Учителю
Рабочая программа по физкультуре

Рабочая программа по физкультуре

Автор публикации: Забеева Е.С.

Дата публикации: 18.01.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Министерство образования и науки Республики Бурятия

Обсуждено

Заседание МО

№ от

Руководитель МО:

Борисова Л.В.________________

Согласовано:

Заседание МС

№ от

Председатель МС:

Туголукова О.В._______________

Утверждено:

Директор школы:

Бадарханова Л.Е _______

МБОУ «Хоринская средняя общеобразовательная школа №2»

Рабочая программа

Предмет: физическая культура

Класс: 2 а

Учебный год: 2015-2016

Учитель: Забеева Е.С.

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана в соответствии с законом РФ «Об образовании» № 273-ФЗ от 01.09.2013г., Приказом Министерства образования и науки РФ «Об утверждении и введение в действие федерального образовательного стандарта начального общего образования» № 373 от 06.10.2009г., Приказом Министерства образования и науки РФ от 26 ноября 2010 года № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального образования, утвержденный приказом министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 г. № 373», Приказом Министерства образования и науки РФ от 31 января 2012 г. Приказ № 69 «О внесений изменений в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего 9 полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования РФ от 5 марта 2004 года № 1089, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторская программа «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год., с учётом учебного плана МБОУ «Хоринская СОШ №2».

С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с Федеральным базисным учебным планом и согласно учебному плану предмет «Физическая культура» изучается во 2 классе по 3 часа в неделю - 34 учебных недели (102 ч. в год).

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Результаты освоения предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Содержание курса

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. Возникновение первых спортивных соревнований. Особенности физической культуры разных народов. История зарождения древних Олимпийских игр. Миф о Геракле.

Физические упражнения. Физические упражнения и их отличие от естественных движений. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд направо, налево, кругом.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках, согнув ноги; стойка на лопатках, выпрямив ноги; кувырок вперёд.

Акробатические комбинации. Из изученных элементов

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы стоя, завесом одной и двумя ногами, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами вис лежа, согнув ноги вис присев.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег 3х10м; высокий старт с последующим ускорением. Бег 30 м; бег 1000м.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; через препятствия; через скакалку; прыжок в длину с места; в длину с разбега и высоту; спрыгивание и запрыгивание на горку матов.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель; метание малого мяча на дальность из-за головы, стоя на месте.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом повороты; спуски в основной стойку с пологого склона; подъёмы «лесенкой»; торможение «плугом»; прохождение дистанции до 1 км.

Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений: «Конники - спортсмены», «Волна», «Прокати мяч», «Посадка картофеля».

На материале лёгкой атлетики: игры, включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, выносливость и быстроту: «Волк во рву», «Заяц без дома», «Волк во рву», «Снайперы»», «Перестрелка», «Точно в мишень», «Невод», «Шишки - желуди - орехи», «Белые медведи».

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; игры, включающие упражнения на выносливость и координацию движений: «Салки на марше», «Два дома», «Проехать через ворота».

Спортивные игры.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ловля и передача мяча двумя руками от груди; ведение мяча; подвижные игры на материале баскетбола: «Охотники и утки», «Мяч соседу», «Мяч среднему», «Бросок мяча в колонне», «Овладей мячом».

Подвижные игры. «Два мороза», «Салки-ёлочки», «Мы веселые ребята», « Перестрелка», «Водяной», «Отруби хвост», «Птицы и клетка», «Третий лишний», «Прокати мяч», «У медведя во бору», «Зайцы и морковка»,

Подвижные игры разных народов: «Золотые ворота», «Пятнашки», «Стадо», «Птицелов», «Из круга вышибало», «Лисы и куры», «Горелки», «Ястреб и утки», «Заяц без дома», «Колдунчики», «Мышеловка», «Юрта», «Ленок».

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации движений: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направлениями движения с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку из матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, «ласточка» на широкой или ограниченной опоре с фиксацией положения); жонглирование мелкими предметами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу; жонглирование мелкими предметами в движении (передвижение правым и левым боком, вперёд и назад).

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач уроков и логики прохождения раздела, посвященного двигательным действиям и навыкам.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1-3 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением (вес гантелей, эспандеры, резиновые бинты); лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя, лёжа, согнувшись; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой, на месте вверх и с поворотами вправо и влево); прыжки вверх-вперёд толчком одной и двумя о гимнастический мостик; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индивидуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации движений: бег с изменяющимся направлением; бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочерёдно на правой и левой.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе, ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу).

Развитие выносливости: равномерный набивного мяча (1-2 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений, метание набивных мячей (1-2 кг) одной и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте и с продвижением вперёд (правым и левым боком) с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и последующее спрыгивание с неё.

На материале лыжных гонок

Развитие координации движений: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов; спуск с горы на лыжах с изменяющимися стойками; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности, с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки- это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;

отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки- это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1- 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Контроль и учет уровня физического развития и физической подготовленности учащихся

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

№

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Лет

Уровень

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

Скорость

Бег 30 м, с

7,1

6,8

7,0-6,0

6,7-5,7

5,4

5,1

7,3

7,0

7,2-6,2

6,9-5,6

5,6

5,3

Координация

Челночный бег 3×10 м/ с

0,4

10,2

10,0-9,5

9,9-9,3

9,1

8,8

11,2

10,8

10,7-10,1

10,3-9,7

9,7

9,3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

110

120

125-145

130-150

165

175

110

125-140

135-150

155

160

Выносливость

6-минутный бег, м

750

800

800-950

850-1000

1150

1200

550

600

650-850

700-900

950

1000

Гибкость

Наклон вперед

3-5

7,5

5-8

6-9

11,5

13,0

Сила

Подтягивание на высокой (м), низкой перекладине (д).

2-3

3-4

6-10

7-11

Учебно-тематический план

№

Разделы

Количеств

часов

Учебный год

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Основы знаний о физической культуре

Легкая атлетика

Народные игры

Подвижные игры на основе баскетбола

Гимнастика с основами акробатики

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Итого:

102

Требования к уровню подготовки обучающихся во 2 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре к концу обучения во втором классе ученик научится иметь представление:

о зарождении древних Олимпийских игр;
о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
о правилах проведения закаливающих процедур;
об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

К концу обучения во втором классе ученик получит возможность научиться:

определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

Список литературы

Лях В. И. Физическая культура: 1 - 4

Перечень учебно-методического обеспечения

«Комплексная программа физического воспитания 1-4 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение», 2010 г.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Подвижные игры 1- 4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
«Зимние подвижные игры 1- 4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
Лях В.И. Твой друг - физкультура. 1- 4 кл. Просвещение. 2005 г.

Календарно - тематическое планирование по физической культуре

№

Тема урока

Дата

Деятельность учащихся

Формирование УУД

Вид контроля

Вводный урок.

Техника безопасности (Т.б) Правила поведения на спортивной площадке. Построение в колонну по одному

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Планирование занятий физическими упражнениями, о режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

Личностные:

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Регулятивные и коммуникативные:

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности

Текущий

Т.б. Построение в шеренгу, равнение в шеренге

Т.б. Подвижные игры

Т.б. Повороты на месте переступанием, размыканием

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Текущий

Т.б.. Метание мяча в горизонтальную цель

Т.б. Подвижные игры

Т.б.. Метание малого мяча в горизонтальную цель

Т.б.. Прыжки с высоты с мягким приземлением

Т.б. Подвижные игры

Т.б.. Повороты на месте прыжком, построение в круг

Т.б.Прыжки на мягкое препятствие высотой 40 см

Т.б.. Подвижные игры

Т.б. Сочетание разбега с толчком и приземлением на обе ноги в прыжках на препятствие.

Т.б. Прыжки в длину с места

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила т.б. при выполнении прыжковых упражнений.

Текущий

Т.б. Подвижные игры

Т.б.. Прыжки в длину с места

Т.б.. Построение в шеренгу по расчету. Перебрасывание мяча в парах

Т.б.. Подвижные игры

Т.б. Прыжки в длину с разбега

Т.б.. Упражнения в равновесии с мячом

. Т.б. Подвижные игры

Т.б. Прыжки в длину с разбега. Перебрасывание мяча в шеренгах

Т.б.. Упражнения в равновесии

Т.б. Подвижные игры

Т.б.. Упражнения в равновесии. Прыжки с мячом

Т.б.Упражнения в равновесии

Т.б. Подвижные игры

Т.б.. Прыжки через короткую скакалку

Т.б.. Лазание по гимнастической скамейке и упражнение в равновесии

.Т.б. Подвижные игры

Т.б.. Прыжки через короткую скакалку. Упражнения в ударах мяча об пол с продвижением вперед.

Т.б. Лазание по гимнастической стенке, перебрасывание мяча в шеренге

Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Текущий

Т.б.. Подвижные игры

Т.б..Упражнение в равновесии, лазание на гимнастической стенке

Т.б Метание в вертикальную цель

Т.б.. Подвижные игры

. Т.б. Упражнение в равновесии и прыжках

Т.б. Упражнение в перебрасывании мяча через шнур, лазании и равновесии

Т.б. Подвижные игры

Т.б. Перебрасывание мяча через сетку

. Т.б. Упражнение в ползании на животе по гимнастической скамейке

Т.б. Передача мяча в колонне и шеренге

Т.б.. Подвижные игры

. Т.б. Передача мяча в колонне, упражнение в равновесии

Т.б.. Упражнение в равновесии

Т.б.. Подвижные игры

.Т.б. Тренировка в построении, подвижные игры

Т.б.. Передача мяча в колонне, упражнение в равновесии

Т.б. Подвижные игры

Текущий

Т.б.. Подвижные игры, повороты приставными шагами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности

Т.б. Упражнение в равновесии

Т.б. Подвижные игры

Т.б. Упражнение в равновесии

Т.б. Подвижные игры

Т.б. Игры и игровые упражнения

Т.б Игры и игровые упражнения

Т.б. Подвижные игры

Т.б Подвижные игры

Т.б Прыжок в длину с места, бросание мяча о стену

Т.б Подвижные игры

Т.б Прыжки в длину с места, через короткую скакалку

Осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Выявлять характерные признаки гимнастических упражнений прикладной направленности

Текущий

Т.б. Упражнение в равновесии и лазании по гимнастической скамейке

Т.б. Подвижные игры

Т.б. Метание теннисного мяча в щит

Т.б. Лазание произвольным способом через гимнастическую скамейку

Т.б Упражнение в равновесии и перебрасывание малого мяча вверх

Т.б Лазание через скамейки, передача мяча различными способами

. Т.б Упражнение в равновесии и прыжках через короткую скакалку

Т.б Подвижные игры

Т.б Упражнение в равновесии

. Т.б Упражнение в равновесии и перебрасывании мяча в шеренгах

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Т.б Прыжки через скакалку, ведение баскетбольного мяча

Т.б. Подвижные игры

.Т.б Метание мяча в вертикальную цель

Т.б. Метание мяча в вертикальную цель

Т.б. Лазание через препятствие

Т.б Подвижные игры

Т.б Упражнение в равновесии и ударах мяча о стену

. Т.б Упражнение в равновесии и ударах мяча о стену

Т.б. Прыжки в высоту, метание на дальность

Т.б Подвижные игры

Т.б Прыжки в высоту с прямого разбега

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Текущий

Т.б Прыжки в высоту с прямого разбега

Т.б Прыжки в высоту, ведение мяча

Т.б. Подвижные игры

Т.б Метание теннисного мяча на дальность

Т.б Прыжки через короткую скакалку

.Т.б Подвижные игры

Т.б Перебрасывание мяча в шеренгах

Т.б Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега

Т.б Подвижные игры

.Т.б Упражнение в прыжках в длину с разбега и в равновесии

Т.б Упражнение в прыжках в длину с разбега и в равновесии

Т.б Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега

.Т.б Подвижные игры

.Т.б Бег по кочкам, упражнение в метании на дальность и в прыжках

Т.б Прыжки в длину с места на дальность приземления

100

.Т.б Подвижные игры

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из

спортивных игр.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

101

Т.б Подвижные игры

102

Т.б. Подвижные игры

⇧

⇩