- Учителю
- Календарно-тематическое планирование по физкультуре (УМК Школа России, автор Лях, 1 класс)
Календарно-тематическое планирование по физкультуре (УМК Школа России, автор Лях, 1 класс)
|
Календарно-тематическое планирование ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1 класс (99 часов)
| ||||||||||||
| № | № | Тематическое планирование | Кол-во часов | Дата проведения | Материально-техническое оснащение | Характеристика деятельности учащихся УУД. Проекты, ИКТ-компетенции, межпредметные понятия | ||||||
| По плану | По факту | |||||||||||
| Раздел № 1: Знания о физической культуре | (3 ч) |
|
| |||||||||
| Возникновение физической культуры у древних людей. | 1 | 1.09-4.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе формирование действия моделирования Участвовать в диалоге на уроке умение слушать и понимать других овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии | |||||||
| | | Жизненно важные способы передвижения человека: ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание. | 1 | 1.09-4.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Режим дня и личная гигиена. | 1 | 1.09-4.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Раздел № 2: Способы физкультурной деятельности | (3 ч) |
|
| |||||||||
| | Оздоровительные занятия в режиме дня: комплекс утренней зарядки, физкультминутки. | 1 | 7.09-11.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Участвовать в диалоге на уроке умение слушать и понимать других овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы. | ||||||
| | | Подвижные игры во время прогулок: правила проведения игр, выбор одежды и инвентаря. | 1 | 7.09-11.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. | 1 | 7.09-11.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Раздел № 3: Физическое совершенствование | (93 часа) |
|
| |||||||||
| Физкультурно-оздоровительная деятельность | (2 ч) |
|
| |||||||||
| | Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки | 1 | 14.09-18.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий. Осознание важности физических нагрузки для развития основных физических качеств. Осознание важности самостоятельного выполнения упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий. Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Умение самостоятельно выполнять упражнения дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью. | ||||||
| | | Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. | 1 | 14.09-18.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Спортивно-оздоровительная деятельность | (91 ч) |
|
| |||||||||
| Легкая атлетика (25 часов) |
|
|
| |||||||||
| Беговые упражнения | (11 ч) |
|
| |||||||||
| | Бег с высоким подниманием бедра. | 1 | 14.09-18.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. | ||||||
| | | Стартовое ускорение. Финиширование. | 1 | 21.09-25.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с измененным направлением движения («змейкой») | 1 | 21.09-25.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с измененным направлением движения («по кругу») | 1 | 21.09-25.09. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с измененным направлением движения («спиной вперед») | 1 | 28.09-2.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег из разных исходных положений и с разным положением рук. | 1 | 28.09-2.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег на различных дистанциях. | 1 | 28.09-2.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с прыжками. | 1 | 5.10-9.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с ускорением. | 1 | 5.10-9.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с преодолением препятствий. | 1 | 5.10-9.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Челночный бег 3*10 м. | 1 | 12.10-16.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Прыжковые упражнения | (11 ч) |
|
| |||||||||
| | Прыжки на одной и двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов. | 1 | 12.10-16.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. | ||||||
| | | Прыжки с продвижением на одной и двух ногах. | 1 | 12.10-16.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки в длину с места. | 1 | 19.10-23.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки в длину с места, с высоты до 30 см. | 1 | 19.10-23.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки в длину с места, с разбега способом «согнув ноги», с приземлением на обе ноги. | 1 | 19.10-23.10. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Многоскоки (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге. | 1 | 26.10-2.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки с продвижением вперед и назад, левым и правым боком. | 1 | 26.10-2.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки на месте (на одной ноге, с поворотом вправо и влево) | 1 | 26.10-2.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки в высоту с места, с разбега способом «перешагивание» | 1 | 9.11-13.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Прыжки на месте и с поворотами на 90 градусов, по разметкам, через препятствия. | 1 | 9.11-13.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с неё. | 1 | 9.11-13.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Метание малого мяча | (3 ч) |
|
| |||||||||
| | Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте. | 1 | 16.11-20.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча | ||||||
| | | Метание малого мяча правой и левой рукой в вертикальную цель, в стену. | 1 | 16.11-20.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Метание малого мяча правой и левой рукой из-за головы, с разбега. | 1 | 16.11-20.11. 2015 |
|
| ||||||
| Гимнастика с основами акробатики (27 часов) |
|
|
| |||||||||
| Организующие команды и приемы | (2 ч) |
|
| |||||||||
| | Организующие команды и приемы: выполнение команд «Равняйсь!», «Вольно!», «Смирно!» «Шагом марш!», «На месте стой!». | 1 | 23.11-27.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». | ||||||
| | | Размыкание в шеренге и колонне на месте, размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. | 1 | 23.11-27.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Акробатические упражнения и комбинации | (6 ч) |
|
| |||||||||
| | | Переворот в положение лёжа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев. | 1 | 23.11-27.11. 2015 |
| Спортивный инвентарь | Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | |||||
| | | «Мост» из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение. | 1 | 30.11-4.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Кувырки: кувырок вперед в упор присев, из упора присев кувырок вперёд до исходного положения; прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд. | 1 | 30.11-4.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги). | 1 | 30.11-4.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Стойка на лопатках, группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью). | 1 | 7.12-11.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Перекаты боком. |
| 7.12-11.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Гимнастические упражнения прикладного характера. Упражнения и комбинации лазания и переползания | (7 ч) |
|
| |||||||||
| | | Лазание по гимнастической стенке. | 1 | 7.12-11.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Освоение навыков лазания по гимнастической стенке. | 1 | 14.12-18.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Ползание по-пластунски. | 1 | 14.12-18.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Освоение навыков ползания по-пластунски. | 1 | 14.12-18.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья через препятствия с опорой на руки. | 1 | 21.12-25.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Освоение навыков преодоления полосы препятствий с элементами лазанья через препятствия с опорой на руки. | 1 | 21.12-25.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания. | 1 | 21.12-25.12. 2015 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Упражнения и комбинации на гимнастической скамейке | (8 ч) |
|
| |||||||||
| | | Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке). | 1 | 11.01-15.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Передвижение ходьбой на гимнастической скамейке. | 1 | 11.01-15.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Передвижение бегом на гимнастической скамейке. | 1 | 11.01-15.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Передвижение прыжками, с поворотами стоя на месте на гимнастической скамейке. | 1 | 18.01-22.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Хождение по наклонной гимнастической скамейке. | 1 | 18.01-22.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Подтягивание лёжа на животе по гимнастической скамейке. | 1 | 18.01-22.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Перелазание через гимнастическую скамейку. | 1 | 25.01-29.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Освоение навыков передвижения по гимнастической скамейке. Эстафеты. | 1 | 25.01-29.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Упражнения ритмической гимнастики | (1 ч) |
|
| |||||||||
| | | Виды стилизованной ходьбы под музыку: танцевальные упражнения (шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону). | 1 | 25.01-29.01 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Опорные прыжки | (1 ч) |
|
| |||||||||
| | | Опорный прыжок через гимнастического козла. Небольшой разбег с толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперёд. | 1 | 1.02-5.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине ( гимнастической стенке) | (2 ) |
|
| |||||||||
| | | Упражнения на низкой перекладине-вис на согнутых и прямых руках. Из виса махом вперёд соскок. | 1 | 1.02-5.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Упражнения на низкой перекладине-вис на согнутых и прямых руках. Из виса махом назад соскок. | 1 | 1.02-5.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Подвижные игры (16 часов) |
|
|
| |||||||||
| Подвижные игры на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики» | (2 ч) |
|
| |||||||||
| | Упражнения на координацию движения «Пройди бесшумно». Эстафеты с обручами. | 1 | 8.02-12.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. | ||||||
| | | Подвижная игра на материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Петрушка на скамейке». | 1 | 8.02-12.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»: Баскетбол | (4 ч) |
|
| |||||||||
| | | Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении. | 1 | 8.02-12.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. | |||||
| | | Баскетбол: броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой) | 1 | 22.02-26.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Баскетбол: передача мяча (снизу, от груди, от плеча). | 1 | 22.02-26.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Баскетбол. Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину. | 1 | 22.02-26.02 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Подвижные игры на материале раздела «Легкая атлетика» | (3 ч) |
|
| |||||||||
| | | Подвижная игра на материале раздела «Легкая атлетика»: «Третий лишний» | 1 | 29.02-4.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. | |||||
| | | Подвижная игра на материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень» | 1 | 29.02-4.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Подвижная игра на материале раздела «Легкая атлетика»: «Уголки», «Подвижная цель» | 1 | 29.02-4.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»: Волейбол | (3 ч) |
|
| |||||||||
| | | Волейбол: Броски большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, в парах на месте и в движении правым (левым) боком. | 1 | 7.03-11.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. | |||||
| | | Волейбол: Броски большого мяча на дальность двумя руками от груди, в парах на месте и в движении правым (левым) боком. | 1 | 7.03-11.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Волейбол: Передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо (влево), вперёд. | 1 | 7.03-11.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Подвижные игры на материале раздела «Спортивные игры»: Футбол | (4 ч) |
|
| |||||||||
| | | Футбол: удар внутренней (внешней) стороной стопы по неподвижному мячу с места. | 1 | 14.03-18.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Осваивать технические действия из спортивных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. | |||||
| | | Футбол: удар внутренней (внешней) стороной стопы с одного-двух шагов. | 1 | 14.03-18.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Футбол: удар внутренней (внешней) стороной стопы катящемуся навстречу и после ведения. Ведение мяча, передача мяча партнеру, отбор мяча подкатом. «Точная передача» | 1 | 14.03-18.03 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Футбол: удар по мячу серединой подъёма стопы. Эстафеты с ведением мяча. | 1 | 31.03-8.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Спортивные игры (11 часов) |
|
|
| |||||||||
|
|
| Спортивные игры на материале раздела «Баскетбол» | (2 ч) |
|
|
| ||||||
| | | Развитие координационных способностей. Игра по упрощённым правилам «мини-баскетбол» | 1 | 31.03-8.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие скоростно-силовых способностей Игра «У кого больше мячей в корзине» | 1 | 31.03-8.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
|
|
| Спортивные игры на материале раздела «Легкая атлетика» | (4 ч) |
|
|
| ||||||
| | | Совершенствование ориентировки | 1 | 11.04-15.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие координационных способностей. Игра по упрощённым правилам «Цепи кованные» | 1 | 11.04-15.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие скоростно-силовых способностей Игра «Третий лишний» | 1 | 11.04-15.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Совершенствование ориентировки | 1 | 18.04-22.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
|
|
| Спортивные игры на материале раздела «Волейбол» | (3 ч) |
|
|
| ||||||
| | | Совершенствование ориентировки | 1 | 18.04-22.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие координационных способностей. Игра по упрощённым правилам «мини-пионербол» | 1 | 18.04-22.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие скоростно-силовых способностей Игра «У кого больше мячей» | 1 | 25.04-29.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
|
|
| Спортивные игры на материале раздела «Футбол» | (2 ч) |
|
|
| ||||||
| | | Развитие координационных способностей. Игра «Гонка мячей» | 1 | 25.04-29.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие скоростно-силовых способностей. Игра по упрощённым правилам «мини-футбол» | 1 | 25.04-29.04 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Лёгкая атлетика (14 часов) |
|
|
| |||||||||
| Развитие координации движений | (3 ч) |
|
| |||||||||
| | Развитие координации движения: прыжки через скакалку на месте на двух ногах. | 1 | 2.05-6.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. | ||||||
| | | Развитие координации движения: прыжки через скакалку на месте поочередно на правой и левой ноге. | 1 | 2.05-6.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие координации движения: пробегание коротких отрезков из разных исходных положений. | 1 | 2.05-6.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Развитие быстроты | (3 ч) |
|
| |||||||||
| | | Рывки с места и в движении по команде (по сигналу). | 1 | 9.05-13.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.
| |||||
| | | Развитие быстроты: метание малого мяча на дальность «из-за» головы, стоя на месте. | 1 | 9.05-13.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие быстроты: метание малого мяча на дальность «из-за» головы. | 1 | 9.05-13.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Беговые упражнения | (2 ч) |
|
| |||||||||
| | | Бег с измененным направлением движения («змейкой», «по кругу») | 1 | 16.05-20.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Бег с прыжками и ускорением. Челночный бег 3*10 м. | 1 | 16.05-20.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Развитие силовых способностей | (4 ч) |
|
| |||||||||
| | | Развитие силовых способностей: выполнение многоскоков. | 1 | 16.05-20.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие силовых способностей: преодоление препятствий (высотой 15-20 см) | 1 | 23.05-25.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие силовых способностей: передача мяча в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений. | 1 | 23.05-25.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| | | Развитие силовых способностей: метание мячей одной и двумя руками из разных исходных и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди) | 1 | 23.05-25.05 2016 |
| Спортивный инвентарь | ||||||
| Итого | 99 часов |
|
| |||||||||