.

Коммуникативные универсальные учебные действия

• допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;

• учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

• формулировать собственное мнение и позицию;

• договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

• строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет;

• задавать вопросы;

• контролировать действия партнера;

• использовать речь для регуляции своего действия;

• адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой речи.

Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности

1. Вводная тема: «Звёздочки здоровья»

Звёздочки здоровья. Вредные привычки. Подготовка к играм здоровья. Осенняя здравиада. Здоровье в движении. Наблюдаем за животными. Наблюдаем игры животных. Волшебный ритм.

2. Я и мои друзья

Поговорим о доброте. Сигналы тревоги. Первая помощь. Визитка и телефон.

3. Цветные мысли

Я на свете всех дороже! Музыка цвета. Королевство математики. Арифметика здоровья.

4. Витамины здоровья

Витамины здоровья. Что мы едим. В столовой. Зубы и зубная щётка.

5. Лёгкое дыхание

Лёгкое дыхание. Развиваем дыхание. Полное дыхание. Я умею выбирать.

6. Чистая капля

Чистая капля. Мыло и мыльные пузыри. Закаливание. Здравствуй, весна!

7. Семья нот здоровья

Целебные звуки. Алфавит здоровья. Целебные звуки.

8. Заключительная тема

Подготовка к весенней Здравиаде. Весенняя Здравиада.

Важным этапом реализации курса внеурочной деятельности «Экология здоровья» является диагностика, которая проводится в виде игр - «Здравиад» и позволяет самим детям анализировать процессы развития собственного организма.

В проведении диагностики задействованы учителя, родители, медицинская сестра школы, школьный психолог, учителя музыки и физкультуры - что поддерживает важность данного этапа программы.Форма организации

внеурочной деятельности

Характеристика деятельности

учителя

Характеристика деятельности учащихся

Формируемые умения и навыки

Вводная тема: «Звёздочки здоровья».

1

Звездочки здоровья. Вредные привычки.

Беседа. Практические задания

Пробудить у ребёнка интерес к теме здоровья, показать признаки нездорового поведения, показать движения, характеризующие нездоровое поведение

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения под музыку, сделать рисунки своей комнаты, планеты Семитония и Дурмания

Установка на безопасный, здоровый образ жизни

2

Здоровые привычки

Беседа. Практические задания

Заинтересовать учеников образом положительного героя в области здоровья, показать признаки здорового поведения, показать движения, характеризующие здоровое поведение

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки или написать названия вещей, которые дети поместят в уголок Здравика

Установка на безопасный, здоровый образ жизни

3

Подготовка к играм здоровья

Беседа. Практические задания

Выявить функциональные особенности учеников, обучить правилам проведения диагностики своего здоровья, научить концентрировать внимание, выявить у каждого ученика отличительное качество, в развитии которого ребёнок может достигнуть хороших результатов

Соблюдать правила проведения диагностики, выполнять задания, предложенные учителем

Сформировать у себя психологическую готовность начать соревноваться в каком - либо виде деятельности

Тема 1. Здоровье в движении.

4

Осенняя здравиада

Спортивный праздник

Дать детям возможность продемонстрировать основные оздоровительные навыки и уровень развития психофизиологических ка-честв, определить основные оздоро-вительные навыки и уровень развития психофизиологических качеств

Исполнить песни, принимать активное участие в конкурсах и спортивных соревнованиях

Сформировать у себя психологическую готовность начать соревноваться в каком - либо виде деятель-ности, научиться кон-центрировать внима-ние

5

Здоровье в движении

Беседа. Практические задания

Сформировать у детей представление о том, что физические нагрузки полезны, научить детей правильно делать зарядку, быстро бегать

Слушать сказку, проана-лизировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Оценивать развитие своих двигательных качеств, ежедневно делать зарядку, зани-маться гимнастикой

6

Наблюдаем за животными

Беседа. Практические задания

Привить детям желание заниматься физическими упражнениями, поз-накомить с упражнениями на разви-тие основных двигательных качеств, с тестом на определение силы, с упраж-нениями на развитие силы. Научить проводить двигательную диагности-ку, улучшать двигательное качество - силу

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки, выполнять показанные учителем упражнения

Формировать навыки здорового поведения в области двигательной активности

7

Наблюдаем игры животных.

Беседа. Практические задания

Убедить детей заниматься физическими упражнениями, показать детям семь двигательных качеств, познакомить с упражнениями на развитие основных двигательных качеств, провести двигательные тесты, проводить диагностику двигательных качеств - быстрота, координация, реакция, выносливость, прыгучесть, сила

Знать и называть семь двигательных качеств, выполнять упражнения на развитие основных двигательных качеств, участвовать в диагностике двигательных качеств

Умение организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность

8

Волшебный ритм

Беседа. Практические задания

Вспомнить семь двигательных качеств, научить находить пульс, помочь улучшить основные двигательные качества

Знать и называть семь двигательных качеств, находить пульс

Установка на безопасный, здоровый образ жизни

Тема 2. Я и мои друзья.

9

Поговорим о доброте

Беседа. Практические задания

Пробудить у детей чувство дружбы и доверия к окружающим людям, познакомить со схемой внутреннего строения Земли, научить разрисовывать камни, хорошо относиться к окружающим

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Уважительное отношение к родственникам, старшим людям, уметь играть с ребятами спокойно, без конфликтов

10

Сигналы тревоги.

Беседа. Практические задания

Научить детей правильно действовать в экстренных ситуациях, правильно определять, к кому обращаться за помощью, если нет телефона, объяснить понятие «экстренный случай», научить различать виды экстренных случаев, познакомить с номерами телефонов экстренных служб

Уметь правильно действовать в экстренной ситуации, различать виды экстренных случаев, называть телефоны экстренных служб, уметь правильно вызывать помощь

Установка на безопасный, здоровый образ жизни, уметь правильно действовать в экстренных ситуациях

11

Первая помощь.

Беседа. Практические задания

Закрепить понятие «экстренный случай», научить правильно действовать в экстренной ситуации, научить правильно накладывать при помощи взрослых лейкопластырный шов при неглубоких резаных ранах

Уметь правильно действовать в экстренной ситуации, правильно накладывать при помощи взрослых лейкопластырный шов при неглубоких резаных ранах

Установка на безопасный, здоровый образ жизни, умение организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность

12

Визитка и телефон.

Беседа. Практические задания

Изготовить вместе с детьми визитную карточку, объяснить её назначение, научить пользоваться визитной карточкой

Изготовить визитную карточку, уметь правильно ей пользоваться

Установка на безопасный, здоровый образ жизни

Тема 3. Цветные мысли.

13

Я на свете всех дороже!

Беседа. Практические задания

Дать понять детям, что каждый человек является ценностью на Земле, научить понимать внутреннее состояние окружающих людей по выражению их лица и осанки, рассказать о способах улучшения настроения и осанки

Понимать внутреннее состояние окружающих людей по выражению их лица и осанки, рассказывать о способах улучшения настроения и осанки, использовать их

Уметь проводить психологическую самодиагностику, изучать себя и свой организм, изучать окружающих людей, следить за своей речью

14

Музыка цвета.

Беседа. Практические задания

Освоить с детьми технику цветового психологического настроя, провести упражнения на релаксацию с использованием цвета

Освоить с детьми технику цветового психологического настроя, выполнять упражнения на релаксацию с использованием цвета

Правильно использовать различные цвета в повседневной жизни, знать народные представления (поверия) о целебном действии цвета

15

Королевство математики.

Беседа. Практические задания

Создать у детей эмоционально положительное отношение к цифрам и к числам, к самой математике, познакомить с песнями, в которых цифры оживают и превращаются в различных персонажей

Исполнять песни о цифрах, выполнять движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Навыки сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

16

Арифметика здоровья.

Беседа. Практические задания

Создать у детей эмоционально положительное отношение к цифрам и к числам, к самой математике, продолжить знакомство с цифрами с помощью пения, движения, рисунка

Исполнять песни о цифрах, выполнять движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль

Тема 4. Витамины здоровья.

17

Витамины здоровья

Беседа. Практические задания

Научить детей осознанно подходить к своему питанию, познакомить с витаминами и содержащими их продуктами, объяснить, как витамины влияют на пищеварение

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Уметь выбирать полезные продукты, осознанно подходить к своему питанию

18

Что мы едим.

Беседа. Практические задания

Объяснить, что часто рекламируют продукты не самые полезные, научить отличать продукты, полезные для здоровья, от продуктов, которые не очень полезны

Отличать продукты, полезные для здоровья, от продуктов, которые не очень полезны, выполнить задание в альбоме «Уроки здоровья»

Научиться противостоять телевизионной рекламе, установка на здоровый образ жизни

19

В столовой.

Беседа. Практические задания

Помочь учащимся освоить правила поведения в школьной столовой, дома за столом

Слушать учителя, отвечать на поставленные вопросы, выполнить задание в альбоме «Уроки здоровья»

Освоить ритуал приёма пищи, установка на здоровый образ жизни

20

Зубы и зубная щётка.

Беседа. Практические задания

Научить детей правильному уходу за полостью рта, объяснить и показать, как правильно чистить зубы, научить отличать полезные продукты от вредных

Слушать учителя, отвечать на поставленные вопросы, правильно чистить зубы, выполнить задание в альбоме «Уроки здоровья»

Регулярно и правильно чистить зубы, установка на здоровый образ жизни

Тема 5. Лёгкое дыхание.

21

Легкое дыхание

Беседа. Практические задания

Рассказать о том, что вдыхать надо носом, объяснить почему, показать способы дыхательной гимнастики, научить не поднимать плечи во время вдоха, использовать живот при дыхании

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья», выполнять дыхательные упражнения

Освоить первичные приёмы дыхательной гимнастики, освоить технику психологического дыхательного настроя

22

Развиваем дыхание.

Беседа. Практические задания

Освоить с детьми способы дыхательной гимнастики, вспомнить дыхательные упражнения, показанные на прошлом занятии

Освоить способы дыхательной гимнастики, выполнять дыхательные упражнения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Освоить первичные приёмы дыхательной гимнастики, освоить технику психологического дыхательного настроя

23

Полное дыхание.

Беседа. Практические задания

Освоить с детьми комплекс полного дыхания, вспомнить дыхательные упражнения, показанные на прошлом занятии

Освоить комплекс полного дыхания, выполнять дыхательные упражнения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»

Освоить первичные приёмы дыхательной гимнастики, освоить технику психологического дыхательного настроя

24

Я умею выбирать.

Беседа. Практические задания

Рассказать о вреде курения, табачного дыма, научить детей отходить подальше от курящих

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья»,

Установка на безопасный, здоровый образ жизни

Тема 6. Чистая капля.

25

Чистая капля

Беседа. Практические задания

Обучить ребёнка способам профилактики инфекционных заболеваний, рассказать о прямом и непрямом способе передачи инфекции, о закаливающих процедурах

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья», рассказывать о способах профилактики инфекционных заболеваний

Уметь пользоваться предложенными способами профилактики инфекционных заболеваний, умение организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность

26

Мыло и мыльные пузыри.

Беседа. Практические задания

Привить детям гигиенические навыки, научить правильно и по необходимости мыть руки, опираясь на профессии родителей, познакомить с тем, когда моет руки каждый работник

Правильно мыть руки, понимать необходимость этой процедуры, выполнить задание в альбоме «Уроки здоровья»

Уметь ухаживать за своей кожей, пользоваться личными вещами, установка на здоровый образ жизни

27

Закаливание.

Беседа. Практические задания

Научить выбирать одежду и обувь по сезону, убедить в том, что одежда тоже закаливает, рассказать о других способах закаливания

Рассказывать о способах закаливания, применять некоторые из них, правильно подбирать одежду и обувь, выполнить задания в альбоме «Уроки здоровья»

Проводить закаливающие процедуры, установка на здоровый образ жизни

28

Здравствуй, весна!

Беседа. Практические задания

Привить детям желание общаться с природой, познакомить с признаками весны

Исполнять песни, выполнять движения, рассказывать о признаках весны, видеть их в природе

Умение планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

Тема 7. Семья нот здоровья.

29

Целебные звуки

Беседа. Практические задания

Научить детей использовать звуки для своего развития и улучшения здоровья, научить слушать окружающую природу, чисто интонировать, провести звуковую дыхательную гимнастику

Слушать сказку, проанализировать поведение героев, исполнить песню и выполнить движения, сделать рисунки в альбоме «Уроки здоровья», выполнять звуковую дыхательную гимнастику

Иметь чувство ритма, повышать эмоциональный тонус, «чисто» петь, слушать звуки окружающей природы

30

Алфавит здоровья.

Беседа. Практические задания

Научить детей использовать звуки для своего развития и улучшения здоровья, познакомить с голосовой диагностикой, провести работу над артикуляцией звуков

Выполнять голосовую диагностику, упражнения на развитие артикуляции, сделать задание в альбоме «Уроки здоровья»

Слушать звуки окружающей природы, проводить голосовую диагностику

31

Алфавит здоровья.

Беседа. Практические задания

Научить детей использовать звуки для своего развития и улучшения здоровья, помочь улучшить показатели функции внешнего дыхания, хорошо артикулировать, заниматься звуковой дыхательной гимнастикой

Выполнять звуковую дыхательную гимнастику, упражнения на развитие артикуляции, сделать задание в альбоме «Уроки здоровья»

Заниматься звуковой дыхательной гимнастикой, улучшать дикцию, артикуляцию

32

Целебные звуки

Беседа. Практические задания

Помочь улучшить показатели функции внешнего дыхания, хорошо артикулировать, заниматься звуковой дыхательной гимнастикой, научить расслабляться с помощью звуков, слушать звуки окружающей природы

Выполнять упражнения, предложенные педагогом, сделать задание в альбоме «Уроки здоровья»

Заниматься звуковой дыхательной гимнастикой, улучшать дикцию, артикуляцию

Заключительная тема.

33

Подготовка к весенней Здравиаде.

Беседа. Практические задания

Помочь понять детям, как оздоровительные занятия, проводимые в течение года, повлияли на показатели здоровья и развития, провести диагностику психологических и физических качеств

Соблюдать правила проведения диагностики, выполнять задания, предложенные учителем

Сформировать у себя психологическую готовность начать соревноваться в каком - либо виде деятельности

34

Весенняя Здравиада.

Спортивный праздник

Дать детям возможность продемонстрировать основные оздоровительные навыки и уровень развития психофизиологических качеств, определить основные оздоровительные навыки и уровень развития психофизиологических качеств

Исполнить песни, принимать активное участие в конкурсах и спортивных соревнованиях

Сформировать у себя психологическую готовность начать соревноваться в каком - либо виде деятельности, научиться концентрировать внимание

</ Материально-техническое обеспечение:

1. Плакаты тематические

2. Презентации.

3. Интернет, ресурсы.

4. Компьютер

5. Мультимедийный проектор

6. Экран

Методическое сопровождение:

М.Л. Лазарев «Приключения Здоровячков». Учебник пособие к курсу «Цветок здоровья», - Москва. Издательство «Мнемозина»;

М.Л. Лазарев «Цветок здоровья» - выпуск 1 «Дети и звёзды». Книга для чтения и слушания в начальной школе - Москва. Издательство «Мнемозина» - 2008;

М.Л. Лазарев - Книга сказок. Часть 1 «Фырка и Здравик». Развивающее учебное пособие. Москва. Издательство «Мнемозина»;

М.Л. Лазарев «Здравствуй». Учебно-методическое пособие. Издательство «Мнемозина»;

М.Л. Лазарев «Здравик» Детский тест здоровья. Российский научный центр восстановления медицины и курортологии Минздравсоцразвитие РФ. Тюмень.

М.Л.Лазарев. Музыкальный альбом «Здоровячок»