- Учителю
- Игра по станциям 'В здоровом теле-здоровый дух'
Игра по станциям 'В здоровом теле-здоровый дух'
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Карайская средняя общеобразовательная школа» Волжского муниципального района Республики Марий Эл
Игра по станциям
«В здоровом теле- здоровый дух»
Выполнила: учитель начальных классов
Васильева Елена Вячеславовна
2015
Игра
«В здоровом теле- здоровый дух»
Цель: формирование ценностного отношения обучающихся к своему здоровью.
Задачи:
- обобщить валеологические навыки здорового образа жизни (питания, гигиены, профилактики заболеваний, основных правил безопасного поведения);
- создать условия для возникновения у обучающихся желания беречь свое здоровье;
- создать условия для развития долговременной памяти, образного мышления, интеллекта, положительных эмоций, устной речи, образного внимания.
- способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности;
- формировать личной ответственности подростка за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.
В игре принимают участие обучающиеся 3-4 классов. Команда из 5 человек. У каждой команды- единая форма. Учащиеся показывают свои знания о здоровом образе жизни. Вопросы и задания на станциях представляются в форме кроссвордов, загадок, ролевых игр и т.д. Задача участников: набрать наибольшее количество очков. В конце игры подсчитываются очки. Команда, набравшая наибольшее количество очков, награждается.
Игры по станциям:
-
«Плакатная»
-
«Медицина»
-
«Спортивная»
-
«Правильное питание»
-
«Тестовая»
Станция «Плакатная»
Команды представляют «домашнее задание» - плакат на тему «В здоровом теле- здоровый дух» и его защиту, представленную в театрализованной форме до 10 минут. В выступлениях оцениваются: тематическая направленность, степень театрализации (костюмы, реквизит, декорации), артистичность, оригинальность, новизна материала.
Станция «Спортивная»
Участникам предлагается решить кроссворд на тему «Спорт». Каждый правильный ответ- 1 балл.
ПО ВЕРТИКАЛИ
2. Два ремня висят на мне,
Есть карманы на спине,
Коль в поход пойдёшь со мной
Я повисну за спиной.
4. Я конём рогатым правлю.
Если этого коня
Я к забору не приставлю,
Упадёт он на меня.
7. Льётся речка - мы лежим,
Лёд на речке - мы бежим.
10. Кинешь в речку - не тонет,
Бьёшь о стенку - не стонет.
Будешь оземь кидать -
Станет кверху летать.
ПО ГОРИЗОНТАЛИ
1. Я его кручу рукой,
И на шеи и ногой,
И на талии кручу,
И ронять я не хочу.
3. Маленький, удаленький
Громко кричит,
Судье помогает,
Устали не знает.
5. Две новые кленовые
Подошвы двухметровые:
На них поставил две ноги
И по большим снегам беги.
6. Палка в виде запятой
Гонит мяч перед собой.
8. Всё лето стояли,
Зимы ожидали.
Дождались поры,
Помчались с горы.
9. Эта птица не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется ________
11. Что это у Галочки?
Ниточка на палочке,
Ниточка в воде,
Палочка в руке.
Станция «Тестовая»
Каждый участник выполняет самостоятельно тестовую работу. Каждое верно выполненное задание оценивается в 1 балл. Баллы каждого участника суммируются.
-
Что такое здоровый образ жизни?
А. Это поведение, которое сохраняет и укрепляет твоё здоровье.
Б. Лечебно-физкультурный комплекс упражнений.
В. Регулярные занятия физкультурой.
-
Что такое режим дня?
А. Строгое соблюдение определенных правил.
Б. Режим дня- это распорядок дел, действий, которые мы совершаем в течении дня.
В. Это прием пищи по времени.
-
Что такое рациональное питание?
А. Это правильное, «разумное» питание.
Б. Питание, распределенное по времени принятия пищи.
В. Питание определенным набором продуктов питания.
4. В каком ряду все перечисленные условия относятся к показателям здорового образа жизни?
А. Рациональное питание, несоблюдение режима труда и отдыха.
Б. Занятия физическими упражнениями и спортом, курение.
В. Рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, занятие спортом.
-
Что дает человеку соблюдение правильного режима дня?
А. Много времени для отдыха и развлечений.
Б. Рациональное использование каждой минуты своего времени.
В. Получение высокой зарплаты.
Станция «Правильное питание»
Назвать заповеди правильного питания. Каждый правильный ответ- 1 балл.
Заповеди правильного питания:
-
Ешь 3-4 раза в день.
-
Не ешь больше, чем нужно.
-
Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости.
-
Тщательно пережёвывай пищу.
-
Во время еды не отвлекайся ни на что другое.
-
Пища должна быть разнообразной и включать больше овощей и фруктов.
-
Не забывай утром завтракать.
-
Купи себе хорошую книгу, подробно рассказывающую, как и зачем правильно питаться.
Станция «Медицина»
Написать на листочке оказание первой помощи при пищевых отравлениях. Каждый правильный ответ- 1 балл.
Общие правила первой помощи при любом виде отравления продуктами:
1. Очищение организма. Дайте больному 1-2 литра воды, которую нужно выпить большими глотками в положении стоя и вызвать рвоту. Можно делать 1-3 подхода до тех пор, пока вместе с водой перестанет выходить желчь, пища и другое содержимое желудка. После этого по возможности сделайте клизму кипяченой водой (отваром ромашки).
2. Следующим шагом будет принятие абсорбентов в любом виде: порошок, таблетки, растворы.
3. Нужно пить большое количество жидкости. Лучше всего подходит минеральная вода без газа или растворы регидратирующих солевых препаратов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. В острой фазе заболевания воды должно быть не менее 3 литров в сутки, лучше даже больше. Пить жидкость нужно не один раз в 3 часа 1 литр, а по несколько глотков каждые 15-20 минут. Исключение - время сна.
4. Голодание. Хотя бы в первые 2 дня лучше совсем отказаться от принятия пищи.
Награждение
Победители и призеры награждаются призами и дипломами 1, 2, 3 степени.
Источники:
festival.1september.ru/articles/
luda-zoj.ucoz.ru/index/osnovy_...