Учителю
Рабочая программа физической культуре УМК Школа 2100

Рабочая программа физической культуре УМК Школа 2100

Автор публикации: Андронова И.Г.

Дата публикации: 09.06.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №4» Чистопольского муниципального района РТ

«Рассмотрено» «Согласовано» Утверждено

Руководитель МО зам. директора и введено в действие

Протокол №1 от «31» августа 2015г. Приказ № от

«29» августа 2015г. /Николаева С.А./ «31» августа 2015г.

/Каюмова Е.В../ /Г.Г.Нуруллина/

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре для 2 в класса

Составитель: учитель первой квалификационной категории Андронова Ирина Григорьевна

2015 - 2016 учебный год

Календарно-тематическое планированиеурока

Тема урока

Тип урока

Содержание учебной темы

Формирование УУД

Вид контроля

Дата проведения

Примечание

предметные

метапредметные и личностные

план

факт

1 четверть

Правила безопасности на уроках физической культуры

Вводный

Ориентирование в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка». Характеристика основных физических качеств и умение различать их между собой.

Знать, какие организационно-методические требования

применяются на уроках физической культуры, как выполнять строевые упражнения

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры

Текущий

03.09

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

Тестирование

Соблюдение правил поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Знать, как проходит тестирование бега на 30 м с высокого старта

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта,

Практическая работа

05.09

Перекаты вправо-влево. Кувырок вперёд.

Комплексный

Формирование навыков бега. Описывание техники беговых упражнений.

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр «Ловишка», «Салки дай руку»

Текущий

07.09

Техника челночного бега с высокого старта

Комплексный

Формирование навыков бега. Выявление характерных ошибок в технике выполнения беговых упражнений.

Уметь: бегать с максимальной скоростью

(до 30 м)

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения челночного бега и правила проведения подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Салки - дай руку»

Текущий

10.09

Основные физические качества.

Комплексный

Формирование навыков бега. Осваивание техники бега различными способами.

Знать: основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость)

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения метания на дальность, правила подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее» и «Колдунчики»

Текущий

12.09

Кувырок вперёд

Комплексный

Беговые упражнения. Осваивание техники бега различными способами.

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении усложнённых кувырков

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила тестирования метания мешочка на дальность и правила подвижной игры «Хвостики»

Текущий

14.09

Измерение уровня развития основных физических качеств

Комплексный

Формирование навыков бега. Упражнения в ходьбе и беге (ходьба в колонне по одному, по два; бег в быстром темпе, челночный бег)

Знать: для проверки основных физических качеств существуют тесты и контрольные упражнения

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выполнять прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Текущий

17.09

Метание теннисного мяча на дальность

Комплексный

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: повторить упражнения с малым мячом как в парах, так и в одиночку, играть в подвижную игру «Салки с резиновыми кружочками»

Текущий

19.09

Усложнённые кувырки вперёд

Комплексный

Формирование навыков бега. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.

Знать: технику выполнения усложнённых кувырков вперёд.

Текущий

21.09

Подвижная игра «Мышеловка»

Урок - игра

Формирование навыков бега. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.

Уметь: выполнять строевые упражнения на месте

Коммуникативные: использовать адекватные языковые средства для отображения в форме речевых высказываний своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах, играть в подвижные игры

Текущий

24.09

Беговые упражнения из различных исходных положений

Комплексный

Разновидности бега

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении беговых упражнений из различных исходных положений

Текущий

26.09

Игровые упражнения с кувырками

Комплексный

Ознакомление с правилами проведения подвижных игр.

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков

Текущий

28.09

Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»

Урок-игра

Формирование навыков бега. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр. Тестирование.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять прыжки в длину с места

Текущий

01.10

Тестирование прыжка в длину с места

Тестирование

Формирование навыков прыжка

Уметь: выполнять прыжки в длину с места

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Познавательные: пробегать 10 м без отдыха, играть в подвижные игры

Практическая работа

03.10

Кувырок назад

Совершенствования

Рассказ о влиянии на организм школьника закаливания. Формирование навыков метания. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

05.10

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа

Комплексный

Подвижные игры

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении подъёма туловища из положения лёжа

Текущий

08.10

Тестирование наклона вперёд из положения стоя

Тестирование

Подбрасывание и ловля мяча

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении подъёма туловища из положения стоя

Практическая работа

10.10

Кувырок назад

Совершенствования

Кувырки, стойка на лопатках

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

12.10

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись

Тестирование

Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа

Практическая работа

15.10

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

Тестирование

Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи в горизонтальную цель

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказывать о режиме дня, подлезать под препятствие, играть в подвижную игру «Кот и мыши»

Практическая работа

17.10

Стойка на лопатках.

Изучение нового материала

Развитие координационных способностей

Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на координацию.

Уметь: выполнять стойку на лопатках.

Текущий

19.10

Стойка на лопатках. «Мост»

Закрепление

Развитие координационных способностей. Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на координацию.

Уметь: выполнять стойку на лопатках и «мост»

Практическая работа

22.10

Тестирование виса и проверка волевых качеств

Совершенствования

Развитие внимания. Развитие скоростно-силовых способностей. Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

Уметь: выполнять висы, подтягивания

в висе

Текущий

24.10

Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба «змейкой», противоходом

по диагонали

Комплексный

Уметь: строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», противоходом, по диагонали

Текущий

26.10

Стойка на лопатках. «Мост»

Комплексный

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки.

Уметь: выполнять стойку на лопатках, «мост».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, со

хранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Перестрелка»

Текущий

29.10

Подвижная игра «Осада города»

Урок-игра

Формирование навыков бега. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр. Тестирование.

Уметь: выполнять строевые упражнения на месте

Текущий

31.10

Подвижные игры

Комплексный

Формирование навыков бега. Ознакомление с правилами проведения подвижных игр. Тестирование.

Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок

Текущий

09.11

2 четверть

Лазание по гимнастической стенке

Комплексный

Развитие координационных способностей

Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на координацию

Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: рассказывать и показывать технику выполнения метания гимнастической палки ногой, правила подвижной игры «Командные хвостики», «Кружева»

Текущий

12.11

Кувырок вперёд в группировке

Комплексный

Развитие координационных способностей

Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на координацию

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков вперёд в группировке

Текущий

14.11

Кувырок вперёд в группировке с трёх шагов

Совершенствования

Развитие координационных способностей

Игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на координацию

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков вперёд в группировке с трёх шагов

Текущий

16.11

Лазание по гимнастической стенке

Комплексный

Прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию.

Уметь: лазать по гимнастической стенке;

Текущий

19.11

Подвижная игра «Кружева» с мешочком на голове

Урок-игра

Организующие команды и приемы. повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Знать правила игры.

Текущий

21.11

Упражнения на разви тие гибкос ти (мост, стойка на лопатках)

Совершенствования

Акробатические упражнения - из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Уметь: выполнять стойку на лопатках, «мост»

Познавательные: рассказывать о физических качествах и о технике выполнения метания гимнастической палки ногой, играть в подвижную игру «Командные хвостики»

Текущий

23.11

Упражнения на развитие гибкости и ловкости (мост, стойка на лопатках)

Совершенствования

Уметь: выполнять стойку на лопатках, «мост»

Текущий

26.11

Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках

Комплексный

Уметь: выполнять полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках

Текущий

28.11

Кувырок назад в группировке

Комплексный

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков назад в группировке

Текущий

30.11

Подвижные игры

Урок-игра

Прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию.

Уметь: выполнять строевые упражнения на месте

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопатках, мост, играть в подвижную игру «Волшебные елочки», иметь представление о том, что такое осанка.

Текущий

03.12

Вис на согнутых руках на низкой перекладине

Изучение нового материала

Комплексы занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок

Уметь: выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине

Текущий

05.12

Разновидности висов

Совершенствования

Комплексы занятий по профилактике и коррекции нарушений осанок

Уметь: выполнять различные висы на низкой перекладине

Текущий

07.12

Подвижные игры с мячом

Урок-игра

Броски большого мяча (1кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Уметь: выполнять строевые упражнения на месте

Текущий

10.12

Лазание по гимнастической стенке

Совершенствования

Акробатические упражнения. Упоры (присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади)

Уметь: лазать по гимнастической стенке;

Текущий

12.12

Подвижная игра «Медведи и пчёлы»

Урок-игра

Акробатические упражнения. Упоры ( присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади)

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

14.12

Лазание по гимнастической стенке

Совершенствования

Акробатические упражнения- группировка из положения лёжа и раскачивание в полной группировке ( с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно ( с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Уметь: лазать по гимнастической стенке;

Текущий

17.12

Игровые упражнения

Совершенствования

Упражнения на нестандартной гимнастической перекладине: висы.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

19.12

Подвижная игра «Ловля обезьян»

Урок-игра

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

21.12

Кувырок назад в группировке

Комплексный

Акробатические упражнения. Упоры (присев, лёжа, согнувшись, лёжа сзади)

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков назад в группировке

Текущий

24.12

Прыжки с поворотом на 180 и 360 градусов

Изучение нового материала

Специальные передвижения без мяча.

Уметь: правильно выполнять прыжки с поворотом на 180 и 360 градусов

Текущий

26.12

Подвижные игры

Урок-игра

Специальные передвижения без мяча.

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием мяча

Текущий

11.01

Гимнастические упражнения на мате

Комплексный

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении кувырков вперёд в группировке

Познавательные: выполнять усложненные варианты кувырка вперед, стойку на лопатках, мост, играть в подвижную игру

Текущий

14.01

Передвижение на лыжах ступающим шагом

Изучение нового материала

Подбор лыжного инвентаря. Переноска и надевание лыж. Передвижения на лыжах.

Знать организационнометодические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим и скользящим шагом

Текущий

16.01

Передвижение на лыжах скользящим шагом

Комплексный

Скользящий ход без палок. Подъем лесенкой.

Знать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, технику поворота

переступанием на лыжах

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, поворачиваться на лыжах переступанием

Текущий

18.01

Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом

Комплексный

Передвижения на лыжах: скользящий ход. Спуск с небольшого склона.

Текущий

21.01

Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом

Комплексный

Спуск с небольшого склона. Игра «Кто дальше скатится с горки"

Текущий

23.01

Передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным шагом

Комплексный

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой. Спуск со склона. Эстафеты на лыжах с палками и без палок.

Знать технику выполнения попеременного и одновременного двухшажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом

Текущий

25.01

Вращение обруча

Комплексный

Уметь: выполнять упражнения с обручами

Текущий

28.01

Передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным шагом

Комплексный

Повороты на месте. Попеременно двухшажный ход без палок, с палками. Подъем елочкой. Спуск со склона.

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, правила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Текущий

30.01

Подъём на склон «лесенкой» на лыжах

Комплексный

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Прохождение дистанции 1,5 км

Текущий

01.02

Спуск с малого склона. Подъём на склон «лесенкой» на лыжах

Комплексный

Построение на лыжах.

Повороты переступанием.

Текущий

04.02

Лазание по гимнастической лесенке

Комплексный

Подвижные игры без предметов

Уметь: выполнять упражнения на гимнастической лестнице

Текущий

06.02

Подъем на склон «елочкой» на лыжах

Комплексный

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуск с небольшого склона.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе

Текущий

08.02

Торможение «плугом» на лыжах

Изучение нового материала

Спуски в основной стойке.

Текущий

11.02

Эстафета на лыжах

Урок-игра

Спуски в основной стойке.

Текущий

13.02

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»

Урок-игра

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуск с небольшого склона.

Текущий

15.02

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Урок-игра

Спуски в основной стойке.

Текущий

18.02

Упражнения со скакалкой

Урок -практик

Прыжки на скакалках

Уметь: правильно выполнять прыжки

Текущий

20.02

Движение на лыжах с палками «змейкой»

Комплексный

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуск с небольшого склона.

Знать технику выполнения лыжных ходов, технику подъема на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», технику спуска в основной стойке и торможения «плугом»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.Познавательные: кататься на лыжах, применяя различные ходы, спускаться со склона в основнойстойке, подниматься на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елочкой», тормозить «плугом»

Текущий

22.02

Прохождение дистанции на 1000 метров на лыжах на время

Тестирование

Построение на лыжах. Повороты переступанием. Дистанция 1 километр на результат. Эстафета на лыжах.

Практическая работа

25.02

Прыжки в скакалку

Комплексный

Ведение мяча бегом с игровыми заданиями.

Знать, как преодолевать полосу препятствий, подготовительные упражнения для опорного прыжка, правила подвижной игры «Удочка

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности.

Познавательные: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнения, подготавливающие к опорному прыжку, играть в подвижную игру «Удочка»

Текущий

27.02

Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя

Комплексный

Ведение мяча по прямой правой, левой рукой.

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении бросков набивного мяча способом снизу из положения сидя

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: правильно подбирать вариант метания или броска предмета на точность, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух»

Текущий

29.02

Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения сидя

Совершенствование

Строевые упражнения повторение.

Ходьба, бег с игровыми заданиями.

ОРУ в движении.

Ловля и передача мяча в передвижении.

Уметь: правильно выполнять броски набивного мяча из положения сидя

Практическая работа

03.03

Прыжки в скакалку

Комплексный

Упражнения с мячом. Совершенствование техники ведения баскетбольного мяча на месте и в шаге.

Знать различные варианты волейбольных упражнений в парах, правила подвижной игры «Пионербол»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять упражнения с мячами в парах, играть в подвижную игру «Пионербол»

Текущий

05.03

Прыжок в высоту с прямого разбега

Комплексный

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия

Знать технику выполнения броска набивного мяча способами «от груди», «снизу», «из-за головы», правила подвижной игры «Точно в цель»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать учителя и друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: бросать набивной мяч способами «от груди», «снизу», «из-за головы», играть в подвижную игру «Точно в цель»

Текущий

07.03

Первые спортивные соревнования

Комплексный

Игры и развлечения в разное время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр.

Текущий

10.03

Прыжки в скакалку

Совершенствование

Игры и развлечения в разное время года. Подвижные игры с элементами спортивных игр.

Знать правила проведения тестирования виса на время, правила подвижной игры «Борьба за мяч»

Знать: о возникновении древних Олимпийских игр

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Борьба за мяч»

Текущий

12.03

Прыжок в высоту спиной вперёд

Новый материал

Формирование правильного движения руки при метании мяча на точность в парах.

Текущий

14.03

История появления мяча

Новый материал

Формирование правильного движения руки при метании мяча на точность в парах.

Текущий

17.03

Стойка на голове

Комплексный

Способы самоконтроля.

Текущий

19.03

История зарождения древних Олимпийских игр

Комплексный

Зарождение Олимпийских игр

Текущий

31.03

Зимние олимпийские игры в Сочи

Комплексный

Зарождение Олимпийских игр

Знать: о событиях своей страны

Текущий

02.04

Подвижная игра с мячом

Урок-игра

Формирование навыка выполнения упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче.

Знать технику выполнения баскетбольных упражнений и бросков мяча в баскетбольное кольцо, правила спортивной игры «Баскетбол»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную игру

Текущий

04.04

Стойка на голове

Совершенство

вание

Формирование навыка выполнения упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче.

Текущий

07.04

Владение мячом на месте

Комплексный

Обучение метанию и ловле (удары мяча о пол и ловля; метание малого мяча на заданное расстояние). Развитие силы рук в упоре о стену.

Текущий

09.04

Владение мячом на месте и в движении

Совершенствование

Текущий

11.04

Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости

Комплексный

Формирование навыков прыжков на месте, формирование навыков упражнений на согласование рук и ног при плавании.

Знать технику выполнения беговых упражнений, правила подвижной игры «Командные хвостики

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слушать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные :выполнять беговые упражнения, играть в подвижную игру «Командные хвостики»

Текущий

14.04

Повторение акробатических элементов

Комплексный

Формирование навыков прыжков с проведением вперёд и назад.

Текущий

16.04

Выполнение упражнений с мячами в парах

Комплексный

Формирование навыков прыжков левым и правым боком.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять упражнение с мячами в парах

Текущий

18.04

Тестирование подъёма туловища за 30 секунд

Комплексный

Формирование навыков прыжков в длину и высоту с места.

Знать правила проведения тестирования подъёма туловища за 30 секунд, правила подвижной игры

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подъёма туловища за 30 секунд, играть в подвижную игру «Ножной мяч»

Текущий

21.04

Повторение акробатических элементов

Комплексный

Формирование навыков прыжков через скакалку.

Текущий

23.04

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа согнувшись

Тестирование

Формирование навыков прыжков на месте и с поворотом на 90° и 180°.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: выполнять прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега, играть в подвижную игру «Салки - дай руку»

Практическая работа

25.04

Тестирование наклона вперёд из положения стоя

Тестирование

Формирование навыков прыжков по разметкам, через препятствия.

Уметь: правильно выполнять основные движения при выполнении подъёма туловища из положения стоя

Практическая работа

28.04

Упражнения на уравновешивание предметов

Комплексный

Беседа о мерах избежания несчастных случаев при занятиях физическими упражнениями. Тестирование по прыжкам в длину с места.

Уметь: правильно выполнять движения при уравновешивании предметов

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: прыгать в высоту спиной вперед и с разбега, играть в подвижную игру «Салки - дай руку»

Текущий

30.04

Тестирование виса на время

Тестирование

Уметь: максимально дольше выполнять вис на время

Практическая работа

02.05

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

Тестирование

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи в горизонтальную цель

Практическая работа

05.05

Упражнения на уравновешивание предметов

Комплексный

Формирование навыков ведения мяча между стоек, с обводкой стоек.

Уметь: правильно выполнять движения при уравновешивании предметов

Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Познавательные: пробегать 10 м без отдыха, играть в подвижную игру «Вызов номеров»

Текущий

07.05

Тестирование прыжка в длину с места

Тестирование

Прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию.

Уметь: выполнять прыжки в длину с места

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Собачки»

Практическая работа

09.05

Спортивная игра футбол

Новый материал

Прыжки, метание и броски, упражнения на координацию, выносливость и координацию.

Знать: о возникновении игры футбол, правила игры в футбол

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощь вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: проходить усложненную полосу препятствий, игран, в подвижную игру «Совушка»

Текущий

12.05

Круговая тренировка

Комплексный

Формирование навыков бега. Выявление характерных ошибок в технике выполнения беговых упражнений.

Уметь: быстро перестраиваться с одного спортивного задания на другое

Текущий

14.05

Высокий старт и правильный поворот в челночном беге

Комплексный

Формирование навыков бега. Осваивание техники бега различными способами.

Уметь: правильно выполнять движения при выполнении челночного бега

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять беговые упражнения и играть в подвижные игры «Колдунчики» и «Совушка»

Текущий

16.05

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

Тестирование

Беговые упражнения. Осваивание техники бега различными способами.

Уметь: бегать с максимальной скоростью

(до 30 м)

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Хвостики»

Практическая работа

19.05

100

Тестирование бега

Тестирование

Уметь: бегать с максимальной скоростью

Регулятивные: осуществлять итоговый контроль, сохранять заданную цель.

Познавательные: пробегать 1000 м без отдыха, играть в подвижную игру «Воробьи - вороны»

Практическая работа

21.05

101

Тестирование челночного бега 3*10

Тестирование

Оздоровительные формы занятий Развитие физических качеств

Уметь: бегать с максимальной скоростью

(до 30 м)

Коммуникативные: владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии

с грамматическими нормами родного языка.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Практическая работа

</<font face="Cambria, serif">23.05

102

Тестирование метания малого мяча на дальность

Тестирование

Оздоровительные формы занятий. Развитие физических качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать мяч на дальность с места

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: играть в подвижные игры «Хвостики» и «Воробьи - вороны»

Практическая работа

26.05

⇧

⇩

скачать материал