Тематическое планирование уроков по теории физической культуры 4класс

Тематическое планирование уроков физкультуры (теория 1час в неделю)

34 часа

Тематическое

планирование

Дата

1

Вводное занятие .Правила поведения на уроке

2-3

Когда и как возникли физическая культура и спорт

4-5

Современные Олимпийские игры

6-7

Что такое физическая культура

8-9

Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние органы, скелет, мышцы, осанка)

10-11

Сердце и кровеносные сосуды

12-13

Органы чувств. Роль органов зрения и слуха. Орган осязания-кожа. Уход за кожей.

14-15

Личная гигиена. Правила личной гигиены.

16-17

Закаливание. Правила проведения закаливающих процедур.

18-19

Мозг и нервная система. Как беречь нервную систему.

20-21

Органы дыхания. Как правильно дышать при различных физических нагрузках.

22-23

Органы пищеварения. Работа органов пищеварения.

24-25

Пища и питательные вещества. Рекомендации по правильному усвоению пищи.

26-27

Вода и питьевой режим. Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и походов.

28-29

Тренировка ума и характера.

30-31

Спортивная одежда и обувь. Требования к одежде и обуви для занятий спортом. Рекомендации по уходу за спортивной одеждой и обувью.

32-33

Самоконтроль. Первая помощь при травмах.

34

Итоговое занятие.

2