Родительское собрание в 1 классе.

Родительское собрание № 4 в первых классах

Дата проведения: 17.12.2015

Продолжительность: 1 час.

Форма проведения: круглый стол.

Тема: Повышение иммунитета школьников к различным заболеваниям. Средства профилактики простудных заболеваний.

Цель собрания:

1. Разъяснить родителям важность повышения иммунитета школьников к различным заболеваниям.

2. Дать рекомендации родителям о средствах профилактики простудных заболеваний.

3. Помочь правильно организовать режим дня ребенка, учитывая его интересы.

4. Ознакомить с правилами т/б при проведении уроков физической культуры.

1. Подготовительный этап

Классным руководителем во время подготовки к данному родительскому собранию организуются следующие мероприятия:

1. Анализ состояния здоровья учащихся первого класса школьной медицинской сестрой.

Примерный план анализа:

- общие сведения о физическом развитии обучающихся класса;

- общие сведения о заболеваемости детей класса на период проведения родительского собрания;

- сведения о профилактических мероприятиях по предупреждению инфекционных заболеваний;

2. Договоренность с врачом Макуриной Л.А. о выступлении на родительском собрании.

3. Подготовка материала по проведению родительского всеобуча по данной проблеме.

2. Организационный этап

Столы в классной комнате расставлены в форме круга. Родители рассаживаются. Классным руководителем сообщается тема, цель и задачи родительского собрания.

На собрание приглашены школьный психолог, врач - Макурина Л.А. , медицинская сестра.

В начале собрания избирается секретарь для ведения протокола родительского собрания.

Родительское собрание классный руководитель начинает с анкетирования и последующего анализа этих анкет.

3.Основной этап.

Вступительное слово учителя Щенниковой И.Н.

Здравствуйте, уважаемые родители, тема нашего собрания: Повышение иммунитета школьников к различным заболеваниям. Средства профилактики простудных заболеваний. Тема нашего родительского собрания важна и актуальна. Мы живём в 21 веке, который уже окрестили веком максимальных скоростей и нагрузок. И это высказывание нельзя подвергать сомнению. Новый век, технический и научный прогресс требует от любого человека коллоссальных нагрузок и усилий, обеспеченных здоровьем.

Здоровье - это состояние души и тела человека, оно не может совмещаться с хмурыми мыслями и плохим настроением. Недаром говорят, что всего лишь одна минутка смеха продлевает жизнь человека. Если верить данным статистики, то современный взрослый человек в день смеется около 15 раз. А вот ребенок может хохотать не меньше пятидесяти раз. Это значит, что взрослея, человек теряет восприимчивость ко многим явлениям, которые в детстве и юности вызывают смех и улыбку. В организме человека те биологические процессы, которые вызываются смехом, укрепляют иммунную систему организма человека. Замечено, что оптимисты не только лучше адаптируются в обществе, но и гораздо лучше учатся.

Родители должны помнить, что возраст 7-10 лет нуждается в постоянной поддержке функциональной актитвности.

По мнению С.В. Попова. Если принять уровень здоровья за 100%, то 20% здоровья зависит от наследственных факторов, 10% от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт. Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит, прежде всего. От родителей. Именно родители в тесном сотрудничестве со школой должны способствовать воспитанию у детей привычки, а затем и потребности в здоровом образе жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Замечательно, когда дети здоровы. Увы, это бывает не всегда. По данным Всемирной организации здравоохранения. Десять человек на каждую тысячу новорождённых уже страдают тем или иным недугом. Кроме тяжёлых соматических и психических болезней, наших детей подстерегают травмы, простуды, вирусы, инфекции.

4. Выступление врача КЦРБ Макуриной Л.А

Доктор рассказывает родителям о тех заболеваниях, которые в современном мире наиболее распространены, о методах их лечения и профилактике.

Профилактика простудных заболеваний: заключается в оптимальной форме одежды (максимум 2 -3 слоя). Всегда держать ноги в сухой обуви и носках (резиновых сапогах), на голове -головной убор.

Приучить дышать ребенка носом. Занятия спортом, утренние гимнастики, прогулки на свежем воздухе. Сбалансированное питание: с включением фруктов, морепродуктов. В весенний период дополнительно комплексы витаминов: "Мультитабс", "Олиговит", " АлфаВит".

Плоскостопия: хождение босиком по рыхлой поверхности (ковер, трава, песок), обувь с супинатором. Специальные комплексы упражнений.

Нарушения зрения: организовать ребенку хорошо освещаемое рабочее место.

Направление света сзади или слева от ребенка. Чтение книг на расстоянии - 20 - 30 см. Свободное время - вне телевизора, компьютера, а на свежем воздухе. Зарядка для глаз. Больше есть свежей моркови, черники.

Кариеса: приучить ребенка чистить зубы 2 раза в день и не менее 2 -3 мин. в день. Полоскание рта после каждого употребления пищи. Введение в рацион молочных продуктов, морской рыбы. Своевременно обращаться к врачу, 2 раза в год профосмотры.

Не менее важна организация учебного труда и питания ребенка в течение дня.

Почему же ребенку необходим завтрак? В школе дети тратят много умственной и физической энергии, поэтому им необходимо основательно подкрепиться перед учебными занятиями. В противном случае дети будут быстро уставать и не смогут усваивать учебный материал.

Как же лучше организовать завтрак школьника? Это во многом зависит и от физических данных конкретного ребенка, от его пристрастий в еде, от биоритмов. Например, у детей - «жаворонков» - утром аппетит хороший. Дети - «совы» от завтрака часто отказываются. Родителям необходимо учитывать этот фактор. Не нужно насильно впихивать еду в ребенка, так как вместо пользы это может привести к развитию у ребенка невроза в виде стойкого отвращения к еде.

В утреннем меню школьника непременно должны быть продукты, богатые белками, так как белки, повышая возбудимость нервной системы, способствуют лучшей адаптации детей к серьезным школьным нагрузкам. Это могут быть бутерброды с ветчиной, колбасой, сыром, рыбой. Это может быть и кусок отварного мяса, любая молочная каша, вареное яйцо, омлет, творог или йогурт. Можно и ограничиться и стаканом молока или кефира с булкой или пирожком. Кроме белковой пищи на завтрак ребенку желательно давать что - нибудь из растительной пищи: огурец, помидор, яблоко, апельсин. Самое важное во всем этом - необходимость по утрам горячим питьем. Это может быть и чай с лимоном, и ягодные морсы, и какао. Очень важно, чтобы завтрак ребенка был не только вкусным, но питательным и разнообразным по составу пищевых веществ - белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных элементов. Чтобы правильно организовать домашний завтрак школьника, необходимо соблюдать следующие условия:

- индивидуальные особенности ребенка;

- распорядок и напряженность дня;

- наличие, калорийность и качество горячих завтраков в школе.

Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического и эмоционального состояния ребенка может быть несоблюдение режима дня школьника. Некоторые родители скептически относятся к самому понятию «режим». А зря. Нельзя понимать соблюдение режима ребенком как некую догму.

Выполнение режима дня позволяет ребенку сохранять психическое и физическое равновесие, что дает возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведет к хронической усталости и утомляемости. Задача семьи предупредить переутомление и способствовать такой организации жизни ребенка, которая позволит вести здоровый образ жизни.

6. Подведение итогов

Источники информации:

1. Фридман Л.М. Психология воспитания. Книга для всех, кто любит детей. - М. ТЦ « Сфера», 2000 - 208 с.ISBN 5- 89144-057-1