Уроки здоровья для детей 1- 4 классов. Программа 'Быть здоровым - здорово!'

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Вторая Сторожевская средняя общеобразовательная школа

Лискинского района

Воронежской области

ПРОГРАММА

«Быть здоровым - здорово!»

Уроки здоровья для детей младшего школьного возраста

в 1 - 4 классах

Подготовила:

Турищева Светлана Александровна

учитель начальных классов

Содержание.

1.Пояснительная записка

2.Тематическое планирование

2.1.Тематическое планирование для 1 класса

2.2. Тематическое планирование для 2 класса

2.3. Тематическое планирование для 3 класса

2.4. Тематическое планирование для 4 класса

3.Поурочное планирование

3.1. Поурочное планирование занятий в 1 классе

3.2. Поурочное планирование занятий во 2 классе

3.3. Поурочное планирование занятий в 3 классе

3.4. Поурочное планирование занятий в 4 классе

4.Рекомендации по проведению экскурсий.

5.Организация уроков контроля знаний учащихся.

6.Основные понятия.

7. Литература, рекомендуемая для проведения занятий в начальной школе.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Нормативно-правовая база введения внеурочной деятельности

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования предусматривает тесное единство урочной и внеурочной деятельности.

Под внеурочной деятельностью в рамках реализации ФГОС НОО понимается образовательная деятельность, осуществляемая в формах, отличных от классно-урочной, и направленная на достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Но в первую очередь - на достижение личностных и метапредметных результатов, что определяет и специфику внеурочной деятельности, в ходе которой обучающийся не только и даже не столько должен узнать, сколько научиться действовать, чувствовать, принимать решения и др.

План внеурочной деятельности МКОУ «Вторая Сторожевская СОШ» для учащихся 1 - 4 классов разработан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования.

В целях повышения безопасности жизнедеятельности учащихся начального звена была подготовлена программа для учащихся 1-4 классов (6-11 лет) и рассчитана на 4 года обучения. Рабочая программа внеурочной деятельности «Быть здоровым - здорово!» составлена на основе примерных программ внеурочной деятельности.

Нормативным основанием для формирования плана внеурочной деятельности учеников начальных классов являются следующие документы:

1. Закон Российской Федерации «Об образовании»;

2. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;

3. СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;

4. Рекомендации по организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы (Письмо МО РФ № 408/13-13 от 20.04.2001);

5. О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);

6. Рекомендации по использованию компьютеров в начальной школе. (Письмо МО РФ и НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМ № 199/13 от 28.03.2002);

7. Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.);

8. Концепция УМК «Школа России».

В основу программы были положены разработки занятий для учащихся младших классов Обуховой Л.А. и Лемяскиной Н.А.

Тип программы: модифицированная.

Направление деятельности: социально-педагогическая и спортивно-оздоровительная.

Уровень освоения: долгосрочная.

Место курса «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЗДОРОВО!» в учебном плане

В год-11 часов. Занятия по данной программе проводятся:

1 четверть-3 ч

2 четверть-2 ч.

3 четверть- 4 ч

4 четверть- 2 ч.

Уровень полученных знаний и умений учащихся контролируется путем проведения тестов, входящих в программу.

Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени

начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей.

Цель и задачи Программы

Учиться быть здоровым душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

• организовать творческую активность и самостоятельное экспериментирование детей на занятиях;

• формировать двигательный режим школьников, который обеспечит активный отдых и удовлетворит естественную потребность в движениях;

• воспитывать социально адаптированную и гармонически развитую личность в процессе сотворчества и сотрудничества;

• формировать коллектив.

Программа направлена на:

• укрепление здоровья школьников, формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды;

• социальное формирование личности с учётом её фактора развития, воспитание человека с творческими способностями, что предусматривает нравственные, умственные, трудовые и эстетические потребности личности;

• корректировку и развитие психических свойств личности детей.

Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность

Здоровье человека - тема для разговора всех времён и народов, а в двадцать первом веке она становится первостепенной. Научно-технический прогресс привёл к тому, что человек всё меньше и меньше понимает, что такое физический труд, а ребёнок и подавно.

Последние десятилетия характеризовались тенденцией к ухудшению показателей состояния здоровья подрастающего поколения.

По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Не секрет, что здоровье детей за годы обучения в школе ухудшается в 5 - 6 раз, поэтому забота о здоровье подрастающего поколения требует особого внимания.

Мы, взрослые, не задумываемся над тем, что в основе вышеперечисленных проблем лежит отсутствие понимания у ребёнка к тому, чтобы быть здоровым духовно и физически. С раннего детства необходимо воспитывать в ребёнке уважительное отношение к своему здоровью. Школа и семья должны помочь ребёнку научиться любить себя, своё тело, своё здоровье.

Значимость образования состоит в том, чтобы помочь детям осознать, что здоровье является главной ценностью, научить их выбирать здоровый образ жизни.

«Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, заменить их нельзя ничем, » - считал Н.М. Амосов. С этим утверждением нельзя не согласиться. Опыт показывает, что развитием своего здоровья, совершенствованием физических возможностей организма, человек занимается с удовольствием. Разумеется, необходимо помочь найти каждому обучающемуся свой путь к здоровью.

Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-оздоровительных программ, начиная с младшего школьного возраста (и ранее), поскольку именно в этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни.

Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у младших школьников необходима совместная работа педагогов и родителей

Особенности построения курса

Программа ориентирована не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоенных ребенком знаний и представлений в его реальном поведении. Ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

Методика работы строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Задания содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимые для развития навыков ребенка.

Содержание занятий подразумевает введение сказочных и игровых сюжетов и персонажей. Игра на занятии позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста.

Программа включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы здоровья духовного. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Занятия требуют творческого подхода, который вырабатывается постепенно с учетом накопления знаний, умений и практического опыта.

Форма проведения занятий: беседа, оздоровительные минутки, деловые игры, комплекс упражнений, общение с природой, динамические часы, экскурсия и др.

На занятиях используются различные методы и приемы обучения:

Методы

Приемы

Объяснительно-иллюстративные

Рассказ, демонстрация, беседа, экскурсия

Репродуктивные

Практическое занятие, деловая или ролевая игра, викторина, обмен опытом

Эвристические

Творческое задание

Оценка результатов деятельности.

На самих занятиях используются словесные одобрения. На поставлены вопросы дети могут давать любые ответы, без страха включаться в обсуждение разных вопросов, учиться отстаивать свое мнение и прислушиваться к другим.

В конце каждого года обучения проводятся обобщающие занятия, на которых в игровой и непринужденной форме проверяются знания, умения и навыки учащихся по программе. Родители на собраниях отвечают на вопросы анкет, где отмечают положительные или отрицательные изменения у детей в отношении к своему здоровья, в соблюдении норм гигиены, в проявлении эмоционально-волевых качеств характера.

Несомненно, лучшим показателем результативности данной программы следует считать снижение уровня заболеваемости учащихся в течение всего периода обучения. На основании данных о количестве и продолжительности заболеваний за учебный год составляются сравнительная таблица.

Год

обучения

Количество

Учащихся в группе

Число

заболеваний

%

1

2

3

4

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ.

Программа рассчитана на четыре года для учащихся 1 - 4 классов.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1

1. Дружи с водой.

Советы Доктора Воды: особенности организма и забота о своем здоровье. Как вода помогает избавиться от микробов.

Практические занятия

Игра «Друзья Вода и Мыло». Инсценировка отрывка из сказки «Мойдодыр» К. Чуковского.

ТЕМА № 2

1. .Забота о глазах.

Глаза - главные помощники человека. Правила бережного отношения к зрению.

Практические занятия

Гимнастика для глаз. Игра «Полезно-вредно». Проведение опыта «Воздействие света на зрачок глаза»

2. Уход за ушами.

Чтобы уши слышали: как сберечь органы слуха.

Практические занятия

Самомассаж ушей. Опыт «Звучащий предмет»

3. Уход за зубами.

Почему зубы болят. Чтобы зубы были здоровыми.

Как сохранить улыбку здоровой.

Практические занятия

Упражнение «Спрятанный сахар». Практикум «чистка зубов».

Оздоровительная минутка.

ТЕМА № 3

1. Уход за руками и ногами

« Рабочие инструменты человека»: руки и ноги. Уход за ногтями.

Практические занятия

Игра-соревнование «Кто больше?». Динамический час.

Конкурс знатоков пословиц и поговорок.

2. Забота о коже.

Зачем человеку кожа. Надежная защита организма.

Если кожа повреждена. Правила ухода за кожей.

Практические занятия

Игра «Угадай-ка». Опыты «Почувствуй предмет». Практикум: оказание первой помощи при повреждениях кожных покровов.

ТЕМА № 4

1. Как следует питаться.

Питание - необходимое условие для жизни человека.

Здоровая пища для всей семьи. Я выбираю кашу!

Практические занятия

Занятие-обсуждение по стихотворению С.Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала».

Игра «Что разрушает здоровье». Упражнения «Деревце», «Гора».

2. О пользе витаминов.

Беседа «Что я знаю про витамины». Просмотр видеофильма по теме.

Практические занятия

Инсценировка «Спор овощей». Игры «Вершки и корешки», «Кто больше?»

Сюжетно-ролевая игра «Мы идем в магазин»

ТЕМА № 5

1. Как сделать сон полезным.

Сон - лучшее лекарство. Гигиена сна.

Практические занятия

Игра «Плохо - хорошо» (по гигиене сна). Анализ стихотворения С.Михалкова «Не спать»

ТЕМА № 6

1. Настроение в школе.

Беседа «От чего зависит настроение».

Практические занятия

Динамический час Упражнения «Азбука волшебных слов», «Сотвори солнце в себе».

2. Настроение после школы.

Беседа с активным слушанием «Как создать хорошее настроение».

Практические занятия

Анкетирование «Любишь - не любишь»

Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ».

3. Поведение в школе.

Правила поведения в школе «Я - ученик»

Практические занятия

Игра «Какой ты ученик». Анализ стихотворения Б.Заходера «Перемена». Игра-практикум «В столовой».

ТЕМА № 7

1. Вредные привычки.

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.

Практические занятия

Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка. Анализ ситуаций.

2. И снова о гигиене.

Анализ «Вредных советов» Г. Остера и «Очень правдивой истории» Л. Яхнина.

Практические занятия

Викторина «Чистота и здоровье». Игры «Письма», «Отгадай-ка!»

3. Хорошие манеры.

Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.

Практические занятия

Практикум «Азбука вежливости». Анкетирование « Я и Мы»

ТЕМА № 8

1. Мышцы, кости и суставы.

Беседа по теме «Осанка - стройная спина!». Правила для поддержания правильной осанки.

Практические занятия

Упражнения с мышцами. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам». Динамический час.

ТЕМА № 9

1. Как закаляться. Обтирание и обливание.

Если хочешь быть здоров - закаляйся! Шесть признаков здорового и закаленного человека.

Практические занятия

Классная выставка «Мы дружим с физкультурой и спортом». Игра «Эрудит»

ТЕМА № 10

1. Как правильно вести себя на воде.

Правила безопасности на воде. Как научиться плавать (советы)

Практические занятия

Подвижные игры «Море волнуется», «Гуси-лебеди», «Совушка»

2. Наша безопасность.

Беседа «Очень подозрительный тип». Основные правила личной безопасности.

Практические занятия

Практикум «Один дома», «Встреча на улице».

ТЕМА № 11

1. Итоговое занятие.

Утренник «Я здоровье берегу - сам себе я помогу»

2. Народные подвижные игры.

Просмотр слайдов о народных подвижных играх.

Практические занятия

Разучивание игр «Городки», «Салки», «Русская лапта»

Предполагаемые результаты:

К концу 1 года обучения учащиеся должны знать:

• основные правила гигиены;

• правила рационального питания;

• основы организации труда и отдыха;

• способы управления своим поведением;

• меры предосторожности при обращении с бытовыми электроприборами, купании на открытой воде;

• о пользе витаминов.

уметь:

• применять на практике правила ухода за своим телом;

• рационально организовывать свое рабочее время и досуг;

• уметь управлять своим поведением в различных ситуациях;

• применять на практике меры предосторожности при обращении с бытовыми

электроприборами, при купании на открытой воде.

ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1

1. Почему мы болеем.

Причина болезни. Признаки болезни.

Практические занятия

Тест «Твое здоровье». Игра-соревнование «Кто больше?».

Практикум «Как помочь больному»

2. Что и как предохраняет нас от болезней?

Как организм помогает себе сам? Что такое здоровый образ жизни.

Режим дня.

Практические занятия

Тест «Умеешь ли ты готовить уроки?». Составление памятки.

Оздоровительная минутка.

3. . Кто нас лечит.

Какие врачи нас лечат. Встреча с врачом-педиатром.

Практические занятия

Динамический час. самоанализ.

4. . Прививки от болезней.

Инфекционные болезни. О прививках.

Практические занятия

Игра-соревнование «Кто больше?». Анализ стихотворения

С. Михалкова «Прививка». Игра «Полезно-вредно»

ТЕМА № 2

1. Что нужно знать о лекарствах.

Какие лекарства мы выбираем? Домашняя аптечка.

Практические занятия

Игра «Светофор здоровья». Практикум «В аптеке»

2. Как избежать отравлений.

Отравление лекарствами. Пищевые отравления.

Практические занятия

Игра-соревнование «Кто ответит правильно?». Практикум «Помоги себе сам». Оздоровительная минутка

3. Первая помощи при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом

Признаки пищевого отравления. Отравление ядовитыми веществами. Отравление угарным газом.

Практические занятия

Игра-соревнование «Кто ответит правильно?» Практическая работа: измерение частоты пульса.

ТЕМА № 3-4

1. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте.

Опасность в нашем доме. Как вести себя на улице.

Практические занятия

Игра «Светофор здоровья». Практикум «Пешеходный переход». Игра «Да и нет».

2. Правила безопасного поведения на воде.

Вода - наш друг. Правила купания в открытой воде.

Практические занятия

Динамический час. Викторина «Водоемы нашей местности»

3. Правила обращения с огнем.

Чтобы огонь не причинил вреда. Правила поведения при пожаре.

Практические занятия

Практическая работа «Эвакуация при пожаре в школе». Командная игра «Пожарная каска»

4. Как уберечься от поражения электрическим током.

Чем опасен электрический ток? Правила обращения с бытовыми электроприборами.

Практические занятия

Первая помощь пострадавшему. Игра «Светофор здоровья».

ТЕМА №5

1. Травма.

Как уберечься от порезов, ушибов, ссадин. Как оказать первую помощь.

Практические занятия

Практикум по теме. Динамический час.

2. Первая помощь при травмах.

Растяжение связок и вывих костей. Переломы. Если ты ушибся или порезался.

Практические занятия

Наложение холодного компресса. Наложение шины. Бинтование раны.

ТЕМА №6

1. Предосторожности при общении с животными.

Что мы знаем о собаках и кошках? Первая помощь при укусах кошек и собак. Правила обращения с животными.

Практические занятия

Анкетирование «Четвероногий друг». Практикум «Помоги себе сам»

2. Если укусила змея.

Укус змеи и первая помощь.

Практические занятия

Игра «Самый внимательный»

ТЕМА №7

1. Безопасность при любой погоде.

Если солнечно и жарко. Если на улице дождь и гроза.

Практические занятия

Игра «Полезно - вредно». Динамический час.

ТЕМА № 8

1. Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении.

Как помочь себе при тепловом ударе. Если ты обжегся или

обморозился.

Практические занятия

Игра «Светофор здоровья». Практикум «Помоги себе сам»

ТЕМА №9

1. Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.

Если в глаз, ухо или нос попал посторонний предмет.

Практические занятия

Практикум по теме. Оздоровительная минутка.

ТЕМА № 10

1. Сегодняшние заботы медицины.

Неизлечимые болезни века. Как вырасти здоровым.

Практические занятия

Динамический час. Тест «Оцени себя сам»

ТЕМА № 11

1. Итоговое занятие

Анкетирование « Кто мы есть?»

Игра «Светофор здоровья».

Предполагаемые результаты:

К концу 2 года обучения учащиеся должны знать:

• основные причины и признаки распространенных детских болезней;

• названия специальностей некоторых врачей, направления их работы;

• значение прививок, лекарственных средств;

• как избежать отравлений и как оказать первую помощь;

• как оказать первую помощь при обморожении, тепловом ударе, травме, ушибе или порезе, попадании инородных тел в глаз, ухо, нос;

• меры предосторожности при общении с животными.

уметь:

• оказывать первую помощь в случае обморожения, теплового удара, травмы, ушиба или пореза, попадания инородных тел в глаз, ухо, нос;

• применять на практике правила безопасного поведения дома, на улице, в транспорте, на воде, с огнем, при общении с животными.

ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1

1. Чего не надо бояться.

Как воспитывать уверенность и бесстрашие. Чего мы боимся.

Практические занятия

Анализ стихотворения Э. Успенского «Академик Иванов».

Практическое занятие: «Нарисуй свой страх»

ТЕМА № 2

1. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым и жадным.

Беседа с активным слушанием «Спеши делать добро».

Практические занятия

Игра «Почему это произошло?». Лексическая работа с пословицами о добре и зле. Иллюстрирование пословиц.

2. Почему мы говорим неправду.

Поможет ли нам обман? «Неправда - ложь» в пословицах и поговорках.

Практические занятия

Практическая работа со словарем С.И. Ожегова, Н.Ю. Шведова. Анализ ситуации (рассказ Л. Толстого «Косточка»). Оздоровительная минутка.

3. Нехорошие слова». Недобрые шутки.

Умеем ли мы вежливо общаться и разговаривать по телефону?

Практические занятия

1. Игры «Комплимент», «Телефон». Динамический час.

ТЕМА № 3.

1. Почему мы не слушаемся родителей.

Надо ли прислушиваться к советам родителей.

Почему дети и родители не всегда понимают друг друга.

Практические занятия

Встреча с психологом. Анализ рассказа М. Горького «Воробьишко».

Игра «Пожелания себе»

2. Надо уметь сдерживать себя.

Твои желания. Как воспитать в себе сдержанность.

Практические занятия

Интерпретация пословиц и крылатых выражений. Чтение по ролям стихотворения

А. Барто «Девочка-ревушка». Динамический час. Практикум по теме ««Не хочу» и «Нужно»

ТЕМА № 4

1. Не грызи ногти, не ковыряй в носу.

Как отучить себя от вредных привычек.

Практические занятия

Игра «Давай поговорим». Игра «Доскажи словечко».

Командная игра «Придумай загадку»

ТЕМА № 5.

1. Как относиться к подаркам?

Как принимать подарки. Как дарить подарки.

Практические занятия

Игра «Закончи предложение». Анализ и разыгрывание ситуаций по теме.

Игра «Выбери ответ»

2. Как следует относиться к наказаниям

Наказание - как средство воспитания.

Практические занятия

Анализ ситуации (Стихотворение Э. Мошковской «В обиде»)

Динамический час.

ТЕМА № 6.

1. Как нужно одеваться

Твоя одежда.

Практические занятия

Игры «Кто больше», «Правильный ответ», «Закончи фразу». Оздоровительная минутка.

ТЕМА № 7.

1. Как вести себя с незнакомыми людьми.

Правила поведения с незнакомыми людьми. Азбука личной безопасности.

Практические занятия

Практикум по теме (проигрывание ситуаций). Викторина «Герои сказок»

2. Как вести себя в общественных местах.

Как вести себя в транспорте и на улице. Как вести себя в театре, кино, школе.

Практические занятия

Игра «Выбери правильный ответ». Практикум «Мы - пассажиры»

ТЕМА № 8.

1. Как вести себя, если что-то болит.

Что такое боль.

Практические занятия

Кроссворд по теме. Игра «Закончи фразу»

2. Как вести себя за столом.

Сервировка стола. Правила поведения за столом.

Практические занятия

Практическая работа: сервировка стола. Кроссворд «Аппетит».

Практикум по теме «Обед».

3. Как вести себя в гостях.

Ты идешь в гости. «Вредные советы» Г. Остера.

Практические занятия

Игры «Закончи предложение», «Гости на пороге». Динамический час.

ТЕМА № 9.

1. Что делать, если не хочется в школу?

Беседа с активным слушанием «Помоги себе сам».

Практические занятия

Игра «Закончи предложение». Конкурс рисунков на асфальте «Школа моей мечты».

2. Чем заняться после школы.

Как организовать свой досуг.

Практические занятия

Стихотворный монтаж. «О свободном времени».

Игра «Давай поговорим». Динамический час.

3. Как выбирать друзей.

Беседы с активным слушанием «Что такое настоящая дружба?», «Как выбирать друзей»

Практические занятия

Игры «Хочу быть…», «Продолжи предложение», «Любит - не любит». Оздоровительная минутка «Солнышко».

ТЕМА № 10

1. Как помочь родителям.

Как доставить родителям радость.

Практические занятия

Игры «Если бы я был взрослым…», «Комплимент»

2. Как помочь больным и беспомощным?

Если кому-то нужна твоя помощь. Спешите делать добро.

Практические занятия

Анализ стихотворения Е.Благининой «Наш дедушка». Ролевая игра «Правило доброты». Лексическая работа с пословицами и поговорками о добре.

ТЕМА № 11

1. Итоговое занятие.

Беседа по изученным темам (обобщение знаний)

Практические занятия

Урок- соревнование «Культура здорового образа жизни». Огонек «Путешествие в Страну Здоровья»

Предполагаемые результаты:

К концу 3 года обучения учащиеся должны знать:

• понятие «вредные привычки» и методы борьбы с ними;

• как относиться к наказаниям;

• элементарные правила сервировки стола и поведения за столом;

• как дарить и принимать подарки;

• как воспитывать в себе уверенность, умение слушать и слышать других, умение вежливо общаться, оказывать помощь.

уметь:

• применять на практике методы борьбы с вредными привычками;

• дарить и принимать подарки;

• применять на практике правила поведения за столом;

• вежливо общаться со старшими и сверстниками, оказывать необходимую

посильную помощь нуждающимся.

ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

ТЕМА № 1.

1. Наше здоровье.

Что такое здоровье? Что такое эмоции? Чувства и поступки. Стресс.

Практические занятия

Измерение частоты пульса. Игры «Давай поговорим», «Продолжи предложение», «Твое имя», «Кто больше».Оздоровительная минутка.

ТЕМА № 2

1. Как помочь сохранить себе здоровье.

Учимся думать и действовать. Учимся находить причину и

последствия событий. Умей выбирать.

Практические занятия

Тренинг безопасного поведения. Игры «Почему это произошло?», «Назови возможные последствия событий». Динамический час.

ТЕМА № 3

1. Что зависит от моего решения.

Я принимаю решение. Я отвечаю за свое решение.

Практические занятия

Упражнение «Зеркало». Анализ стихотворения «Что красивей всего?» Б.Заходера.

Игры « Что я знаю о себе», «Теплые ладони», «Давай поговорим».

ТЕМА № 4

1. Злой волшебник табак.

Что мы знаем о курении.

Практические занятия

С.Михалков.«Как Медведь трубку нашел» (Инсценировка).Игры «Волшебный стул»,

«Да и Нет». Динамический час.

ТЕМА №5

1. Почему некоторые привычки называются вредными.

Зависимость. Умей сказать НЕТ. Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ?

Я выбираю спорт!

Практические занятия

«Я умею выбирать» (тренинг безопасного поведения). Игры «Давай поговорим», «Что? Зачем? Как?», «Зеркало и обезьяна», «Продолжи предложение».

Упражнение «Дерево».

ТЕМА № 6

1. Помоги себе сам.

Беседа «Волевое поведение».

Практические занятия

Игры «Сокровища сердца», «Дерево решений».Динамический час.

ТЕМА №7.

1. Злой волшебник алкоголь.

Алкоголь - ошибка. Сделай свой выбор.

Практические занятия

Анализ басни С.Михалкова «Непьющий воробей». Игры «Выбери ответ», «Список проблем»

ТЕМА № 8

1. Злой волшебник наркотик.

Беседа «Наркотик - смерть».

Практические занятия

Мой выбор (тренинг безопасного поведения). Игры «Пирамида», «Дерево решений». Просмотр видеофильма об алкоголизме и наркомании.

ТЕМА № 9

1. Мы одна семья.

Мальчишки и девчонки. Моя семья.

Практические занятия

Игры «Противоположность», «Давай поговорим». Выставка рисунков «Наш класс», «Моя семья». Праздник «Мама, папа, я - спортивная семья».

ТЕМА № 10

Два мира - одно целое

Беседа « Это полезно знать!»

Игра «Давайте разберемся»

Выставка рисунков «Светофор здоровья».

ТЕМА № 11

1. Итоговые занятия

Умеем ли мы правильно питаться? Чистота и здоровье.

Первая помощь при повреждениях кожи. Как нужно одеваться. Этикет. Поведение в школе. О вредных привычках. Дружба. Семья.

Практические занятия

«Откуда берутся грязнули?» (игра-путешествие). «День здоровья».

Урок-КВН «Наше здоровье». Совместный поход с родителями.

Предполагаемые результаты:

К концу 4 года обучения учащиеся должны знать:

• значение понятий «здоровье», «эмоции», «чувства», «поступки»;

• как помочь себе сохранить здоровье;

• об опасности для организма в случае приема алкоголя, наркотиков или табакокурения;

• о пользе спорта для растущего организма.

уметь:

• принимать решения (в соответствии с возрастом) и отвечать за них;

• общаться в коллективе;

• применять на практике изученные правила гигиены;

• рационально распределять свое рабочее и свободное время;

• вести здоровый образ жизни.

Методическое обеспечение программы

Для работы необходимы:

Кабинет, столы, стулья, шкаф.

Наглядные пособия по темам, литература для обучающихся.

Костюмы и декорации для инсценировок.

Комплексы физических упражнений.

Компьютер.

Диски с видеоматериалом.

Портреты писателей и поэтов.

Программа предусматривает различные формы и методы работы:

теоретическое обсуждение вопросов, практическое использование полученных знаний с использованием элементов игры, работа с учебной литературой; работа с наглядными пособиями и наглядным материалом; практические занятия;

встречи со специалистами, беседы, лекции, викторины.

Форма проведения занятий: беседа, оздоровительные минутки, деловые игры

(«Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы-ответы» и др.), комплекс упражнений, общение с природой, динамические часы, экскурсия и др.

Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведение индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки и динамические часы включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»).

Литература

Литература для учителя

Белоножкина О.В. Инсценированные классные часы в начальной школе: как быть

здоровым. Волгоград, 2005.

Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. М., 2004.

Зайцев Г.К. Уроки Айболита. СПб., 1997.

Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. СПБ., 1996.

Зайцев Г.К. Школьная валеология; научное обоснование и программное обеспечение.

СПб.,1997.

Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья.1995

Зайцев Г.К., Зайцев А.Г.Твое здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.

Киреева Л.Г. Организация предметно-развивающей среды. Волгоград, 2007

Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления: программно

методическое пособие. М., 2002.

Николаева А. П.. Колесов Д.В.: Уроки профилактики наркомании в школе. М., 2003.

Образовательные программы дополнительного образования. М., 2004.

Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Природы или 135 уроков здоровья:

1-4 класс. М., 2004.

Татарникова Л.Т. и др. Я и мое здоровье. Волгоград, 1995.

Энциклопедия этикета. СПб., 1996.

Литература для обучающихся

Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья.1995

Зайцев Г.К., Зайцев А.Г.Твое здоровье: укрепление организма. СПб., 1998.

Татарникова Л.Т. и др. Я и мое здоровье. Волгоград, 1995.

Энциклопедия этикета. СПб., 1996.

Уроки Здоровья 1-4 классы

Цели: создание благоприятных условий, обеспечивающих возможность сохранения здоровья; формирование необходимых знаний, умений и навыков, способствующих поддержанию здорового и безопасного образа жизни; использование полученных знаний в практике с целью улучшения состояния собственного здоровья

Задачи: формирование у детей и их родителей ответственного отношения к здоровому и безопасному образу жизни; сохранение и укрепление здоровья детей младшего школьного возраста; воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта в семье.

УРОК 1. Советы доктора Вода.

Тема: Дружи с водой

Вступительное слово учителя.

Наши занятия будут необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях вы узнаете о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть и многое другое, т.е. узнаете, как попасть в страну Здоровячков.

В этой стране есть много докторов, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора. Кто они? Сейчас мы это узнаем.

- Почему вы идете гулять на улицу, а не сидите дома?

(Нужен свежий воздух. Вот он первый доктор - доктор Свежий Воздух)

- А без какого доктора засохли бы деревья, кусты и мы не смогли бы жить?

(Без доктора Вода)

Солнце, воздух и вода -

Наши лучшие друзья.

Природа подарила людям еще и других докторов: доктора Упражнение, доктора Красивая Осанка. Тот, кто не дружит с такими докторами, ходит сутулым, с кривым позвоночником.

Три раза в день, а иногда и больше мы едим. Пища должна быть здоровой. Поэтому есть доктор Здоровая Пища.

- Может человек бодрствовать день и ночь, работать беспрерывно? (Нет, нужен сон, отдых)

И доктор Отдых подсказывает, как правильно это делать.

И еще есть один доктор, без которого свет бы был не мил, все были бы злые, вредные. Это доктор Любовь.

- Будем дружить с ними?

Они помогут нам попасть в страну Здоровячков. Сегодня мы поближе познакомимся с доктором Вода.

ВОЛОНТЕР.

- Откуда воду для питья берут люди, когда дома? (ответ) на улице? (ответ) в школе? (ответ)

Какую воду следует пить, чтобы не навредить своему здоровью.?

- Где в природе можно встретить воду? Как она выглядит? Всегда ли вода жидкая? В каком состоянии может быть вода?

- Отгадайте загадки.

Побежали по дорожке

Серебристых нитей ножки. (Дождик)

Мимо сосен и берез

Лесом ходит Дед Мороз

Голый, сонный лес зимой

Он украсит бахромой

Это что за бахрома?

Угадайте, детвора! (Иней)

Ты в летний полдень, в тишь и зной

Их не увидишь над собой

А иногда, белы как вата

Они плывут, спешат куда-то (облака)

Что за странный звездопад:

Звезды белые летят?

Покружатся, а потом

Устилают сад ковром (снег)

Что за хрупкое стекло

Вдруг на лужицу легло?

Солнце в полдень припекло -

Где же в лужице стекло? (лед)

Не река, не море тут

И не рукотворный пруд

В нем студеная вода

Что не мчится никуда (озеро)

Из-под камня он пробился

Здесь под камнем он родился-

Все торопится, бежит:

Он к большой реке спешит (ручей)

По дорожкам прыг да скок

Скачет ледяной горох

Принесло его с дождем

Мы его совсем не ждем (град)