7


  • Учителю
  • Рабочая программа по физической культуре. 3 класс. УМК 'Планета знаний'

Рабочая программа по физической культуре. 3 класс. УМК 'Планета знаний'

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание: Рабочая  программа курса «Физическая культура» для 3 класса  разработана на основе Федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования, программы начального общего образования и авторской программы Т.С.Лисицкой и Л.А.Новиковой (УМК «Пла
предварительный просмотр материала

Матвеево - Курганский район, с. Алексеевка

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Алексеевская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Алексеевской сош Щербина А.В. ______

Приказ от 29.08.2014 г. № 133

Подпись руководителя_______ Щербина А.В.



Рабочая программа

по физической культуре

начального общего образования

3 А класс

Количество часов: 3

Учитель: Кавалерист Нина Алексеевна



Программа разработана на основе Федерального образовательного стандарта начального общего образования, программы начального общего образования по физической культуре, авторской программы Лисицкой Т.С. и Новиковой Л.А. «Физическая культура», М.: ACT, Астрель, 2012. (УМК «Планета Знаний»).

Пояснительная записка

Статус документа

Рабочая программа курса «Физическая культура» для 3 класса разработана на основе Федерального компонента Государственного стандарта начального общего образования, программы начального общего образования и авторской программы Т.С.Лисицкой и Л.А.Новиковой (УМК «Планета знаний»).

Программа обеспечивается комплектом пособий, в который входят:

Т.С. Лисицкая, ЛА. Новикова. Физическая культура. 3- 4 классы. Учебник. - М.: Астрель.

Т.С. Лисицкая, Л А. Новикова. Спортивный дневник школьника. 3 класс. Рабочая тетрадь. - М.: ACT: Астрель.

Т.С. Лисицкая, Л А. Новикова. Обучение в 3 классе по учебнику «Физическая культура». - М.: ACT: Астрель,2013г.

Структура документа


Рабочая программа по физической культуре представляет собой целостный документ, включающий: пояснительную записку; содержание учебного предмета, календарно-тематическое планирование, требования к уровню подготовки учащихся; контрольно - измерительные материалы, описание материально - технического обеспечения.


Цели и задачи курса



В системе физического воспитания особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах деятельности человека.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Программа составлена в соответствии с общими целями изучения курса физической культуры, определёнными Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования.

В соответствии с целями и методической концепцией авторов можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и мета предметных результатов.

Основные задачи:

  • Оздоровительная задача.

  • Укрепление здоровья.

  • Совершенствование физического развития.

  • Образовательная задача.

  • Создание «школы движений», включающей формирование и совершенствование жизненно важных умений и навыков.

  • Развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей.

  • Приобретение школьниками знаний в области физической культуры, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями, сознательного использования их в повседневной жизни.

3. Воспитательная задача.

  • Формирование у школьников устойчивого интереса к к осознанной потребности в каждодневных занятиях физическими упражнениями и спортом.

  • Содействие гармоничному развитию личности школьника, включая воспитание духовных, эстетических и волевых качеств.

Программа обучения физической культуре направлена на реализацию следующих принципов:

  • принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно-половые и индивидуальные особенности детей, материально-техническую оснащённость учебного процесса, климатические условия, национальные традиции;

  • принцип сознательности и активности, основанный на формировании у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач, на развитии самостоятельности, инициативности и креативности школьников;

  • принцип доступности и индивидуализации, основанный на подборе средств в соответствии с возможностями занимающихся, а также на индивидуальном подходе к ученикам, который создаёт благоприятные условия для развития индивидуальных способностей.

-принцип последовательности. Содержание каждого из разделов программы излагается в логике от общего (фундаментального) к частному (профилированному) и от частного к конкретному (прикладному), что задаёт определённую направленность в освоении школьниками учебного предмета, обеспечивает перевод осваиваемых знаний в практические навыки и умения;

  • принцип соблюдения межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов.

Предмет «Физическая культура» направлен на формирование у детей универсальных компетенций; а также-развитие личностных качеств.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умение организовать свою деятельность, выбирать и использовать средства для достижения поставленной цели;

  • умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение использовать полученную информацию в общении со взрослыми людьми и сверстниками.

Личностные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

  • уважительное отношение, к культуре своей страны и других народов;

  • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;

дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;

  • умение проявлять смелость во время выполнения физических упражнений, управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

- способность оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

  • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

  • характеризовать явления, давать их объективную оценку на основе приобретённых знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий и уметь их исправлять;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки.

Предметные результаты освоения учащимися содержания программы по физической культуре:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры в жизни человека, её роли в укреплении здоровья;

  • умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку, использовать средства физической культуры во время отдыхай досуга;

  • использовать жизненно важные умения и навыки в различных вариативных условиях;

  • вести наблюдение за показателями своего физического развития и функционального состояния.

Рабочая программа составлена на основе нормативных документов:

-Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12. 2012 № 273-ФЗ);

- приказ Минобрнауки России от 05.10.2009 № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;

- приказ Минобразования РО от 03.06.2010 № 472 «О введении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в образовательных учреждениях Ростовской области»;

- приказ Минобразования Ростовской области от 30.06.2010 № 582 «Об утверждении плана по модернизации общего образования на 2011-2015 годы»;

- приказ Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 № 373»;

- приказ Минобрнауки России от 22.09.2011 № 2357 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373»;

- приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 18.12.2012 № 1060 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373»;

- приказ Минобрнауки России от 19.12.2012 № 1067 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013-2014 учебный год»;

- приказ минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования»;

- приказ Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

- приказ Министерства образования и науки Российской Федерации
от 9 января 2014 г. № 2 «Об утверждении порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»;

-приказа Министерства общего и профессионального образования Ростовской области «Об утверждении примерного учебного плана для образовательных учреждений Ростовской области на 2014-2015 учебный год» от 30.04.2014 г. № 263;

-приказа отдела образования Матвеево - Курганского района «О формировании учебного плана на 2014 -2015 год» № 187 от 13.05.2014 г.

-Учебный план МБОУ Алексеевской сош на 2014-2015 учебный год, утвержденный приказом № 92 от 30.05.2014 г.



Общая характеристика учебного предмета



В предложенной программе выделяются три раздела: «Основы знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности », « Физическое совершенствование ».

Раздел «Основы, знаний о физической культуре» включает материал, посвящённый истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, физическому развитию человека, закаливающим процедурам, профилактике нарушений осанки, влиянию занятий физической культурой на характер человека.

Раздел «Способы физкультурной деятельности» знакомит учеников с возможными движениями человека, а также содержит учебный материал, направленный на освоение основных жизненно важных умений и навыков.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» направлено на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья.


Место и роль учебного курса в достижении обучающимися планируемых результатов освоения программы

В 3 классе отводится 3 часа в неделю, всего 102 часа в год (34 учебных недели). В данной рабочей программе представлено 103 часа.

Во время проведения 3-х часов -уроков физической культуры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр, в зимнее время - играм на лыжах и санках. При наличии бассейна - включить в программу занятия плаванием.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета


Основы знаний о физической культуре

История зарождения физической культуры на территории Древней Руси. Понятие о физической подготовке и её влиянии на развитие основных физических качеств. Сведения о физической нагрузке и её влиянии на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Измерение длины и массы тела, показателей физических качеств. Соревновательные упражнения и их отличие от физических упражнений ^ Правила составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств.

Способы физкультурной деятельности

(в течение года)

Самостоятельные занятия. Контроль величины нагрузки по показателям ЧСС. Выполнение закаливающих процедур; Составление и выполнение комплексов упражнений; направленных на развитие физических качеств. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Движение по.диагонали, повороты направо, налево в движении, перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три.

Лёгкая атлетика

Ходьба: с изменением длины и частоты шагов; с перешагиванием через скамейки; в разном темпе под звуковые сигналы.

Бег: челночный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег с изменением частоты и длины шагов, бег с преодолением препятствий, равномерный, медленный бег до 5 мин, бег из различных исходных положений.

Прыжки: прыжки через скакалку с вращением назад, прыжки в высоту с прямого разбега, в длину способом «согнув ноги», прыжки с высоты до 60 см.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 5 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (1 кг) от груди, из-за головы, снизу вперёд-вверх.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: два-три кувырка вперёд, стойка на лопатках из упора присев, «мост» из положения лёжа на спине, перекат назад в группировке с последующей опорой руками за-головой.

Гимнастические упражнения прикладного характера: перелезание через препятствие (высота 90 см), ритмические шаги, вис согнув ноги, вис на согнутых руках, преодоление полосы препятствий, переползание по-пластунски.

Лыжная подготовка

Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в колонну по одному, передвижение с лыжами, держа их на плече или под рукой. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг, попеременный двухшажный ход. Повороты: переступанием на месте, в движении. Спуск: в основной, низкой стойке. Подъём: «лесенкой», «ёлочкой». Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Третий лишний»-, «Линейная эстафета», «Попади в мяч», «Передал-садись».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Не давай мяч водящему», «Охотники и утки», «Гонка мячей по кругу».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Кто дальше? », « Быстрый лыжник », « Эстафета на лыжах ».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры: русская народная игра «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши».

Содержание учебного курса


п/п

Наименование разделов учебной программы, характеристика основных содержательных линий

Количество

часов

Формы

и виды контроля

Планируемые результаты

Базовый уровень

Повышенный уровень

1

Знания о физической культуре

24


Уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры;

Понимание значения физической культуры как укрепление здоровья человека;

Понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека;

Уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта;

Руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;

Рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древне Руси;

Понимать значение физической подготовки;определять частоту сердечных сокращений при физической нагрузке;

Выполнять соревновательные упражнения;

Измерять длину и массу тела, показатели физических качеств;

Самостоятельно выполнять заданные комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств.

Понимание ценности человеческой жизни;

Познавательной мотивации к истории физической культуры;

Понимание физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации;

Рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси;

Устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека.

Участвовать в беседе и рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси, о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх.

2

Способы двигательной деятельности

24


Руководствоваться правилами составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств;

Продумывать и устанавливать последовательность упражнений в комплексах утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток, руководствуясь правилами;

Объяснять, какие технические приемы были использованы при выполнении задания;


Способность проявлять волю во время физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств;

Соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;

Понимать влияние закаливания на организм человека;

Самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определенных физических качеств;

Ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств;

Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Самостоятельно организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры);

Устанавливать связь между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой.

3

Физическое совершенствование

24


Выполнять строевые упражнения;

Выполнять различные виды ходьбы и бега;

Выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»;

Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега;

Метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 5 метров на дальность;

Выполнять несколько кувырков вперед, выполнять стойку на лопатках, выполнять «мост» из положения лежа на спине;

Перелазить через гимнастическую скамейку и горку матов;

Выполнять танцевальные шаги;

Передвигаться на лыжах попеременным давухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъем «лесенкой», «ёлочкой», выполнять торможения «плугом», выполнять повороты переступанием на месте и в движении;

Координировать взаимодействие с партнером в игре;

Участвовать в подвижных играх руководствуясь правилами;

Сравнивать и классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта.


Понимание личной ответственности за свое поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);

Определять влияние физической подготовки на развитие физических качеств;

Выполнять комбинации из элементов акробатики;

Организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок;

Организовывать подвижные игры во время прогулок;

Задавать вопросы уточняющего характера по организации игр;

Координировать взаимодействие с партнером в игре;

Договариваться и приходить к общему решению;

Выполнять или отрицать суждения, приводить примеры.


4

Лёгкая атлетика и подвижные игры

31

Итоговое тестирование

Передвигаться на лыжах попеременным давухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъем «лесенкой», «ёлочкой», выполнять торможения «плугом», выполнять повороты переступанием на месте и в движении;

Координировать взаимодействие с партнером в игре;

Участвовать в подвижных играх руководствуясь правилами;

Сравнивать и классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта.


Определять влияние физической подготовки на развитие физических качеств;

Выполнять комбинации из элементов акробатики;

Организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок;

Организовывать подвижные игры во время прогулок;

Задавать вопросы уточняющего характера по организации игр;

Координировать взаимодействие с партнером в игре;

Договариваться и приходить к общему решению;




ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

К концу 3 класса

ЛИЧНОСТНЫЕ

У обучающихся будут сформированы:

  • уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры;

  • понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека;

  • понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека;

  • уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта.

Учащиеся получат возможность для формирования:

  • понимания ценности человеческой жизни;

  • познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

понимания физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации;

  • самостоятельности в выполнении личной гигиены;

  • понимания личной ответственности за своё поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);

  • способности проявлять волю во время выполнения физических упражнений^ трудолюбие, упорство в развитии физических качеств;

  • понимания причин успеха в физической культуре; способности к самооценке;

  • саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях.

ПРЕДМЕТНЫЕ Учащиеся научатся:

  • руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;

  • рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси;

  • понимать значение физической подготовки;определять частоту сердечных сокращений при физической нагрузке;

  • выполнять соревновательные упражнения;

  • руководствоваться правилами составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств;

  • выполнять строевые упражнения; ,

  • выполнять различные виды ходьбы и бега;

  • выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»;

  • выполнять прыжок в высоту с прямого разбега;

  • метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 5 м на дальность;

  • выполнять несколько кувырков вперёд, выполнять стойку, на лопатках, выполнять «мост» из положения лёжа на спине;

  • перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

  • выполнять танцевальные шаги;

  • передвигаться на лыжах попеременнымдвухтажным

  • ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой»* «ёлочкой», выполнять торможение «плугом», выполнять повороты переступанием на месте и в движении;

  • играть в подвижные игры;

  • выполнять элементы спортивных игр;

  • измерять длину и массу тела, показатели физических качеств.

Учащиеся получат возможность научиться: рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси;

определять влияние физической подготовки на развитие физических качеств;

соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;

понимать влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;

выполнять комбинации из элементов акробатики; организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ Регулятивные Учащиеся научатся:

  • руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;

  • продумывать и устанавливать последовательность упражнений в комплексах утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток, руководствуясь правилами;

  • объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;

  • самостоятельно выполнять заданные комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

  • координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

  • анализировать и оценивать результаты, находить возможности и способы их улучшения (под руководством учителя);

  • участвовать в подвижных играх, руководствуясь правилами.

Учащиеся получат возможность научиться:

ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств;

планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

осмысленно выбирать способы и приёмы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх;

соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;

определять наиболее эффективные способы достижения результата;

самостоятельно организовывать здоровьесберегающую: жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки; организовывать подвижные игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся:

осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы; свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро; различать виды физических упражнений, виды спорта; сравнивать, группировать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; устанавливать зависимость частоты сердечных сокращений от физической нагрузки;

устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека.

Учащиеся получат возможность научиться:

находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера;

устанавливать и объяснять связь между физической культурой й здоровьем человека, развитием человека; сравнивать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта;

соотносить физические упражнения с развитием определённых физических качеств и группировать их; устанавливать связь между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой.

Коммуникативные Учащиеся научатся:

рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси; выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

задавать вопросы уточняющего характера; выполнению физических упражнений; понимать действия партнёра в игровой ситуации.



Система оценки достижения планируемых результатов освоения предмета

Система оценки предметных достижений учащихся, предусмотренная в рабочей программе, предполагает:

1) ориентацию образовательного процесса на достижение планируемых результатов освоения содержания предмета и формирование универсальных учебных действий;

2) оценку достижений обучающихся и оценку эффективности деятельности учителя;

3) осуществление оценки динамики учебных достижений обучающихся;

4) включение учащихся в контрольно-оценочную деятельность, с тем чтобы они приобретали навыки и привычку к самооценке и самоанализу (рефлексии);

5) использование критериальной системы оценивания;

6) оценивание как достигаемых образовательных результатов, так и процесса их формирования:

7) разнообразные формы оценивания, выбор которых определяется этапом обучения, общими и специальными целями обучения, текущими учебными задачами, целью получения информации.

Оценка уровня достижений учащихся по предмету соотносится с 4 балльной системой (отметка «1» не выставляется).


Критерии оценивания учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализируемых образовательных программ.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть, за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценки успеваемости по способам (умениям)

осуществлять физкультурно- оздоровительную деятельность
Оценка «5»- учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической физической (двигательной) способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики, может самостоятельно организовывать место занятия, подобрать инвентарь и применить в конкретных условиях, про контролировать ход выполнения заданий и оценить его.
Оценка «4»- имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно- оздоровительной деятельности.

Оценка «3 »- допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных конкретной физической (двигательной) способности. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги задания.
Оценка «2»- учащийся не владеет умением осуществлять различные виды физкультурно- оздоровительной деятельности.

Критерии оценки успеваемости

по технике владения двигательными действиями ( умениями и навыками).


Оценка «5»- двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4»- двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3»- двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Оценка «2»- двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

Критерии оценки успеваемости по основам знаний.

Оценка «5»- выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает приводя примеры из практики или своего опыта.
Оценка «4»- ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценка «3»- выставляется за ответ в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в материале, нет должной аргументации и умения применить знания в своем опыте.
Оценка «2»- выставляется за непонимание материала программы.

Сводная таблица нормативных оценок

уровня физической подготовленности учащихся I-IV классов

Возраст

Мальчики

Девочки

Уровень подготовленности

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1

2

3

4

5

6

7

Бег 1000 м (мин, с)

8

5,36 и ниже

5,37-8,30

8,31 и выше

5,50 и ниже

5,51-8,50

8,51 и выше

9

5,16 и ниже

5,17-8,15

8,16 и выше

5,40 и ниже

5,41-8,40

8,41 и выше

10

5,00 и ниже

5,01-8,00

8,01 и выше

5,30 и ниже

5,31-8,30

8,31 и выше

Челночный бег 3x10 м

6

10,2 и ниже

11,2-10,8

11,8 и выше

10,8 и ниже

11,6-11,0

12,1 и выше

7

9,9 и ниже

10,8-10,3

11,2 и выше

10,2 и ниже

11,3-10,6

11,7 и выше

8

9,1 и ниже

10,0-9,5

10,4 и выше

9,7 и ниже

10,7-10,1

11,2 и выше

9

8,8 и ниже

9,9-9,3

10,2 и выше

9,3 и ниже

10,3-9,7

10,8 и выше

10

8,6 и ниже

9,5-9,0

9,9 и выше

9,1 и ниже

10,0-9,5

10,4 и выше



Подтягивания (кол-во раз)

Вис (с)

6

3 и выше

2

1 и ниже

10 и выше

4-9

3 и ниже

7

4 и выше

2-3

1 и ниже

12 и выше

5-11

4 и ниже

8

5 и выше

3-4

2 и ниже

14 и выше

7-13

6 и ниже

9

6 и выше

3-5

2 и ниже

16 и выше

8-15

7 и ниже

10

7 и выше

4-6

3 и ниже

18 и выше

9-17

8 и ниже


Подъём туловища за 30 с (кол-во раз)

6

17 и выше

9-16

8 и ниже

16 и выше

8-15

7 и ниже

7

18 и выше

9-17

8 и ниже

17 и выше

9-16

8 и ниже

8

19 и выше

10-18

9 и ниже

17 и выше

9-16

8 и ниже

9

20 и выше

10-19

9 и ниже

18 и выше

9-17

8 и ниже

10

21 и выше

11-20

10 и ниже

18 и выше

9-17

8 и ниже

Наклон вперёд из седа ноги врозь (см)

6

6 и выше

3-5

2 и ниже

11 и выше

6-10

5 и ниже

7

7 и выше

4-6

3 и ниже

12 и выше

6-11

5 и ниже

8

8 и выше

4-7

3 и ниже

12 и выше

6-11

5 и ниже

9

9 и выше

5-8

4 и ниже

13 и выше

7-12

6 и ниже

10

10 и выше

5-9

4 и ниже

14 и выше

7-13

6 и ниже


КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока

Дата

урока

Раздел программы по предмету. Тема урока

Характеристика учебной деятельности учащихся

Количество часов

Контрольные, практические работы

Основные виды деятельности учащихся на уроке

Лёгкая атлетика и подвижные игры (24 ч)

1

2.09




Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми.

  • Повторить правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми.

  • Разучить повороты направо, налево в движении.

  • Повторить подвижную игру «Вызов номеров».

1


Знать и применять правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми.



2




3.09


История зарождения физической культуры на территории Древней Руси.

1. Рассказать об истории возникновения физической культуры на территории Древней Руси.

  • Повторить повороты направо, налево в движении.

  • Повторить подвижную игру «Мышеловка».

1


Иметь представление об истории возникновения физической культуры на территории Древней Руси. Выполнять повороты в движении;

3

4.09

Развитие координационных способностей. .

  • Разучить комплекс упражнений координационной направленности.

  • Повторить повороты направо, налево в движении.

  • Повторить подвижную игру «Пустое место».

1


Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Проявлять внимание й быстроту в игровой деятельности.

4

9.09

Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

  • Рассказать о физической подготовке и её связи с развитием физических качеств.

  • Разучить перестроение из колонны по одному в колонну по три.

  • Повторить подвижную игру «Вышибалы».

1


Иметь представление о физической Подготовке и её связи с развитием физических качеств. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

5

10.09

Передвижение по диагонали.

  • Повторить перестроение из колонны по одному в колонну по три .

  • Разучить передвижение по диагонали

  • Разучить подвижную игру «Пере- дал-садись».

  • Развивать координацию движений.

1


Уметь перестраиваться из колонны по одному в колонну по три. Уметь перестраивать свои двигательные действия в зависимости от поставленной задачи.


6

11.09

Развитие гибкости.

  • Разучить комплекс ОРУ; направленный на развитие гибкости.

  • Повторить передвижение по диагонали.

  • Повторить подвижную игру «Передал-садись».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Выполнять инструкции учителя.

7

16.09

Ходьба в разном темпе под звуко вые сигналы.

  • Разучить ходьбу в разном темпе под звуковые сигналы.

  • Повторить передвижение по диагонали.

  • Повторить подвижную игру «Пингвины с мячом».

1


Выполнять передвижение по диагонали. Менять темп ходьбы. Проявлять ловкость и быстроту в игровой деятельности.

8

17.09

Ходьба с изменением длины и частоты шагов.

  • Повторить ходьбу в разном темпе под звуковые сигналы.

  • Разучить ходьбу с изменением длит ны и частоты шагов.

3. Повторить бег на носках.

4. Подвижная игра «Запрещённое движение».

1


Выполнять ходьбу в разном темпе под звуковые сигналы, менять длину, частоту шагов. Проявлять внимание в игровой деятельности.

9

18.09

Челночный бег 3x10 м.

  • Повторить ходьбу с изменением длины И частоты шагов.

  • Повторить челночный бег 3x10 м.

  • Повторить подвижную игру « Мяч соседу».

1


Осваивать технику ходьбы с изменением длины и частоты шагов. Проявлять координацию и быстроту во время выполнения челночного бега 3x10 м.

10

23.09

Бег с изменением частоты и длины шагов.

  • Разучить бег с изменением частоты и длины шагов.

  • Повторить прыжки через скакалку на двух ногах, вращая её вперёд.

  • Повторить подвижную игру «Невод».

  • Развивать прыгучесть.

1


Выполнять прыжки через скакалку на двух ногах, вращая её вперёд. Применять умения прыгать через скакалку в игровой деятельности. Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств.

11

24.09

Ходьба с перешагиванием через несколько скамеек.

  • Повторить бег с изменением частоты и длины шагов.

  • Разучить ходьбу с перешагиванием через скамейки.

  • Повторить подвижную игру «Третий лишний».

1


Осваивать технику бега с изменением частоты и длины шагов. Уметь перешагивать через различные предметы. Проявлять быстроту и внимание в игровой деятельности.

12

25.09

Развитие скоростно-силовых

способностей.

  • Разучить комплекс упражнений скоростно-силовой направленности на шведской стенке.

  • Повторить изученные разновидности ходьбы и бега.

  • Повторить подвижную игру «Передал-садись».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Уметь выполнять разновидности бега и ходьбы.

13

30.09

Прыжки на двух ногах через скакалку, вращая её назад.

  • Разучить прыжки на двух ногах через скакалку, вращая её назад.

  • Повторить ходьбу с перешагиванием через скамейки.

  • Повторить подвижную игру «Воробьи, вороны».

  • Различать координацию движений.

1


Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку, вращая её назад. Проявлять координацию и быстроту во время проведения подвижных игр.

14

1.10

Равномерный медленный бег.

1. Равномерный медленный бег.

2. Повторить прыжки на двух ногах через скакалку, вращая её назад.

  1. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

4.Воспитывать выносливость

1


Выполнять прыжки через скакалку, вращая её назад. Следовать инструкциям учителя. Проявлять выносливость во время бега.

15

2.10

Перестроения.

  • Повторить изученные перестроения.

  • Повторить прыжки через скакалку.

  • Подвижные игры со скакалкой.

1


Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Выполнять прыжки через скакалку.

16

7.10

Комплекс упражнений с гимнастическими палками,- направленный, , на формирование правильной осанки.

  • Повторить бег из различных исходных положений.

  • Разучить комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на формирование правильной

  • Повторить подвижную игру «Передал-садись».

1


Выполнять и составлять комплексы упражнений с гимнастическими палками, направленные на формирование правильной осанки. Выполнять бег из различных исходных положений.

17

8.10

Метание теннисного мяча в вертикальную цель.

,1. Повторить комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки.

  • Повторить метание теннисного мяча в вертикальную цель с 5 м.

  • Разучить подвижную игру «Попади в мяч».

1


Осваивать технику метания теннисного мяча в цель. Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в Дель. Проявлять меткость в игровой деятельности.

18

9.10

Прыжок в высоту с прямого разбега.

1. Разучить комплекс упражнений с набивными мячами, направленный на развитие силы:

  • Разучить прыжок в высоту с прямого разбега.

  • Повторить подвижную игру «Попади в мяч».

1


Выполнять и составлять комплексы упражнений с набивными мячами-, направленные на развитие силы. Осваивать технику прыжка в высоту.

19

14.10

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель.

  • Повторить метание теннисного мяча в горизонтальную цель с 5 м.

  • Повторить прыжок в высоту с прямого разбега.

  • Повторить подвижную игру «Волк во рву».

1


Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в горизонтальную цель. Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

20

15.10

Прыжки через скакалку на одной ноге, вращая её назад.

  • Разучить прыжки через скакалку на одной ноге, вращая её назад.

  • Повторить метание теннисного мяча в горизонтальную цель с 4 м.

  • Подвижная игра «Вызов номеров».

  • Воспитывать внимание.

1


Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку. Следовать инструкциям учителя. Выполнять метание теннисного мяча в горизонтальную цель.

21

16.10

Броски набивного мяча (1 кг) от груди на дальность.

  • Повторить прыжки через скакалку на одной ноге, вращая её назад: -

  • Повторить бросок набивного мяча (1 кг) от груди на дальность.

  • Подвижная игра «Третий лишний».

  • Развивать силу.

1


Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди.

Осваивать технику прыжков через скакалку, вращая её назад, на одной ноге.

22

21.10

Прыжки через скакалку с продвижением вперёд.

1. Повторить прыжки через скакалку с продвижением вперёд. '2. Повторить комплекс упражнений с набивными мячами, направленный на развитие силы.

3. Подвижная игра «Совушка».

1


Осваивать технику прыжков через скакалку с продвижением вперёд; Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств.

23

22.10

Преодоление препятствий.

  • Преодолеть полосу препятствий с использованием элементов лёгкой атлетики:

  • Развивать быстроту.

1


Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий.

24

23.10

Подвижные игры.

  • Повторить подвижные игры по вы- бору учеников.

  • Воспитывать взаимопомощь.

1


Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Гимнастика с основами акробатики (24 ч)

25

28.10

Правила поведения на уроках гимнастики.

  • Повторить правила поведения на уроках гимнастики.

  • Повторить ходьбу на носках по перевёрнутой скамейке (ограниченная площадь опоры).

  • Повторить подвижную игру «Запрещённое движение».

1


Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики. Выполнять передвижения на ограниченной площади опоры. Проявлять внимание в игровой деятельности.

26

29.10

Кувырок вперёд.

  • Повторить кувырок вперёд из упора присев.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки.

3.Разучить подвижную игру «Не давай мяч водящему».

1


Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, Следовать инструкциям учителя. Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

27

30.10

Стойка на лопатках.

  • Повторить стойку на лопатках.

  • Повторить комплекс упражнений скоростно-силового характера на шведской стенке.

  • Повторить подвижную игру «Не давай мяч водящему».

1


Выявлять типичные ошибки при выполнении стойки на лопатках. Проявлять смелость при выполнении упражнений. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

28

11.11

Кувырки вперёд.

  • Обучить выполнению 3-х кувырков вперёд.

  • Повторить лазание по гимнастической стенке.

  • Повторить подвижную игру «Не давай мяч водящему».

1


Совершенствовать технику кувырков вперёд. Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырков вперёд. Проявлять навыки самостраховки при выполнении упражнений гимнастики.

29

12.11

Правила составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств.

  • Познакомить с правилами составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств.

  • Повторить выполнение 3-х кувырков вперёд.

  • Повторить эстафету с обручами.

1


Знать и применять правила составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств. Выполнять 2-3 кувырка вперёд подряд.

30

13.11

Формирование правильной осанки.

  • Повторить комплекс упражнений с 1 гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки.

  • Повторить подвижную игру «Вышибалы».

1


Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

31

18.11

Стойка на лопатках из упора, присев.

  • Обучить стойке на лопатках из, упора присев.

  • Разучить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.

  • Повторить подвижную игру «Совушка».

1


Соблюдать правила поведения в игровой деятельности. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках из упора присев. Выполнять комплект упражнений, направленный на развитие гибкости. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

32

19.11

«Мост» из исходного положения лёжа на спине.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.

  • Обучить «мосту» из исходного положения лёжа на спине.

  • Подвижная игра «Передай мяч».

  • Развивать гибкость.

1


Осваивать технику выполнения «моста» из исходного положения лёжа на спине. Следовать инструкциям учителя.

33

20.11

Полоса препятствий.

  • Повторить «мост» из исходного положения лёжа на спине.

  • Разучить полосу препятствий с элементами акробатики.

  • Повторить подвижную игру «Попади в мяч».

1


Проявлять гибкость при выполнении «моста» . Проявлять быстроту и ловкость при прохождении полосы препятствий.

34

25.11

Вис, согнув ноги.

  • Разучить вис, согнув ноги.

  • Повторить «мост» из исходного положения лёжа на спине.

  • Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

  • Развивать силу.

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств; Выявлять типичные ошибки при выполнении «моста» из положения лёжа на спине.

35

26.11

Комплекс ритмической гимнастики.

  • Разучить комплекс упражнений ритмической гимнастики.

  • Повторить вис, согнув ноги..

  • Подвижная игра «Запрещённое движение»,.

  • Развивать координацию.

1


Проявлять силу при выполнении виса, согнув ноги.

Уметь последовательно выполнять различные движения. Согласовывать движения с музыкальным сопровождением.

36

27.11

Комплекс ритмической гимнастики.

  • Повторить комплекс упражнений ритмической гимнастики.

  • Воспитывать чувство ритма..

  • Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

1


Проявлять чувство ритма при выполнении упражнений ритмической гимнастики. Соблюдать правила поведения в игровой деятельности.

37

2.12

Перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

1. Разучить перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

2.. Повторить вис, согнув ноги. 3. Повторить подвижную игру «Невод».

1


Осваивать технику выполнения переката назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

38

3.12

Перелезание через препятствие (высота 90 см).

  • Обучить перелезанию через препятствие (высота 90 см).

  • Повторить перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

  • Разучить подвижную игру «Гонка мячей по кругу».

1


Выявлять типичные ошибки при выполнении переката назад в группировке с последующей опорой руками за головой. Проявлять смелость при преодолении препятствий.

39

4.12

Развитие силы.

  • Разучить комплекс упражнений на развитие силовых способностей с набивными мячами.

  • Повторить перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

13. Повторить подвижную игру «Гонка мячей по кругу».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Выявлять типичные ошибки при выполнении переката назад в группировке с последующей опорой руками за головой.

40

9.12

Вис на согнутых руках.

  • Повторить перелезание через препятствие (высота 90 см).

  • Разучить вис на согнутых руках.

  • Повторить подвижную игру «Гонка мячей по кругу.

1


Осваивать технику виса на согнутых руках. Проявлять ловкость и быстроту в игровой деятельности.

41

10.12

Переползание по - пластунски.

  • Повторить вис на согнутых руках.

  • Разучить переползание по-пластунски.

  • Повторить подвижную игру «Передай мяч».

1


Проявлять силу при выполнении упражнений гимнастики. Осваивать технику переползания по-пластунски

42

11.12

Развитие быстроты.

  • Разучить комплекс упражнений со скакалкой направленный на развитие быстроты.

  • Повторить переползание по-пластунски.

  • Повторить подвижную игру «Третий лишний».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Выявлять типичные ошибки при выполнении переползания по-пластунски.

43

16.12

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.

  • Повторить подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.

  • Повторить переползание по-пластунски.

  • Подвижная игра «Охотники и утки».

  • Воспитывать выносливость.

1


Выполнять подтягивание на низкой перекладине. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;

44

17.12

Комбинация из элементов акробатики.

  • Повторить элементы акробатики (кувырки вперёд , стойка на лопатках, «мост», перекаты в группировке).

  • Разучить комбинацию из элементов акробатики.

  • Повторить подвижную игру « Невод».

1


Совершенствовать технику элементов акробатики. Выполнять комбинацию из элементов акробатики.

45

18.12

Формирование

правильной

осанки.

1. Повторить комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки.2. Повторить подвижную игру «Вышибалы».

1


Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни. Соблюдать правила поведения в игровой деятельности.

46

23.12

Развитие координационных способностей.

  • Повторить комплекс упражнений координационной направленности.

  • Разучить полосу препятствий с элементами акробатики и гимнастики.

  • Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Соблюдать правила поведения в игровой деятельности.

47.

24.12

Полоса препятствий.

  • Повторить комбинацию из элементов акробатики.

  • Полоса препятствий с элементами акробатики и гимнастики.

  • Повторить подвижную игру «Гонка мячей по кругу».

1


Выполнять комбинацию из элементов акробатики. Применять навыки, полученные на уроках гимнастики в преодолении полосы препятствий.

48

25.12

Подвижные игры.

  • Подвижные игры по выбору учеников.

  • Воспитание выносливости.

1


Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Лыжная подготовка и подвижные игры на воздухе (24 ч)

49

30.12

Правила поведения на уроках по лыжной подготовке.

  • Рассказать о правилах поведения на уроках по лыжной подготовке.

  • Повторить передвижение скользящим шагом.

  • Равномерное передвижение до 500м

1


Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовкой.

50

13.01

Повторить повороты переступанием на месте.

  • Совершенствовать передвижение скользящим шагом.

  • Повторить повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж.

  • Игра на лыжах «Воротца».

1


Осваивать технику скользящего шага. Выполнять повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж.

51

14.01

Эстафеты на санках.

  • Общеразвивающие упражнения на свежем воздухе.

  • Разучить эстафеты на санках.

1


Выполнять общеразвивающие упражнения на свежем воздухе. Следить за правильным дыханием. Разучить и выполнять эстафеты на санках.

52

15.01

Поворот переступанием в движении.

  • Разучить поворот переступанием в движении.

  • Познакомить с попеременным двухшажным ходом.

  • Равномерное передвижение до 800 м.

1


Осваивать технику поворотов переступанием в движении. Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах.

53

20.01

Передвижение попеременным двухшажным ходом.

  • Разучить передвижение попеременным двухшажным ходом.

  • Повторить поворот переступанием в движении.

  • Игра «Снежком в цель».

1


Осваивать технику передвижения попеременным двухшажным ходом. Выявлять типичные ошибки при выполнении поворота переступанием в движении.

54

21.01

«Зимняя крепость».

  • Общеразвивающие упражнения на свежем воздухе.

  • Строительство «Зимней крепости». 3. Катание по желанию учащихся на лыжах и санках.

1


Выполнять общеразвивающие упражнения на свежем воздухе. Строить «Зимнюю крепость»!

55

22.01

Спуск в основной стойке. 1

  • Повторить передвижение попеременным двухшажным ходом.

  • Повторить спуск в основной стойке.

  • Повторить поворот переступанием при спуске.

1


Выявлять типичные ошибки в технике выполнения попеременного двухшажного хода. Выполнять спуск в основной стойке и поворот переступанием при спуске.

56

27.01

Спуск в низкой стойке.

  • Совершенствовать передвижение попеременным двухшажным ходом.

  • Повторить спуск в низкой стойке.

  • Повторить подвижную игру «Быстрый лыжник».

1


Применять различные виды стоек во время спуска с горы. Проявлять быстроту в игровой деятельности.

57

28.01

Эстафеты на санках.

  • Общеразвивающие упражнения на свежем воздухе.

  • Эстафеты на санках.

1


Выполнять общеразвивающие упражнения на свежем воздухе. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

58

29.01

Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений.

  • Рассказать о физической нагрузке и её влиянии на частоту сердечных сокращений.

  • Совершенствовать спуск в низкой стойке.

  • Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом до 800 м.

1


Иметь представление о физической нагрузке и её влиянии на частоту сердечных сокращений

Выявлять типичные ошибки при спуске с горы в низкой стойке.

59

3.02

Подъём «Лесенкой» .

  • Повторить подъём «лесенкой».

  • Совершенствовать спуск в низкой стойке.

  • Развивать силу.

1


Совершенствовать технику подъёма «лесенкой» . Следовать указаниям учителя.

60

4.02

Эстафеты на санках.

  • Общеразвивающие упражнения на свежем воздухе.

  • Эстафеты на санках.

1


Выполнять общеразвивающие упражнения на свежем воздухе. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

61

5.02

Подъём «Ёлочкой».

  • Разучить подъём «ёлочкой ».

  • Повторить спуск в основной стойке.

  • Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом до 1000 м.

  • Воспитывать выносливость.

1


Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции. Выявлять типичные ошибки при спуске с горы в основной стойке.

62

10.02

Торможение падением.

  • Повторить подъём «ёлочкой».

  • Повторить торможение падением на бок.

  • Повторить игру на лыжах «Кто дальше?».

1


Осваивать технику подъёма «ёлочкой». Применять торможение падением на бок при спуске с горы. Общаться и взаимодействовать й игровой деятельности.

63

11.02

Эстафеты на лыжах

  • Общеразвивающие упражнения на свежем воздухе.

  • Разучить эстафеты на лыжах.

1


Следить за правильным дыханием. Применять навыки передвижения на лыжах в игровой практике.

64

12.02

Равномерное передвижение по дистанции.

  • Совершенствовать подъём «ёлочкой».

  • Равномерное передвижение до 100 м.

  • Повторить подвижную игру «Быстрый лыжник».

1


Выявлять типичные ошибки в технике подъёма «ёлочкой». Проявлять выносливость при равномерном передвижении на лыжах по дистанции.

65

17.02

Торможение «плугом».

  • Разучить торможение «плугом».

  • Совершенствовать технику подъёмов «лесенкой» и «ёлочкой».

  • Игра «Снежком в цель».

1


Осваивать технику торможения «плугом». Применять подъёмы в гору различными способами.

66

18.02

Метание снежков в цель.

1: Общеразвивающие упражнения на свежем воздухе.

2. Метание снежков в цель.

1


Выполнять общеразвивающие упражнения на свежем воздухе. Применять навыки метания.

67

19.02

Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах:

  • Повторить торможение «плугом».

  • Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах.

  • Воспитывать выносливость.

1


Выявлять типичные ошибки при выполнении торможения «плугом». Применять различные способы передвижения на лыжах,

68

24.02

Спуски и подъёмы изученными способами.

1. Совершенствование торможения «плугом».

2; Совершенствование техники спусков и подъёмов изученными способами.

3. Игра «Снежком в цель».

1


Проявлять полученные навыки при спусках и подъёмах. Выявлять типичные ошибки при спусках и подъёмах.

69

25.02

Спуски и подъёмы

1. Совершенствование техники спусков и подъёмов. .

1


Выявлять типичные ошибки при спусках и подъёмах.

70

26.02

Равномерное передвижение.

  • Равномерное передвижение по дистанции до 1500 м-

  • Воспитывать выносливость.

1


Проявлять выносливость при передвижении по дистанций.

71

3.03

Подвижная игра на лыжах «Быстрый лыжник».

  • Совершенствовать подъём «лесенкой».

  • Повторить подвижную игру «Быстрый-лыжник» .

  • Развивать быстроту.

1


Следовать указаниям учителя. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Проявлять быстроту во время проведения игр и эстафет на лыжах.

72

4.03

Эстафеты и подвижные игры на лыжах и санках.

1. Повторить изученные на уроках игры и эстафеты на лыжах и санках.

1


Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Лёгкая атлетика и подвижные игры (30 ч)

73

5.03

Техника безопасности на занятиях лёгкой атлетикой и

подвижными играми.

1. Повторить технику безопасности на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми.

2 . Повторить бег с изменением направления

3. Повторить подвижную игру «Вызов номеров».

1


Знать технику безопасности на занятиях лёгкой атлетикой и подвижными играми. Следовать указаниям учителя. Проявлять внимание.

74

10.03

Измерение длины и массы тела, показателей физических качеств.


  • Познакомить с измерением длины и массы тела, показателей физических качеств.

  • Повторить бег в различном темпе под звуковые, сигналы.

  • Подвижная игра «Волк во рву».

1


Уметь измерять длину и массу тела, показатели физических качеств. Менять темп бега.

75

11.03

Развитие координационных способностей.

  • Повторить комплекс упражнений координационной направленности.

  • Повторить разученные способы ходьбы и бега.

  • Подвижная игра «Пустое место». ;

1


Выполнять различные виды ходьбы и бега. Знать упражнения для развития координационных способностей. Проявлять внимание и быстроту в игровой деятельности.

76

12.03

Смыкание приставными шагами в шеренге.

  • Повторить смыкание приставными шагами в шеренге.

  • Повторить ходьбу противоходом.

  • Повторить подвижную игру «Воробьи, вороны».

1


Выполнять ходьбу противоходом. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

77

17.03

Прыжок в длину способом «согнув

ноги»

  • Обучить прыжку в длину способом «согнув ноги».

  • Разучить комплекс упражнений, направленный на развитие прыгучести.

  • Подвижная игра.«Мышеловка».

1


Осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги». Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств.

78

18.03

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки.

  • Повторить прыжок в длину способом «согнув ноги».

  • Повторить подвижную игру «Пере- дал-садись».

1


Знать и выполнять упражнения, направленные на формирование правильной осанки. Выявлять типичные ошибки при выполнении прыжка в длину способом «согнув ноги». 'Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

79

19.03

Прыжки с высоты.

  • Повторить прыжок в длину способом «согнув ноги».

  • Обучить спрыгиванию с препятствия высотой до 60 см.

  • Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

1


Осваивать технику мягкого приземления. Соблюдать правила поведения в игровой деятельности.

80

31.04

Совершенствование прыжка в длину способом «согнув ноги».

  • Повторить спрыгивание с препятствия высотой 60 см.

  • Совершенствовать прыжок в длину способом «согнув ноги».

  • Повторить подвижную игру «Воробьи, вороны».

1


Уметь спрыгивать с высоты до 60 см. Проявлять смелость. Выявлять типичные ошибки при выполнении прыжка в длину способом «согнув ноги».

81

1.04

Развитие гибкости.

  • Повторить комплекс ОРУ, направленный на развитие гибкости.

  • Повторить разученные прыжки. Подвижная игра «Мышеловка».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых качеств. Выполнять инструкции учителя.

82

2.04

Метание малого мяча на дальность.

  • Повторить метание малого мяча на дальность.

  • Повторить метание малого мяча на заданное расстояние.

  • Подвижная игра «Третий лишний».

1


Выявлять типичные ошибки в технике метания малого мяча. Уметь метать мяч на дальность и определённое расстояние.

83

7.04

Броски набивного мяча (1кг) из- за головы на дальность.

  • Разучить броски набивного мяча (1кг) из-за головы на дальность.

  • Повторить подвижную игру «Пере- дал-садись».

  • Развивать силу.

1


Осваивать технику бросков набивного мяча (1кг) из-за головы на дальность. Проявлять силу.

84

8.04

Развитие силы.

  • Повторить броски набивного мяча (1кг) из-за головы на дальность.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие силы с набивными мячами.

  • Повторить подвижную игру «Гонка мячей по кругу».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых качеств. Проявлять быстроту и координацию в игровой деятельности.

85

9.04

Развитие скоростно - силовых

способностей.

  • Повторить комплекс упражнений скоростно-силовой направленности на гимнастических скамейках.

  • Повторить прыжок в высоту с разбега.

  • Подвижная игра «Вышибалы».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Проявлять ловкость и меткость во время проведения подвижных игр.

86

14.04

Развитие чувства ритма.

  • Повторить комплекс упражнений ритмической гимнастики под музыку.

  • Повторить упражнения на расслабление.

  • Подвижная игра «Волк во рву».

1


Уметь выполнять упражнения в определённом ритме. Сочетать напряжение и расслабление мышц. Следовать указаниям учителя.

87

15.04

Броски набивного мяча (1кг) снизу вперёд-вверх.

  • Повторить броски набивного мяча (1кг) из-за головы на дальность.

  • Разучить броски набивного мяча (1кг) снизу вперёд-вверх.

  • Разучить подвижную игру «Линейная эстафета».

1


Осваивать технику бросков набивного мяча снизу вперёд-вверх. Выявлять типичные ошибки при выполнении бросков набивного мяча (1кг) из-за головы на дальность.

88

16.04

Соревновательные упражнения и их отличие от физических упражнений.

  • Рассказать о соревновательных упражнениях и их отличие от физических упражнений.

  • Повторить прыжки через скакалку с продвижением вперёд.

  • Повторить «Линейную эстафету».

1


Иметь представление о соревновательных упражнениях. Выполнять прыжки через скакалку с продвижением. Применять навыки эстафетного бега в игровой деятельности.

89

21.04

Развитие выносливости.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие выносливости. 2.Повторить разновидность прыжков.

3.Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Совершенствовать технику прыжков. Следовать инструкциям учителя.

90

22.04

Отбивы баскетбольного мяча.

  • Повторить отбивы баскетбольного мяча на месте.

  • Повторить упражнения с мячом в : парах.

  • Повторить подвижную игру «Невод».

1


Выполнять отбивы баскетбольного мяча на месте. Проявлять выносливость во время бега.

91

23.04

Ведение баскетбольного мяча.

  • Обучить ведению баскетбольного : мяча.

  • Равномерный бег до 4 мин.

  • Повторить подвижную игру «Волк во рву»

1


Осваивать технику ведения баскетбольного мяча. Проявлять выносливость во время бега.

92

28.04

Ведение баскетбольного мяча «змейкой».

  • Повторить ведение баскетбольного мяча.

  • Обучить ведению баскетбольного мяча «змейкой».

  • Подвижная игра «Мышеловка».

1


Выявлять типичные ошибки в технике ведения баскетбольного мяча. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

93

29.04

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки с гимнастическими палками.

  • Повторить подвижную игру «Пустое место».

1


Знать и выполнять упражнения, направленные на формирование правильной осанки. Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

94

30.04

Развитие силы.

  • Разучить Комплекс упражнений в парах, направленный на развитие силы.

  • Повторить ведение баскетбольного мяча.

3. «Линейная эстафета».

1


Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Совершенствовать технику ведения баскетбольного мяча.

95

5.05

Бросок баскетбольного мяча от груди двумя руками.

1. Обучить броску баскетбольного мяча от груди двумя руками.

  • Повторить ведение баскетбольного мяча «змейкой».

  • Повторить подвижную игру «Пингвины с мячом». '

1


Осваивать технику броска баскетбольного мяча от груди двумя руками. Выполнять ведение баскетбольного мяча. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..

96

6.05

Элементы спортивных игр.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.

  • Повторить задания с элементами баскетбола.

  • Повторить подвижную игру «Третий лишний».

1


Выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие различных физических качеств. Проявлять внимание и быстроту в игровой деятельности.

97

7.05

Ведение футбольного мяча

  • Повторить бросок баскетбольного мяча от груди двумя руками.

  • Обучить ведению футбольного мяча.

  • Равномерный бег до 5 мин.

1


Выявлять типичные ошибки при выполнении броска баскетбольного мяча от груди двумя руками. Осваивать технику ведения футбольного мяча. Проявлять выносливость в беге.

98

12.05

Развитие чувства ритма.

  • Повторить комплекс ритмической гимнастики под музыку.

  • Повторить ведение футбольного мяча.

  • Подвижная игра «Волк во рву».

1


Уметь выполнять упражнения в определенном ритме. Выполнять ведение футбольного мяча.

99

13.05

Ведение футбольного мяча.

  • Совершенствовать технику ведения футбольного мяча.

  • Повторить комплекс упражнений на координацию.

  • Повторить подвижную игру «Вышибалы».

1


Выявлять типичные ошибки при ведении футбольного мяча. Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств.

100

14.05

Совершенствование элементов спортивных игр.

  • Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.

  • Повторить задания с элементами спортивных игр.

  • Подвижная игра «Передал-садись».

1


Знать и выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств. Выполнять элементы спортивных игр. Соблюдать правила в игровой деятельности.

101

19.05

Подвижные игры и эстафеты.

1. Повторить подвижные игры и эстафеты по выбору учеников.

1


Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

102

20.05

Итоговое тестирование

Проверить свои знания за третий класс

1

Итоговое

тестирование

Проверка знаний, полученных в 3-м классе

103

21.05

Подвижные игры и эстафеты.

1. Повторить подвижные игры и эстафеты по выбору учеников.

1


Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.



Спортивный инвентарь:

  • большие и малые резиновые мячи;

  • набивные мячи;

  • кегли;

  • большие и малые скакалки;

  • футбольные, волейбольные, баскетбольные мячи;

  • гимнастические палки;

  • наборы для игры в теннис;

  • эстафетные палочки;

  • свисток;

  • секундомер;

  • рулетка;

  • обручи;

  • гимнастические маты;

  • гимнастические скамейки;

  • гимнастические стенки.






Контрольно- измерительные материалы


Тест

Вариант № 1

1.Чем награждают спортсменов на олимпиаде?

2.Назови основные части тела человека.

3.Можно носить портфель на одном плече или в одной руке или нет? Почему?

4.Что чувствует человек, когда он плохо спал?

5.Как правильно одеваться при занятиях физкультурой в помещении?

6.Когда нужно мыть руки?

7.Зачем нужна зубная щетка?

8.Как часто нужно мыть уши?

9.Назови известные тебе спортивные снаряды.

10.Микробы - что это такое?

11.Придумай и напиши историю про микробов.

Вариант №2

1.Из чего состоит скелет?

2.Во сколько нужно ложиться спать?

3.Назовите игры , при которых загрязняются руки?

4.Что нужно, чтобы как следует вымыть руки?

5.Напиши известные тебе виды спорта.

6.Как правильно одеваться при занятиях на спортплощадке?

7.Назови орган слуха. Как его сберечь?

8.Сколько раз в день нужно чистить зубы?

9. Какая из перечисленной обуви не является спортивной?

(Кеды, кроссовки, чешки, туфли, бутсы, сапоги, полукеды).

10.Какую пользу приносит ежедневное обтирание?

11.Придумай и запиши историю про доктора "Вода".

Вариант № 3

1.Сколько времени должен находиться на воздухе школьник каждый день?

2.Что такое орган зрения и что его защищает?

3.Какие игры с мячом вы знаете?

4.Можно ли стать закаленным за один день?

5.Где можно и где нельзя играть?

6.Как правильно одеваться при занятиях на лыжах?

7.Как можно тренировать ноги и руки?

8.Можно ли есть быстро, разговаривая при этом?

9.Нужно ли мыть ноги перед сном?

10.Что такое здоровая пища?

11.Придумай и напиши историю про доктора "Здоровая пища".

Вариант № 4.

1.Мышцы, для чего они нужны?

2.Какие правила поведения и безопасности на уроке ты знаешь?

3.Как правильно одеваться для занятий физическими упражнениями и спортом?

4.В каких местах играть нельзя?

5.В какое время года меньше всего пыли?

6.Какие виды построения вы знаете?

7.Полезно ли есть сладости, овощи и фрукты? Почему?

8.Зачем нужно стричь ногти?

9.Что должен делать школьник, если одежда и обувь намокли?

10.Что такое кариес?

11.Придумай и запиши историю о "Злом Кариесе".

Вариант № 5

1.Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику? 2.Какие команды вы знаете?

3.Как ты думаешь, что такое осанка? Какие правила для поддержания осанки ты знаешь?

4.Почему нельзя носить тесную обувь?

5.Можно ли читать лежа?

6.Что помогает укреплять мышцы и кости?

7.Почему надо мыть руки?

8.Как себя чувствует школьник, если он не выспался?

9.Для чего нужна одежда в жаркую погоду?

10.Отчего зависит настроение?

11.Придумай и напиши историю про доктора "Любовь и Улыбка".



Ответы на тест

Вариант №1

1.Медали, грамоты, кубки.

2.Туловище, руки, ноги, голова, шея.

3.Нет, потому что искривляется позвоночник.

4.Усталость, сонливость, недомогание.

5.Футболка, шорты, носки, спортивная обувь.

6.Перед едой, после улицы, после физкультуры, туалета.

7.Чтобы чистить зубы.

8.Ежедневно.

9.Бревно, канат, гимнастическая стенка и т.д.

10. Это вредные маленькие организмы, которые вызывают болезнь.

Вариант №2

1.Из костей.

2.В 21.30

3.Игры с мячом, на улице и т.д.

4.Вода, мыло.

5.Волейбол, футбол и т.д.

6.Спортивный костюм, спортивную обувь, носки, головной убор.

7.Ухо. Не слушать громкую музыку, не ковырять в ухе, мыть ежедневно.

8.Утром и вечером.

9.Туфли, сапоги.

10.Закаливание организма, чистоту.

Вариант №3

1.1.5-2 часа.

2.Глаз, веки, ресницы, брови.

3.Снайпер, футбол и т.д.

4.Нет.

5.Можно на спортивной площадке, в спортзале. Нельзя на дороге, вблизи окон.

6.Теплые носки, рукавицы, двое спортивных брюк, футболка, свитер, куртка, спортивная шапочка.

7.Физические упражнения, зарядка, занятия в спортивной секции и т.д.

8.Нельзя. Можно подавиться.

9.Да.

10.Это пища, которая приносит пользу (каши, овощи, фрукты, молочные продукты и т.д.). Нельзя есть всухомятку. Чипсы - это не здоровая пища. Пищу надо есть теплую, хорошо приготовленную.

Вариант № 4

1.Чтобы стоять, сидеть, двигаться.

2.Без разрешения учителя не брать мяч, не толкаться, резко не тормозить, без разрешения учителя не заниматься на спортивных снарядах и т.д.

3.Спортивный костюм, носки, спортивную обувь.

4.На дороге, вблизи окон.

5.Зимой.

6.Колонна, шеренга.

7.Да, но сладости в меру. Фрукты, овощи - это витамины. Сладости полезны для работы мозга.

8.Чтобы под ними не было грязи, чтобы не поцарапать, чтобы не сломать ногти.

9.Переодеться и повесить мокрую одежду сушить.

10.Это дырочки в зубах, которые могут болеть. Это очень вредно.

Вариант № 5

1. 1 час.

2.Становись, равняйся, направо, налево, шагом марш и т.д.

3.Это то, как мы стоим, сидим, ходим. Нужно сидеть прямо, спать на жестком матрасе, носить портфель - рюкзак на двух плечах, укреплять мышцы физическими упражнениями.

4.Можно натереть мозоли.

5.Нельзя.

6.Правильное питание, физкультура.

7.Чтобы не было микробов на руках, они не попали в рот, и человек не заболел.

8.Сонным, усталым, вялым.

9.Чтобы не сгореть и не было ожога.

10.От самочувствия, от оценок, от ссор и т.д.





СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания методического заместитель директора по УВР

совета МБОУ Алексеевской сош ___________ Пужалина Т. В.

от 29.08.2014 года № 1 подпись

________________ Щербина А.В. 29.08.2014 года

подпись руководителя МС




 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал