Учителю
Рабочая программа по физкультуре (1 класс)

Рабочая программа по физкультуре (1 класс)

Автор публикации: Захарова Г.М.

Дата публикации: 01.11.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Министерство Образования и Науки Республики Татарстан

МУ Управление образования Альметьевского муниципального района

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Кичуйская средняя общеобразовательная школа»

«Рассмотрено»

Руководитель МО

МБОУ «Кичуйская СОШ»

Альметьевского

муниципального района РТ

_______________

Балантаева Э.И.

«__»___________2014г.

«Согласовано»

Зам. директора по УВР МБОУ

«Кичуйская СОШ»

Альметьевского

муниципального района РТ

_______________

Масленникова Е.Б.

«__»___________2014г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ «Кичуйская СОШ»

Альметьевского муниципального района РТ

______________

Епифанова И.А.

«__»__________2014г

Рабочая программа

по физической культуре

составитель: учитель начальных классов 1 кв. категории

Балантаева Эльвира Ивановна

Рассмотрено на заседании

Педагогического совета

Протокол №_____ от«___»______________2014г.2014год

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе:

Федерального закона №273 «Об образовании в Российской Федерации»
Федерального компонента государственного стандарта;
Примерной основной образовательной программы начального общего образования, созданной на основе стандарта;
Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Кичуйская СОШ»;
Учебного плана МБОУ «Кичуйская СОШ» на 2015-2016 учебный год
Календарного учебного графика на 2015-2016 учебный год
Положение школы « О рабочей программе педагога»
Расписания уроков на 2015-2016 учебный год
Утвержденного федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих программы общего образования.
Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г., №189)

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика курса

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Для повышения двигательной активности и привития мотивации учащихся 2А класса к занятиям физическими упражнениями, на каждом уроке физической культуры применяется игровой и соревновательный метод.

Программа состоит из трех разделов:

«Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

В программу включены следующие разделы:«Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Также в программу включен раздел «Плавание». При планировании учебного материала по плаванию из-за отсутствия реальных возможностей для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», его практическое содержание заменено содержанием легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями, а теоретический материал включается

В Рабочей программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний. Логическая связь предмета физической культуры осуществляется через предметы литературного чтения (Устное народное творчество - былины и их герои, отличающиеся крепким телосложением, речёвки.), математики (Порядковые числа - бег на различные дистанции, циклические упражнения, спортивные игры. Метания. Строевые упражнения (построение в шеренгу, колонну) Пересчет по порядку.), и при изучении различных подвижных игр.

Содержание НРК реализуется при изучении игр народов республики Татарстан.

Место курса в учебном плане

На изучение курса «Физическая культура» в 1 классе отводится 3 ч в неделю. Всего 99 ч. в год.

Результаты изучения курса

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.

Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные):

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Предметные результаты:

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

К концу учебного года ученик научится:

характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья, развития основных систем организма; раскрывать на примерах (из истории) положительное влияние занятий физической культуры на физическое, личностное и социальное развитие;
ориентироваться в понятиях "физическая культура", "режим дня", "личная гигиена"; соблюдать правила поведения в зале и на улице во время занятий физическими упражнениями;
выполнять акробатические упражнения;
выполнять организующие строевые команды и приемы;
выполнять легкоатлетические упражнения;
соблюдать правила безопасности при переноске лыж, передвижении на лыжах; выполнять команды: "Лыжи на плечо!", "Лыжи под руку!", "Лыжи к ноге!", "На лыжи становись!".
организовать и проводить подвижные игры; отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в сответствии с изученными правилами.

К концу учебного года ученик получит возможность научиться:

характеризовать роль и значение режима дня, личной гигиены в сохранении и укреплении здоровья;
- вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий;
- выполнять эстетически красиво акробатические упражнения;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять броски и ловлю мяча в паре;
ведение мяча на месте и в движении;
броски мяча в кольцо способом "снизу" и "сверху";
играть в спортивную игру футбол по упрощенным правилам;
выполнять передвижения на лыжах ступающим шагом, скользящим шагом с палками и без;
поворот переступание лыж вокруг пяток; спуск со склона в полуприсед.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура учащиеся 1 класса должны: демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные

упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

мальчики

девочки

Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики);

На низкой перекладине из виса лёжа кол-во раз (девочки);

2-3

12 и выше

4-8

2 и ниже

Челночный бег

9,9 и менее

10,8-10,3

11,2 и более

10,2 и менее

11,3-10,6

11,7 и более

Прыжок в длину с места

155 и более

115-135

100 и менее

150 и более

110-130

90 и менее

Бег 30 м, с

5,6 и менее

7,3-6,2

5,6 и менее

5,8 и менее

7,5-6,4

7,6 и более

Наклон вперёд из положения сидя, см.

9 и более

3-5

1 и менее

11,5 и более

6-9

2 и менее

Содержание тем учебного курса

Тематическое планирование

Наименование разделов и тем

Всего часов

Теория физической культуры

Способы физической деятельности

Подвижные игры

Физическое совершенствование

Гимнастика с элементами акробатики

Легкая атлетика

Лыжная подготовка

Всего

Содержание курса

Знания о физической культуре (6 ч.) Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности (18 ч.)

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные игры и развлечения. Татарские народные игры. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование (75 ч.)

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).

Материально-техническое обеспечение

Наименование объектов и средств МТО

Примечание

Книгопечатная продукция

Рабочая программа 1-4 классы.

Физическая культура

А.П.Матвеева.

В программе определены цели и задачи курса «Физическая культура»; рассмотрены подходы к структурированию учебного материала; представлены результаты изучения предмета, основное содержание курса, тематическое планирование с характеристикой основных видов деятельности учащихся; описано материально-техническое обеспечение.

ТСО

Ноутбук

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование.

Козёл гимнастический

Стенка гимнастическая

Скамейка гимнастическая жёсткая

Комплект навесного оборудования (перекладина, тренировочные баскетбольные щиты)

Мячи: набивные 1 и 2 кг, малый (теннисный), малый (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

Скакалка детская

Мат гимнастический

Кегли

Обруч пластиковый детский

Планка для прыжков в высоту

Стойка для прыжков в высоту

Рулетка измерительная

Наименование объектов и средств МТО

Щит баскетбольный тренировочный

Сетка для переноса и хранения мячей

Сетка волейбольная

Аптечка

Календарно - тематическое планирование

№ урока

Тема урока

Кол-во часов

Характеристика деятельности учащихся

Тип урока

Дата проведения.

Предметные

Метапредметные и личностные (УУД)

План

Факт

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

Ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблюдать правила поведения.

Личностные :

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Познавательные

осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Регулятивные :

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

-планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений

ОНЗ

01.09

Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук под счет коротким, средним длинным шагом

Совершенствовать технику выполнения ранее разученных беговых упражнений в стандартных и изменяющихся условиях.

Выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности на дистанцию 400-500 м.

Выполнять бег с последующим ускорением на дистанцию 10-12 м.

Выполнять челночный бег Зх10 м с максимальной скоростью передвижения.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

ОНЗ

03.09

Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал»

КУ

07.09

Обычный бег, бег с изменением направления движения. Бег в чередовании с ходьбой

КУ

08.09

Развитие скоростно - силовых качеств. Бег с преодолением препятствий

КУ

10.09

Бег по размеченным участкам дорожки. Игра «У ребят порядок строгий»

ОНЗ

14.09

Челночный бег. Развитие выносливости

КУ

15.09

Совершенствование навыков бега. Медленный бег

ОНЗ,Р

17.09

Профилактика травматизма. Режим дня и личная гигиена

ОНЗ,Р

21.09

Бег с ускорением. Развитие скоростно - силовых качеств

Личностные: :Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Регулятивные : Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Познавательные : Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

КУ

22.09

Перекаты и группировка

Держать группировку; выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево), разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

ОНЗ

24.09

Усложненные перекаты

КУ

28.09

Прыжки и их разновидости

КУ

29.09

Татарские народные подвижные игры «Тимербай», «Хлопушки»

КУ

1.10

Кувырок вперед

КУ

05.10

Броски малого мяча в горизонтальную цель

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в бросках большого мяча

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками снизу из положения стоя.

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками из-за головы из положения

ОНЗ

06.10

Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений

КУ

08.10

Кувырок вперёд

Осваивать технику кувырка вперед. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед . Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения

КУ

12.10

Прыжок в длину с места

КУ

13.10

Утренняя зарядка и её необходимость. Профилактика травматизма

Ориентироваться в понятии «утренняя зарядка»; выполнять комплекс утренней зарядки; перестраиваться в две шеренги; играть в подвижную игру на внимание «Кто быстрее схватит»

Личностные: Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости).

Регулятивные : Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Познавательные: Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

КУ

15.10

Стойка на лопатках. «Мост»

Ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола.

КУ

19.10

Наклон вперед из положения стоя

ОНЗ

20.10

Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа

Поворачиваться направо и налево прыжком; выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа; играть в игру «Правильный номер»; выполнять организующие строевые команды и приемы (повороты направо и налево прыжком); активно включаться в коллективную деятельность.

КУ

22.10

Стойка на лопатках

ОНЗ,Р

26.10

Физкльтминутки, их значение в жизни человека

Ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку; играть в игру «Правильный номер с мячом».

КУ

27.10

Лазание по гимнастической стенке

Лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

ОНЗ,Р

29.10

Подвижные игры «Серый волк», «Скок-перескок»

КУ

09.11

Лазание по гимнастической стенке

Лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

КУ

10.11

Строевые упражнения

Осваивать технику кувырка вперед .

Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед .

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

КУ

12.11

Строевые упражнения

ОНЗ,Р

16.11

Выполнение перекатов

Познавательные : Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологие

КУ

17.11

Кувырок вперёд

КУ

19.11

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

ОНЗ

23.11

Стойка на лопатках. «Мост»

ОНЗ

24.11

Лазание по гимнастической стенке

Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

ОНЗ,Р

26.11

Лазание и перелезание по гимнастической стенке

Лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

ОНЗ,Р

30.11

Подвижные игры «Ловля обезьян», «Тимербай»

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.

КУ

01.12

Игровые упражнения

КУ

03.12

Преодоление полосы препятствий

ОНЗ

07.12

Полоса препятствий

Личностные : Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Регулятивные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Познавательные : Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

Коммуникативные : Умение объяснять свой выбор и игру.

Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Умение организовать и провести игру.

КУ

08.12

Подвижная игра «День и ночь», «Серый волк»

ОНЗ,Р

10.12

Ходьба по гимнастической скамейке

КУ

14.12

Подтягивание лёжа на животе по горизонтальной скамейке

КУ

15.12

Подвижные игры «Мяч по кругу», «Спутанные кони»

Демонстрировать технику физических упражнений из базовых видов спорта в вариативных условиях игровой деятельности.

Моделировать игровые ситуации.

КУ

17.12

Подвижные игры «Салки - догонялки», «Змейка»

КУ

21.12

Подвижные игры «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»

КУ

22.12

Основные виды гимнастических упоров

Характеризовать технику скользящего хода и демонстрировать её в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Характеризовать и демонстрировать

технику равномерного передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом.

Демонстрировать технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке лыжника.

Выполнять торможение способом падения на правый и левый бок при спуске с пологого склона.

Выполнять торможение «плугом» при спуске с пологого склона.

Выполнять подъём на лыжах способом «лесенка».

Личностные:

- мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Регулятивные:

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Познавательные:

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Коммуникативные:

- уметь слушать и вступать в диалог;

- способен участвовать в речевом общении.

КУ

24.12

Основные виды седов

КУ

11.01

Правила безопасности на лыжах. Попеременный двухшажный ход

КУ

12.01

Техника выполнения попеременного двухшажного хода

КУ

14.01

Организующие команды

ОНЗ

18.01

Техника ступающего шага на лыжах

КУ

19.01

Техника поворота переступанием

КУ

21.01

Техника скользящего шага на лыжах без палок

КУ

25.01

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок

КУ

26.01

Техника подъёма ступающим шагом

КУ

28.01

Техника торможения падением на лыжах

ОНЗ,Р

01.02

Техника ступающего шага с палками на лыжах

КУ

02.02

Техника скользящего шага с палками на лыжах

КУ

04.02

Техника торможения палками на лыжах

КУ

08.02

Подвижные игры «Кто дальше скатится с горки»

Моделировать игровые ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

упражнений.

Познавательные : Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

Коммуникативные : Умение объяснять свой выбор и игру.

Умение организовать и провести игру.

КУ

09.02

Подвижные игры «Проехать через ворота»

ОНЗ,Р

11.02

Прыжки через скакалку

Характеризовать физические упражнения как движения, которые выполняют по определённым правилам и с определённой целью. Сравнивать физические упражнения с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное. Рассказывать о положительном влиянии прыжков через скакалку на развитие силы, быстроты, выносливости и равновесия. Выполнять прыжки через скакалку разными способами. Разучивать и выполнять упражнения комплекса утренней зарядки. Определять физическое развитие как процесс взросления человека. Называть основные показатели физического развития.

КУ

22.02

Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Вышибалы маленьким мячом»

КУ

25.02

Разновидности бросков мяча одной рукой. Подвижная игра «Осада города»

КУ

29.02

Прыжки через скакалку

КУ

01.03

Ведение мяча на месте и в движении

ОНЗ,Р

03.03

Техника выполнения бега с высоким подниманием бедра

Выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности на дистанцию 400-500 м.

Выполнять бег с последующим ускорением на дистанцию 10-12 м.

Выполнять челночный бег Зх10 м с максимальной скоростью передвижения.

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Личностные :

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Познавательные

осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Регулятивные :

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений

ОНЗ,Р

07.03

Техника выполнения бега с переходов на поочерёдные прыжки на правой и левой ноге

ОНЗ

10.03

Техника выполнения бега с ускорением

КУ

14.03

Техника выполнения бега с изменяющимся направлением передвижения

КУ

15.03

Подвижные игры «Не оступись», «Пятнашки»

Моделировать игровые ситуации.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

упражнений.

Познавательные : Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

Коммуникативные : Умение объяснять свой выбор и игру.

Умение организовать и провести игру.

ОНЗ,Р

17.03

Подвижные игры «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки»

КУ

31.03

Подвижные игры «Рыбаки», «Салки на болоте»

ОНЗ,Р

04.04

Прыжковые упражнения. Техника выполнения прыжков на месте

Совершенствовать технику выполнения прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся условиях.

Характеризовать и демонстрировать технику прыжка в высоту с прямого разбега.

Выполнять прыжок в высоту и длину с места

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

упражнений.

Познавательные : Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

Коммуникативные : Умение объяснять свой выбор и игру.

Умение организовать и провести игру.

КУ

05.04

Прыжковые упражнения. Техника выполнения прыжков с продвижением вперёд и назад

КУ

07.04

Прыжковые упражнения. Техника выполнения прыжков левым и правым боком

КУ

11.04

Прыжковые упражнения. Техника выполнения прыжков в длину и высоту с места

КУ

12.04

Подвижные игры «Пингвины с мячом», «Быстро по местам»

Моделировать игровые ситуации.

КУ

14.04

Подвижные игры «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний»

КУ

18.04

Футбол. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места

Совершенствовать технику выполнения ударов внутренней стороной стопы («щёчкой») по неподвижному мячу с места и разбега, передачи мяча в парах и тройках в условиях учебной и игровой деятельности.

Характеризовать и демонстрировать технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.

Демонстрировать технику ведения мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге, «змейкой» между стойками.

Личностные Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Познавательные: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

КУ

19.04

Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с одного и двух шагов разбега

КУ

21.04

Передача мяча в парах и тройках

КУ

25.04

Баскетбол. Передача и ловля мяча руками стоя на месте низко летящего мяча

Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками снизу и от груди в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Выполнять специальные передвижения баскетболиста в условиях учебной и игровой деятельности.

Выполнять передачу мяча двумя руками на уровне груди.

Выполнять бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте

Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

ОНЗ,Р

26.04

Передача и ловля двумя руками мяча, летящего на уровне груди

ОНЗ

28.04

Бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте

КУ

02.05

Бег с ускорением. Челночный бег

Выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности на дистанцию 400-500 м.

Выполнять бег с последующим ускорением на дистанцию 10-12 м.

Выполнять челночный бег Зх10 м с максимальной скоростью передвижения.

Личностные :

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Познавательные

осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Регулятивные :

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений

КУ

03.05

Бег с ускорением. Челночный бег

КУ

05.05

Прыжки в длину с разбега

Совершенствовать технику выполнения ранее разученных прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся условиях.

Характеризовать и демонстрировать технику прыжка в высоту с прямого разбега.

Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега на максимальный результат.

КУ

10.05

Прыжки в длину с разбега

КУ

12.05

Бросок большого мяча снизу на дальность двумя руками из положения стоя

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в бросках большого мяча

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками снизу из положения стоя.

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками из-за головы из положения сидя.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча.

Характеризовать и демонстрировать технику броска малого мяча из-за головы.

Выполнять метание малого мяча на максимально возможный результат.

Личностные :

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Познавательные

осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Регулятивные :

- -планировать свои действия при метании мяча с места, на дальность

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений

ОНЗ,Р

16.05

Бросок большого мяча на дальность двумя руками из-за головы из положения сидя

ОНЗ,Р

17.05

Метание малого мяча на дальность из-за головы, стоя на месте

КУ

19.05

Подвижные игры разных народов

Проявлять интерес к культуре своего народа, бережному отношению к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношений.

Проявлять интерес к национальным видам спорта, активно включаться в национальные праздники и спортивные соревнования по национальным видам спорта.

Выполнять соревновательные упражнения из национальных видов спорта в условиях учебной и игровой деятельности.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Регулятивные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Познавательные : Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации

Коммуникативные : Умение объяснять свой выбор и игру.

Умение организовать и провести игру.

КУ

23.05

Подвижные игры разных народов

КУ

24.05

Общеразвивающие физические упражнения с основами развития гибкости, координации движений, формирование осанки, развитие силовых способностей

Выполнять гимнастические упражнения для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях.

Личностные :

уважительное отношение к чужому мнению.

личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

Регулятивные:

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Познавательные:

осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

Коммуникативные:

уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений

ОНЗ

Безопасное поведение на воде

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Личностные :

уважительное отношение к чужому мнению.

личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

Регулятивные : Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Познавательные: Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные:

уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

-участвовать в коллективном обсуждении правил поведения на воде.

ОНЗ,Р

Плавательные упражнения

ОНЗ,Р

Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул

ОНЗ

Лист

корректировки рабочей программы

Название раздела,тема

Дата проведения по плану

Причины корректировки

Дата проведения по факту

Подпись директора

⇧

⇩