Учителю
Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Автор публикации: Александрова И.Н.

Дата публикации: 23.10.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Лермонтовская средняя общеобразовательная школа»

РАССМОТРЕНО

на заседании МО учителей

естественно - математического цикла

Протокол заседания №1

Руководитель МО

____________ Н.П Савостьянова.

«___» августа 2015 г.

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
_____________ Л.О. Ткаченко

«____» ___________ 2015г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор школы
_____________ Н.Н.Долид
«____» ____________ 2015 г.

Рабочая программа

по физической культуре для 2 класса УМК Школа России

2015- 2016 учебный год

Составитель: учитель нач. классов Александрова И.Н.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной

образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.
Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.

Общая характеристика учебного предмета

Основная образовательная программа начального общего образования определяет содержание и организацию учебного процесса на ступени начального общего

образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных

действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

-формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному

физическому развитию;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям
спортивных игр, входящих в школьную программу;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 270 часов, из них

в 1 классе 66 ч (2 часав неделю, 33 учебные недели), во 2, 3 и 4 классе 68 ч (2 часа в неделю, 34 учебные недели в каждом классе). Кроме того, предусмотрено

проведение 3-го часа физической культуры. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической

подготовки детей в школах. На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования

по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В программу внесены изменения в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. № 889

«О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений...»,

на уроки физической культуры в во 2, 3 и 4 классе выделяется 102 часа (3 часа неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Примерное распределение учебного времени по разделам программы во 2 классе

№ п/п

Разделы программы

Кол-во часов

Знания о физической культуре

Легкая атлетика

Гимнастика с основами акробатики

Подвижные игры, элементы спортивных игр

Лыжные гонки

Количество уроков в неделю

Количество учебных недель

Итого

102

Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 3 классе

№ п/п

Разделы программы

Кол-во часов

Знания о физической культуре

Легкая атлетика

Гимнастика с основами акробатики

Подвижные игры, элементы спортивных игр

Лыжные гонки

Количество уроков в неделю

Количество учебных недель

Итого

102

Примерное распределение учебного времени по разделам программы в 4 классе

№ п/п

Разделы программы

Кол-во часов

Знания о физической культуре

Легкая атлетика

Гимнастика с основами акробатики

Подвижные игры, элементы спортивных игр

Лыжные гонки

Количество уроков в неделю

Количество учебных недель

Итого

102

Результаты изучения учебного предмета

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

-оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
-обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;
-общение и взаимодействие со сверстниками;

-обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;

-занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
-организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
-изложение фактов истории физической культуры;

-измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела);
-бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Структура курса

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медикобиологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков
и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной
подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы. Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурнооздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Знания о физической культуре.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту
сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол.

Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.

Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений.

Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!»,

«Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и

направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде

«Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание

в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад

до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание попластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания;

хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью);

лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла -

с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком

двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика.

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных

положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места;

запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки.

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом; одновременным двухшажным ходом, с чередованием одновременного двухшажного с попеременным двухшажным, одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»; «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире», «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7-8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень;

ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам

«Мини-футбол»; подвижные игры «Точная передача», «Передал - садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача;

бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину;

подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта», «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки»; игра в баскетбол по упрощенным

правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед вверх; нижняя прямая подача; передача мяча через сетку

(передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении
правым (левым) боком, игра в «Пионербол»; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.

На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад,

в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно

правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и

прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе;

ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями;

воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя);

жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов;

комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку;

комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке

в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа;

отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге,

на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик;

переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики.

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений;

прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений;

челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе,

из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями;

повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м;

равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см);

передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой
подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте;

прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием. /

На материале лыжных гонок.

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки);

комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов;

спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности,

с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества,

активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся

В результате освоения программного материала по физической культуре выпускники начальной школы должны:

• знать:

-о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

-о режиме дня и личной гигиене;

-о правилах составления комплексов утренней зарядки;

-о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

-о физической нагрузке и способах ее регулирования;

-о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

• уметь:

-выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
играть в подвижные игры;

-демонстрировать уровень физической подготовленности;

вести дневник самонаблюдения;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений дл освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

Описание материально-технической базы

1. Дополнительная литература:

Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений. 1-1 классы : комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2011.
Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя / В. И. Лях. - М. : ООО «Фирма "Издательство ACT"», 1998.
Лях, В. И. Мой друг - физкультура : учебник для учащихся \-4 классов начальной школы /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2006.
Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа : в 2 ч. Ч. 2. - 4-е изд.перераб. - М. : Просвещение, 2011. - 231 с. - (Стандарты второго поколения).
Кофман, Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. - М. : Физкультура и спорт, 1998.
Школьникова, К В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры. 1-6 классы /Н. В. Школьникова, М. В. Тарасова. - М. : Издательство «Первое сентября», 2002.
Ковалъко, В. И. Поурочные разработки по физкультуре. 1^4 классы / В. И. Ковалько. - М.:Вако, 2006.

2.Интернет-ресурсы:

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». - Режим доступа : . 1 articles/576894

Учительский портал. - Режим доступа :

К уроку.ru. -Режим доступа :

Сеть творческих учителей. - Режим доступа :

. - Режим доступа :

Ргошколу.Яи. - Режим доступа :

Педсовет.о^. - Режим доступа :

3. Технические средства обучения:

Музыкальный центр.
Мегафон.

Экранно-звуковые пособия:
Аудиозаписи.
Учебно-практическое оборудование:

Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Скамейка гимнастическая жесткая 2 м; 4 м (1 комплект для групповой работы на 5-6 че-
ловек).
Комплект навесного оборудования - мишени для метания (1 комплект для групповой рабо-
ты на 5-6 человек).
Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные (на каждого ученика), массажные (на каждого ученика).

Палка гимнастическая (на каждого ученика).
Скакалка детская (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Мат гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

9. Обруч пластиковый детский (демонстрационный экземпляр).

Флажки: разметочные с опорой, стартовые (демонстрационный экземпляр).
Лента финишная (демонстрационный экземпляр).
Рулетка измерительная (на каждого ученика).
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.
Лыжи детские с креплениями и палками (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Сетка для переноса и хранения мячей (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

16. Аптечка (демонстрационный экземпляр).
6. Игры и игрушки:

Футбол (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек). \
Стол для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Сетка и ракетки для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Шахматы (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Шашки (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

6. Контейнер с комплектом игрового инвентаря (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Уровень физической подготовленности

2 класс

Контрольные
упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низ-
кой перекладине
из виса лежа, коли-
чество раз

14-16

8-13

5-7

13-15

8-12

5-7

Прыжок в длину
с места, см

143-150

128-142

119-127

136-146

118-135

108-117

Наклон вперед,
не сгибая ног в коле-
нях

Коснуться
лбом
колен

Коснуться

ладонями

пола

Коснуться

пальцами

пола

Коснуться
лбом
колен

Коснуться

ладонями

пола

Коснуться

пальцами

пола

Бег 30 м с высокого
старта, с

6,0-5,8

6,7-6,1

7,0-6,8

6,2-6,0

6,7-6,3

7,0-6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

3 класс

Контрольные
упражнения

Уровень

высокий

низкий

средний

низкий

высокий

низкий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе,
количество раз

Подтягивание в висе
лежа, согнувшись,
количество раз

_______

Прыжок в длину
с места, см

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Бег 30 м с высокого
старта, с

5,8-5,6

6,3-5,9

6,6^5,4

6,3-6,0

6,5-5,9

6,8-6,6

Бег 1000 м (мин, с)

5,00

5,30

6,00

6,30

7,00

Ходьба на лыжах
1 км (мин, с)

8,00

8,30

9,00

8,30

9,00

9,30

4 класс

Контрольные
упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе,
количество раз

Подтягивание в висе
лежа, согнувшись,
количество раз

_______

Бег 60 м с высокого
старта, с

10,0

10,8

11,0

10,3

11,0

1U5

Бег 1000 м (мин, с)

4,30

5,00

5,30

5,00

5,40

6,30

Ходьба на лыжах
1 км (мин, с)

7,00

7,30

8,00

7,30

8,00

8,30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности,

последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения,

хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки).

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 2-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье.

В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Календарно-тематическое планирование 2класс (3 часа - 34 недели)

№
п/п

Тема урока

Тип
урока

Кол-во
часов

Решаемые
проблемы

Планируемые результаты
универсальные учебные действия

Предметные

знания

Вид
кон-
троля

Дата

Правила поведения в спор-
тивном зале и на спортивной
площадке.
Подвижная игра
«Салки-догонялки»

Ввод-
ный

Как вести себя
в спортивном зале
и на спортивной
площадке?
Цели: познакомить с содержанием и организацией
уроков физической
культуры, с прави-
лами поведения
в спортивном зале
и на спортивной
площадке

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Научатся:

- соблюдать
правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке
на уроке;

-самостоятель-
но выполнять
комплекс утренней гимнастики

Теку-
щий

2.09

Совершенствование строевых
упражнений.
Обучение положению высокого старта.
Игра «Ловишка»

Изуче-
ние но-
вого
мате-
риала

Что такое шеренга,
колонна? Какой
должна быть спор-
тивная форма?
Цели: повторить
команды «Становись!», «Смирно!»,
«Равняйсь!».
Учить принимать
положение высокого старта

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- выполнять
команды на построения и перестроения;

- технически
правильно принимать положение высокого
старта

Теку-
щий

4.09

Совершенствование строевых упражнений.
Обучение бегу с высокого старта на дистанцию 30 м.
Игра «Салки с домом»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как выполняется
построение в колонну?

Цели: повторить
построение в шеренгу, колонну;
повторить положение высокого
старта

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- выполнять организующие
строевые команды и приемы;

- выполнять
бег с высокого
старта

Теку-
щий

7.09

Развитие скорости и ориентации в пространстве. Контроль
двигательных
качеств: челночный бег
5 х Ю. Игра «Гуси-
лебеди»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Корректировка
техники челночного бега. Как выполнять поворот в челночном беге?
Цели: учить бегу
с изменением направления движения

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя, сверстников.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- технически
правильно держать корпус

и руки при беге
в сочетании
с дыханием;

- технически
правильно выполнять поворот в челночном беге

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(чел-
ночный
бег)

9.09

Развитие внимания, мышления при выполнении расчета
по порядку. Обучение
прыжкам вверх
и в длину с места.
Игра «Удочка»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как прыгать вверх
и в длину с места?
Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения - вверх и в длину с места, соблюдая правила
безопасности
во время приземления; фиксировать информацию
об изменениях
в организме

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять
легкоатлетические упражнения;

- технике дви-жения рук и ног
в прыжках
вверх и в длину;

- оценивать
величину нагрузки по частоте пульса

Теку-
щий

11.09

Совершенствование строевых упражнений.
Объяснение понятия «физическая культура
как система занятий физическими упражнениями».
Игра «Жмурки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какая польза
от занятий физической культурой?
Цели: учить правильно выполнять
строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления здо-
ровья;

- выполнять
упражнения

по образцу учителя и показу
лучших учеников

Теку-
щий

14.09

Развитие ловкости, внимания
в метании предмета на дальность.

Разучивание игры «Кто
дальше бросит»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как выполнять метание малого мяча
(мешочка) на дальность?

Цели: учить правильной технике
метания

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять
легкоатлетические упражнения (метания);

- технически
правильно держать корпус,
ноги и руки

в метаниях

Теку-
щий

16.09

Контроль двигательных качеств: метание. Эстафета «За мячом противника»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Метание предмета
на дальность.
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния с соблюдением
очередности и пра-
вил безопасности;
взаимодействовать
в команде

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют
и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре-
зультат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять мета-
ние предмета;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(мета-
ние)

18.09

Ознакомление с историей возникновения первых спортивных соревнований. Контроль двигательных качеств: прыжки в длину с места.

Проверка и коррекция знаний и умений

Когда появились первые спортивные соревнования?

Цели: познакомить с историей возникновения спортивных соревнований; учить правильно выполнять прыжок с места

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: Вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнёра; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся: - выполнять легкоатлетические упражнения;

- выполнять упражнение, добиваясь конечного результата.

Контроль двигательных качеств

21.09

Обучение бегу с изменением частоты шагов. Подвижные игры «Запрещенное движение» и «Два Мороза»

Комбинированный

Как увеличивать и уменьшать скорость бега? Цели: учить выполнять игры разминочного характера; развивать скоростно-силовые
качества, координацию движений

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнении и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. Ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

23.09

Объяснение понятия «физические качества». Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр.

Применение знаний, умений-

Какие основные физические качества необходимо развивать?

Цель: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию

школьника

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших
учеников.

Текущий

25.09

Ознакомление с основными способами раз вития выносливости. Развитие двигательных качеств в беге на различные дистанции.

комбинированный

Как подбирается ритм и темп бега на различных дистанциях?

Цели: учить самостоятельно подбирать собственный, наиболее эффективный ритм
и темп бега.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; оценивают свои достижения, соотносят изученные понятия с примерами.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях.

Научатся:

- правильно распределять силы при длительном беге;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

Текущий

28.09

Развитие скоростных качеств в беге на различные дистанции. Контроль двигательных качеств: бег на 30 метров с высокого старта.

Проверка и коррекция знаний и умений

Как правильно стартовать и финишировать?

Цели: учить правильной технике бега; выполнять разминочный бег в различном темпе.

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений.

Контроль двигательных качеств (бег на 30 м)

30.09

Правила безопасного поведения во время упражнений со спортивным инвентарём. Развитие координационных
способностей
в общеразвивающих упражнениях. Разучивание п/и «Охотники и зайцы».

Комбинированный

Как вести себя на уроках с использованием спортивного инвентаря?

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения в движении и на месте;

совместным командным действиям во время игры.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

2.10

Обучение перестроению в две шеренги, в две колонны. Контроль двигательных качеств: поднимание туловища за 30 секунд. Разучивание п/и « Волна».

Проверка и коррекция знаний и умений.

Как выполнять перестроение в две шеренги, две колонны?

Цели: учить выполнять упражнения по команде учителя и добиваться правильного выполнения; учить поднимать туловище из положения лёжа на скорость.

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- выполнять организующие строевые команды и приёмы;

- выполнять упражнение, добиваясь конечного результата.

Контроль двигательных качеств (подъём туловища)

5.10

Совершенствование выполнения упражнения «вис на гимнастической стенке на время». Развитие памяти и внимания в игре « Отгадай, чей голос».

Комбинированный

Развитие координации. Как правильно выполнять вис на гимнастической стенке?

Цели: развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении виса
на время.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении.

Текущий

7.10

Развитие координационных способностей в упражнениях гимнастики с элементами
акробатики. Совершенствование техники
выполнения перекатов.

Подвижная игра «Передача мяча в тоннеле»

Комбинированный

Корректировка техники выполнения перекатов.

Цели: развивать координационные
способности, силу,
ловкость при выполнении упражнений гимнастики
и акробатики

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма
во время выполнения упражнений;
- соблюдать
правила взаимодействия
с игроками

Текущий

9.10

Совершенствование техники
кувырка вперед. Развитие координационных,
скоростно-силовых способностей в круговой
тренировке

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно выполнять задания
круговой тренировки?

Цели: учить правильно выполнять
задания круговой
тренировки для
закрепления учебного материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

-координировать перемещение рук при выполнении кувырка вперед;

- соблюдать
правила предупреждения
травматизма
во время занятий физическими упражнениями;

- регулировать
физическую
нагрузку

Теку-
щий

12.10

Совершенствование техники
упражнения «стойка на лопатках». Развитие ловкости и координации в подвижной игре «Посадка картофеля».

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие правила
безопасного поведения необходимо знать и соблюдать при выполнении упражнений гимнастики?
Цели: учить выполнять упражнения со страховкой

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе
в ситуации столкновения интересов.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- соблюдать
правила предупреждения
травматизма во время занятий физическими упражнениями;
- выполнять
упражнение, добиваясь конечного результата

Теку-
щий

14.10

Развитие гибкости в упражнении «мост». Совершенствование выполнения упражнений
акробатики в различных
сочетаниях

Ком-
бини-
рован-
ный

Корректировка
техники выполне-
ния упражнения
«мост».

Цели: развивать
координационные
способности, силу,
ловкость в упраж-
нениях поточной
тренировки

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

16.10

Обучение ходь-
бе по гимнасти-
ческой скамей-
ке различными
способами.
Контроль дви-
гательных ка-
честв: наклон
вперед из поло-
жения стоя

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Каковы правила
выполнения наклонов различными способами?
Цели: развивать
координацию движений, равновесие
в ходьбе по скамейке; развивать
гибкость в наклоне
из положения стоя

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития ловко-
сти и координа-
ции

Кон-
троль
двига-
тельных
качеств
(на-
клоны
из поло-
жения
стоя)

19.10

Развитие коор-
динации дви-
жений, ловко-
сти, внимания
в лазанье по на-
клонной лест-
нице, гимна-
стической ска-
мейке.

Игра на внима-
ние «Запрещен-
ное движение»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Какие существуют
упражнения для
развития коорди-
нации?

Цели: совершен-
ствовать умения
перемещаться
по горизонтальной
и наклонной ска-
мейке; учить ха-
рактеризовать фи-
зические качества:
силу, координацию

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

перемещаться
по горизон-
тальной и на-
клонной по-
верхности раз-
личными спо-
собами;

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения во время
занятий физи-
ческими упраж-
нениями

Теку-
щий

21.10

Контроль дви-
гательных ка-
честв: подтяги-
вания на низкой
перекладине
из виса лежа.
Разучивание
подвижной иг-
ры «Конники-
спортсмены»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Какие качества
развиваются при
подтягивании
на перекладине?
Цели: учить вы-
полнять прямой
хват при подтяги-
вании; совершен-
ствовать акробати-
ческие упражне-
ния - перекаты,
«стойку на лопат-
ках»

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, контролируют действие партнера.

Научатся:

выполнять
серию акроба-
тических упраж-
нений;

соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(подтя-
гивание
из виса
лежа)

23.10

Развитие равно-
весия в упраж-
нениях «цапля»,
«ласточка». Разучивание
игры «Прокати
быстрее мяч»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как выполнять
упражнения в рав-
новесии?
Цели: учить выпол нять игровые
упражнения
из подвижных
игр разной функ-
циональной на-
правленности -

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- выполнять
упражнения
в равновесии на ограничен-
ной опоре;
- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

26.10

Обучение висам
углом на пере-
кладине и гим-
настической
стенке.
Развитие вни-
мания, памяти,
координации
движений
в подвижной
игре «Что изме-
нилось?»

Ком-
бини-
рован-
ный

Висы углом на пе-
рекладине и гимна-
стической стенке.
Цели: учить пра-
вильному положе-
нию при выполне-
нии виса углом

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

- выполнять
упражнения для
укрепления
мышц брюшно-
го пресса;

- характеризо-
вать роль и зна-
чение уроков
физической
культуры для
укрепления здо-
ровья

Теку-
щий

28.10

Объяснение
значения физ-
культминуток
для укрепления
здоровья, прин-
ципов их по-
строения. Со-
вершенствова-
ние кувырка
вперед

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Правила составле-
ния комплекса
упражнений для
физкультминутки.
Цели: учить прин-
ципам построения
физкультминутки;
развивать коорди-
нацию движений
при выполнении
кувырков вперед

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- самостоятель-
но составлять
комплекс
упражнений
для физкульт-
минуток;

- выполнять
упражнение,
добиваясь ко-
нечного резуль-
тата

Теку-
щий

30.10

Развитие гибкости в глубоких
выпадах, на-
клонах вперед
из положения
стоя, сидя
на полу, упраж-
нениях «мост»,
«полушпагат».
Развитие пры-
гучести в эста-
фете «Веревоч-
ка под ногами»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как развивать гиб-
кость тела?
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния на растяжку
мышц в разных
положениях

Познавательные: ставят и формулируют проблемы.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

- самостоятель-
но подбирать
упражнения для
развития гибко-
сти;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Развитие коор-
динации движе-
ний, внимания,
ориентировки
в пространстве
в строевых
упражнениях.
Обучение
упражнениям
с гимнастиче-
скими палками.
Разучивание
упражнений
эстафеты с гим-
настическими
палками

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Правила проведе-
ния разминки с гимнастическими
палками. Какие
существуют стро-
евые команды?
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния по команде
учителя и доби-
ваться четкого
и правильного
выполнения

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Научатся:

правильно
оценивать дис-
танцию и ин-
тервал в строю,
ориентировать-
ся в простран-
стве;

соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Объяснение
значения пра-
вил безопасно-
сти в подвиж-

ных играх. Раз-
витие координа-
ции движений,
ловкости, вни-
мания в упраж-
нениях акроба-
тики

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие действия
в игре чаще всего
приводят к трав-
мам?

Цели: учить вы-
полнять правила
игры, контролиро-
вать свои действия
и наблюдать
за действиями
других игроков

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей: осуществляют итоговый и пошаговый

контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять се-
рию упражне-
ний акробатики;

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения в под-
вижной игре

Объяснение
значения зака-
ливания для
укрепления
здоровья и спо-
собов закалива-
ния.

Обучение пра-
вилам страховки

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Какие существуют
способы закалива-
ния?

Цели: учить вы-
полнению правил
страховки и помо-
щи при выполне-
нии упражнений

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

самостоятель-
но подбирать
методы и при-
емы закалива-
ния;

выполнять
упражнения
со страховкой
партнера

Теку-
щий

Развитие равно-
весия и коорди-
нации движе-
ний в упражне-
ниях полосы
препятствий.
Игра «Ноги
на весу»

Ком-
бини-
рован-
ный

Организационные
правила безопас-
ной полосы пре-
пятствий.
Цели: развивать
равновесие и коор-
динацию в ходьбе
по скамейке с пе-
решагиванием
предметов, по тон-
кой линии, про-
ползая и перелезая
через препятствия

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются о распределении функ-
ций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

выполнять
упражнения
на гимнастиче-
ской скамейке;

соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения в упраж-
нениях полосы
препятствий

Теку-
щий

Совершенство-
вание прыжков
со скакалкой.
Игра «Удочка»

При-
мене-
ние

знаний,
умений

Какие качества
развивают прыжки
со скакалкой?
Цели: учить вы-
полнять прыжки
со скакалкой раз-
личными спосо-
бами

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют и кратко характеризуют
физическую культуру как занятия физическими упраж-
нениями, подвижными и спортивными играми.
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции
своего действия.

Научатся:

соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время
выполнения
прыжков
со скакалкой

Теку-
щий

Разучивание
игровых дейст-
вий эстафет
с обручем, ска-
калкой. Обуче-
ние выполне-
нию строевых
команд в раз-
личных ситуа-
циях

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно пе-
редать и принять
эстафету?
Цели:учить
выполнять бег
и прыжки в эста-
фете для закрепле-
ния учебного
материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый кон-
троль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

технически
правильно вы-
полнять упраж-
нения с обру-
чем и скакал-
кой;

соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Развитие силы
и ловкости
в лазанье
и перелезании
по гимнастиче-
ской стенке.

Разучивание
комплекса
упражнений
для формирова-
ния правильной
осанки

Ком-

бини-

рован-

ный

Как развивать вы-
носливость
и быстроту?
Цели: закрепить
навыки выполне-
ния упражнений

на гимнастической
стенке; контроли-
ровать осанку

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности; правильно идентифици-
руют себя с позицией школьника

Научатся:

распределять
свои силы
во время лаза-
нья и перелеза-
ния по гимна-

стической стен-
ке;

выполнять
упражнения
по профилакти-
ке нарушения
осанки

Теку-
щий

Совершенство-
вание упражне-
ний гимнасти-
ки: «стойка
на лопатках»,
«мост», «лодоч-
ка», «рыбка».
Развитие вы-
носливости
в упражнениях
полосы препят-
ствий

Ком-
бини-
рован-
ный

Как развивать вы-
носливость при
преодолении поло-
сы препятствий?
Цели: учить со-
блюдать правила
безопасного пове-
дения в упражне-
ниях полосы пре-
пятствий

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации;
используют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

самостоятель-
но контролиро-
вать качество
выполнения
упражнений
гимнастики

Теку-
щий

Совершенство-
вание навыков
перемещения
по гимнастиче-
ским стенкам,
кувырки вперед.
Подвижная игра
«Ноги на весу»

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

Как безопасно
перемещаться
по гимнастиче-
ским стенкам?
Цели: развивать
силу, ловкость,
координацию
в лазанье и переле-
зании по гимна-
стической стенке

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: используют речь для регуляции сво-
его действия.

Научатся:

соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Развитие силы,
выносливости
в лазанье по ка-
нату. Совер-
шенствование

упражнений
с гимнастиче-
скими палками.
Разучивание
игры «Веревоч-
ка под ногами»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие правила
безопасности нуж-
но соблюдать при
выполнении лаза-
нья по канату?

Цели: закреплять
навык выполнения
разминки с гимна-
стическими пал-
ками

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый кон-
троль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: пони.мают значение знаний для человека
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию
школьника

Научатся:

выполнять
лазанье по ка-
нату в три
приема;

соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Ознакомление
с правилами
безопасности
в упражнениях
с мячами. Разу-
чивание обще-
развивающих
упражнений
с мячами. Со-
вершенствова-
ние броска
и ловли мяча.
Подвижная игра
«Вышибалы»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как развивать вы-
носливость и бы-
строту?

Цели: учить быст-
рому движению
при броске мяча;
развивать двига-
тельные качества,
выносливость, бы-
строту при прове-
дении подвижных
игр

Познавательные: определяют, где применяются дейст-
вия с мячом; используют общие приемы решения постав-
ленных задач.

Научатся:

выполнять
броски и ловлю
мяча разными
способами;

организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

Обучение бро-
скам и ловле
мяча в паре.
Подвижная игра
«Мяч соседу»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно ло-
вить мяч после
броска партнера?
Цели: учить взаи-
модействовать
с партнером
во время броска
и правильной лов-
ли мяча

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: оказывают бескорыстную помощь своим
сверстникам, умеют находить с ними общий язык и об-
щие интересы

Научатся:

соблюдать
правила взаи-
модействия

с партнером;

организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

Теку-
щий

Обучение раз-
личным спосо-
бам бросков
мяча одной ру-
кой.

Разучивание
подвижной иг-
ры «Мяч сред-
нему»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие бывают спо-
собы бросков мяча
одной рукой?
Цели: учить бро-
сать мяч одной ру-
кой и попадать
в цель

Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности: самоанализ и самокон-
троль результата

Научатся:

технически
правильно
выполнять бро-
сок мяча;

соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Обучение упраж-
нениям с мячом
у стены.

Подвижная игра
«Охотники
и утки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Правила ловли от-
скочившего от сте-
ны мяча.
Цели: учить пра-
вильно ставить ру-
ки при ловле мяча

Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо-
бов решения задач.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему реше-
нию в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

выполнять
броски в стену
и ловлю мяча
на месте и в дви-
жении

Теку-
щий

Обучение тех-
нике ведения
мяча на месте,
в движении
по прямой,
по дуге.

Подвижная игра
«Мяч из круга»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как правильно вы-
полнять ведение
мяча?

Цели: учить вы-
полнять ведение
мяча на месте
и в движении, кон-
тролировать свое
эмоциональное
состояние во вре-
мя игры

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

отбивать мяч
от пола на мес-
те и в движе-
нии;

характеризо-
вать роль и зна-
чение занятий
физкультурой
для укрепления
здоровья

Теку-
щий

Совершенство-
вание техники
выполнения

бросков мяча
в кольцо спосо-
бом «снизу».
Подвижная игра
«Мяч соседу»

Комби-
ниро-
ванный

Техника выполне-
ния бросков мяча
в кольцо.

Цели: закреплять
навык выполнения
бросков мяча
в кольцо способом
«снизу»

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

бросать мяч
в цель с пра-

вильной поста-
новкой рук;
выполнять
упражнение,
добиваясь ко-
нечного резуль-
тата

Теку-
щий

Совершенство-
вание техники
выполнения
бросков мяча
в кольцо спосо-
бом «сверху».
Подвижная игра
«Бросок мяча
в колонне»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие бывают спо-
собы выполнения
бросков мяча
в кольцо?
Цели: закреплять
навык выполнения
бросков мяча
в кольцо способом
«сверху»

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

выполнять
броски мяча

в кольцо спосо-
бом «сверху»;

организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры в по-
мещении;
-соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Обучение бас-
кетбольным
упражнениям
с мячом в парах.
Подвижная игра
«Гонки мячей
в колоннах»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как выполнять
бросок мяча в кор-
зину после ведения
и остановки в два
шага?

Цели: учить тех-
нике выполнения
бросков мяча
в кольцо после
ведения, после
приема мяча
от партнера

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач; определяют, где применяются дей-
ствия с мячом.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-
пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

выполнять
броски мяча
в кольцо раз-
ными способа-
ми;

взаимодейст-
вовать со свер-
стниками

по правилам
в играх с мячом

Теку-
щий

Обучение веде-
нию мяча с пе-
редвижением
приставными
шагами.

Подвижная игра
«Антивышиба-
лы»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Каким боком удоб-
нее передвигаться
при ведении мяча
правой рукой?
Цели: развивать
ловкость и коор-
динацию при вы-
полнении ведения
мяча в движении

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Научатся:

отбивать мяч
от пола, пере-
двигаясь при-
ставным шагом;

выполнять
остановку прыж-
ком

Теку-
щий

Совершенство-
вание бросков
набивного мяча
из-за головы.
Подвижная игра
«Вышибалы
маленькими
мячами»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как выполнять
бросок набивного
мяча на дальность?
Цели: правильно
выполнять движе-
ния руками при
броске набивного
мяча

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

бросать мяч
в цель с пра-
вильной поста-
новкой рук

Теку-
щий

Контроль дви-
гательных ка-
честв: бросок
набивного мяча
из-за головы.
Подвижная игра
«Вышибалы»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Как вести контроль
за развитием дви-
гательных качеств?
Цели: учить пра-
вильно выполнять
бросок набивного
мяча

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются и при-
ходят к общему решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

технически
правильно вы-
полнять бросок
набивного мяча;

взаимодейст-
вовать со свер-
стниками

по. правилам
в играх с мячом

Кон-
троль
двига-
тель-
ных ка-
честв
(броски
набив-
ного
мяча)

Объяснение
правил безопас-
ного поведения
на уроках лыж-
ной подготовки.
Разучивание
игры «По мес-
там»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Какие команды
следует знать при
переносе и надева-
нии лыж?
Цели: учить вы-
полнять команды
с лыжами в руках,
в переносе лыж,
надевании лыж;
выполнять движе-
ние на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически
правильно
выполнять дви-
жение на лы-
жах;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма

во время занятий
физкультурой

Теку-
щий

Закрепление
навыков ходьбы
на лыжах раз-
ными спосо-
бами.

Игра «Пере-
стрелка»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно на-
девать лыжи, про-
верять крепления?
Цели: совершен-
ствовать технику
ступающего
и скользящего
шага на лыжах
без палок

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять ходьбу
и повороты
на лыжах при-
ставными ша-
гами

Теку-
щий

Развитие коор-
динационных,
скоростных
и силовых спо-
собностей
во время про-
хождения дис-
танции на лыжах.

Обучение пово-
ротам на месте
переступанием
вокруг носков
и пяток

Ком-
бини-
рован-
ный

Как выполнять об-
гон на дистанции?
Цели: учить
падению на бок
на месте и в дви-
жении под уклон

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партне-
ра в общении и взаимодействии; договариваются о рас-

пределении функций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей;
умеют управлять эмоциями при общении со сверстника-
ми и взрослыми

Научатся:

- передвигать-
ся на лыжах
по дистанции;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения

травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Совершенство-
вание умения
передвигаться
скользящим ша-
гом по дистан-
ции до 1000 м.
Разучивание
игры «Охотни-
ки и олени»

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

Как правильно но-
сить лыжи?
Цели: развивать
выносливость, за-
крепить умение
распределять силы
на дистанции

Научатся:

- передвигаться
свободным
скользящим
шагом;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Обучение
на лыжах подъ-
ему различны-
ми способами,
спуску в основ-
ной стойке
и торможению
палками

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Как правильно ра-
ботать лыжными
палками?
Цели: развивать
координационные
способности при
спуске на лыжах;
учить выполнять
на лыжах поворо-
ты и шаги в сторо-
ну приставными
шагами

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.

Научатся:

- выполнять
на лыжах подъ-
ем всеми изу-
ченными спо-
собами

Теку-
щий

Совершенство-
вание навыка
спуска на лы-
жах в основной

стойке и подъ-
ема на неболь-
шое возвыше-
ние.

Подвижная игра
«Кто дольше
прокатится
на лыжах»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно
провести разминку
перед прохожде-
нием дистанции?

Цели: развивать
скоростно-силовые
способности; кор-
ректировать тех-
нику продвижения
на лыжах

мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- технически
правильно

выполнять

спуск и подъем
на лыжах;
- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры
на улице

Теку-
щий

Освоение тех-
ники лыжных
ходов. Обуче-
ние поперемен-
ному двухшаж-
ный ходу
на лыжах без
палок и с пал-
ками

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Какой интервал
необходимо со-
блюдать при оче-
редном старте
на лыжах?
Цели: развивать
ловкость, силу,
скорость при ходь-
бе на лыжах

Научится:

- технически
правильно
выполнять
лыжные ходы;

- держать ин-
тервал при пе-
редвижении
на лыжах •

Теку-
щий

Обучение пово-
ротам пристав-
ными шагами.
Совершенство-
вание спуска
на лыжах
в основной
стойке и подъе-
ма, торможения
падением

Ком-
бини-
рован-
ный

Как избежать
столкновений при
спуске с горки?
Цели: развивать
координационные
способности при
спуске на лыжах

Научатся:

- выполнять
повороты
на лыжах
изученными
способами

Теку-
щий

Совершенство-
вание поворо-
тов на месте
переступанием
вокруг носков
и пяток на лы-
жах. Обучение
падению на бок
на месте и в дви-
жении под
уклон. Игра
«День и ночь»

Ком-
бини-
рован-
ный

В каких случаях
применяется тор-
можение падением
на лыжах?
Цели: развивать
координационные
способности при
ходьбе на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение знаний для человека
и принимают его, стремятся хорошо учиться; раскрывают
внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять
движение
на лыжах
по дистанции
с поворотами

Теку-
щий

Совершенство-
вание умения
передвижения
скользящим ша-
гом по дистан-
ции до 1000 м.
Подвижная игра
«Охотники
и олени»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как распределять
силы при передви-
жении на лыжах
на больших дис-
танциях?
Цели: развивать
выносливость
в передвижениях
на лыжах на боль-
шое расстояние

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Научатся:

- передвигаться
на лыжах сво-
бодным сколь-
зящим шагом

Теку-
щий

Совершенство-
вание подъема
на лыжах. Раз-
витие выносли-
вости в движе-
нии на лыжах
по дистанции
до 1500 м

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие бывают спо-
собы подъема
на склон?
Цели: совершен-
ствовать навык
передвижения
на лыжах на подъ-
еме; развивать си-
лу, выносливость,
координацию дви-
жений

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей-
ствие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются и приходят к общему
решению в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- передвигать-
ся на лыжах
по дистанции
с подъемами
и спусками

Теку-
щий

Развитие вни-
мания, двига-
тельных качеств
посредством
подвижных игр
на лыжах и без
лыж.

Разучивание
подвижной иг-
ры «На буксире»

При-
мене-
ние

знаний,
умений

Как самостоятель-
но выполнять дви-
жение на лыжах?
Цели: закрепить
навыки лыжной
подготовки

Научатся:

- технически
правильно
выполнять
ходьбу на лы-
жах разными
способами;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Обучение пере-
даче мяча в па-
рах.

Подвижная игра
«Мяч из круга»

Ком-
бини-
рован-
ный

Правила безопас-
ности на уроках
в спортивном зале
с мячами.
Цели: учить вы-
полнению бросков
и ловле волейболь-
ного мяча двумя
руками над голо-
вой

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
броски и ловлю
волейбольного
мяча двумя ру-
ками над голо-
вой

Теку-
щий

Обучение бро-
скам и ловле
мяча через
сетку.

Игра «Перекинь
мяч»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Какие бывают
игры с мячом
на площадке
с сеткой?
Цели: учить вы-
полнять броски
мяча через сетку
и ловлю высоко
летящего мяча

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять броски
мяча через
сетку

Теку-
щий

Обучение бро-
скам мяча через
сетку двумя ру-
ками от груди,
из-за головы,
снизу.

Разучивание
подвижной иг-
ры «Выстрел
в небо»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Правила игры
в пионербол.
Цели: учить пра-
вильно ставить
руки при бросках
и ловле мяча

Научатся:

- выполнять
броски мяча
через сетку
двумя руками
от груди, из-за
головы, снизу

Теку-
щий

Обучение пода-
че двумя руками
из-за головы.
Игра в пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

Как перемещаться
по площадке?
Цели: учить пода-
вать мяч через
сетку; выполнять
команды при пе-
ремещении по пло-
щадке

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.
Коммуникативные: используют речь для регуляции сво-
его действия; договариваются и приходят к общему ре-
шению в совместной деятельности.
Личностные: ориентируются на понимание причин
успеха в учебной деятельности

Научатся:

- выполнять
подачу мяча
через сетку;

- перемещаться
по площадке
по команде
«переход»

Теку-
щий

Обучение пода-
че мяча через
сетку одной ру-
кой.

Игра в пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

Как ведется счет
в игре пионербол?
Цели: учить пода-
вать мяч через сет-
ку одной рукой

Научатся:

- выполнять
броски мяча
через сетку раз-
личными спо-
собами;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Ловля высоко
летящего мяча.
Взаимодействие
в команде.
Игра в пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

Как добиться ко-
мандной победы?
Цели: учить иг-
рать в команде

Научатся:

- ловить высоко
летящий мяч; -
взаимодейство-
вать в команде;

- оценивать

и контролиро-
вать игровую
ситуацию

Теку-
щий

Совершенство-
вание подачи,
передачи бро-
сков и ловли
мяча через
сетку.

Игра в пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

Правила подачи
и передачи мяча
через сетку.
Цели: учить иг-
рать в пионербол
в соответствии
с правилами

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры с мя-
чом;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Обучение ве-
дению мяча
внутренней
и внешней ча-
стью подъема
ноги по прямой
линии

Изуче-
ние но-
вого
мате-
риала

Какие правила
безопасности
во время игры
в футбол?
Цели: учить веде-
нию мяча ногами;
навыкам безопас-
ного обучения эле-
ментам футбола

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития
для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять ведение
мяча ногами;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Обучение веде-
нию мяча внут-
ренней и внеш-
ней частью
подъема ноги
по дуге с оста-
новками по сиг-
налу.

Подвижная игра
«Гонка мячей»

Ком-
бини-
ро ван-
ный

Как распределить
роли игроков фут-
больной команды?
Цели: учить веде-
нию мяча ногами
различными спо-
собами

Научатся:

- выполнять
ведение мяча
ногами по дуге
различными
способами;

- самостоятель-
но распределять
роли игроков

в команде

Теку-
щий

Обучение веде-
нию мяча внут-
ренней и внеш-
ней частью
подъема ноги
между стойка-
ми с обводкой
стоек.

Разучивание иг-
ры «Слалом
с мячом»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Какие нарушения
бывают при игре
в футбол, приво-
дящие к травмам?
Цели: учить иг-
рать в футбол
в соответствии
с правилами безо-
пасности

Научатся:

- организовы-
вать и прово-
дить игру

с элементами
футбола;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Обучение уме-
нию останавли-
вать катящийся
мяч внутренней
частью стопы.
Разучивание
игры «Фут-
больный биль-
ярд»

Изуче-
ние
нового
мате-
риала

Что такое пенальти
и за что его назна-
чают?

Цели: учить тех-
нике ведения
и остановки мяча;
взаимодействовать
с партнером в игре
в футбол

Научатся:

- играть в фут-
бол в штрафной
площадке
по правилам
безопасного
поведения

Теку-
щий

Обучение пере-
даче и приему
мяча ногами
в паре на месте
и в продвиже-
нии. Разучива-
ние игры «Бро-
сок ногой»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие обязанности
у капитана коман-
ды?

Цели: учить тех-
нике передачи
и приему мяча
в паре

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять эле-
менты игры

в футбол;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Теку-
щий

Броски малого
мяча в горизон-
тальную цель.
Игра в мини-
футбол

Ком-
бини-
рован-
ный

Как рассчитать
силу броска мяча?
Цели: учить бро-
скам малого мяча
в горизонтальную
цель

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять бросок
малого мяча
в горизонталь-
ную цель

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: бросок
малого мяча
в горизонталь-
ную цель.
Игра «Быстрая
подача»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Как контролиро-
вать развитие дви-
гательных качеств?
Цели: учить вы-
полнять броски
мяча

Научатся:

- метать мяч
в цель с пра-
вильной поста-
новкой руки

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(броски
малого
мяча)

Развитие коор-
динационных

способностей
в кувырках впе-
ред и назад.
Подвижная игра
«Посадка кар-
тофеля»

Ком-
бини-

рован-
ный

Как совершенство-
вать выполнение

кувырка назад?
Цели: развивать
внимание, лов-
кость, координа-
цию при выполне-
нии кувырков

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации;
используют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: используют речь для регуляции сво-
его действия; договариваются о распределении функций
и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

-технически

правильно вы-
полнять раз-
личные виды
кувырков;
- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ную игру

Теку-
щий

Развитие вни-
мания, мышле-
ния, двигатель-
ных качеств
посредством
серии акробати-
ческих упраж-
нений.
Игра «Ноги
на весу»

Ком-
бини-
рован-
ный

Что общего при
выполнении раз-
личного вида сто-
ек?

Цели: закрепить
навык самостоя-
тельного выполне-
ния упражнений
акробатики поточ-
ным методом

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять стойку
на лопатках,
на голове,
на руках
у опоры

Теку-
щий

Развитие вни-
мания, мышле-
ния, координа-
ционных спо-
собностей
в упражнениях
с гимнастиче-
скими палками.
Развитие ловко-
сти в игре-эста-
фете с гимна-
стическими
палками

При-
мене-
ние

знаний,
умений

Правила безопас-
ного выполнения
упражнений с гим-
настическими пал-
ками.

Цели: закрепить
навык выполнения
общеразвива-
ющих упражне-
ний в группе

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития
для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- выполнять
общеразвива-
ющие упражне-
ния в группе
различными
способами;

- самостоятель-
но вести под-
счет общераз-
вивающих
упражнений

Теку-
щий

Развитие коор-
динационных
способностей
в упражнениях
акробатики.
Игра с мячами
«Передал - са-
дись»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно вы-
полнять стойку
на руках у опоры
и без нее?
Цели:учить стой-
ке на руках у сте-
ны и со страховкой
партнера

Научатся:

-технически
правильно вы-
полнять стойку
на руках;
- самостоятель-
но проводить
разминку
в движении па-
рами

Теку-
щий

Совершенство-
вание упражне-
ний акробатики
поточным ме-
тодом. Развитие
силы, ловкости
в круговой тре-
нировке.
Игра «Ноги
на весу»

При-
мене-
ние

знаний,
умений

Акробатические
упражнений
в различных
сочетаниях.
Цели: развивать
скоростные каче-
ства, ловкость,
внимание в акро-
батических упраж-
нениях и круговой
тренировке

Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей-
ствия партнера; договариваются о распределении функ-
ций и ролей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

Развитие коор-
динационных
способностей
посредством
выполнения
упоров на ру-
ках.

Игра «Пустое
место»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какова этапность
при обучении
стойкам на голове
и руках?
Цели: развивать
координацию
в упорах на руках

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют цели и способы их осуществления.
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
ловкости и ко-
ординации

Теку-
щий

Совершенство-
вание прыжка
в длину с места.
Игра «Коньки-
горбунки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Индивидуальные
показатели физи-
ческого развития
и двигательных
качеств.

Цели: учить пра-
вильно выполнять
прыжок в длину
с места

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис-
пользуют установленные правила в контроле способа
решения.

Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за по-
мощью; договариваются о распределении функций и ро-
лей в совместной деятельности.
Личностные: проявляют положительные качества
личности и управляют своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния;

- технически
правильно от-
талкиваться

и приземляться

Теку-
щий

Обучение
упражнениям
акробатики
в заданной по-
следовательно-
сти. Развитие
силовых ка-
честв

Ком-
бини-
рован-
ный

Способы развития
силовых качеств.
Цели: учить вы-
полнять силовые
упражнения с за-
данной дозировкой
нагрузки

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития сило-
вых качеств;

- соблюдать
правила безо-
пасного пове-
дения в упраж-
нениях акроба-
тики

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: подтя-
гивание на низ-
кой переклади-
не из виса лежа.
Подвижная игра
«Коньки-
горбунки»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Правила выполне-
ния подтягивания
из виса лежа.
Цели: учить пра-
вильно выполнять
подтягивание ту-
ловища из положе-
ния лежа, сгибание
и разгибание рук
лежа

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(подтя-
гива-
ние)

Акробатические
упражнения для
развития равно-
весия.

Подвижная игра
«Охотники
и утки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Способы развития
равновесия.
Цели: учить упраж-
нениям акробати-
ки, направленным
на развитие равно-
весия

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять

акробатические

упражнения

различными

способами

•

Теку-
щий

Развитие сило-
вых качеств
в упражнениях
с гантелями.
Подвижная игра
«Заморозки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Какие качес гва
развиваются при
выполнении упраж-
нений с гантелями?
Цели: учить вы-
полнять упражне-
ния с гантелями
различными спо-
собами; коррекция
свода стопы

Научатся:

- выполнять
упражнения
с гантелями
различными
способами

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: наклон
вперед из поло-
жения стоя.
Игра «Третий
лишний»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Способы развития
гибкости.
Цели: учить вы-
полнять наклон
вперед из положе-
ния стоя

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- выполнять
упражнения
для развития
гибкости раз-
личными спо-
собами

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(наклон
вперед
из поло-
жения
стоя)

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: подъ-
ем туловища
из положения
лежа на спине
за 30 секунд.
Игра «Правиль-
ный номер
с мячом»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Как стать вынос-
ливым?

Цели: закрепить
навык подъема ту-
ловища из положе-
ния лежа на спине

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
упражнение

по образцу учи-
теля и показу
лучших учени-
ков;

- соблюдать
правила взаи-
модействия

с игроками

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(подъ-
ем ту-
лови-
ща)

Развитие коор-
динационных
качеств, гибко-
сти, ловкости
в акробатиче-
ских упражне-
ниях.

Разучивание
игровых дейст-
вий эстафет.
Игра «Перетяж-
ки»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как правильно пе-
редать и принять
эстафету?
Цели: выполнять
командные дейст-
вия в эстафете для
закрепления учеб-
ного материала

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори-
ентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации;
■используют установленные правила в контроле способа
решения.

Научатся:

- взаимодейст-
вовать со свер-
стниками

по правилам
в эстафетах;

- соблюдать
требования тех-
ники безопас-
ности при про-
ведении эстафет

Теку-
щий

Развитие вы-
носливости по-
средством бега,
прыжков, игр.
Подвижная игра
«День и ночь»

Ком-
бини-
рован-
ный

Каковы правила
развития выносли-
вости?

Цели: развивать
выносливость
в ходьбе, беге,
прыжках, играх

Познавательные: ставят и формулируют проблемы;
ориентируются в разнообразии способов решения задач.
Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации;
используют установленные правила в контроле способа
решения.

Научатся: рас-
пределять свои
силы во время
продолжитель-
ного бега; раз-
вивать вынос-
ливость различ-
ными способа-
ми и понимать
значение этого
качества для
человека

Теку-
щий

Обучение по-
ложению низко-
го старта.
Развитие скоро-
стных качеств
в беге с ускоре-
нием

Ком-
бини-
рован-
ный

При каком виде
бега применяется
низкий старт?
Цели:закрепить
навык положения
низкого старта;
развивать скорост-
ные качества

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять поло-
жение низкого
старта и старто-
вое ускорение

Теку-
щий

Развитие силы
(прыгучесть)
в прыжках
в длину с места
и с разбега.
Эстафета «Кто
дальше прыг-
нет?»

Ком-
бини-
рован-
ный

Как выполняется
прыжок в длину
с разбега?
Цели: закрепить
технику прыжка
в длину с разбега

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений; принимают инструкцию
педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый
и пошаговый контроль.

Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
прыжок в длину
с разбега, со-
блюдая правила
безопасного
приземления

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: пры-
жок в длину
с места.

Обучение прыж-
кам через низ-
кие барьеры

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Каковы правила
выполнения прыж-
ка в длину с места?
Цели: развивать
прыгучесть в прыж-
ках в длину с мес-
та, развивать лов-
кость и коорди-
нацию в беге
с барьерами

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся: вы-
полнять упраж-
нения на разви-
тие физических
качеств (прыгу-
чести, быстро-
ты, ловкости);
осуществлять
прыжки через
низкие барьеры
во время бега

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(пры-
жок
в длину
с места)

Развитие скоро-
сти в беге
на 30 м с низ-
кого старта.
Разучивание
упражнений
полосы препят-
ствий

Ком-
бини-
рован-
ный

Какова техника
низкого старта?
Цели: повторить
бег на короткую
дистанцию, разви-
вать скоростные
качества

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений; осуществляют итоговый
и пошаговый контроль.

Научатся:

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физически-
ми упражне-
ниями

Теку-
щий

Правила безо-
пасного поведе-
ния на уроках
физкультуры.
Контроль за раз-
витием двига-
тельных ка-
честв: бег
на 30 м

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Каковы правила
безопасности для
сохранения своего
здоровья?
Цели: провести
тестирование бега
на 30 м, учить пра-
вилам соблюдения
техники безопас-
ности во время за-
нятий

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- выполнять
правила безо-
пасного пове-
дения во время
занятий физи-
ческими упраж-
нениями

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(бег
на 30 м)

Совершенство-
вание метания
теннисного мя-
ча на дальность.
Разучивание
игры «Точно
в мишень»

Как технически
правильно выпол-
нить метание?
Цели: учить пра-
вильной постанов-
ке рук и ног при
метании мяча
в цель, учить пра-
вильной постанов-
ке рук и ног при
метании мяча
на дальность

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития
для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- выполнять
легкоатлетиче-
ские упражне-
ния - метание
теннисного
мяча с правиль-
ной постанов-
кой рук и ног

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: мета-
ние мешочка
на дальность.
Подвижная игра
«За мячом про-
тивника»

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Каковы правила
выполнения мета-
ния?

Цели: учить быст-
рому движению
при броске малого
мяча; развивать
двигательные ка-
чества, выносли-
вость, быстроту
при проведении
подвижных игр

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- организовы-
вать места заня-
тий подвижны-
ми играми

и эстафетами;

- выполнять
правила безо-
пасного пове-
дения во время
игр и эстафет

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(мета-
ние)

Контроль
пульса.

Совершенство-
вание строевых
упражнений

Как проводится
подсчет пульса?
Цели: учить вы-
полнять подсчет
пульса на запястье,
повторить органи-
зующие строевые
команды и приемы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- выполнять
подсчет пульса
на запястье;

- выполнять
размыкание
в шеренге

на вытянутые
руки и смыка-
ние

Теку-
щий

Контроль
за развитием
двигательных
качеств: чел-
ночный бег
3 х Юм.
Игра в пионер-
бол

Про-
верка
и кор-
рекция
знаний
и уме-
ний

Как совершенство-
вать бросок и лов-
лю мяча?
Цели: закрепить
навык выполнения
бросков и пра-
вильной ловли
мяча

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять бросок
и ловлю мяча;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Кон-
троль
двига-
тель-
ных
качеств
(чел-
ночный
бег)

Развитие вы-
носливости
в кроссовой
подготовке.
Совершенство-
вание броска
и ловли мяча.
Игра в пионер-
бол

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

Как совершенство-
вать бросок и лов-
лю мяча?
Цели: закрепить
навык броска
и правильной
ловли мяча

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и участии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.
Личностные: понимают значение физического развития
для человека и принимают его; имеют желание учиться

Научатся:

- технически
правильно вы-
полнять бросок
и ловлю мяча
при игре в пио-
нербол;

- соблюдать
правила пове-
дения и преду-
преждения
травматизма
во время заня-
тий физкульту-
рой

Теку-
щий

100

Развитие вы-
носливости
и быстроты
в упражнениях
круговой тре-
нировки.
Игра «Вызов
номеров»

При-
мене-
ние
знаний
и уме-
ний

Как развивать вы-
носливость и бы-
строту?

Цели: учить быст-
рому движению
при выполнении
заданий круговой
тренировки

Познавательные: самостоятельно выделяют и формули-
руют познавательные цели.

Научатся:

- распределять
свои силы

во время про-
должительного
бега;

- выполнять
упражнения

по профилакти-
ке нарушений
осанки

Теку-
щий

101

Развитие вни-
мания, ловко-
сти, координа-
ции движений
в эстафетах
с бегом, прыж-
ками и мета-
нием

При-
мене-
ние

знаний
и уме-
ний

Какие качества
развиваются в эс-
тафетах?
Цели: учить вы-
полнять команд-
ные действия в эс-
тафете для закреп-
ления учебного

материала

Познавательные: используют общие приемы решения
поставленных задач.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу
при выполнении упражнений и \ частии в игре; прини-
мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест-
вляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: договариваются и приходят к об-
щему решению в совместной деятельности, ориентиру-
ются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо-
любие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять
упражнения для
развития ловко-
сти и координа-
ции движений
в различных
ситуациях

Теку-
щий

102

Совершенство-
вание игр «За
мячом против-
ника», «Выши-
балы», пионер-
бол

Ком-
бини-
рован-
ный

Как использовать
полученные навы-
ки в процессе обу-
чения?

Цели: закреплять
умения и навыки
правильного вы-
полнения основ-
ных видов движе-
ний; осуществлять
подвижные игры
для развития дви-
гательных качеств

Научатся:

- называть игры
и формулиро-
вать их правила;

- организовы-
вать и прово-
дить подвиж-
ные игры

на воздухе
и в помещении

Теку-
щий

⇧

⇩