Сценарий вне классного мероприятия 'Секреты здоровья', 1 класс

ГУО «Средняя школа №14 г. Солигорска»

Учитель начальных классов,

Давидович Наталья Анатольевна,

I квалификационная категория

Внеклассное мероприятие

«Секреты здоровья»

для 1 класса

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:
• Формировать у учащихся основные знания о здоровом образе жизни.
• Развивать речь, память, образное мышление, сообразительность.
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование: мультимедийный проектор, презентация "Секреты здоровья», шапочки для сценки, силуэт человека, карточки со словами, памятки по количеству участников.

Ход мероприятия

1. Эмоциональный настрой.

Ведущий. «Здравствуйте» говорят при встрече, желая здоровья. Здравствуйте! Приветствую и я вас, дорогие друзья!

Игра «Это я, это я, это все мои друзья». (Дети хором произносят эту фразу, если они согласны с утверждением).

Кто из вас всегда готов

Жизнь прожить без докторов?

Кто не хочет быть здоровым,

Бодрым, стройным и весёлым?

Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

Кто мороза не боится,

На коньках летит, как птица?

Ну а кто начнёт обед

С жвачки импортной, конфет?

Кто же любит помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны?

Кто поел - и чистит зубки

Ежедневно дважды в сутки?

Кто из вас, из малышей,

Ходит грязный до ушей?

Ведущий.

Я открою вам секреты, (Слайд 1)
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.
- Каждый из вас хочет быть здоровым и крепким? Чтобы им стать надо заботиться о своем здоровье.

- Сегодня мы откроем секреты, которые помогут нам оставаться здоровыми. Давайте хором прочитаем девиз, под которым пройдёт наше мероприятие:

(Слайд 2) Я умею думать, я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья, то и буду выбирать!

1. Основной этап.

Учитель. Есть у нас один секрет,

Чтоб жить здоровым много лет.

- Итак, первый секрет - это… РЕЖИМ ДНЯ. (Слайд 3)

Дети. Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!

Скажем, ранняя пора…
Ровно в семь часов утра
У меня кричит будильник:
Тара-ра-ра! Тара-ра!

Я будильник отключу,
Я с кровати соскочу
На разминку: раз-два, раз-два!
Хоть и спать ещё хочу!

Умывальник! Голый торс!
Полотенца нежный ворс!..
Я на завтрак ем котлету,
Пью на завтрак тёплый морс!

А ещё через часок
Вжик! - на куртке поясок,
И уже в родную школу
Энергичный марш-бросок!

За занятием занятье -
Всюду должен успевать я,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!

После школы на кружок!
Под ногой хрустит снежок…
Хрум-хрум-хрум! - несутся ноги
Сапожком за сапожок!

Вечер… Около пяти…
И домой пора идти…
Ох! - приятная усталость…
Ох! - счастливого пути!

Дома - стулоприседанье
За домашнее заданье,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!

Ну, а к десяти часам
Я ко сну готовлюсь сам:
По зубам еложу щёткой,
Гребешком по волосам!

Я ныряю в сон чудной
С мыслью праздничной одной:
День прошёл - какое счастье!
Завтра будет выходной!

Ведущий. А сейчас мы поиграем в игру «Вредно-полезно».

- Если я называю полезный продукт, вы хлопаете, если вредный - топаете.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ: рыба, кефир, яблоки, растительное масло, лук, груши, гречка, морковь, капуста, молоко.

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ: чипсы, пепси, гамбургер, фанта, торты, чипсы, конфеты.

Ведущий. Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть».

Это второй секрет здоровья: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. (Слайд 4)

Дети. Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить смеяться.

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Витамины - просто чудо!

Столько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут.

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда -

Важнейшее условие!

Сценка «Витамины».

(Выходят дети с шапочками на голове.)

Витамин А. Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в моркови, молоке, зелёном луке. (Слайд 5)

Витамин В. Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.

Витамин Д. Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный - надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней - лучше жить!

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Он есть в яйцах, сыре, молоке, рыбе.

Витамин С. От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.

Ведущий. О правильном питании надо знать

И азбуку здоровья применять!

Ведущий. Дети, давайте составим меню на завтрак из имеющихся продуктов:

Творог, яйца, сыр, рыба, какао, мясо, молоко, каша, масло, хлеб белый и чёрный, пирожное, мороженое. (Слайд 6)

- Прежде чем вы приступите к работе, скажите, почему обязательно нужно завтракать. (Ответы детей)

Ведущий. Молодцы, ребята! Теперь вы будете лучше разбираться в полезных продуктах и оставаться здоровыми.

- Дорогие друзья, третий секрет здоровья - это… ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ. (Слайд 7)

И настало время для физкультминутки:

Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна,
От лени и болезней
Спасает нас она!
Все собрались. Все готовы.
Бегать и играть готовы.
Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Все захлопали в ладошки
Дружно, веселее.
Застучали наши ножки
Громче и быстрее.
По коленочкам ударим
Тише, тише, тише…
Ручки, ручки поднимаем
Выше, выше, выше…
Завертелись наши ручки,
Снова опустились.
Покружились, покружились
И остановились. МОЛОДЦЫ!

Ведущий:

Да, вы дружно все играли,
И, наверное, устали?...
Для веселья, для порядка
Загадаю вам свои любимые загадки. (Слайд 8)

Загадки на спортивную тему:

Просыпаясь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю…(зарядку).

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие…(коньки).

Не обижен, а надут.
Его по полю ведут.
А ударят - нипочем
Не угнаться за…(мячом).

Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На бруски набил я планки.
Дайте снег. Готовы…(санки).

На ледяной площадке крик,
К воротам рвется ученик -
Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!
Веселая игра…(хоккей).

Два березовых коня
По снегам несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их…(лыжи).

Ведущий. Скажите, пожалуйста. Прежде, чем сесть за стол, что надо сделать?

Дети. Вымыть руки.

Ведущий. Четвёртый секрет здоровья - СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ. (Слайд 9)

Учащийся. Что такое гигиена,

Знает кошка и гиена,

Бурый мишка, мишка белый,

Ёж, собака и пчела,

Что всегда не грех помыться,

Вымыть лапы и копытца,

Ну, а после можно смело

Приниматься всем за дело!

Ведущий. Гигиена - раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья и система действий, направленных на поддержание здоровья.

Наше тело покрыто со всех сторон специальной оболочкой - кожей. Учёные подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется до 1,5 миллиардов микробов.

Поэтому не забывайте мыть руки после игры, после туалета, прогулки, и обязательно перед едой.

- А сейчас, отгадав загадки, вы узнаете, какие предметы нам нужны для соблюдения гигиены: (Слайд 10)

• Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,
  Всегда под рукою - что это такое? (Полотенце)

• Лег в карман и карулю

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

• Костяная спинка,

На брюшке щетинка,

По частоколу попрыгала,

Всю грязь повыгнала. (Зубная щетка)

• Гладко, душисто,

Моет чисто.

Нужно, чтобы у каждого было…

Что, ребята?... (Мыло)

• Целых 25 зубов

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расческа)

• От души натрёт меня,
  Опасаюсь, как огня.
  Тело в ванной моет ловко,
  У неё во всём сноровка.
  Ей меня ничуть не жалко,
  Вот кусачая... (Мочалка)

2. Заключительный этап. Рефлексия (Слайд 11)

На доске (слайде) слова: крепкий, сильный, полный, бледный, неуклюжий, весёлый, ловкий, красивый, сутулый, румяный, стройный.

Ведущий. Выберите и назовите слова, которые характеризуют здорового человека.

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК - ЭТО … ЧЕЛОВЕК.

(Учащиеся читают стихи)

Стихотворение «Секреты здоровья»

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться -

Каждый день перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь -

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Ведущий. Дорогие друзья! Помните всегда о секретах здоровья, берегите своё здоровье и будьте здоровы! (Слайд 12)

(Каждому участнику вручается памятка «Секреты здоровья». Приложение).