Рабочая программа по физкультуре 2 класс Школа России

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Красногвардейская школа №1»

Красногвардейского района Республики Крым

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора по УВР Директор __________ /А.А. Мехоношина/

__________ /Т.А.Рогозянская/ Приказ № 280 от 31.08.2015 г.

25. 08. 2015 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 2 - В класса

(базовый уровень)

Составитель:

учитель начальных классов

Белозерова М.Н.

РАССМОТРЕНО

на заседании МО учителей начальных классов

Протокол № 1 от 19.08. 2015 г.

Руководитель МО ___________ /Л.Б.Беляева/

2015 г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка ……………………………………………………………………………………………………… 3

2. Общая характеристика учебного предмета…………………………………………………………………………………. 4

3. Описание места учебного предмета в учебном плане………………………………………………………………………. 4

4. Планируемые результаты освоения учебного предмета…………………………………. ………………………………… 5

5. Содержание учебного предмета…………………………………………………………………………………………… . . 6

6. Тематический план……………………………………………………………………………………………………………. 7

7. Календарно-тематическое планирование………………………………………………….. ……………………………….. 8

8. Критерии оценивания…………………………………………………………………………………………………………. 13

9. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса…………….. 16

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана на основе Федерального государственного стандарта начального общего образования, примерной программы начального общего образования, авторской программы В.И. Ляха.

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе, по 102 часа во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю. Третий час учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

В программе В.И. Ляха программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго класса.

Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1-4 классах составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И. Лях). При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» - заменена разделом «Кроссовая подготовка», на изучение раздела «Подвижные игры» добавлены часы. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.).

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Урок физической культуры - основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Учебная программа «Физическая культура» разработана для 1 - 4 класса начальной школы.

На изучение предмета отводится 3 ч в неделю, всего на курс - 405 ч.

Предмет изучается: в 1 классе - 99 ч, во 2 -4 классах -по 102 ч в год (3 ч в неделю).

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Естественные основы.

Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры.

Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики.

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения

П о н я т и я: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№

Название разделов и тем

Учебные часы

1.

Подвижные игры

17

2.

Гимнастика с элементами акробатики

18

3.

Легкоатлетические упражнения

21

4.

Подвижные игры с элементами баскетбола

24

5.

Кроссовая подготовка

16

Всего:

99

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 2-В класса на 2015 - 2016 учебный год составлено на 99 часов. Учебный план МБОУ «Красногвардейская школа №1» на 2015 - 2016 учебный год рассчитан на 34 учебные недеиь, всего 102 часа в год на изучение физической культуры.

В рабочую программу по предмету «Физическая культура» в соответствии с годовым календарным графиком МБОУ «Красногвардейская школа №1» на 2015 - 2016 учебный год, утвержденным приказом от 31.08.2015 года № 276 «Об утверждении годового календарного учебного графика МБОУ «Красногвардейская школа №1» на 2015 - 2016 учебный год», Трудовым кодексом РФ (глава 18, статья 112), Постановлением Правительства Российской Федерации от 27 августа 2014 г. № 860 «О переносе выходных дней в 2015 году», а также Законом Республики Крым от 24 декабря 2014 года №55-ЗРК/2014 «О праздниках и памятных датах в Республике Крым» (с внесенными изменениями Законом Республики Крым от 03 марта 2015 года № 80-ЗРК/2015) внесены следующие изменения: вместо рассчитанных 102 часов календарно-тематическое планирование составлено на 99 часов (убрано 2 часа из раздела «Кроссовая подготовка» и 1 час из раздела «Подвижные игры»).

№ п/п

Сроки выполнения

Название разделов, тем уроков

Формы и темы контроля

Примечания

По плану

Фактически

01.09

Подвижные игры (17 ч)

Лёгкая атлетика. Т/Б и правила поведения на уроках по Л/А. Правильный бег.

03.09

Ходьба и бег с изменением длины шагов.

04.09

Подвижная игра «пустое место»

08.09

Ходьба и бег с изменением частоты шагов.

10.09

Беговые упражнения

11.09

Подвижная игра «белые медведи»

15.09

Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов.

17.09

Прыжки через короткую скакалку

18.09

Подвижная игра «третий лишний»

22.09

Прыжок в длину с места.

25.09

Бег 30 метров с высокого старта. Подвижная игра «прыжки по полосам»

29.09

Метание малого мяча в цель и на дальность.

01.10

Бег с препятствиями

02.10

Подвижная игра «волк во рву».

06.10

Бег 60 метров с высокого старта.

08.10

Прыжок в длину с разбега.

09.10

Эстафеты с предметами

13.10

Гимнастика с элементами акробатики (18 ч)

Прыжковые упражнения.

15.10

Длительный бег на выносливость

16.10

Подвижные игры: «Салки»

20.10

Длительный бег на выносливость

22.10

«Строевые упр. Упражнения в равновесии».

23.10

Эстафеты без предметов

03.11

Построение в две шеренги.

05.11

Шаги галопа в парах. Повороты.

06.11

Подвижная игра «Защита укрепления»

10.11

Вис на перекладине, спиной на гимнастической стенке

12.11

«Строевые упражнения Акробатика»

13.11

Лазание по гимнастической стенке.

17.11

Подвижные игры «Парашютисты»

19.11

Прыжок в длину с места.

20.11

Перекаты вперед, группировке.

24.11

Подвижные игры «Догонялки в марше»

26.11

Перекаты назад в группировке.

27.11

Стойка на лопатках с поддержкой

01.12

Легкоатлетические упражнения (21 ч)

Подвижные игры «Увертывайся от мяча»

03.12

Наклон вперед из положения сидя ноги врозь

04.12

Кувырок вперед, стойка на лопатках согнув ноги.

08.12

Мост из положения лежа на спине

10.12

Подвижная игра.«Космонавты»

11.12

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев

15.12

Кувырок назад в упор на колени

17.12

Подвижная игра «Метатели»

18.12

Кувырок назад в упор присев

22.12

Акробатическая связка

24.12

Подвижная игра «Поймай ленту»

25.12

Лазание по канату тремя способами

12.01

Перекаты в сторону.

14.01

Подвижная игра «Ловишка»

15.01

Передвижение по скамейке с сохранением равновесия.

19.01

Повороты направо, налево, кругом на гимнастической скамейке.

21.01

Подвижная игра «Кто дальше бросит»

22.01

Упражнение на гимнастической скамейке.

26.01

Удар ногой с разбега по неподвижному мячу

28.01

Удар ногой с разбега по катящемуся мячу в горизонтальную мишень

29.01

Подвижная игра «Передал-садись»

02.02

Подвижные игры с элементами баскетбола (24 ч)

Ведение мяча между предметами Подтягивание на перекладине

04.02

Ведение мяча с обводкой предметов

05.02

Подвижная игра «Передай мяч головой»

09.02

Специальные передвижения

11.02

Остановка прыжком с двух шагов

12.02

Ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»)

16.02

Ловля и передача мяча двумя руками от груди Челночный бег 3х10 м

18.02

Бросок мяча с места

19.02

Бросок мяча двумя руками снизу.

25.02

Ведение мяча с изменением направления движения.

26.02

Ведение мяча индивидуально.

01.03

Игра в мини - баскетбол.

03.03

Подводящие упражнения

04.03

Прием мяча снизу двумя руками

10.03

Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх

11.03

Нижняя прямая подача

15.03

Подвижные игры

17.03

Т/Б на уроках легкой атлетике. Прыжок в высоту.

22.03

Преодоление препятствия высотой до 30 см.

24.03

Подвижная игра «Защита укрепления»

25.03

Прыжки через скамейку высотой 30 см.

05.04

Прыжок в длину с места.

07.04

Подвижная игра «Стрелки»

08.04

Прыжок в высоту с хлопком в ладоши во время полета.

12.04

Кроссовая подготовка (16 ч)

Бег на выносливость в равномерном темпе.

14.04

Подвижная игра «Кто дальше бросит»

15.04

Комплекс обще развивающих упражнений.

19.04

Бег на выносливость в равномерном темпе.

21.04

Подвижная игра «Ловишка»

22.04

6 минутный бег на выносливость

26.04

Бег по дистанции в среднем темпе.

28.04

Подвижная игра «Поймай ленту»

29.04

Прыжки через короткую скакалку.

03.05

Метание малого мяча на дальность.

05.05

Подвижная игра «Метатели»

06.05

Прыжок в длину с разбега.

10.05

Бег 60 метров с высокого старта.

12.05

Подвижная игра.«Космонавты»

13.05

Бег 30 метров с высокого старта.

17.05

Прыжковые упражнения.

19.05

Подвижные игры. Круговая эстафета

20.05

Подвижная игра «Передай мяч головой»

24.05

Итоговое повторение.

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ

Текущий контроль рекомендуется осуществлять на каждом уроке. Он служит учителю информацией о степени усвояемости учениками соответствующих знаний, умений и навыков.

Контроль, который осуществляет учитель после завершения определённого раздела программы и в конце каждой четверти, называется периодическим. Он позволяет и учителю, и ученику увидеть сдвиги, произошедшие за конкретный период (например, за четверть) в физической, технической и тактической подготовленности.

Итоговый контроль проводится в конце каждого учебного года, а также после окончания курса обучения соответствующей ступени школы.

Критериями оценки по физической культуре являются качественные и количественные показатели.

Качественные показатели успеваемости - это степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности.

Количественные показатели успеваемости - это сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся обычно из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных; выносливости, гибкости и их сочетаний (силовой выносливости, скоростно-силовых качеств и т. п.).

Эти показатели определяются результатами развития физических качеств. Количественные показатели, с одной стороны, как бы объективизируют и упрощают оценку успеваемости по физической культуре, а с другой стороны, если учитель ограничивается только ими, ведут к односторонности оценки. Вместе с тем количественные критерии необходимы особенно тогда, когда они выступают как одно из слагаемых общей, всесторонней оценки успеваемости по физической культуре в сочетании с глубоким качественным анализом результатов деятельности, причин тех или иных достижений и недостатков конкретного учащегося. Учитель должен представлять, что точные количественные критерии важны, прежде всего, в качестве объективного контроля за ходом физического развития, подготовленности и в какой-то мере за состоянием здоровья, а не только как отметка и свидетельство успеваемости.

В отличие от других общеобразовательных предметов особенностями оценки успеваемости по физической культуре являются:

• необходимость более полного и глубокого учёта не только психических качеств, свойств и состояний, но и особенностей телосложения, физического развития, физических способностей и состояния здоровья учащихся;

• более широкий диапазон критериев, где учитываются не только знания, но и конкретные двигательные умения и навыки, способы осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности, способности использовать знания и физические упражнения, изученные в школе, в нестандартных условиях;

• наличие объективных количественных слагаемых оценки, которые позволяют более объективно и точно вести контроль за ходом индивидуального физического развития и подготовленности.

Оценивая успехи по физической культуре, учитель должен принимать во внимание индивидуальные особенности учащихся, значимость которых в физическом воспитании особенно велика.

В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развитием физических способностей оценка успеваемости включает в себя следующие виды учёта: предварительный, текущий и итоговый.

Предварительный учёт проводится на первых уроках учебного года, в начале изучения отдельных тем или разделов программы.

Текущий учёт позволяет учителю получить сведения о ходе овладения учащимся программным материалом. Это даёт возможность оценить правильность выбранной методики обучения. В процессе урока текущая отметка может быть выставлена за любые слагаемые программного материала: усвоение знаний и контрольного двигательного умения, достигнутый уровень в развитии двигательных способностей, выполнение домашних, самостоятельных заданий, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность. В отдельных случаях учитель суммирует все полученные за занятие оценки в один поурочный балл. Текущая оценка на разных этапах обучения двигательному действию имеет свои особенности. При начальном разучивании техники предъявляется меньше требований, а само движение выполняется в облегчённых условиях. На этапе повторения двигательного действия оно выполняется в более сложных, специально созданных условиях. На этапе совершенствования - в условиях соревнований, игры или в усложнённых комбинациях.

Итоговая оценка выставляется за усвоение темы, раздела, за четверть, учебный год. Она включает в себя текущие оценки, полученные учащимися за усвоение программного материала, темпы прироста физических способностей, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

При оценке знаний учащихся по предмету «Физическая культура» надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

Чтобы правильно и точно оценить уровень физической подготовленности обучающихся, учителю следует учитывать два показателя. Первый - исходный уровень подготовленности в соответствии с программой физического воспитания. Второй - сдвиги ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени. При оценке сдвигов в показателях определённых качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития отдельных двигательных способностей, динамику их изменения у детей определённого возраста, исходный уровень. При прогнозировании прироста скоростных способностей, которые являются более консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. При прогнозировании же показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, силовой выносливости темпы прироста могут быть выше.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных обучающимся за всееё составляющие. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Обучающиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Обучающиеся специальной медицинской группы оцениваются по уровню овладения ими раздела «Основы знаний», умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и выполнения доступных для них двигательных действий. Текущая оценка успеваемости таких учеников основывается на достигаемых ими положительных изменениях по наблюдению учителя и выставляется по пятибалльной системе.

Учащиеся, освобожденные от уроков физической культуры, в классном журнале не отмечаются как отсутствующие. В данном случае учителем физической культуры дается индивидуальное задание по теоретической части изучаемого курса, за которые впоследствии выставляются текущие и итоговые оценки.

Техника владения двигательными действиями (умениями, навыками)

«5» («отлично»)

ставится, если двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко;

«4» («хорошо»)

ставится, если двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

«3» («удовлетворительно»)

ставится, если двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

«2» («плохо»)

-

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

№ п/п

2 класс

3 класс

4 класс

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1.

Бег 30 м (сек)

м

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

д

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

2.

Бег 1000 м (мин, сек.) («+» - без учета времени)

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3.

Челночный бег 3х10 м (сек)

м

9,0

9,6

10,5

д

9,5

10,2

10,8

4.

Прыжок в длину с места (см)

м

150

130

115

160

140

125

165

155

145

д

140

125

110

150

130

120

155

145

135

5.

Прыжок в высоту, способом «Перешаги-вания» (см)

м

80

75

70

85

80

75

90

85

80

д

70

65

60

75

70

65

80

75

70

6.

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин)

м

70

60

50

80

70

60

90

80

70

д

80

70

60

90

80

70

100

90

80

7.

Отжимания (кол-во раз)

м

10

8

6

13

10

7

16

14

12

д

8

6

4

10

7

5

14

11

8

8.

Подтягива-ния (кол-во раз)

м

3

2

1

4

3

2

6

4

3

9.

Метание т/м (м)

м

15

12

10

18

15

12

21

18

15

д

12

10

8

15

12

10

18

15

12

10.

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

д

23

21

19

25

23

21

28

25

23

м

28

26

24

30

28

26

33

30

28

11.

Приседания (кол-во раз/мин)

м

40

38

36

42

40

38

44

42

40

д

38

36

34

40

38

36

42

40

38

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках.

В начале Iчетверти и в конце IV четверти с помощью теста проверяется уровень теоретической подготовленности учащихся. Перед началом прохождения каждого нового раздела программы осуществляется предварительный контроль. С помощью двигательных тестов и контрольных испытаний физической и технической подготовленности он позволяет оценить готовность учащихся к обучению и необходимый для этого уровень развития двигательных способностей.

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ

• ПК

• Экран

ЛИТЕРАТУРА

1. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. предметная линия учебников В.И. Ляха. 1 - 4 классы : пособие для учителей общеобразоват. организаций / В.И. Лях. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2014. - 64 с.

2. Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 2 класс. - М.: ВАКО, 2015. - 272 с.