Тематическое планирование по физической культуре 3 класс

БЕКТЕМIН: КЕЛ1СЕМІН: ӘБ ОТЫРЫСЫНДА ҚАРАЛДЫ

Утверждаю: Оку iciнiң меңгерушісі: Әб жетекшісі

Директор:_____________ Зам директора по УВР ___________ Хаттама №_______________

РАССМОТРЕНО

НА ЗАСЕДАНИИ МО:

Ф. И. О. рук МО: Оханова Г.К.

Протокол №_______________

« ____ » __________________

КҮНТIЗБЕЛIК - ТАҚЫРЫПТЬҚ

ЖОСПАРЛАУ

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

Учитель: Мишакова Валентина Ивановна

Область, район, село: Акмолинская, Целиноградский, Акмол

Школа: СШ №5 Класс: 4 «В» Предмет: физическая культура

Уроков: 3 Количество часов : 102

2015-2016 уч. год

Пояснительная записка

1. Учебная программа разработана в соответствии с Государственным общеобразовательным стандартом среднего образования (начального, основного среднего, общего среднего образования), утвержденного постановлением Правительства Республики Казахстан от 23 августа 2012 года №1080.

2. Изучение предмета направлено на формирование личности, готовой к активной самореализации.

3. Содержание учебной программы определено с учетом потребностей личности учащегося, семьи и общества, достижений современной педагогической науки.

4. Цели обучения:

1) формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общей развивающей направленностью;

2) формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью;

3) целостное развитие физических и психических качеств;

4) творческое использование средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

5. Задачи обучения:

1) укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия; воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

2) формирование системы знаний из области физической культуры, касающихся сохранения и укрепления здоровья;

3) развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и координационных способностей;

4) обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

5) содействие воспитанию социально значимых черт личности, развитию нравственных и волевых качеств, формирования эстетических вкусов и навыков культуры поведения;

6) формирование элементарных знаний о личной гигиене, режима дня, влиянии физических упражнений на здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей.

6. Программа состоит из двух разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент) и «Формирование универсальных и предметных способов действий» (операциональный компонент).

7. Основными формами организации педагогической системы физического воспитания в начальной школе являются:

1) уроки физической культуры;

2) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;

3) спортивные соревнования и праздники;

4) занятия в спортивных кружках;

5) самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние задание).

8. В процессе проведения занятий осуществляются межпредметные связи со следующими учебными дисциплинами:

1) «Русский язык и литература»: использование стихов, рифмованных упражнений для проведения подвижных игр;

2) «Познание мира»: при выполнении упражнений ученик узнает о своих органах, частях тела, о сезонных изменениях в природе, о самочувствии и т.д.; узнаёт о гигиене тела, чистоте одежды; во время бега, игр вырабатывает понятие о времени;

3) «Математика»: ученик узнает о сантиметрах, метрах, секундах, километрах и т.д.;

4) «Музыка»: ученик учится использовать в движении темп, ритм, проявлять эмоции;

5) «Изобразительное искусство»: умение использовать графические рисунки движений для выполнения изображенных упражнений;

6) «Трудовое обучение»: умение организовывать собственную деятельность.

Примерное планирование учебного материала

№

Тема урока

Кол-во часов

Планируемая дата

Фактическая дата

1

Тема: Правила ТБ на уроках; высокий старт.

1. Познакомить учащихся с правилами ТБ на уроках физической культуры.

2. Познакомить с программным материалом, формой одежды для уроков на стадионе и в спортивном зале. 3. Разучить комплекс УГГ.

4. Разучить технику выполнения высокого старта.

5. Провести различные варианты салок, игры с бегом и прыжками.

1

2

Тема: КДП - кистевая динамометрия (правая). 1. Повторить правилами ТБ на уроках ФК.

2. Провести бег в медленном темпе до 1', закрепить комплекс УГГ.

3. Закрепить технику выполнения высокого старта.

4. Принять КДП - кистевая динамометрия (правая).

5. Провести эстафеты с бегом и прыжками с этапом 30 м.

1

3

Тема: КДП - бег 30 м.

1. Провести бег в медленном темпе до 2', СБУ.

2. Принять КДП - бег 30 м с высокого старта. 3. Развивать скоростно-силовые качества в подвижных играх («Волк во рву», бег наперегонки с этапом 60 м).

1

4

Тема: Бег 60м, подвижные игры.

1. Провести бег в медленном темпе до 2', СБУ.

2. Совершенствовать технику высокого старта в беге 60 м.

3. Развивать скоростно-силовые качества в подвижных играх («Волк во рву»).

1

5

Тема: Техника метания мяча (150 гр) на дальность.

1. Провести бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте.

2. Разучить технику метания мяча на дальность.

3. Провести подвижные игры для развития двигательных качеств.

1

6

Тема: КДП - прыжок в длину с места.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте.

2. Принять КДП - прыжок в длину с места.

3. Продолжить разучивать технику метания мяча на дальность с места.

4. Развивать скоростно-силовые качества (раз личные варианты салок).

1

7

Тема: Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

1. Провести равномерный бег до 4', ОРУ в движении.

2. Разучить технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

4. Развивать координацию (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1

8

Тема: Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

1. Провести равномерный бег до 4', ОРУ в движении.

2. Закрепить технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

4. Развивать координацию (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1

9

Тема: Кроссовый бег 1500 м.

1. Выполнить СБУ.

2. Провести учет КН - бег 1500 м без учета времени.

3. Закрепить технику прыжка в длину с разбега «согнув ноги».

4. Развивать координацию (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1

10

Тема: КДП - челночный бег 3х10 м.

1.Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

2. Принять КДП - челночный бег 3х10м.

3. Провести игры с элементами бега, прыжков.

4. Развивать двигательные качества.

1

11

Тема: Правила ТБ, обучение элементам игры в футбол.

1.Повторить правила ТБ на уроках ФК.

2. Выполнить бег до 3' с 2-3 ускорениями, ОРУ в движении.

3. Познакомить учащихся с основными правилами игры в футбол.

4. Разучить ведение мяча по прямой в футболе.

5. Развивать двигательные качества посредством подвижных игр с элементами футбола.

1

12

Тема: КДП - бросок набивного мяча двумя руками из-за головы.

1. Провести бег до 3' с 2-3 ускорениями, ОРУ в движении.

2. Принять КДП - бросок набивного мяча двумя руками из-за головы.

3. Закрепить элементы игры в футбол посредством подвижных игр.

1

13

Тема: Элементы игры в футбол.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте.

2. Принять у задолжников КУ по разделу «Легкая атлетика».

3.Провести эстафеты типа «Веселых стартов» с гимнастической скакалкой, мячами. 4. Развивать координацию движений в подвижных играх с элементами футбола.

1

14

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

1. Повторить правила ТБ на уроках ФК.

2. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

3. Познакомить учащихся с правилами подвижной игры «Перестрелка».

4. Развивать силовые качества (подтягивание на перекладине).

5. Провести эстафеты с элементами футбола игры.

1

15

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

2. Продолжить разучивать подвижную игру «Перестрелка».

3. Развивать двигательные качества (подтягивание на перекладине).

1

16

Тема: КУ - многоскоки 8 прыжков.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Принять КН - многоскоки 8 прыжков.

3. Закрепить правила подвижной игры «Перестрелка».

4. Развивать двигательные качества.

1

17

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Закрепить правила подвижной игры «Перестрелка».

3. Развивать двигательные качества.

1

18

Тема: Подвижные игры.

1. Выполнить равномерный бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Провести подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей по шеренгам».

3. Развивать двигательные качества в эстафетах с мячами, гимнастической скакалкой.

4. Воспитывать настойчивость, аккуратность.

1

19

Тема: Подвижные игры.

1. Выполнить равномерный бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Провести подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей по шеренгам».

3. Развивать двигательные качества в эстафетах с мячами, гимнастической скакалкой.

1

20

Тема: КУ - подтягивание из виса (мальчики), из виса лежа (девочки).

1. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

2. Принять КН - подтягивание из виса (мальчики), из виса лежа (девочки).

3. Познакомить учащихся с техникой ловли и передачи мяча в баскетболе (подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей в шеренгах».)

4. Провести эстафеты с набивными мячами.

5. Развивать координацию движений.

1

21

Тема: Техника ловли и передачи мяча в баскетболе.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

2. Закрепить технику ловли и передачи мяча в баскетболе (подвижные игры «Гонка мячей в колоннах», «Гонка мячей в шеренгах»).

3. Провести эстафеты с набивными мячами.

4. Развивать координацию движений.

1

22

Тема: Техника ведения мяча в баскетболе.

1. Выполнить бег до 3', СБУ.

2. Совершенствовать умения и навыки ловли и передачи мяча.

3. Познакомить с техникой ведения мяча по прямой в движении.

4. Развивать двигательные качества в эстафетах с элементами игры в баскетбол.

1

23

Тема: Оценка умений и навыков в ловле и передаче мяча в баскетболе. 1. Выполнить бег до 3', СБУ.

2. Оценить умения и навыки в ловле и передаче мяча.

3. Провести игры-эстафеты с основными элементами игры в баскетбол.

4. Развивать силу, выносливость.

1

24

Тема: Висы и упоры на гимнастической стенке.

1. Повторить правила ТБ на уроках гимнастики.

2. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

3. Разучить висы и упоры на гинастической стенке.

4. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

5. Провести эстафеты с элементами гимнастики.

1

25

Тема: Висы и упоры на гимнастическом бревне.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Познакомить учащихся с висами и упорами на гимнастическом бревне.

3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

4. Провести эстафеты с элементами гимнастики.

1

26

Тема: Лазанье по наклонной скамейке.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

2. Познакомить учащихся с упорами на гимнастической скамейке.

3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

4. Оценить умения и навыки при выполнении элементов гимнастики в эстафетах.

5. Развивать двигательные качества.

1

28

Тема: Правила ТБ, подвижные игры.

1. Повторить правила ТБ, провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Разучить подвижную игру «Третий лишний».

3. Познакомить с правилами подвижной игры «Охотники и утки».

4. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1

29

Тема: Правила ТБ, подвижные игры.

1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Закрепить подвижные игры «Третий лишний», «Охотники и утки».

3. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1

30

Тема: Подвижные игры.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте без предметов.

2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Мяч над головой».

3. Развивать силовые качества (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).

1

31

Тема: Техника безопастности на уроках гимнастики. Акробатические упражнения - перекаты.

1. Провести беседу о правилах ТБ на уроках гимнастики.

2. Выполнить перестроение из одной шеренги в две, бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

3. Повторить выполнение перекатов назад в группировке с последующей опорой руками за головой; перекаты в сторону из упора стоя на коленях.

4. Разучить перекат назад стойку на лопатках, опустить прямые ноги за голову, согнув ноги, вернуться в исходное положение.

5. Развивать силу, гибкость.

1

32

Тема: Оценка умений и навыков стойки на лопатках.

1. Провести бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Повторить перестроение из одной шеренги в две на месте.

3. Повторить выполнение перекатов назад в группировке с последующей опорой руками за головой; перекаты в сторону из упора стоя на коленях.

4. Оценить умения и навыки выполнения стойки на лопатках.

5. Развивать силу, гибкость.

1

33

Тема: Кувырок вперед.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

2. Повторить выполнение перекатов.

3. Разучить технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

4. Повторить упражнения в равновесии (ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча об пол и ловлей мяча; ходьба с подбрасыванием и ловлей мяча).

5. Развивать силовые качества.

1

34

Тема: Техника кувырка вперед.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

2. Разучить технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

3. Повторить упражнения в равновесии (ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча об пол и ловлей мяча; ходьба с подбрасыванием и ловлей мяча).

4. Развивать силовые качества.

1

35

Тема: Упражнения на равновесии.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Совершенствовать технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

3. Разучить упражнения в равновесии (ходьба приставными шагами вправо и влево с перешагиванием через предметы высотой до 25 см; ходьба по бревну на высоте до 50см с перешагиванием через предметы; повороты на бревне направо, налево).

4. Развивать гибкость, координацию.

1

36

Тема: Техника выполнения кувырка вперед.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Оценить технику кувырка вперед в группировке в упор присев.

3. Повторить упражнения в равновесии (ходьба приставными шагами вправо и влево с перешагиванием через предметы высотой до 25 см; ходьба по бревну на высоте до 50см с перешагиванием через предметы; повороты на бревне направо, налево).

4. Познакомить с простейшей комбинацией в равновесии.

5. Развивать гибкость, координацию.

1

37

Тема: Техника лазанья по канату.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3, ОРУ на месте с предметами.

2. Познакомить учащихся с захватом каната ногами скрестно подъемом, висом на канате с захватом ног.

3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

4. Закрепить простейшую комбинацию в равновесии.

5. Развивать двигательные качества.

1

38

Тема: Оценка умений и навыков выполнения комбинации в равновесии.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3 , ОРУ на месте с предметами.

2. Закрепить технику захвата каната ногами скрестно, подъемом, вис на канате с захватом ног.

3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

4. Оценить умения и навыки выполнения простейшей комбинации в равновесии.

5. Развивать двигательные качества.

1

39

Тема: Танцевальные упражне ния.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Познакомить учащихся с танцевальными упражнениями.

3. Совершенствовать захват каната ногами скрестно, подъемом, вис на канате с захватом ног.

4. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

5. Развивать двигательные качества.

1

40

Тема: Танцевальные упражнения.

1.Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Закрепить танцевальные упражнения.

3. Оценить умения и навыки захвата каната ногами скрестно подъемом.

4. Развивать двигательные качества.

1

41

Тема: Подвижные игры.

1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Повторить подвижные игры «Третий лишний», «Охотники и утки».

3. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1

42

Тема: Подвижные игры.

1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Закрепить подвижные игры «Третий лишний», «Охотники и утки».

3. Развивать скоростно-силовые качества (прыжки через гимнастическую скамейку).

1

43

Тема: Подвижные игры с мячом.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте без предметов.

2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Мяч над головой».

3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «День и ночь»).

1

44

Тема: Подвижные игры.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте без предметов.

2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Мяч над головой».

3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «День и ночь»).

1

45

Тема: Обучение национальным играм.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте с предметами.

2. Провести национальные игры «Сакина салу», «Такия тастамак», «Каскыр мен ешкілер».

3. Развивать чувство равновесия.

46

Тема: Обучение национальным играм.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ на месте с предметами.

2. Провести национальные игры «Сакина салу», «Такия тастамак», «Каскыр мен ешкілер».

3. Развивать чувство равновесия.

1

47

Тема: Национальные игры.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Познакомить с национальными играми «Белбеу сокпай», «Допты тап», «Кындык - сандык».

3. Развивать гибкость.

1

48

Тема: Итоги II четверти, национальные игры.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Провести национальные игры «Белбеу сокпай», «Допты тап», «Кындык - сандык».

3. Развивать силовые качества.

4. Подвести итоги II четверти.

1

49

Тема: Гимнастические упражнения.

1. Повторить правила ТБ на уроках гимнастики.

2. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте без предметов.

3. Познакомить учащихся с различными видами висов на гимнастической стенке, бревне и упоров на гимнастической скамейке.

4. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

1

50

Тема: Гимнастические упражнения.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте с предметами.

2. Закрепить различные виды висов и упоров.

3. Выполнить лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе.

4. Оценить двигательную активность учащихся на уроке.

1

51

Тема: Техника лазанья по канату.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Разучить лазанье по канату произвольным способом.

3. Совершенствовать умения и навыки выполнения упр. в висе на гимнастическом бревне (сгибание и разгибание рук).

4. Развивать силу.

1

52

Тема: Техника лазанья по канату.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Закрепить лазанье по канату произвольным способом.

3. Оценить умения и навыки выполнения упр. в висе на гимнастическом бревне (сгибание и разгибание рук).

4. Развивать силу.

1

53

Тема: Техника лазанья по канату.

1. Провести беседу о физической культуре Казахстана. Связь ее содержания с трудовой деятельностью.

2. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ на месте с предметами.

3. Совершенствовать технику лазанья по канату.

4. Познакомить с сочетанием ритмичных движений руками, туловищем, головой, ногами под музыку.

5. Провести игры - эстафеты с гимнастическими скакалками.

1

54

Тема: Оценка техники лазанья по канату.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Проверить на оценку умения и навыки лазанья по канату.

3. Повторить сочетание ритмических движений руками, туловищем, головой, ногами под музыку.

4. Провести игру - эстафету в виде преодоления гимнастической полосы препятствий.

1

55

Тема: Передвижение скользящим шагом.

1. Познакомить учащихся с правилами ТБ на уроках лыжной подготовки.

2. Выполнить ОРУ в движении.3. Познакомить учащихся с одноопорным скольжением.

4. Разучить передвижение скользящим шагом (600 м).

5. Развивать двигательные качества.

1

56

Тема: Скользящий шаг.

1. Выполнить ОРУ в движении.

2. Повторить одноопорное скольжение.

3. Закрепить передвижение скользящим шагом (800 м).

4. Провести подвижные игры.

5. Развивать выносливость.

1

57

Тема: Передвижение на лыжах скользящим шагом.

1. Выполнить ОРУ на месте.

2. Совершенствовать передвижение скользя щим шагом (1000м).

3. Провести эстафеты на лыжах.

4. Развивать выносливость.

1

58

Тема: КУ - бег на лыжах 1 км.

1. Выполнить ОРУ на месте.

2. Провести учет УН - бег на лыжах 1 км.

3. Провести подвижные игры без лыж.

4. Развивать выносливость.

1

59

Тема: Спуск в высокой и низкой стойке.

1. Выполнить ОРУ в движении.

2. Разучить технику спуска в высокой и низкой стойке.

3. Пройти дистанцию до 1200м в медленном темпе.

4. Провести подвижные игры.

5. Развивать выносливость.

1

60

Тема: Техника спуска в высокой и низкой стойке.

1. Выполнить ОРУ в движении.

2. Разучить технику спуска в высокой и низкой стойке.

3. Пройти дистанцию до 1500 м в медленном темпе.

4. Провести подвижные игры.

5. Развивать выносливость.

1

61

Тема: Техника спуска в высокой и низкой стойке.

1. Выполнить ОРУ на месте.

2. Совершенствовать технику спуска в высокой и низкой стойке.

3. Пройти дистанцию до 1800м со средней скоростью.

4. Провести эстафеты (вначале с палками, а потом без них) для развития координации.

1

62

Тема: Равномерное передвижение до 2 км.

1. Выполнить ОРУ на месте.

2. Проверить на оценку умения и навыки выполнения спуска в высокой и низкой стойке.

3. Пройти дистанцию 2 км без учета времени.

4. Провести подвижные игры.

5. Развивать выносливость.

1

63

Тема: Равномерное передвижение до 1800м.

1. Выполнить СБУ.

2. Пройти дистанцию 1800м в равномерном темпе.

3. Провести подвижные игры на лыжах и без.

4. Развивать выносливость.

1

64

Тема: Подвижные игры.

1. Выполнить СБУ.

2. Пройти дистанцию 1800м в равномерном темпе.

3. Провести подвижные игры на лыжах и без.

4. Оценить двигательную активность учащихся на уроке.

5. Развивать выносливость.

1

65

Тема: Подвижная игра «Перестрелка».

1. Повторить правила ТБ.

2. Выполнить бег до 3', ОРУ в движении.

3. Провести эстафеты с бегом и прыжками.

4. Закрепить ловлю и передачу мяча в подвижной игре «Перестрелка».

5. Развивать скоростно-силовые качества.

1

66

Тема: Основные правила игры «Пионербол».

1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Познакомить учащихся с правилами игры «Пионербол».

3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Смена мест»).

1

67

Тема: Игра «Пионербол».

1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

2. Закрепить технику подачи мяча в игре «Пионербол».

3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Вызов номеров»).

1

68

Тема: Игра «Пионербол».

1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

2. Совершенствовать технику подачи мяча в игре «Пионербол».

3. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Смена мест»).

1

69

Тема: Оценка умений и навыков выполнения подачи мяча.

1. Провести бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Оценить умения и навыки выполнения подачи мяча в игре «Пионербол».

3. Развивать игровое мышление, координацию в учебной игре «Пионербол».

4. Развивать быстроту реакции (подвижная игра «Вызов номеров»).

1

70

Тема: Ловля и передача мяча в игре «Перестрелка».

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте без предметов.

2. Провести эстафеты с мячами.

3. Совершенствовать ловлю и передачу мяча в игре «Перестрелка».

4. Развивать внимание (подвижная игра «Класс, смирно!»)

1

71

Тема: Ловля и передача мяча в игре «Перестрелка».

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

2. Провести эстафеты с мячами.

3. Совершенствовать ловлю и передачу мяча в игре «Перестрелка».

4. Развивать внимание (подвижная игра «Запомни движение»).

1

72

Тема: Подвижные игры.

1. Выполнить бег до 3', ОРУ на месте с предметами.

2. Провести подвижные игры «Смена мест», «Вызов номеров», «Запомни движение» для развития двигательных качеств.

3. Рассказать о связи физической культуры с трудовой деятельностью.

1

73

Тема: Ловля и передача мяча.

1.Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Передал - ушел».

3. Развивать силовые качества (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).

1

74

Тема: Передача мяча.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

2. Провести подвижные игры с мячом «Не давай мяч водящему», «Передал - ушел», «Ведение мяча между предметами с обводкой предметов».

3. Развивать силовые качества (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).

1

75

Тема: Передача мяча.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', СБУ.

2. Провести эстафеты с бегом и прыжками («Ведение мяча между предметами с обводкой предметов»).

3. Закрепить ловлю и передачу мяча в подвижной игре «Перестрелка».

4. Развивать силовые качества (прыжки из полного приседа).

1

76

Тема: Национальные игры «Жылжымалы аркан», «Орамал», «Допты тап».

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 4', ОРУ в движении.

2. Провести национальные игры «Жылжымалы аркан», «Орамал», «Допты тап».

3. Развивать двигательные качества.

1

77

Тема: Национальные игры.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Познакомить с национальными играми «Жылжымалы аркан», «Орамал», «Допты тап».

3. Развивать гибкость.

1

78

Тема: Итоги III четверти, национальные игры.

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Провести национальные игры «Допты тап».

3. Развивать двигательные качества в эстафетах типа «Веселых стартов».

4. Подвести итоги III четверти.

1

79

Тема: Скольжение с движениями рук, ног.

1. Рассказать учащимся о правилах ТБ при проведении занятий в бассейне. 2. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

3. Познакомить с движениями ног способом кроль на груди.

4. Разучить скольжение с движениями рук, ног.

5.Развивать гибкость, координацию движений, силу дыхательных мышц (подвижные игры).

1

80

Тема: Скольжение с движениями рук, ног.

1. Повторить правила ТБ при проведении занятий в бассейне.

2. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

3. Выполнить движения ног способом кроль на груди.

4. Закрепить скольжение с движениями рук, ног.

5. Ознакомить с техникой старта из воды.

6. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (подвижные игры).

1

81

Тема: Техника отдельных элементов плавания.

1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

2. Познакомить учащихся с выполнением отдельных элементов плавания (прыжки, вход в воду).

3. Совершенствовать скольжение с движениями рук, ног.

4. Закрепить технику старта из воды.

5. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м).

1

82

Тема: Техника отдельных элементов плавания.

1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

2. Повторить отдельные элементы плавания (прыжки, вход в воду).

3. Закрепить технику старта из воды.

4. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м, подвижные игры).

1

83

Тема: Техника метания малого мяча в цель.

1. Провести инструктаж по ТБ на уроках.

2. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

3. Разучить технику метания мяча в цель с 6 м.

4. Развивать скоростно-силовые качества (подвижная игра «Волк во рву»).

5. Закрепить умения и навыки ловли и передачи мяча в игре «Перестрелка».

1

84

Тема: КДП - бросок набивного мяча из-за головы.

1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

2. Принять КДП - бросок набивного мяча двумя руками из-за головы.

3. Закрепить технику метания мяча в цель с 6 м.

4. Развивать двигательные качества (подвижная игра «Не давай мяч водящему»).

1

85

Тема: Техника метания малого мяча в цель. 1. Провести бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Провести эстафеты с бегом и прыжками для развития двигательных качеств.

3. Совершенствовать технику метания мяча в цель с 6 м.

1

86

Тема: КУ - метание мяча в цель.

1. Выполнить бег в медленном темпе до 3', ОРУ в движении.

2. Провести учет УН - метание малого мяча в цель с 6 м.

3. Подвижная игра «Не давай мяч водящему» (для отработки передач мяча).

4. Развивать двигательные качества.

1

87

Тема: Техника прыжка в высоту с прямого разбега «согнув ноги».

1. Провести бег в медленном темпе до 3', СБУ.

2. Разучить технику прыжка в высоту с прямого разбега «согнув ноги».

3. Развивать координацию движений в подвижной игре «Перестрелка».

1

88

Тема: Техника прыжка в высоту с разбега.

1. Выполнить бег в медленном темпе до 3', СБУ.

2. Провести эстафеты со скакалкой.

3. Закрепить технику прыжка в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

4. Развивать скоростно-силовые качества (подвижная игра «Волк во рву»).

1

89

Тема: КУ - подтягивание.

1. Выполнить бег в медленном темпе до 3', СБУ.

2. Повторить эстафеты со скакалкой.

3. Провести учет УН - подтягивание из виса (мальчики), из виса лежа (девочки).

4. Провести личное первенство по прыжкам в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

1

90

Тема: Подвижные игры на воде.

1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

2. Повторить отдельные элементы плавания (прыжки, вход в воду).

3.Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м, подвижные игры «Скользи вперед», «Кто дальше прыгнет», «Борьба за мяч»).

1

91

Тема: Подвижные игры на воде.

1. Выполнить ОРУ на суше, в воде.

2. Повторить отдельные элементы плавания (прыжки, вход в воду).

3. Развивать координацию движений, силу дыхательных мышц (плавание 15 м, подвижные игры «Скользи вперед», «Кто дальше прыгнет», «Борьба за мяч»).

1

92

Тема: Правила ТБ, элементы игры в футбол.

1.Повторить правила ТБ на уроках ФК.

2. Выполнить бег до 3' с 2-3 ускорениями, СБУ.

3. Познакомить учащихся с основными правилами игры в футбол.

4. Разучить ведение мяча по прямой в футболе.

5. Развивать двигательные качества посредством подвижных игр с элементами футбола.

1

93

Тема: КДП - челночный бег 3х10 м.

1. Провести бег до 3' с 2-3 ускорениями, СБУ.

2. Принять КДП - челночный бег 3х10м.

3. Закрепить элементы игры в футбол посредством подвижных игр.

1

94

Тема: Техника высокого старта.

1. Повторить правила ТБ на уроках легкой атлетики.

2. Выполнить бег 3', ОРУ в движении.

3. Закрепить технику выполнения высокого старта.

4. Провести эстафеты с бегом и прыжками с этапом 30м для развития быстроты.

1

95

Тема: КДП - бег 30м.

1. Провести бег в медленном темпе до 4', СБУ.

2. Провести учет бега на 30м с высокого старта.

3. Разучить технику метания мяча на дальность с места.

4. Развивать скоростно-силовые качества.

1

96

Тема: КДП - прыжок в длину с места.

1. Провести бег в равномерном темпе до 4', СБУ.

2. Провести учет КДП - прыжок в длину с места.

3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

4. Развивать гибкость.

1

97

Тема: Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

1. Выполнить бег в равномерном темпе до 5', ОРУ на месте.

2. Разучить технику прыжка в длину способом «согнув ноги».

3. Закрепить технику метания мяча на дальность с места.

4. Развивать силовые качества.

1

98

Тема: КУ - многоскоки 8 прыжков.

1. Выполнить бег до 6', ОРУ на месте.

2. Провести учет КДП - многоскоки 8 прыжков.

3. Закрепить технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

4. Совершенствовать технику метания мяча на дальность с места.

5. Развивать выносливость.

1

99

Тема: Техника прыжка в длину с разбега «согнув ноги».

1. Выполнить равномерный бег до 7', СБУ.

2. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега «согнув ноги».

3. Провести игры с элементами футбола.

1

100

Тема: КН - кросс 1500м.

1. Выполнить СБУ.

2.Развивать выносливость в равномерном беге 1500м.

3. Провести игры с элементами футбола.

1

101

Тема: Правила поведения у водоемов в летний период.

1. Познакомить учащихся с двигательным режимом, правилами поведения у водоемов в летний период.

2. Выполнить ОРУ на месте.

3. Провести учет КДП - кистевая динамометрия (правая).

4. Провести игры на воде «Кто быстрее», «Каскад», «Салки с мячом».

5. Развивать двигательные качества.

1

102

Тема: Правила поведения у водоемов в летний период, итоги года.

1. Повторить правила поведения у водоемов в летний период.

2. Выполнить ОРУ на месте.

3. Провести игры на воде «Кто быстрее», «Каскад», «Салки с мячом».

4. Подвести итоги IV четверти, учебного года.

1