Воспитательное мероприятие «Береги свое здоровье»

Кирилина Екатерина Алексеевна

ГКОУ РО школа - интернат VIII вида п. Матвеева Кургана.

Воспитатель

Воспитательное мероприятие

«Береги свое здоровье»

Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил - важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности. Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребенок - источник многочисленных невзгод.

В. А. Сухомлинский

Цель: Формировать у детей привычку к здоровому образу жизни.

Задачи:

- обучающая: расширять представления детей о ЗОЖ. Закрепить знания детей о полезных и вредных для здоровья продуктах питания. В полезных продуктах питания содержатся витамины.

- развивающая: развивать речь детей, совершенствовать умения отвечать полными ответами.

- воспитывающая: воспитывать желание заботиться о своем здоровье. Воспитывать у детей навыки и потребность в ЗОЖ.

Ход занятия

Воспитатель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Карлсона. Он летел в аптеку и заблудился. Оказывается, Малыш заболел. Давайте расскажем Карлсону, что надо делать, чтобы не болеть. И для этого мы с вами совершим экскурсию по нашему городу «Здоровье».

Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?

Ответы детей.

Здоровье- главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире... И именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня.

Здоровье - богатство на все времена. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.

Воспитатель: а вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Дети рассматривают карту-схему).

Воспитатель: Ребята первая улица называется «Витаминки»

-Карлсон, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. (Ответы детей) .Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель: Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)

- Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).

Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких еще продуктах они содержатся и для чего нужны.

Помни истину простую -

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется «Физкульт-привет»

Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно

делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем,

чаще играть в подвижные игры (беседа о пользе заниматься спортом)

Воспитатель: Ребята, давайте вспомним пословицы и о спорте.

1. По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

2. Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

3. Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)

- Давайте ребята поиграем!

Физкультминутка

Рано утром на зарядку

Друг за другом мы идем.

И все дружно по порядку

Упражнения начнем.

Раз - подняться, подтянуться.

Два - согнуться, разогнуться.

Три - в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре - руки шире.

Пять - руками помахать.

Шесть - на месте тихо стоять.

Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены.

И следующая улица, которая нас ждет, это улица «Чистюли».

Отгадайте загадки:

Гладко, душисто, моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было

Что это такое? (мыло).

Костяная спинка,

На брюшке щетинка.

По частоколу попрыгала

Всю грязь повыгнала. (зубная щетка).

Встану я рано, подойду к Ивану

К долгому носу, к толстой голове. (кран для воды).

В ванной висит, болтается,

За него всяк хватается. (полотенце).

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам и волосам,

А зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (расческа ).

- Итак, чем мы пользуемся каждый день, чтобы быть чистыми и аккуратными?

-Вспомните правило мытья рук.

1.Сильно намочите руки.

2.Пользуйтесь мылом.

3.Намыливайте руки с обеих сторон.

4.Намыливайте руки между пальцами.

5.Полощите руки чистой водой.

6.Вытирайте руки насухо полотенцем.

Полотенце расправить и положить на одну руку; тщательно вытирать полотенцем каждый палец второй руки. То же повторить с первой рукой.

Упражнение на развитие связной речи:

«Продолжи предложение».

Воспитатель: (Дети повторяют предложение, начатое воспитателем и продолжают его).

- Мама купила мыло для того…

- Кате нужна расчёска, чтобы…

- У Максима часто болят зубы, потому что…

- Я мою руки для того, чтобы…

- Мише нужна мочалка для того…

Воспитатель: А мы с вами знаем полезное упражнение «Умывание».

Давайте выполним его.

Динамическое упражнение с элементами самомассажа «Умывание». (Дети встают полукругом).

Моем щёки, шею, уши (Потираем названные части тела обеими руками одновременно)

Вытираем их посуше (Поглаживающие движение).

Мы и руки моем тоже (Намыливаем» и потираем руки).

Чистота… (3 удара кулачками о колени).

Всего… (2 хлопка перед собой).

Дороже! (3 удара кулачками о колени).

Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, мы будем еще путешествовать с вами, поэтому замечательному городу. Я думаю, Карлсон понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придется лететь в аптеку за таблетками.

(Дети прощаются с Карлсоном).