Учителю
Рабочая программа по физкультуре. 1 класс УМК Гармония

Рабочая программа по физкультуре. 1 класс УМК Гармония

Автор публикации: Тропина В.М.

Дата публикации: 20.04.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» 1 КЛАССТематическое планирование

Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса

Календарно-тематическое планирование реализации рабочей программы

10.

Приложение

Паспорт

рабочей программы учебного курса, предмета

Тип программы: программа начального общего образования

Статус программы: Программа разработана на основе авторской программы «Физическая культура» Р.И.Тарнопольской, Б.И.Мишина

Категория обучающихся: учащиеся МОУ СОШ с. Катенино

Сроки освоения программы: 1 год.

Объем учебного времени: 99 часов

Форма обучения: очная.

Режим занятий: 3 часа в неделю

Формы контроля: индивидуальные, групповые, фронтальные - проведение контрольных упражнений на основе тренировочных упражнений, проведения индивидуальных и командных забегов и соревнований.

Пояснительная записка

Рабочая программа для 1 класса учебного предмета «Физическая культура» разработана на основе авторской программы «Физическая культура» Р.И.Тарнопольской, Б.И.Мишина и обеспеченная учебником Тарнопольской Р.И., Мишина Б.И «Физическая культура 1 класс» Смоленск: «Ассоциация XXI век», 2013 (учебно-методический комплект «Гармония»). Учебники комплекта "Гармония" рекомендованы Министерством образования и науки Российской Федерации и включены в Федеральный перечень учебников на 2015-2016 учебный год.

Рабочая программа курса построена с учётом требований ФГОС, содержит общую характеристику особенностей курса, его целей, задач, содержания и планируемых результатов образования.

Рабочая программа разработана в соответствии с и нормативно-правовой базой:
Законом от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации";
Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от « 6 » октября 2009 г. № 373;
Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».
Федеральным перечнем учебников на 2015-2016 учебный год, рекомендованным Министерством образования и науки Российской Федерации, утверждённым приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.09.2013 № 1047;
О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);
Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений, утвержденные приказом Минобрнауки России от 04.10.2010 года № 986,
Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников, утвержденные приказом Минобрнауки России от 28.12.2010 года № 2106,
Приказ министра образования и науки « О введении третьего обязательного урока физической культуры» от30 августа 2010 г № 889.
Письмо Минобразования и науки РФ. Департамент развития системы Физкультурно-спортивного воспитания по отдельным вопросам введения третьего часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях письмо от 28.12.2011 №19-337
Методические рекомендации по разработке учебных программ по предмету «физическая культура» для общеобразовательных учреждений. Приказ Министерства образования от 17 декабря 2010 №1887(о поэтапном переходе на ФГОС)
«Методические рекомендации по проведению мониторинга физического развития обучающихся» письмо Минобразования науки РФ от 29 марта 2010 г № 06-499
(Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации

от 8 октября 2010 г. №ИК-1494/19) Методические рекомендации «О введении третьего часа физической культуры в недельный объём учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации

Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях, утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 года № 189.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укреплениездоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствованиежизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формированиеобщих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитиеинтереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучениепростейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).
При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касаетсяпрежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному плану образовательных учреждений РФ всего на изучение

физической культуры в 1 классе 99 часа (3часа в неделю, 33 учебные недели).

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность семьи какпервой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физическойкультуры в начальной школеявляется освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качествучащихся и являетсясредством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметныхрезультатаобразовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих зарамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание учебного предмета

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека:

знания о природе (медико биологические основы деятельности);
знания о человеке(психолого-педагогические основы деятельности);
знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Основы знаний о физической культуре

Понятие о физической культуре (8 ч.). Движение - основа жизни и здоровья человека. Отличие физических упражнений от повседневных движений. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры (4 ч.). История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения (4 ч.). Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Самостоятельные занятия (16 ч.). Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Оздоровительные формы занятий (16 ч.). Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (8 ч.). Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения (8 ч.). Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Профилактика травматизма (8 ч.). Организация места занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря, соблюдение техники безопасности. Правила оказания первой помощи при травмах.

Спортивно-оздоровительная деятельность Гимнастика с основами акробатики (72 ч.). Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты;

стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика (60 ч.). Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами, передача мяча в парах с отскоком от земли. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная и (или) конькобежная подготовка (60 ч.).

Технические действия на лыжах. Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение. Обучение приёмам безопасного падения при передвижении на лыжах. Прохождение дистанций 1-2 км.

Обучение стойке и равновесию на коньках, техническим приёмам передвижения на коньках. Обучение приёмам безопасного падения при передвижении на коньках. Прохождение дистанций 60 м, 100 м, 200 м, 300 м.

Плавание (36 ч.). Технические действия в воде. Правила поведения в воде. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование дыхания, работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций произвольным способом.

Туристическая подготовка (36 ч.). Подготовка и тактика туристического похода. Сбор рюкзака и установка палатки. Организация бивака. Работа с компасом, движение по маршруту. Обучение основам безопасного поведения во время прогулок (в лесу, на водоёме) и туристических походов.

Подвижные и спортивные игры (72 ч.). На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия;

упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазание с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); переле-зание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Примерное распределение программного материала

Разделы программы

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Основы знаний о физической культуре - 16 ч.

4 ч.

Физкультурно-

оздоровительная деятель-

14 ч.

ность - 56 ч.

Спортивно-оздоровительная

деятельность - 336 ч.

75 ч.

93 ч.

гимнастика с основами акроба-

тики - 72 ч.

18 ч.

лёгкая атлетика - 60 ч.

15 ч.

гимнастика с основами

лыжная и (или) конькобежная

подготовка - 60 ч.

15 ч.

плавание - 36 ч.

9 ч.

туристическая подготовка - 36 ч.

18 ч.

подвижные и спортивные

18 ч.

игры - 72 ч.

18 ч.

Сведения об использовании учителем учебно-методических материалов и оснащении учебного процесса:

Для реализации данной программы используется следующее учебно-методическое обеспечение:

Для учителя:- печатные

1. Тарнопольская Р.И., Мишин Б.И. Программа по физической культуре. Начальные классы. Смоленск, Ассоциация 21 век, 2013

2. Тарнопольская Р.И. «Поурочные разработки по физкультуре» 1-4 классы. Смоленск, Ассоциация 21 век, 2012

3.Тарнопольская Р.И., Мишин Б.И. Учебник Физическая культура 4 класс. Смоленск, Ассоциация 21 век, 2013

9. Календарно-тематическое планирование Физкультура 1 класс

№

урока

Дата

Тема урока

Виды деятельности учащихся

Формирование универсальных учебных действий

Коррекци

1 четверть

Вводный урок. Правила безопасности. Построение в шеренгу по росту. Ходьба и бег.

«Физическая культура» Правила безопасного поведения в местах занятий физическими упражнениями.

Учатся принимать и сохранять учебную задачу, выявлять различия в основных способах передвижения человекаРУУД, ПУУД

Ходьба и бег. П/и «Занять своё место!»

Строевые команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Ходьба и бег.

Строевые команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Ходьба и бег.

Строевые команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Прыжки на одной и двух ногах. П/и «Кто быстрее?»

Техника прыжка

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности КУУД

Прыжки на одной и двух ногах.

Техника прыжка

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности КУУД

Прыжки с высоты 30-40 см (с высоты скамейки) П./и «Охотники и утки»

Техника прыжка, скамья

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Комплекс ОРУ для формирования правильной осанки. Прыжки с высоты 30-40 см

Правильная осанка, скамья

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах КУУД

Упражнения на релаксацию и на формирование правильной осанки.

Размыкание в сторону на ширину поднятых рук; на вытянутые руки

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах КУУД

Прыжки через скакалку, качающуюся и неподвижную.

Скакалка

Прыжки через скакалку, качающуюся и неподвижную. П/и «Волки во рву».

Скакалка

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Ходьба, бег. П/и «Пустое место»

Медленный бег, бег с ускорением.

Учатся принимать и сохранять учебную задачу, ПУУД

Метание малого мяча в горизонтальную мишень с расстояния 3-4м.

Техника метания, мячи

Осваивать технику бросков малого мяча ПУУД

Метание мяча в горизонтальную мишень.

Техника метания, мячи

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча РУУД

Метание мяча в горизонтальную мишень.П/и «Угадай чей голосок?»

Метание в цель, мячи

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча РУУД

Строевые команды. Построение в колонну по одному и равнение в шеренге и в колонне

«Налево», «Направо»

Различать и выполнять строевые команды ПУУД

Бег на скорость

Команды: «На старт», «Внимание», «Марш».

Осваивать технику бега различными способами ПУУД

Бег на скорость

Команды: «На старт», «Внимание», «Марш».

Осваивать технику бега различными способами ПУУД

Бег на скорость

Команды: «На старт», «Внимание», «Марш».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности КУУД

Бег на скорость

Команды: «На старт», «Внимание», «Марш».

Осваивать технику бега различными способами ПУУД

Техника длительного бега. Учёт по метанию в мишень

Техника бега

Осваивать технику беговых упражнений ПУУД

22.10

Бег на длинной дистанции ( от 500 до 1000м)

Техника бега

Осваивать технику беговых упражнений ПУУД

25.10

Прыжки с места в длину в квадраты. Ведение мяча.

Мячи

Развивать физические качества ПУУД

28.10

Прыжки с места в длину в квадраты.

Техника прыжка

Развивать физические качества ПУУД

29.10

Комплекс ОРУ в движении. Метание набивного мяча.

Набивные мячи

Моделировать физические нагрузки для развития ПУУД основных физических качеств

1.11

Метание набивного мяча.

Набивные мячи

Развивать физические качества ПУУД

13.11

Весёлые эстафеты.

Эстафеты, соревнование

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр КУУД

II четверть

15.11

Комплекс ОРУ со скакалками. П/и «Кто выше прыгнет?»

Скакалка

Осваивать умения выполнять универсальные физ.упр. ПУУД

15.11

Комплекс ОРУ со скакалками.

Скакалка

Осваивать умения выполнять универсальные физ.упр. ПУУД

20.11

Лазанье по гимнастической стенке. Построение в круг

Правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями в гимнастическом зале.

ПУУД выявлять различия в основных способах передвижения человека

22.11

Лазанье по гимнастической стенке. Вис спиной к гимнастической стенке.

Вис спиной к гимнастической стенке

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

22.11

Лазанье по гимнастической стенке. Вис согнув ноги.

Вис согнув ноги.

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

27.11

Лазанье по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев.

Упор присев

ПУУД выявлять различия в основных способах передвижения человека

Лазанье по наклонной скамейке, стоя на коленях и в упоре присев.

Упор присев

ПУУД выявлять различия в основных способах передвижения человека

Лазанье по гимнастической стенке. П/и «Третий лишний»

Вис спиной к гимнастической стенке,вис согнув ноги.

КУУД Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

Упражнения на развитие координации движений. Подвижные игры.

Эстафеты, соревнование

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Подвижные игры.

Эстафеты, соревнование

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр КУУД

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

Эстафеты, соревнование

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

Эстафеты, соревнование

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Упражнения на гимнастической скамейке. Комплекс ОРУ в равновесии «Узкая скамеечка». Весёлые старты

Скамья, эстафета

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Упражнения на гимнастической скамейке.

Скамья

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Прыжки через скакалку. Весёлые старты.

Скакалка, эстафета

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении прыжковых упражнений

Прыжки через скакалку.

Скакалка

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении прыжковых упражнений

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

Эстафеты, соревнование

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе

Акробатика, группировка

Пууд осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе.

Акробатика, группировка

Пууд осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Акробатические упражнения. Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе

Акробатика, группировка

Пууд осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Закрепление по теме: «Группировка сидя, лёжа на спине и в приседе».

Акробатика, группировка

Пууд закреплять технику выполнения акробатических упражнений и акробатических комбинаций

III четверть

Кувырок вперёд

Из упора присев

рууд принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию, пууд соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

Кувырок назад.

Из упора присев

рууд принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию, пууд соблюдать правила техники безопасности

Стойка на лопатках. Мост.

См. предыдущий урок

Закрепление по теме: « Кувырок вперёд, назад»

Из упора присев

Вводный. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах

Техника передвижения на лыжах

Пууд осваивать технику передвижения на лыжах, двигательные действия

Совершенствование скользящего шага

Лыжи

Пууд осваивать технику скользящего шага

Учет по технике подъема

Лыжи

Пууд закреплять технику подъёма

Отработка навыков в подъемах и спусках

Лыжи

Пууд закреплять технику подъёма

Учет по технике подъема

Лыжи

Рууд принимать и сохранять учебную задачу

Развитие выносливости при ходьбе на лыжах

Лыжи

Рууд принимать и сохранять учебную задачу

Совершенствование техники передвижения.

Лыжи

Рууд принимать и сохранять учебную задачу

Совершенствование техники скольжения.

Лыжи

Рууд принимать и сохранять учебную задачу

Формирование умения ходьбы на лыжах

Лыжи

Формирование умения ходьбы на лыжах

Лыжи

Кууд принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Контроль прохождения дистанции на лыжах

Лыжи

Рууд принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию

Закрепление техники передвижения на лыжах

Лыжи

Рууд принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию

Прыжки (в глубину) со скамейки. П/и «Мяч соседу»

Техника прыжка

ПУУД описывать технику прыжковых упражнений

Прыжки (в глубину) со скамейки.

Техника прыжка

ПУУД описывать технику прыжковых упражнений

Лазанье по гимнастической стенке. П/и « По местам»

Вис спиной к гимнастической стенке,

вис согнув ноги.

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Строевые команды. Эстафеты.

Строевые команды: «Становись!», «Смирно!», « Равняйсь!», «Вольно!»

ПУУД Различать и выполнять строевые команды.

Бросок и ловля теннисного мяча.

Бросок и ловля мяча

ПУУД осваивать технику бросков теннисного мяча

Закрепление. Бросок и ловля теннисного мяча.

Бросок и ловля мяча

ПУУД закреплять технику бросков теннисного мяча

Игры с теннисным мячом. Метание в цель.

Бросок и ловля мяча

ПУУД осваивать технику метания малого мяча

Упражнения на развитие ловкости и внимания. Игра «Салки с мячом»

Эстафеты, соревнование, мяч

Планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей РУУД

Упражнения на развитие ловкости и внимания.

Эстафеты, соревнование

Пууд осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения

Закрепление по теме: «Техника ходьбы и бега»

Техника ходьбы и бега

Пууд осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения

Прыжки в длину с места. Эстафеты.

Техника прыжка

Пууд,рууд соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

IV четверть

Прыжки через качающуюся скакалку.

Техника прыжка, скакалка

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении прыжковых упражнений

Прыжки через качающуюся скакалку. Подвижные игры.

Техника прыжка, скакалка

Пууд осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Прыжки через качающуюся скакалку. Подвижные игры.

Техника прыжка, скакалка

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Подвижные игры.

Эстафеты, соревнование

Пууд осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Упражнения на развитие координации движения.

Равновесие, скамья

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Упражнения на развитие координации движения. П./и «Метко в цель»

Равновесие, техника броска, мяч

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений Кууд. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Упражнения на развитие координации движения.

Равновесие, мяч, скамья

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Упражнения на развитие координации движения.

Равновесие, мяч, скамья

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа). П/и «Салки с мячом».

Подтягивание, турник

Рууд принимать и сохранять учебную задачу, планировать её реализацию

Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа).

Подтягивание, турник

Пууд осваивать технику подтягивания

Подтягивание ( мальчики-в висе, девочки- вис лёжа).

Подтягивание, турник

Пууд осваивать технику подтягивания

Упражнения для сохранения равновесия. Игра-эстафета с ведением мяча и передачей следующему.

Эстафета

Пууд осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Упражнения для сохранения равновесия.

Равновесие, скамья

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Прыжки в длину с места.

Техника прыжка

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Прыжки в длину с места.

Техника прыжка

ПУУД проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений

Учёт по прыжкам в длину с места.

Техника прыжка

Пууд осваивать технику прыжков в длину

Ведение мяча в шаге.

Ведение мяча

Пууд осваивать технику ведения мяча

Ведение мяча в шаге.

Ведение мяча

Пууд осваивать технику ведения мяча

Прыжок в длину с места толчком двух ног. Длительный бег.

Техника прыжка толчком

ПУУД соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Прыжок в длину с места толчком двух ног.

Техника прыжка

Пууд осваивать технику прыжка

Прыжок в длину с места толчком двух ног.

Техника прыжка

Пууд осваивать технику прыжка

Бег на 1000 метров без учёта времени (отдых 3-5 минут) Эстафеты.

Эстафеты.

Пууд проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Эстафеты.

Пууд проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Итоговый урок. Бег на 1000 метров без учёта времени (отдых 3-5 минут)

Техника длительного бега

Пууд проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

ПРИЛОЖЕНИЕ

СИСТЕМА ОЦЕНКИ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

ОСВОЕНИЯ ПРЕДМЕТА

В основе системы оценивания образовательной программы «Гармония» лежат принципы:

ориентации образовательного процесса на достижение основных результатов начального образования (личностных, метапредметных и предметных), при атом оценка личностных результатов, должна отвечать этическим принципам охраны прав личности и конфиденциальности, то есть осуществляться в форме, не представляющей угрозы личности, её психологической безопасности и эмоциональному статусу;
взаимосвязи системы оценки и образовательного процесса;
единства критериальной и содержательной базы внутренней й внешней оценки (внешняя оценка осуществляется внешними по отношению к школе службами; внутренняя самой школой: учениками, педагогами, администрацией);
участия в оценочной деятельности самих учащихся, что способствует формированию у них навыков рефлексии, самоанализа, самоконтроля, само- и взаимооценки и предоставляет возможность освоить эффективные средства управления своей учебной деятельностью, а также способствует развитию самосознания, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, развитию готовности к самостоятельным поступкам й действиям, принятию ответственности за их результаты.

Оценка учебных достижений является важной стороной педагогического процесса по физической культуре. Она производится с учетом состояния здоровья учащихся, особенностей содержания и результатов освоения учебного предмета "Физическая культура", функций оценки и предъявляемых к ней требований, физиологических возможностей занимающихся с учетом возраста, целей предварительного, текущего, этапного и итогового педагогического контроля по предмету "Физическая культура".

Если у учащихся есть противопоказания по состоянию здоровья, относящиеся к освоению физической культуры, оценка успеваемости производится с учетом ограничений и рекомендаций медицинских работников.

Содержание учебного предмета "Физическая культура" включает в себя знания, двигательные, методические умения, навыки, способы деятельности, направленные на физическое и связанное с ним разностороннее развитие личности, подлежащие освоению.

Результатами освоения учебного предмета "Физическая культура" являются знания, двигательные умения, навыки, способы физкультурной и спортивной деятельности, умение использовать их с целью физического и связанного с ним развития личности.

Оцениваемыми учебными достижениями учащихся по учебному предмету "Физическая культура" являются уровни освоения знаний, двигательных умений и навыков, физической подготовленности, изменение уровня физической подготовленности.

Основными функциями оценки достижений учащихся по предмету "Физическая культура" являются контролирующая, стимулирующая, диагностическая.

Контролирующая функция оценивания состоит в том, что она позволяет отслеживать уровень учебных достижений по освоению программного материала учащимися в трех видах учебной деятельности: обучение знаниям, обучение двигательным умениям и навыкам, воспитание физических качеств. Путем сопоставления результатов учебной деятельности с критериями уровней ее оценки в баллах, определяется уровень учебных достижений учащегося в баллах.

Стимулирующая функция тесно связана с контролирующей функцией. При правильном подходе к оценке учебных достижений, когда полученная отметка является не самоцелью, а средством самооценки учащимся эффективности своей учебной деятельности, ее повышение становится действенным стимулом учебной деятельности.

Диагностическая функция заключается в том, что результаты оценки успеваемости позволяют учителю определить достаточность содержания учебного материала, эффективность методики, другие факторы, препятствующие или способствующие эффективному усвоению учебного предмета. После содержательного анализа результатов оценки, могут быть приняты самые различные решения, связанные с программированием содержания вариативного компонента, корректировки методики учебного процесса и самостоятельных занятий учащегося, программирования его личных достижений.

Основными требованиями, предъявляемыми к оценке учебных достижений учащихся, являются: комплексность, справедливость, объективность, полнота и точность.

Комплексность оценки заключается в том, что при изучении учебного предмета "Физическая культура" оценивают результаты трех видов учебной деятельности: изучения знаний, освоения способов двигательной деятельности, повышения уровня функциональных возможностей. Результатами этих видов учебной деятельности являются, соответственно, знания, способы физкультурной деятельности, изменение уровня развития физических качеств, определяемое в процессе тестирования.

Справедливость оценки. Справедливой является оценка, которая определяется строго в соответствии с принятыми критериями. Неоправданные отклонения от этих критериев, недопустимы. Они отрицательно влияют на результаты учебной деятельности, приводят к ошибочным выводам при оценке факторов, влияющих на эффективность обучения и развития личности учащегося в процессе изучения учебного предмета "Физическая культура". Преподаватель должен умело использовать критерии оценки. Оценка должна быть ориентирована на учебные достижения учащегося, а не на его недостатки. Оценивая результаты учебной деятельности учащегося, необходимо руководствоваться, прежде всего, полезностью результатов оценки для учащегося.

Объективность оценки. Объективность является одним из основных требований и условий ее справедливости. Она зависит от точности соблюдения учителем установленных критериев, выполнения требований и правил тестирования, профессиональной добросовестности учителя при использовании установленных критериев. Объективность оценки обеспечена в данном случае используемыми тестами, установленными критериями оценки, "чувствительностью" шкал к уровню освоения знаний, способов двигательной деятельности, изменению функциональных возможностей.

Полнота оценки. Имеет три аспекта. Первый состоит в том, насколько в ней отражены достижения в различных видах учебной деятельности. Второй - насколько полно оцениваются все виды учебной деятельности. Третий насколько она соответствует целям и педагогического контроля.

Контроль за уровнем обучения проходит путем отслеживания самостоятельных и тренировочных работ учащихся, бесед, замеров контрольных упражнений, проведения спортивных игр и соревнований.

Осуществляется по следующим направлениям:

ФОРМЫ КОНТРОЛЯ: индивидуальные, групповые, фронтальные - проведение контрольных упражнений на основе тренировочных упражнений, проведения индивидуальных и командных забегов и соревнований. Умение в ходе беседы выделять верные направления для ведения и пропаганды здорового образа жизни

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов,влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 3 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

-образовательные Интернет-ресурсы

Портал «Российское образование» www.edu.ru
Российский общеобразовательный портал www.school.edu.ru
Российский портал открытого образования www.openet.edu.ru
Портал «ИКТ в образовании» www.ict.edu.ru
www.itn.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры
www.trainer.h1.ru/ - сайт учителя физ.культуры
zdd.1september.ru/ - газета "Здоровье детей"
spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"
festival.1september.ru/ - Фестиваль пед.идей «Открытый урок» sportlaws.infosport.ruСпортивное право. База данных, содержащая нормативные и законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта
kzg.narod.ru/ - Журнал «Культура здоровой жизни»
://members.fortunecity.com/healthdoc/default.htmЕсли хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п

www.sportreferats.narod.ru/
www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть … Если хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы пофизкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п.
Интернет-ресурсы. Материалы для учителя физкультуры на сайте Zavuch.Info. 05.01.2010. www.edunet.uz/media/e-resource/detail.php…
Журнал "Теория и практика физической культуры"

lib.sportedu.ru/Press/TPFK/2006N6/Index.htm
Правила различных спортивных игр sportrules.boom.ru/
Спортивные ресурсы в сети

Интернет'url=www.nlr.ru/res/inv/ic_sport/index.php
Каталог образовательных интернет-ресурсов</<font face="Times New Roman, serif">Физическоевоспитание дошкольников: Учебное пособие Учебное … ФизкультУРА: образовательный проект пофизическойкультуре На сайте публикуются статьи пофизическойкультуре.

⇧

⇩

скачать материал