Вне классное мерoприятие в 1 классе «ТЕРЕМОК ЗДОРОВЬЯ»

Классный час « ТЕРЕМОК ЗДОРОВЬЯ»

Автор:

Хомякова Лидия Ивановна

учитель начальных классов

МАОУ СОШ №22

г. Новороссийск

Внеклассное мероприятие в 1 классе

Тема: « ТЕРЕМОК ЗДОРОВЬЯ»

Цель: привлечь внимание детей к важности ведения здорового образа жизни

Задачи:

• формировать навыки здорового образа жизни;

• развивать познавательную активность;

• прививать любовь к спорту.

Оборудование: компьютер, проектор, музыкальные колонки

Учитель: Дорогие ребята! Сегодня на нашем занятии мы познакомимся с правилами здорового образа жизни, а помогут нам герои сказки «Теремок».

За леcами, за гoрами

Далекo, не рядoм c нами

Дoмик cказoчный cтoит

Coлнце на небе гoрит.

-Все вы помните сказку «Теремок». Кто знает начало сказки?

Дети: Стоит в поле теремок, теремок,

Он ни низок, ни высок, ни высок.

Учитель:

-Сколько животных живет в теремке? Назовите их!

(Слайд№2)Что необычного вы заметили? Да, это не простой теремок ,а спортивный и все жители его любят спорт и ведут здоровый образ жизни. Добро пожаловать в Теремок Здоровья! Каждое утро они делают зарядку и соблюдают режим дня. А как вы понимаете соблюдать режим дня? С чего же должен начинаться день для школьника? ( С зарядки.)

Об утренней зарядке нам расскажет Мышка-норушка:

-Я-Мышка-норушка!

Утром рано поднимайся

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна зарядка!

-Зарядка-это физические упражнения, которые подготавливают организм к нагрузкам предстоящего дня и ,конечно же, для учёбы в школе.

Учитель: - Ребята! А вы делаете утреннюю зарядку? (ответы детей)

Мышка-норушка:

-Давайте все вместе разучим и выполним некоторые упражнения:(Слайд №3)

-Мы ногами топ-топ

Мы руками хлоп, хлоп

Мы глазами миг, миг

Мы плечами чик, чик

Раз сюда, два сюда

Повернись вокруг себя!

Раз присели, два- привстали

Сели, встали, сели, встали

Ручки вверх, вверх

Кто поднимет выше всех

Чтоб ты не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку!

Учитель: Спасибо тебе, Мышка-норушка! Ребятам очень понравились твои упражнения. Дети! После утренней зарядки необходимо перейти к водным процедурам. А подробнее с ними нас познакомит Лягушка-квакушка.

-Я-Лягушка-квакушка: (Слайд №4)

-Водичка, водичка!
Умой моё личико!

Чтобы глазки блестели

Чтобы щёчки алели

Чтоб смеялся роток

Чтоб кусался зубок.

-Дорогие ребята! Что произойдёт с нашей кожей и телом, если о них не заботиться? (ответы детей)

- Да, конечно, главное - это чистота кожи. Если на руках и лице грязь - значит это множество опасных и болезнетворных микробов. Они приводят к различным заболеваниям. Необходимо также тщательно ухаживать за своими ногтями. Под ними до 380 миллионов микробов.

Чистота - залог здоровья

Чистота - нужна везде

Даже в поле и в болоте

И на суше и в воде!

Учитель:

-Давайте поиграем. Игра - «Доскажи словечко!» (Слайд №5)

Лягушка-квакушка:

-Сейчас мы с вами повторим правила гигиены. Вы должны быть внимательными и добавлять правильные слова:

- В кране нам журчит водица:

«Мойте чище ваши ……» (лица)

-Разгрызёшь стальные трубы,

Если чисто чистишь ………. (зубы)

(Слайд №6)

-Превратятся скоро в когти

Неподстриженные …… (ногти).

- В бане целый час потела -

Лёгким, чистым стало …….. (тело).

(Слайд №7)

- Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с ……… (мылом).

-Все хорошие ребята

Чистят зубы…(аккуратно)

(Слайд №8)

-Чистить зубы им не лень

Чистят их два раза в ….(день)

Выбегает ЗАЙЧИК-ПОБЕГАЙЧИК:

-Здравствуйте, ребята! А, я Зайчик - побегайчик.

Я стою среди травы

Уши выше головы.

-Я рад за вас, что вы правильно подбирали недостающие слова в игре. Чтобы быть опрятным необходимы: вода, мыло, мочалка и полотенце. А всё остальное зависит от самих вас. Надо постоянно следить за чистотой своего лица, рук, шеи, уметь правильно чистить зубы. Одежду и обувь, учебные вещи,игрушки стараться содержать в чистоте и порядке.

- А вы, ребята, сами умеете ухаживать за своими вещами, одеждой, сохранять опрятным внешний вид? (Слайд №9)

-Молодцы! Для вас я приготовил вот такие интересные загадки.

Отгадайте их: (Слайд №10)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расчёска)

(Слайд №11)

Вафельное и полосатое,
Ворсистое и мохнатое,
Всегда под рукою -
Что это такое? (Полотенце)

(Слайд 12)

Хвостик из кости, а на спинке - щетинка? (Зубная щётка)

(Слайд №13)

Когда со мною умываются,
То слезы проливаются. (Мыло)

(Слайд №14)

Я увидел свой портрет.
Отошел - портрета нет.(Зеркало)

(Слайд №15)

Трудится ей совсем не лень,

Одежду чистит каждый день,

Не щадит свои щетинки,

Не оставит и ворсинки. (Щётка для одежды)

Учитель: Молодцы ребята! Отгадали правильно все загадки.

А кого же следующего героя сказки «Теремок »мы ждём в гости?

-Вот по полю, полю, лисонька бежит

У ворот остановилась и стучит.

Входит-ЛИСИЧКА-СЕСТРИЧКА

-Я-Лисичка-сестричка:

Я слышала сейчас как вы вместе правильно отгадывали загадки. А сможете ли вы ответить на мой трудный вопрос: - Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие редко?(ответы детей)

(Слайд №16)

Лисичка-сестричка:

-Каждый день я умываюсь

Ежедневно закаляюсь

И поэтому друзья

Не болею никогда !

Учитель:

-Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни. Закаливание - приспособление организма к холоду. Для того, чтобы закаливание было эффективным, следует соблюдать определенные правила, а какие - нам сейчас расскажет Лисичка-сестричка: (Слайд №17)

Первое правило:

Если хочешь быть здоровым,

Прогони подальше лень.

Если начал закаляться,

Закаляйся каждый день.

Второе правило: (Слайд №18)

Вышел сразу на мороз -

Весь до косточек промёрз.

Закаляйся постепенно.

Это для здоровья ценно.

Третье правило: (Слайд №19)

Если закаляться - в радость,

Вам простуда - не подружка.

Вы здоровье берегите.

Это, дети, не игрушка.

Правила, эти помните, дети. (Слайд №20)

Будьте здоровы и не болейте!

Учитель: Следующий герой пожаловал к нам, встречайте его, ребята!

(Слайд №21)

- Я, ВОЛЧОК-СЕРЫЙ БОЧОК! (Слайд №21)

Я по лесу бегу и добычу ищу.

Расскажу ка я вам, ребятки, сегодня о здоровом питании, так как -это одна из основ здорового образа жизни.

-Какое питание можно назвать здоровым? (ответы детей)

Овощи и фрукты

Любят все на свете.

Бабушки и дети

Секреты знают эти:

Виноград и вишня

Лечат все сосуды,

Абрикос - от сердца,

Груша - от простуды.

Апельсин, как витамин,

Знают все - незаменим.

Учитель: Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки.. (Слайд №22)

Эй, дружок, остановись,

От мучного откажись!

От жирной пищи откажись,

На столе пусть будут

Зелень, овощи и фрукты -

Вот полезные продукты.

Учитель: Ягоды, фрукты, овощи - основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, а поступает только с пищей. Вот почему фрукты и овощи должны быть в вашем рационе каждый день и регулярно. Соблюдая режим питания, ни в коем случае нельзя переедать. Ученики, страдающие ожирением, чаще болеют, тяжело переносят любое заболевание. Кушать надо по режиму, для этого и у нас организовано горячее питание в школе. Вам нравится, ребята, как вас кормят повара в нашей школьной столовой?

Спасибо тебе, Волчок- серый бочок за полезные советы. Слышим мы как спешит к нам Мишка косолапый, он то и подведёт итог нашего классного часа. (Слайд №23)

- Я- МИШКА КОСОЛАПЫЙ!

По лесу хожу

Шишки собираю, песенки пою.

-Дорогие ребята! Вы много нового узнали сегодня! Я вам советую больше двигаться! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью. Утром делайте зарядку. Почаще играйте в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайтесь физическим трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещайте бассейн. Секции, плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире. А тренеры помогут вам овладеть каким либо видом спорта и стать сильными, подтянутыми, ловкими.

Позабудь про телевизор,

Mapш нa улицу гулять -

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом дышать.

Нет плохому настроенью! (Слайд №24)

Не грусти, не хнычь, не плачь!

Пусть тебе всегда помогут

Лыжи, прыгалки и мяч!

Хоть не станешь ты спортсменом,

Это право не беда -

Здоровый дух в здоровом теле

Пусть присутствует всегда!

Учитель: Учёба в школе, выполнение домашних заданий - серьёзный труд. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео, компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

-Понравились вам наши советы наших героев о здоровом образе жизни?

Ученики называют условия здорового образа жизни: (Слайд №25)

- соблюдать режим дня;

- делать зарядку;

- принимать водные процедуры утром и вечером:

- держать в чистоте вещи и предметы личной гигиены;

- соблюдать гигиену тела.

(Слайд №26)

- правильно питаться, есть по режиму не голодать, не переедать, есть здоровую, полезную пищу;

- быть весёлым и жизнерадостным, иметь много друзей, не злиться, много улыбаться и дарить радость окружающим.

Учитель:

(Слайд №27)

Вот и подошёл к концу наш классный час, спасибо всем, кто участвовал в подготовке классного часа, спасибо всем, кто активно работал сегодня!Наши сказочные герои рассказали нам много нового и интересного и самое главное-они выбрали ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!А вы?(ответы детей)

Я надеюсь, что вы будете соблюдать правила здорового образа жизни и всё у вас в жизни сложится удачно.

Список литературы:

1. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер» 1-4 классы. - Москва. «ВАКО», 2007 (из серии: Педагогика - Психология - Управление).

2. Кучма В.Р., Сердюковская Г.Н., Демин А.К. «Руководство по гигиене и охране здоровья школьников» - Москва, 2000.

3. Смирнов Н.К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы.» Москва. АРКТИ, 2003.

Ткачева В.И. «Играем каждый день» - методические рекомендации. Мн.: НИО, 2001.

4. Внеклассная работа в начальной школе. Классные часы 1-4 классы. Издательство «Учитель» Волгоград 2007.

5. Научно-методический журнал «Классный руководитель» №8 - 2008.