Викторина по формированию здорового образа жизни

Разработка занятия

«Ступеньки к здоровью»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Сценарий данного мероприятия может быть использован педагогами дополнительного образования, учителями начальных классов, педагогами-организаторами для проведения внеклассных и воспитательных мероприятий.

Цель: формирование установки на здоровый образ жизни.

Задачи:

-развивать познавательную и творческую активность учащихся;

-расширить представление о здоровом образе жизни;

-способствовать формированию бережного отношения к жизни.

Возраст учащихся: 7-9 лет.

Продолжительность: 45 мин.

Форма проведения: викторина

Подготовительный период: перед началом занятия дети должны разделиться на 2 команды, придумать названия и (желательно) девиз.

Оформление и оборудование: плакат, раздаточные картинки с изображениями, раскраски, интерактивная доска, презентация.

.

План занятия

1. Вводная часть.

3. Основная часть.

4. Подведение итогов. Рефлексия.

Ход занятия

1. Вводная часть:

-Здравствуйте, ребята. Древнее изречение гласит: «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Как вы понимаете эту пословицу?

(Ответы детей).

- Скажите, быть здоровым действительно хорошо?

(Ответы детей)

-А чтобы оставаться здоровым, какой образ жизни нужно вести?

(Ответы детей).

- Правильно, ребята, нужно вести правильный образ жизни. А что включает в себя здоровый образ жизни?

(Дети называют составляющие здорового образа жизни (режим дня, правильное питание, личная гигиена, двигательная активность, отказ от вредных привычек), педагог прикрепляет магнитами плакаты на доску)

- Сейчас мы проверим, что вы знаете об этих составляющих. Наше занятие будет проходить в форме викторины.

2.Основная часть.

Тема 1. Правильное питание. (Слайд правильное питание).

Задание: Положить в тарелку продукты, богатые витаминами С, А

Просим Вас мы в заключенье:
Оцените все значенье
Пищевого рациона как важнейшего закона.
Современный ученик, будь он молод иль велик,
В пище толк обязан знать,
То, что ест - все понимать.

Тема 2 Личная гигиена (Слайд личная гигиена).

- Послушайте стихотворение и подумайте, о чем сейчас пойдет речь.

Умываемся мы быстро,

Вытираемся мы чисто!

Так опрятны, аккуратны,

Что смотреть на нас приятно!

(Ответы детей: личная гигиена)

-Правильно, ребята! Молодцы!

Сейчас перед вами следующее задание. Посмотрите на картинку и выберите предметы личной гигиены. Это те предметы, которыми должны пользоваться только Вы и никто больше.

Молодцы, все справились с заданием.

Тема 3 Двигательная активность.

Отгадайте загадку:

Болеть мне некогда, друзья

В футбол, хоккей играю я

И очень я собой горд,

Что дарит мне здоровье…(спорт).

Как вы думаете, ребята, о чем сейчас мы будем говорить?

(Ответы детей)

- Правильно, о двигательной активности! Давайте отгадывать загадки.

Его бьют, а он не плачет, веселее только скачет. (Мяч)

Льется речка - мы лежим. Лед на речке - мы бежим. (Коньки)

Вы разгадали загадки, молодцы! А о чем они были? Что их всех объединяет?

(Ответы детей)

Правильно - с помощью этих предметов мы занимаемся спортом.

- Перед каждой командой лежит лист бумаги. За три минуты вам нужно написать названия спортивных снарядов, тех, что знаете, при помощи которых можно заниматься спортом, а значит - следить за своим здоровьем. Какая команда напишет больше предметов, та и победила.

Варианты ответов.

1. Турник. 7. Гири.

2. Кольца. 8. Штанга.

3. Канат. 9. Боксерские перчатки.

4. Мячи. 10. Конь

5. Скакалки. 11. Велосипед.

6. Тренажеры. 12. Груша

(За каждый вариант - по 0.5 балла).

Тема 4. Отказ от вредных привычек.

- Как-то два снеговика
Накурились табака.
Там, где были их фигурки,
Нынче - лужа да окурки.

Ребята, вы прослушали стихотворение, как вы думаете, о чем сейчас пойдет речь?

(Ответы детей)

- Правильно, об отказе от вредных привычек. А что значит выражение вредные привычки?

(Ответы детей)

- Все верно. Одна из самых пагубных привычек - это курение. Курящего человека можно распознать даже без сигареты. А вот как может выглядеть такой человек, мы с вами и увидим, когда вы выполните следующее задание. Возьмите карандаши и раскрасьте человека на картинке, соблюдая все правила.

Тема 5 Режим дня.
- Прослушайте стихотворение и отгадайте,о чем идет речь.

Я будильник отключу,
Я с кровати соскочу
Умывальник! Голый торс!
Полотенца нежный ворс!..

А на завтрак ем котлету,
Пью на завтрак тёплый морс!

А ещё через часок
Вжик! - на куртке поясок,
И уже в родную школу
Энергичный марш-бросок!...

-Ребята, о чем сейчас пойдет речь?

Задание командам: необходимо разложить в правильном порядке картинки.

- Молодцы, ребята! Отлично справились со всеми заданиями!

Любое нарушение режима (нерегулярный прием пищи, сокращение времени сна, прогулок, выполнение домашних заданий в вечернее время и т.п.) может стать причиной задержки роста и нормального развития детского организма.

3. Подведение итогов. Рефлексия.

- Я убедилась, что вы знаете, что такое здоровый образ жизни и основные его составляющие. Давайте еще раз назовем их.

(Ответы детей)

- Мне очень бы хотелось узнать, понравилось ли вам мое занятие? Если понравилось - положите желтый смайл в коробочку, если нет - зеленый.

В заключении, послушайте внимательно стихотворение.

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,

Но только здоровье,
Купить невозможно.
Оно нам по жизни,
Всегда пригодится.
Заботливо надо,
К нему относиться!!!

Награждение команд.