Классный час

«Ка укреплять здоровье зимой»

Задача: показать учащимся, что пребывание на воздухе,правильно организованные подвижные игры - одно из важнейших средств укрепления здоровья.

</

Ход классного часа

1. Организационный момент

Проверяем настроение. Выбрать нужную снежинку(голубая -хорошее настроение, белая- грустное настроение)

- Прослушайте стихотворение.

Тихо. Сыплет легкий снег.

Белым бисером искрится

Он и солнца не боится

Белым бисером искрится

- О каком времени года говорится?

2. Работа по теме занятия.

Сегодня мы с вами будем говорить о зиме , о том,что дает зима для здоровья человека.

3. Вступительная беседа.

Зима - прекрасное время года. Мороз сковывает землю, покрывает льдом реки, озера. Всю землю, деревья укрывает белый пушистый снег. Воздух становится чистым и прозрачным. Звонче всех в эту пору звенит детский смех: наступила пора зимних игр.

- Назовите , какие зимние игры вы знаете?

Вот сколько интересных, веселых игр приносит с собой зима для детей?А теперь послушайте, как говорит поэт о забавах детворы.

Едут с горки лыжи- ближе, ближе!

Едут с горки сани- сами, сами!

Детская забава- слева,справа

Раздается эхо- смеха,смеха

Сыплет столько снега- с неба, с неба.

На деревьях иней- синий, синий

С горки снежной мчатся- счастье, счастье!

4. Работа по иллюстрациям «Зимние забавы»

- Посмотрите и расскажите о том, чем заняты дети зимой? ( ответы детей)

- Дети бегают, катаются, лепят, т. е. они все время двигаются. Движения согревают, бодрят их, от этого лица ребят покрыты румянцем.

И после таких игр появляется хороший аппетит, ночью крепко спите.

Но для того, чтобы игры приносили вам радость, чтобы вы могли двигаться, меньше уставать, нужно правильно одеваться.

- Как нужно одеваться?

- Правильно дети одеты в теплую, но легкую одежду,которая не мешает им при движении.

- Послушайте стих А. Барто «Сто одёжек»

Лиф на байке, три фуфайки

На подкладке платьице

Шар на шее, шаль большая

Что за шарик катится?

Сто одёжек, сто застежек

Слово вымолвить не может

Так меня закутали, что не знаю тут ли я?

Вывод: Нельзя так кутаться, играть в такой тяжелой одежде. От этого можно вспотеть и простудиться.

5. Физминутка.

Игра в снежки (включить музыку)

Попасть в цель (коробка) снежком( бумага)

6. Работа над памяткой.

Чтобы зимние игры, развлечения принесли вам радость, помогли укрепить здоровье, не причинили вам вреда, нужно знать и соблюдать следующие правила

Памятка

1. Отправляясь на лыжную прогулку, одевайся легко.

2. Играть, кататься можно не более 1,5 часов без перерыва.

3. При сильном морозе и ветре нельзя кататься на коньках и лыжах,т.к. можно обморозить лицо и руки.

4. Если устанешь, не садись на снег, лед, на холодную землю. Нельзя есть снег и пить холодную воду.

5. Отдыхай только в теплом помещении, расстегнув верхнюю одежду.

6. Будь осторожен, чтобы избежать травм при катании.

7. Закрепление изученного материала.

- Послушайте стих Т.Лоскутовой « Девочка со снежком»

Он такой приятный, беленький комочек

Бросить снег обратно иль лизнуть разочек?

- Брось снежок ,Наташа, не балуйся этим!

По-иному надо закаляться этим!

- Что хотела сделать Наташа?

- Почему этого делать нельзя?

Итог: Почему детям необходимо заниматься зимними играми?

Какие правила необходимо соблюдать во время игр?

Большое спасибо за работу.