Учителю
Тематическое планирование по физической культуре

Тематическое планирование по физической культуре

Автор публикации: Олина О.В.

Дата публикации: 05.10.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Тематическое планирование по физической культуре для 4-го класса

(3 ч. в неделю, 102 ч. в год)

(автор учебника В.И.Лях )

№

п/п

Тема урока

Тип

урока

Решаемые

проблемы

Планируемые результаты

Вид

кон

троля

Дата

универсальные учебные действия

предметные

знания

Ознакомление с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Совершенствование построений в шеренгу, колонну, выполнение строевых команд. Разучивание общеразвивающих упражнений для комплекса утренней гимнастики.

Подвижная игра «Салки»

Ввод

ный

Как вести себя в спортивном зале и на спортивной площадке?

Цели: закрепить навыки построений и перестроений; развивать координацию движений в упражнениях утренней гимнастики

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Научатся:

соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале

и на спортивной площадке;

выполнять команды «Равняйся», «Смирно!», «Вольно!»;
организовывать и проводить подвижные игры

Теку

щий

Обучение равномерному бегу по дистанции до 400 метров. Совершенствование высокого и низкого старта, стартового ускорения. Ра- зучивание спе- циальных беговых упражнений. Игра «Подвижная цель»

При

мене

ние

знаний и умений

Какой должна быть спортивная форма для занятий на улице?

Цели: учить бегу в равномерном темпе по дистанции до 400 м; закрепить навык выполнения высокого и низкого старта, стартового ускорения

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личиоспгные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

- равномерно

распределять

свои силы для

завершения

длительного

бега;

-технически правильно вы-

ПОЛНЯ'ГЬ высо- кий и низкий старт, стартовое ускорение

Теку

щий

Совершенствование строевых упражнений. Контроль двигательных качеств: бег на 30 м (скорость)

Ком-

бини-

рован-

ный

Почему тестирование проводится два раза в год?

Цели: закрепить навык перестроения в шеренге; учить развивать скорость в беге на 30 метров

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

выполнять организующие строевые команды

и приемы;

выполнять легкоатлетические упражнения (бег)

Контроль двигательных качеств (бег на 30 метров)

Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места. Совершенствование техники бега.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Ком-

бини-

рован-

ный

Каковы организационные приемы прыжков? Корректировка техники бега.

Цели: тестирование прыжка в длину с места, совершенствование техники бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

технически правильно держать корпус

и руки при беге в сочетании с дыханием;

технически правильно отталкиваться

и приземляться

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Ознакомление с историей развития физической культуры в России в XVII- XIX вв. и ее значением для подготовки солдат русской армии. Обучение бегу на 60 м с высокого и низкого старта. Игра-эстафета «За мячом противника»

Изуче

ние

нового

мате

риала

Как бегать на короткую дистанцию с высокого и низкого старта?

Цели: учить правильной технике бега с высокого и низкого старта

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- характеризовать значение физической подготовки солдат в русской армии; - выполнять легкоатлетические упражнения - бег на 60 м с высокого и низкого старта

Теку

щий

Совершенствование навыка метания теннисного мяча в игре-эстафете «За мячом противника». Контроль двигательных качеств: бег на 60 м с высокого старта

Ком-

бини-

рован-

ный

Каковы организационные приемы выполнения контрольных забегов на 60 метров? Цели: учить выполнять бег на 60 м с высокого старта; закрепить навык метания малого мяча на дальность

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

выполнять упражнения для развития двигательных навыков;

технически правильно выполнять забеги на дистанцию 60 м

Контроль двигательных качеств (бег на 60 м)

Совершенствование техники бега. Контроль двигательных качеств: бег на 1000 метров

Ком-

бини-

рован-

ный

Корректировка техники бега. Цели: учить правильной технике бега в медленном темпе на дистанции 1000 м

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

выполнять легкоатлетические упражнения (бег в медленном темпе);
равномерно распределять свои силы для завершения длительного бега

Контроль двигательных качеств (бег на 1000 м)

Контроль двигательных качеств: метание теннисного мяча на дальность. Развитие двигательных качеств посредством игры «Подвижная цель»

Ком-

бини-

рован-

ный

Какие упражнения включать в разминку перед метанием мяча?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Научатся:

выполнять легкоатлетические упражнения;
организовывать и проводить подвижные игры;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(мета

ние)

Объяснение понятия «физическая подготовка» во взаимосвязи с развитием систем дыхания и кровообращения.

Совершенствование техники низкого старта, стартового ускорения, финиширования. Игра-эстафета «Преодолей препятствие»

Ком-

бини-

рован-

ный

Общеразвивающие

физкультурные

упражнения.

Цели: познакомить с понятием «физическая подготовка» и ее связью с развитием систем дыхания и кровообращения, учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

организовывать и проводить подвижные игры-эстафеты;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками;

характеризовать значение физической подготовки

в развитии систем дыхания и кровообращения

Теку

щий

Совершенствование прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Развитие скоростно-силовых качеств.

Подвижная игра «Волк во рву»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как правильно выполнять основные движения в прыжках?

Цели: учить выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Научатся:

организовывать и проводить подвижные игры;
выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников

Теку

щий

Совершенствование прыжка в длину с разбега.

Подвижная игра «Прыгающие воробушки». Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр

Ком-

бини-

рован-

ный

Как приземляться в прыжковую яму на обе ноги? Цели: учить правильной технике прыжка в длину с разбега, развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

в прыжке в длину с разбега;

соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Развитие внимания, ловкости в игре «Прыгающие воробушки»

Ком-

бини-

рован-

ный

Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: учить правильной технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки);
технически правильно отталкиваться и приземляться в прыжке в длину с разбега

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(пры

жок в длину с разбега)

Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки.

Развитие координационных качеств в упражнениях эстафет с мячами

Изуче

ние

нового

мате

риала

Как правильно регулировать физическую нагрузку? Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении эстафет с мячами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

выполнять легкоатлетические упражнения;
регулировать физическую нагрузку по скорости и продолжительности выполнения упражнений

Теку

щий

Контроль двигательных качеств: челноч- ночный бег 3 х 10 м. Совершенствование прыжков через низкие барьеры

Ком-

бини-

рован-

ный

Каковы правила выполнения челночного бега 3 х Юм?

Цели: развивать прыгучесть и координацию в беге с низкими барьерами

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

выполнять легкоатлетические упражнения;

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

в прыжках через барьеры

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(чел

ночный

бег)

Обучение разбегу в прыжках в высоту способом «перешагивание». Развитие скоростно силовых качеств мышц ног (прыгучесть)

Изуче

ние

нового

мате

риала

Как определить толчковую ногу и с какой стороны разбегаться?

Цели: учить разбегу в прыжках в высоту способом «перешагивание»

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять разбег в прыжках в высоту способом «перешагивание»;

ВЫПОЛНЯТЬ

организующие строевые команды и приемы

Теку

щий

Обучение прыжку в высоту способом «перешагивание».

Совершенствование разбега в прыжках в высоту способом «перешагивание»

Ком-

бини-

рован-

ный

Какова этапность обучения прыжкам в высоту способом «перешагивание»? Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки в высоту различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

- ВЫПОЛНЯТЬ

правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Теку

щий

Совершенствование разбега и прыжка в высоту способом «перешагивание».

Подвижная игра «Удочка»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как безопасно приземляться в прыжках?

Цели: учить безопасному приземлению после выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки в высоту

Теку

щий

Разучивание игровых действий эстафет (броски, ловля, старт из различ ных положений).

Развитие координационных способностей в эстафетах «Веселые старты»

Изуче

ние

нового

мате

риала

Как правильно передать и принять эстафету?

Цели: выполнять командные дейст вия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- правильно передавать эстафету для развития координации

движений в различных ситуациях

Теку

щий

Ознакомление с правилами безопасного поведения в зале с инвентарем и на гимнастических снарядах. Развитие внимания, мышления, координации в общеразвивающих упражнениях.

Подвижная игра «Перестрелка»

Ком-

бини-

рован-

ный

Правила безопасности в зале с инвентарем и на гимнастических снарядах.

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения с предметами (гимнастические скамейки и стенка)

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Научатся:

- творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата

Теку

щий

Повторение правил безопасного выполнения физических упражнений. Контроль двигательных качеств: подъем туловища за 30 секунд.

Подвижная игра «Посадка картофеля»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как избежать травм во время занятий физическими упражнениями? Цели: закрепить умение поднимать туловище из положения лежа на быстроту

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
организовывать и проводить подвижные игры

Контроль двигательных качеств (подъем туловища за 30 секунд)

Совершенствование упражнений акробатики: группировка, перекаты в группировке, кувырки, упор. Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания

При

мене

ние

зна

ний,

уме

ний

Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики. Цели: закрепить навыки выполнения упражнений акробатики

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Теку

щий

Совершенствование упражнений: стойка на лопатках, «мост», кувырок вперед, кувырок назад. Развитие координации в упражнениях акробатики и гимнастики

При

мене

ние

зна

ний,

уме

ний

Каковы правила выполнения упражнений акробатики и гимнастики? Цели: учить выполнять упражнения фронтальным, поточным и групповым методом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

Ц выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

Теку

щий

Совершенствование прыжков со скакалкой, выполнение упражнений в равновесиях и упорах на низком гимнастическом бревне

При

мене

ние

зна

ний,

уме

ний

Какова этапность при обучении прыжкам со скакалкой?

Цели: закрепить умение прыгать и пробегать через длинную вращающуюся скакалку; учить выполнять упражнения в равновесиях и упорах на гимн.бр.

Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

выполнять сложные прыжки со скакалкой в различных сочетаниях;

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Теку

щий

Обучение опорному прыжку через гимнастического козла. Игра «Попрыгунчики-воробушки»

Изуче

ние

нового

мате

риала

Прыжки через гимнастического козла различными способами.

Цели: учить прыжкам через гимнастического козла (с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор, стоя на коленях, затем переход в упор присев и соскок вперед)

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма

в прыжках через гимнастического козла;

организовывать и проводить подвижные игры

Теку

щий

Совершенствование прыжков через гимнастического козла. Развитие внимания, координации, двигательных качеств в упражнениях полосы препятствий

Ком-

бини-

рован-

ный

Правила передвижения по полосе препятствий с использованием гимнастических снарядов.

Цели: учить безопасному преодолению полосы препятствий

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Теку

щий

Ознакомление со способами регулирования физической нагрузки по изменению величины отягощения. Разучивание упражнений с набивными мячами разного веса(1 кг, 2 кг)

Изуче

ние

нового материала

Какими способами регулируется физическая нагрузка? Цели: развивать силовые качества при выполнении упражнений с набивным мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнениядействия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей. Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- выполнять броски и ловлю набивного мяча из разных исходных положений с правильной постановкой рук

Теку

щий

Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Совершенствование техники выполнения упражнений акробатики методом круговой тренировки. Игра «Ниточка и иголочка»

Ком-

бини-

рован-

ный

Что такое круговая тренировка?

Цели: развивать гибкость в упражнении наклон вперед из положения стоя

Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

выполнять упражнения акробатики методом круговой тренировки;
организовывать и проводить подвижные игры

Контроль двигательных качеств (наклон вперед из положения стоя)

Обучение пере- маху из виса стоя присев толчком двумя ногами, согнув ноги, в вис сзади согнувшись на низкой перекладине.

Игра «Ниточка и иголочка»

Изуче

ние

нового

мате

риала

Правила безопасного выполнения упражнений на гимнастической перекладине. Цели: учить выполнять перемах из виса стоя на низкой перекладине

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

технически правильно выполнять перемах из виса стоя на низкой перекладине;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками; - организовывать и проводить подвижные игры

Теку

щий

Обучение упражнениям на перекладине в определенной последовательности.

Подвижная игра

«Перемена

мест»

Изуче

ние

нового

мате

риала

Какова этапность при обучении пе- ремахам на перекладине?

Цели: учить выполнять серию упражнений на перекладине: из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед на ноги

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями на перекладине

Теку

щий

Контроль двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа (девочки) и подтягивания на перекладине (мальчики). Совершенствование кувырков вперед. Подвижная игра

«Перемена

мест»

Проверка и коррекция знаний и умений

Организационные приемы лазанья по гимнастической стенке.

Цели: учить лазанью по гимнастической стенке; закрепить навык выполнения кувырка вперед

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

технически правильно выполнять акробатические элементы (кувырки);

соблюдать правила безопасного поведения во время занятий

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(подтя

гива

ние)

Совершенствование разученных элементов гимнастики в игре «Альпинисты». Развитие силовых способностей посредством парных упражнений акробатики у гимнастической стенки

Ком-

бини-

рован-

ный

Упражнения акробатики в парах. Цели: закрепить навык выполнения упражнений гимнастики

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников;

организовывать и проводить подвижные игры в помещении

Теку

щий

Совершенствование лазанья по канату в три приема.

Развитие скоростно-силовых способностей (подъем туловища лежа на спине). Подвижная игра «Кто быстрее»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как выполнять лазанье по канату? Цели: учить лазанью по канату в три приема

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и скоростно-силовых качеств

Теку

щий

Разучивание комплекса ОРУ с гимнастическими палками. Развитие внимания, координации, двигательных качеств в упражнениях полосы препятствий. Подвижная игра «Салки с мячом»

Ком-

бини-

рован-

НЫЙ

Правила безопасности в упражнениях с гимнастическими палками.

Цели: развивать внимание и координацию в упражнениях с гимнастическими палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: -организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой

Теку

щий

Совершенствование бросков теннисного мяча в цель. Разучивание упражнений на коррекцию осанки.

Игра «Чья команда быстрее осалит игроков»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как развивать точность броска? Цели: учить точным броскам теннисного мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

точно бросать мяч;
выполнять упражнения

по профилактике нарушения осанки

Теку

щий

Ознакомление с правилами безопасности в упражнениях с мячами. Разучивание комплекса ОРУ с баскетбольными мячами. Игра «Передал - садись»

Ком-

бини-

рован-

ный

Какие действия на уроке могут привести к травмам?

Цели: учить быстрому движению при передаче и ловле баскетбольного мяча; закрепить навык ведения мяча пра вой (левой) рукой в движении

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

технически правильно бросать и ловить мяч при быстром движении;

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий

Теку

щий

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения. Подвижная игра «Мяч соседу»

При

мене

ние

знаний и умений

Как выполнять бросок мяча в кольцо способом «снизу» после ведения? Цели: закрепить навык бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения

Познавательные: определяют, где применяются действия с мячом; самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

распределять свои силы

во время медленного разминочного бега;

правильно выполнять броски мяча

в кольцо способом «снизу» после ведения

Теку

щий

Совершенствование бросков баскетбольного мяча в кольцо способом «сверху» после ведения.

Подвижная игра «Бросок мяча в колонне»

При

мене

ние

знаний и умений

Как выполнять бросок мяча в кольцо способом «сверху» после ведения?

Цели: закрепить навык броска мяча в кольцо способом «сверху» после ведения

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- выполнять броски мяча в кольцо с правильной постановкой рук

Теку

щий

Обучение ловле и передаче мяча в движении, в «треугольнике». Совершенствование броска двумя руками от груди.

При

мене

ние

знаний и умений

Развитие быстроты и выносливости. Цели: учить быстрому движению при ловле и передаче баскетбольного мяча различными способами

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры

Теку

щий

Обучение ведению мяча в движении с изменением направления. Совершенствование броска мяча в кольцо. Развитие координационных способностей в игре в мини-бас- кетбол

Применение знаний и умений

Как правильно вести и бросать мяч в кольцо?

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

выполнять движение с мячом с изменением направления;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Ознакомление с передвижениями баскетболиста в игре. Обучение поворотам на месте с мячом в руках. Игра в мини-баскетбол

Применение знаний и умений

Как правильно действовать в игре в баскетбол при владении мячом? Цели: учить правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках после ведения и остановки в два шага

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

технически правильно выполнять повороты на месте с мячом в руках;

взаимодействовать с партнерами в игре

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища за 30 секунд. Игра в минибаскетбол

Проверка и коррекция знаний и умений

Развитие скоростно-силовых качеств в поднимании туловища из положения лежа на спине на время. Цели: учить поднимать туловище из положения лёжа на спине за 30сек

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития скоростно-силовых качеств

Кон

троль

двига

тельных

качеств

(подни

мание

туло

вища за 30 сек

Совершенствование ведения мяча, остановки в два шага, поворотов с мячом на месте, передачи партнеру. Подвижная игра «Попади в кольцо»

При

мене

ние

знаний и умений

Как действовать в игре, владея мячом, при атаке соперника?

Цели: закрепить навык поворотов на месте с мячом в руках после ведения и остановки в два шага

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

технически правильно выполнять ведение и броски мяча;
взаимодействовать с партнерами в игре

Теку

щий

Совершенствование бросков мяча одной рукой различными способами. Подвижная игра «Мяч среднему». Игра в мини-баскетбол

При

мене

ние

знаний и умений

Какие бывают способы бросков мяча одной рукой? Цели: закреплять навык броска мяча одной рукой

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

выполнять броски мяча одной рукой разными способами;
контролировать силу, высоту и точность броска

Теку

щий

Совершенствование передвижения с ведением мяча приставными шагами левым и правым боком. Игра в минибаскетбол

При

мене

ние

знаний и умений

Каким боком передвигаться при ведении правой рукой, левой рукой? Цели: развивать координацию при ведении мяча приставными шагами правым и левым боком

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

технически правильно выполнять ведение мяча приставными шагами левым

и правым боком;

взаимодействовать с партнерами в игре

Теку

щий

Совершенствование ведения и броска мяча в корзину. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча и броском в корзину. Игра в мини-баскетбол

Применение знаний и умений

Как выполняется остановка в два шага после ведения мяча?

Цели: учить бросать мяч в корзину после ведения и остановки в два шага

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- технически правильно выполнять ведение мяча с последующей остановкой в два шага и броском мяча в корзину

Теку

щий

Совершенствование ведения мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением мяча. Игра в минибаскетбол

При

мене

ние

знаний и умений

Как обводить противника?

Цели: учить вести баскетбольный мяч с изменением направления и обводкой партнера

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

технически правильно выполнять ведение мяча

с изменением направления;

соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы. Подвижная игра «Вышибалы двумя мячами»

Проверка и коррекция знаний и умений

Какие упражнения разминки следует выполнять перед броском набивного мяча?

Цели: развивать силу в бросках набивного мяча из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Научатся:

- самостоятельно подбирать подводящие упражнения разминки перед броском набивного мяча из-за головы

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(бросок

набив

ного

мяча)

Совершенствование баскетбольных упражнений.

Развитие координационных способностей в эстафетах с ведением и передачей мяча. Игра в минибаскетбол

При

мене

ние

знаний и умений

Как действовать в игре командой? Цели: развивать навык выполнения баскетбольных упражнений в команде

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиям^ ее реализации. Коммуникативные: использую?г речьщля регуляции своего действия. f Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

выполнять упражнения для развития ловкости и координации;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Ознакомление с правилами безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Совершенствование движения на лыжах ступающим и скользящим шагом

Применение знаний и умений

Правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки.

Цели: закрепить навык переноса и крепления лыж, выполнения движения на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий лыжной подготовкой

Теку

щий

Совершенствование передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом

Применение знаний и умений

Как подбирать спортивную форму в соответствии с погодой?

Цели: закрепить навык передвижения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять движение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции

Теку

щий

Совершенствование попеременного двух- шажного хода на лыжах с палками.

Подвижная игра «Прокатись через ворота»

При

мене

ние

знаний и умений

Как правильно подбирать лыжи и палки в соответствии с ростом? Цели: развивать выносливость попеременным двух- шажным ходом на лыжах с палками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

подбирать лыжи и палки по росту;

технически правильно выполнять попеременный двух- шажный ход

на лыжах с палками

Теку

щий

Совершенствование одновременного одношажного хода на лыжах с палками.

Подвижная игра «Подними предмет»

Применение знаний и умений

Какие упражнения разминки выполняются перед прохождением дистанции на лыжах? Цели: закрепить навык одновременного одношажного хода на лыжах с палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- самостоятельно организовывать и проводить разминку перед ходьбой на лыжах

Теку

щий

Обучение одновременному бесшажному ходу под уклон с палками. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1 км со средней скоростью

Ком-

бини-

рован-

ный

Как распределять силы при ходьбе на лыжах на большой дистанции? Цели: учить одновременному бесшажному ходу под уклон на лыжах с палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять одновременный бесшажный ход на лыжах с палками под уклон

Теку

щий

Совершенствование спуска на лыжах в высокой стойке, торможения «плугом». Обучение подъему на лыжах способом «полуелоч- ка»и «елочка»

Применение знаний и умений

Как избежать падения при спуске с горки на лыжах? Цели: развивать выносливость, координацию в движении на лыжах различными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения для развития координации (повороты, спуски и подъемы на лыжах)

Теку

щий

Совершенствование одновременного двух- шажного хода на лыжах с палками. Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции до 1500 м

При

мене

ние

знаний и умений

Какие действия и команды выполняются при обгоне на лыжах?

Цели: закрепить навык выполнения одновременного двухшажного хода на лыжах с палками

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении на лыжах больших дистанций

Теку

щий

Совершенствование чередования шага и хода на лыжах во время прохождения дистанции

Применение знаний и умений

Как выполнять чередование шага и хода на лыжах? Цели: развивать выносливость и координацию во время прохождения дистанции на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Теку

щий

Совершенствование техники торможения и поворотов на лыжах. Подвижная игра «Прокатись через ворота»

Применение знаний и умений

В каких случаях применяется торможение падением?

Цели: закрепить навык торможения и поворотов на лыжах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять повороты, спуски и подъемы на лыжах

Теку

щий

Совершенствование спуска на лыжах с палками со склона способом «змейка».

Развитие выносливости в ходьбе на лыжах по дистанции 1000 м

Применение знаний и умений

Развитие выносливости.

Цели: учить выполнять спуск на лыжах с палками со склона способом «змейка»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. ?

Научатся:

- выполнять упражнения для развития выносливости при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Теку

щий

Обучение ходьбе на лыжах по дистанции 1000 м на время

Проверка и коррекция знаний и умений

Какой интервал соблюдается при очередном старте на лыжах?

Цели: учить прохождению на лыжах дистанции 1000 м на время

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять двигательные действия лыжной подготовки, использовать их в соревновательной деятельности

Теку

щий

Разучивание игровых упражнений с бегом на лыжах и без лыж

Ком-

бини-

рован-

ный

Как самостоятельно заниматься в свободное время играми и лыжной подготовкой? Цели: учить организовывать самостоятельную деятельность зимой на улице

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовывать игровую деятельность с учетом требований ее безопасности

Теку

щий

Ознакомление с правилами безопасности в спортивном зале с мячами. Совершенствование техники бросков и ловли волейбольного мяча разными способами в парах

Ком-

бини-

рован-

ный

Правила безопасного поведения в спортивном зале с мячами.

Цели: закрепить навык броска и ловли волейбольного мяча различными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять броски и ловлю волейбольного мяча

Теку

щий

Совершенствование бросков мяча через сетку различными способами. Обучение ловле мяча с последующими прыжками в два шага к сетке.

Игра «Выстрел в небо»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как правильно и точно выполнять броски мяча через сетку?

Цели: учить ловить мяч через сетку; развивать координационные способности при выполнении упражнений с мячом

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

выполнять упражнения

по образцу учителя и показу лучших учеников;

соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи двумя руками.

Игра в пионербол

Ком-

бини-

рован-

ный

Подача мяча. Цели:учить ловить мяч через сетку с подачи

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом

Теку

щий

Совершенствование подачи мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи. Игра в пионербол

Ком-

бини-

рован-

ный

Как правильно и точно выполнять подачу мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи?

Цели: учить ловить мяч с подачи

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- технически правильно выполнять подачу мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи

Теку

щий

Обучение положению рук и ног при приеме и передаче мяча сверху и снизу.

Игра в пионербол

Изуче

ние

нового

мате

риала

Как правильно выполнять стойку волейболиста? Цели: учить двигательным действиям во время игры в волейбол

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

выполнять упражнение

с мячом по образцу учителя и показу лучших учеников;

соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Обучение упражнениям с мячом в парах:

- верхняя передача мяча с соб ственным подбрасыванием;

- прием сверху и передача мяча после набрасывания партнером

Изучение нового материала 1

Развитие координационных способностей.

Цели: учить бросать и ловить мяч в паре различными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять игровые упражнения с элементами волейбола

Теку

щий

Обучение упражнениям с мячом в парах:

нижняя передача мяча с собственным подбрасыванием;
прием снизу

и передача мяча после набрасывания партнером

Изуче

ние

нового

мате

риала

Упражнения с мячом в паре.

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации

Теку

щий

Совершенствование «стойки волейболиста». Игра в пионербол

При

мене

ние

знаний и умений

Развитие ловкости и координации. Цели: закрепить положение рук и ног при приеме и передаче мяча сверху и снизу сетки

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры с мячом;

*- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Теку

щий

Обучение упражнениям с мячом в парах: нижняя прямая подача на расстоянии 5-6 метров от партнера;

прием и передача мяча после подачи партнером

Изуче

ние

нового материала

Как точно выполнять подачу и передачу мяча? Цели: учить нижней прямой подаче, приему и передаче мяча после подачи партнером

Личностные: ориентируются на самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

- технически правильно выполнять подачу и передачу мяча через сетку

Текущий

Обучение упражнениям с мячом в парах:

верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием;

прием сверху и передача мяча после набрасывания партнером

Применение знаний и умений

Упражнения с элементами волейбола в паре.

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

выполнять упражнения с элементами волейбола;

соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий упражнениями с мячом

Теку

щий

Развитие координационных способностей, внимания, ловкости в упражнениях с элементами волейбола

Применение знаний и умений

Развитие координационных способностей.

Цели: закрепить навык выполнения упражнений с элементами волейбола в паре

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- технически правильно выполнять подачу и передачу мяча через сетку различными способами

Теку

щий

Совершенствование упражнений с элементами волейбола в парах

Применение знаний и умений

Правила выполнения бросков и ловли волейбольного мяча.

Цели: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упражнениями

Теку

щий

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством волейбольных упражнений. Игра в пионербол с элементами волейбола

Применение знаний и умений

Правила и условия проведения игры в волейбол.

Цели: учить применять освоенные навыки упражнений с элементами волейбола в игровой деятельности

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения с элементами волейбола во время игры в пионербол

Теку

щий

Совершенствование упражнений с элементами волейбола индивидуально, в парах, группах.

Игра в пионербол с элементами волейбола

Применение знаний и умений

Развитие координационных способностей.

Цели: закрепить навык двигательных действий, составляющих содержание игры в волейбол

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

организовывать и проводить подвижные игры с мячом;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Совершенствование упражнений с элементами волейбола и применение их в пионерболе

Ком-

бини-

рован-

ный

Правила безопасного поведения в подвижных и спортивных играх.

Цели: закрепить навык двигательных действий, составляющих содержание игры в волейбол

Научатся:

применять элементы волейбола в игре в пионербол;

соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Разучивание общеразвивающих упражнений с гимнастическими палками и упражнений на гимнастической стенке. Подвижная игра «Салки с домом»

Ком- бини- ро ванный

Правила безопасности в упражнениях гимнастики. Цели: учить упражнениям на гимнастической стенке

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

- творчески подходить к выполнению упражнений и добиваться достижения конечного результата

Теку

щий

Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики. Подвижная игра «Заморозки»

Применение знаний и умений

Правила безопасного выполнения упражнений акробатики.

Цели: закрепить навык выполнения кувырков вперед и назад, стойки на лопатках, голове, руках у опоры

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисципли-

Научатся:

технически правильно выполнять упражнения акробатики;

организовывать и проводить подвижные игры

Теку

щий

Обучение упражнениям на гимнастическом бревне высотой 80-100 см (на носках, приставным шагом, выпадами). Подвижная игра «Заморозки»

Применение знаний и умений

Развитие равновесия.

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастическом бревне различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: формулируют собственное мнение И позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

выполнять упражнения на гимнастическом бревне,
контролировать осанку при выполнении упражнений

Теку

щий

Совершенствование упражнений на гимнастическом бревне.

Подвижная игра «Ноги на весу»

Применение знаний и умений

Развитие равновесия.

Цели: закрепить навык упражнений на гимнастическом бревне высотой 80-100 см (приседания, переходы в упор присев, в упор стоя на коленях)

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- выполнять упражнения для развития равновесия на гимнастическом бревне

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Совершенствование лазанья по канату в три приема. Подвижная игра «Мышеловка»

Проверка и коррекция знаний и умений

Развитие силовых качеств.

Цели: закрепить умение лазать по канату в три приема

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления силовых качеств

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Совершенствование ходьбы по гимнастическому бревну высотой 80- 100 см (с поворотами на носках, на одной ноге, повороты прыжком). Подвижная игра «Мышеловка»

Применение знаний и умений

Развитие равновесия.

Цели: закрепить навыки ходьбы по гимнастическому бревну в различных сочетаниях без потери равновесия

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

выполнять упражнения для развития равновесия;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

Обучение опорному прыжку через гимнастического козла. Подвижная игра «Охотники и утки»

Комби-

ниро-

ван-

ный

Развитие силы. Цели: учить прыгать через гимнастического козла (с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор, стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед)

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

- технически правильно выполнять опорный прыжок через гимнастического козла

Теку

щий

Совершенствование перемаха на низкой перекладине. Развитие коор динации в стойке на руках с опорой* о стену. Подвижная игра «Вышибалы»

Применение знаний и умений

Развитие координационных способностей.

Цели: закрепить навык перемаха на низкой перекла- , дине из виса стоя присев толчком двумя ногами, согнув ноги, в вис сзади согнувшись

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников;

- удерживать стойку на руках в течение длительного времени

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивания на низкой перекладине из виса лежа (девочки), подтягивания на перекладине (мальчики).

Подвижная игра «Вышибалы»

Проверка и коррекция знаний и умений

Развитие силы в подтягивании на перекладине. Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений с мячом

Научатся:

организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(подтя

гива

ние)

Обучение упражнениям на перекладине в связке. Развитие координации, ловкости, внимания в серии кувырков вперед. Подвижная игра «Метко в цель»

Ком-

бини-

рован-

ный

Как выполнять серию кувырков вперед?

Цели: учить выполнять связку упражнений на перекладине: из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед на ноги согнувшись, опускание назад в вис

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся: -технически правильно выполнять упражнения на перекладине;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Теку

щий

Совершенствование дыхательных упражнений по методике А. Стрельниковой; развитие координации, ловкости, внимания в упражнениях акробатики

Ком-

бини-

рован-

ный

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности. Цели: учить выполнять упражнения акробатики в связке: «ласточка», упор в широкой стойке ноги врозь, перекатом вперед, лечь, мост, «стойка на лопатках», перекатом вперед, упор присев, встать

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- характеризовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Совершенствование дыхательных упражнений по методике А. Стрельниковой. Подвижная игра «Третий лишний»

Ком-

бини-

рован-

ный

Развитие гибкости. Цели: учить выполнять комплекс упражнений по профилактике заболеваний дыхательной системы посредством упражнений по методике А. Стрельниковой

Научатся:

выполнять упражнения для развития гибкости;

организовывать и проводить занятия физической' культурой

с профилактической направленностью

Контроль двигательных качеств (наклон вперед из положения стоя)

Обучение гимнастике для глаз.

Совершенствование упражнений акробатики на развитие гибкости («мост», «лодочка», «рыбка», шпагат). Подвижная игра «Удочка»

Изучение нового материала

Развитие гибкости в упражнениях акробатики.

Цели: учить выполнять упражнения для коррекции зрения

Научатся:

- организовывать и проводить занятия физической культурой с профилактической направленностью

Теку

щий

Совершенствование упражнений гимнастики для глаз. Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из-за головы. Развитие внимания, мышления, координации посредством упражнений акробатики в комбинации

Проверка и коррекция знаний и умений

Развитие координационных способностей в упражнениях акробатики.

Цели: учить выполнять комбинацию упражнений акробатики (кувырок вперед, кувырок назад, прыжок вверх с поворотом на 180°, упор присев, прыжком упор лежа, лечь на живот, «рыбка», «корзинка», встать)

Научатся:

выполнять упражнения гимнастики для глаз;

выполнять упражнение

по образцу учителя и показу лучших учеников

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(бросок

набив

ного

мяча)

Развитие ловкости и координации в упражнениях акробатики. Разучивание игровых действий эстафет с преодолением препятствий и элементами акробатики

При

мене

ние

знаний и умений

Акробатические

элементы.

Цели: выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения гимнастики и акробатики, применять их в игровой и соревновательной деятельности

Теку

щий

Обучение специальным беговым упражнениям. Совершенствование беговых упражнений с ускорением с высокого старта. Подвижная игра «Невод»

Ком-

бини-

рован-

ный

Правила безопасного поведения на спортивной площадке.

Цели: закрепить навыки упражнений легкой атлетики на развитие быстроты и координации

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни. Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3 х10 метров. Ознакомление со способами закаливания организма (воз душные и солнечные ванны,

купание в естественных водоемах).

Игра «Ловишка, поймай ленту»

Проверка и коррекция знаний и умений

1 .

Как контролировать развитие двигательных качеств? Цели: развивать двигательные качества, выносливость, быстроту во время выполнения челночного бега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

характеризовать способы закаливания организма;
технически правильно выполнять челночный бег

Кон

троль

двига

тель

ных

качеств

(чел

ночный

бег)

Ознакомление с доврачебной помощью при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м

Проверка и коррекция знаний и умений

Низкий старт, стартовое ускорение, финиширование.

Цели: развивать двигательные качества, выносливость, быстроту в беге на короткие дистанции

Научатся:

- оказывать доврачебную помощь при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях

Контроль двигательных качеств (бег на 30 м)

Обучение броскам и ловле теннисного мяча на дальность, в максимальном темпе, из разных исходных положений в парах.

Игра «Подвижная цель»

При

мене

ние

знаний и умений

Как развивать ловкость и быстроту? Цели: закрепить навык броска малого мяча различными способами

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Научатся: -соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- организовывать и проводить подвижные игры

Контроль за развитием двигательных качеств: метание теннисного мяча на дальность.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цели: закрепить навык метания теннисного мяча на дальность

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Научатся:

- метать теннисный мяч на дальность с правильной

постановкой

руки

Кон

троль

двига

тельных качеств (метание теннисного мяча на дальность)

Развитие силы в метании набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами в парах и в кругу. Игра в мини- футбол

Применение знаний и умений

Развитие силовых качеств.

Цели: закрепить навык метания набивных мячей различными способами

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

- контролировать нагрузку в процессе выполнения учебных заданий

Теку

щий

Обучение прыжкам в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров. Совершенствование прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги».

Игра в мини- футбол

Ком-

бини-

рован-

ный

Организационные приемы прыжков. Цели: выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки в высоту и в длину с разбега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

- технически правильно выполнять двигательные действия легкой атлетики

Теку

щий

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

Равномерный

шестиминутный

бег.

Игра в мини- футбол

Проверка и коррекция знаний и умений

Как развивать выносливость при медленном беге? Цели: учить бегу в равномерном темпе в течение 6 минут

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега;
оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с разбега)

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 60 м

Проверка и коррекция знаний и умений

Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: учить бегу в равномерном темпе и с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Научатся:

равномерно распределять свои силы

во время бега с ускорением;

оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Контроль двигательных качеств (бег на 60 м)

100

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 1000 м

Проверка и коррекция знаний и умений

Как работать над распределением сил на дистанции? Цели: учить бегу в равномерном темпе длительное время

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: принимают образ «хорошего ученика» и раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся: ^равномерно распределять свои силы для завершения бега; - оценивать величину нагрузки по частоте пульса

Контроль двигательных качеств (бег на 1000 м)

101

Разучивание упражнений эстафет «Веселые старты»

Ком- бини- рованный

Как использовать полученные навыки в процессе обучения?

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Научатся:

подбирать эстафеты и формулировать их правила;
организовывать и проводить «Веселые старты»;
соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

102

Совершенствование подвижных и спортивных игр по выбору

Ком-

бини-

рован-

ный

Как использовать полученные навыки в процессе обучения?

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Научатся:

называть игры и формулировать их правила;

организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

соблюдать правила взаимодействия

с игроками

Теку

щий

⇧

⇩