Обобщение опыта на тему Профилактика психоэмоциональных перегрузок младших школьников

Выступление на городском объединении учителей начальных классов по теме «Профилактика психоэмоциональных перегрузок младших школьников»

Выбранная тема является особо актуальной в настоящее время, так как реформирование образования, усиление интенсивности обучения младших школьников влекут за собой повышение учебной нагрузки, обостряя проблему психоэмоционального здоровья и его сохранения. На практике давно назрела необходимость создания целостной системы, нацеленной на сохранение и укрепление психоэмоционального здоровья школьников, поэтому целью моего исследования стала разработка и реализация программы профилактики психоэмоциональных перегрузок младших школьников.

Теоретический анализ зарубежных и отечественных исследований по проблеме профилактики психоэмоциональных перегрузок младших школьников показал не разработанность и редкое использование, хотя его организация может способствовать оптимизации учебного процесса с целью получения школьниками качественного образования, позитивной школьной адаптации, а также сохранению, защите и укреплению психоэмоционального здоровья школьников

Решение задач по данной теме позволило мне сформулировать понятие «профилактики психоэмоциональных перегрузок», под которым я понимаю совокупность мер по укреплению и сохранению психоэмоционального здоровья, по предупреждению и устранению причин психоэмоциональных перегрузок, которыми являются нарушения психоэмоциональной сферы, выраженные в тревожности, эмоциональной неустойчивости, агрессивности тому подобное. Для предупреждения психоэмоциональных перегрузок необходимо обучать младших школьников умению регулировать собственное психоэмоциональное состояние. Задачей педагога в данном направлении является создание условий для полноценного психического развития детей и оказание своевременной помощи для выхода из психоэмоциональных затруднений.

В целях определения эффективности процесса профилактики психоэмоциональных перегрузок был организован эксперимент для учащихся 3-х классов, были проведены соответствующие методики. Результаты констатирующего этапа эксперимента показали, что 61% младших школьников имеют низкий уровень психоэмоционального состояния. Профилактическую работу было решено провести с экспериментальной группой, а именно с 3Б классом.

В ходе решения третьей задачи исследования, мною была разработана профилактическая программа «Мир эмоций». Каждое занятие программы имеет определенную структуру и включает разные упражнения и приемы, направленные на решение задач программы. Реализация программы стала эффективной благодаря тому, что на занятиях организована эмоциональная деятельность детей, создана атмосфера эмоционально-волевого напряжения и доброжелательного взаимодействия.

После профилактической работы на контрольном этапе эксперимента была осуществлена вторичная диагностика уровней психоэмоционального состояния, которая показала качественное повышение результатов. Деятельность по реализации программы «Мир эмоций» помогла существенно повысить уровень психоэмоционального состояния школьников.

</ Таким образом, была теоретически обоснована и экспериментально проверена эффективность процесса профилактики психоэмоциональных перегрузок младших школьников. Практическая значимость заключается в том, что разработанные материалы можно использовать в практике педагогам-психологам, классным руководителям и учителям начальных классов.