Разработанный конспект урока физкультуре по теме: Гимнастика с элементами акробатики.

МБОУ СОШ № 33. 3класс. Поморцева.Е.А.

Технологическая карта урока физической культуры

Цель :Совершенствование физических качеств учащихся, на основе ранее изученных элементов акробатики.

Задачи:

Образовательные:

• Совершенствовать изученные элементы акробатики: кувырок вперед, мост, стойка на лопатках, равновесие

• Познакомить с подвижной игрой «Невод» и малоподвижной игрой на внимание.

Развивающие:

• Развивать навык взаимодействия учащихся во время игры;

• Развиватьфизических качеств: гибкость, ловкость, скоростно-силовые, координационные способности.

Воспитательные:

• Воспитывать чувство коллективизма, командный дух, интерес к занятия физическими упражнениями

• Воспитать осознанное отношение к здоровому образу жизни.

Предметные результаты:

• Уметь технически правильно выполнять строевые упражнения (повороты и ходьба на месте), беговые упражнения, подскоки;

• Уметь технически правильно выполнять элементы акробатики: стойка на лопатках, кувырок вперед, мост, равновесие;

• Знать правила предупреждения травматизма во время выполнения физических упражнений;

• Применять в подвижных играх ранее приобретенные навыки и умения.

УУД

Личностные:

• Формирование положительной мотивации к уроку;

• Формирование личностной рефлексии.

Регулятивные:

• учитывать выделенные учителем ориентиры действия; учитывать установленные правила действия;

• осуществлять свою деятельность в соответствии с планом;

• осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

• самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия; выполнять действия сообща.

Коммуникативные:

• координировать действия партнера

Оборудование: гимнастические маты- 2 шт.; скакалки- 7 шт.; гимнастическая стенка; скамейки -2 шт.; протокол прыжков.

Задачи этапа урока

(Виды работ)

Деятельность учителя

Задания для уч-ся

Деятельность уч-ся

Планируемые результаты

Время

Предметные

УУД

1. Подготовительная часть

Задачи:

Мотивировать, заинтересовать учащихся к предстоящей работой на уроке.

Добиться четкого выполнения строевых упражнений.

Провести упражнения на профилактику плоскостопия и осанку.

Мотивировать на выполнениеупражнения с наибольшей амплитудой.

Способствовать четкому выполнению упражнений.

Построение

Приветствие

Постановка задач урока:

- Сегодня на уроке мы будем формировать у себя такие физические качества как: гибкость, сила, ловкость и выносливость, выполняя физические упражнения на станциях, а также при подвижной игре.

- будем работать по группам на станции: «Акробаты»; «Силачи»; «Разведчики»; «Прыгуны».

Строевые упражнения:

Повороты на месте.

Ходьба на месте

Разминка в движении:

- Руки вверх на носках

- Руки за голову на пятках

- С перекатом пятка-носок

- Спортивная ходьба

Беговые упражнения:

- Легким бегом

- Приставным правым, левым боком

- Подскоки

- Спиной вперед

-Змейкой

- Спортивная ходьба

- Руки через стороны - восстановление дыхания

Построение в шеренгу

Расчет на1-4

Перестроениев 4 шеренги

Равнение в шеренгах и в колоннах

Комплекс ОРУ

1) Повороты головы в стороныс рукой (6-8р.)

И.п.: ст. ноги врозь, руки на поясе

1- правая рука вправо, поворот головы вправо

2- И.п.

3- левая влево, поворот головы влево

4- И.п.

2) Рывки руками(6-8р.)

И.п.: ст. ноги врозь, руки перед грудью

1-2- рывки назад

3-4- рывки с поворотом влево, руки в стороны

То же с поворотом вправо

3) Круговые движения(3-4р.)

И.п.- ст. ноги врозь, руки в стороны

1-2 - круговые движения кистями вперед

3-4 - в локтевом суставе вперед

5-8 - в плечевом суставе вперед

Тоже назад

4) Повороты туловища(6-8р.)

И.п.- ст. ноги врозь, руки вперед в замок

1-3 - поворот влево

4 - И.п.

5-7 - вправо

8 - И.п.

5) Наклоны в стороны(6-8р.)

И.п.- ст. ноги врозь, рукина поясе

1-3 - левая на поясе наклоны влево

4 - И.п.

Тоже вправо

6) Наклоны вперед(6-8р.)

И.п.-ст. ноги вместе, руки на поясе

1 - касание колен

2 - носков

3 - пола

4 - И.п.

7)Приседания - отжимания (6-8р.)

И.п.: упор присев

1 -упор лежа в прыжке

2 -И.п.

3 -1

4 -2

8) Выпады вперед(6-8р.)

И.п.-ст. ноги врозь, руки на поясе

1-3 - выпад левой, пружинистые подседания

4 - И.п.

5-7 - выпад правой

8 - И.п.

9) Махи(6-8р.)

И.п.: ст. ноги врозь пошире, руки вперед - в стороны

1 - мах левой ногой к правой руке

2 - И.п.

3 - мах правой к левой

4 - И.п.

10) Прыжки(6-8р.)

И.п.: ст. ноги врозь, руки на поясе

1-3 - на двух

4 - поворот 360` влево

Тоже с поворотом вправо

11) Координационное упражнение (1 р.)

И.п.: О.С.

1 - левая рука вверх

2 - правая

3 - к левому плечу

4 - к правому

5 - левую на пояс

6 - правую

7 - левую вниз

8 - правую

То же с прыжками 3 раза

Перестроение в одну шеренгу

Строятся

Приветствуют учителя

Знакомятся с задачами урока.

Выполняют строевые упражнения, соблюдают дистанции.

Выполняют беговые упражнения, соблюдают дистанцию.

Выполняют ОРУ.

- посмотреть на кисть

- рывки резче

- локти не опускать

- локти не опускать

- повороты резче

- туловище держать прямо

- наклоны резче

- выполнять четко, успевать за темпом в прыжке

- руки на колено

- подседать глубже

- носком тянуться к кисти руки

- повороты резче

- быть внимательнее

Становись!

Поворот кругом, равнение в шеренге

Уметь перестраиваться

Уметь технически правильно выполнять строевые упражнения: повороты и ходьба на месте.

Уметь технически правильно выполнять беговые упражнения, подскоки

Личностные: формирование положительной мотивации к занятию;

Регулятивные:учитывать выделенные учителем ориентиры действия;

Самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия;

8 мин.

2. Основная часть

Организовать работу по станциям

Добиться дисциплинированности, четкого перехода от одной станции к другой

Способствовать запоминанию последовательности выполнения упражнений

1. Задания по станциям

Объяснение заданий (показ с 1 уч-ся)

Правило:

Приступать и заканчивать выполнение упражнений на своей станции только по свистку!

Деление на группы (4)

Станции (по 4 мин.):

1. «Акробаты»

• Стойка «Ласточка»

• Упор присев

• Кувырок вперед в сед прямые ноги

• Наклон вперед (к прямым ногам)

• Стойка на лопатках

• Мост (из положения лежа)

• Переворот в сторону в упор присев

• Встать, руки вверх, прогнуться

2. «Разведчики»

• Ползание по скамье

• Лазание по гимнастической стенке

3. «Прыгуны»

• Прыжки на скакалке, на наибольшее кол-во раз.

4. «Силачи» (у скамьи)

• Приседания -10 раз

• Отжимания (М-ноги на скамье, Д-руки на скамье)- 10 раз

• Пресс 10 с удержанием ног

• Выпрыгивания со смен до остановки времени

3. 2.

4. 1.

-Уборка снарядов

- Легкий бег 1 круг, переход на ходьбу,восстановление дыхания

-Построение в одну шеренгу

II. Подвижная игра «Невод» 2-3 раза

Двое играющих берутся за руки, образуя невод.

Остальные дети-рыбки.

Задача - поймать как можно больше плавающих рыб.

Пойманные становятся частью невода. Игра продолжается, пока не останется один игрок.

Правило:

Приступать и заканчивать выполнение упражнений на своей станции только по свистку!

- Выполняют перестроение

- Выполняют задание и организованно переходят от одной станции к другой по кругу

Самостоятельно считают общую сумму прыжков на скакалке, фиксирует в табеле учащийся-помощник.

Восстановление дыхания.

По окончанию игры, водящий выбирается новый.

Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Уметь технически грамотно выполнять стойки «ласточка» и «березка», кувырок в перед,мост.

Применять в подвижных играх ранее приобретенные навыки и умения.

Регулятивные:

Осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

Осуществлять деятельность в соответствии с поставленным планом.

Самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия.

Коммуникативные:

координировать действия партнера; учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей.

Регулятивные:

Осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

Учитывать установленные правила действия

Коммуникативные:

координировать действия партнера;

3. Заключительная часть

Снизить нагрузку.

Организовать малоподвижную игру.

Подведение итогов.

Малоподвижная игра на внимание «Светофор»

Выполнять действия по сигналу светофора:

• Зеленый - поднять руки

• Желтый - опустить руки

• Красный -встать/сесть

Подведение итогов, награждение:

• Самая проворная рыбка (игра «Невод»)

• Самый лучший прыгун (Д и М)

• Лучший акробат.

• Награжденные получат в журнал отметку «5»

• Показ лучшее исполнение акробатической комбинации

• Где в жизни вам пригодятся упражнения, которые вы выполняли на станциях?

Выставление оценок

Д/з - придумать комплекс утренней зарядки.

Организованный выход из зала

Играют в малоподвижную игру.

- Осуществляют построение.

Организовывать малоподвижные игры.

Личностные:

формирование личностной рефлексии

Коммуникативные:

Формулировать собственное мнения и позицию.

5 мин.

</ Учитель__________________________Мазур.И.В.

Методист__________________________Лукащук.Е.А.