КТП по физической культуре (1 класс)

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1 КЛАСС (99 часов)

№

п/п

Дата

Дата

фактич.

Кол-во

часов

Тема урока

Характеристика деятельности учащихся

I четверть (26 часов)

1.

1

Правила безопасного поведения на уроках физкультуры. Построения.

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

2.

1

Основные движения в ходьбе, беге. Строевые упражнения.

3.

1

Ходьба с высоким подниманием бедра, захлёстам.

4.

1

Техника прыжка в длину с места. Игра «Запрещённое движение».

5.

1

Строевые упражнения. Учить бегать 30 м. Игра «К своим флажкам».

6.

1

Совершенствовать навыки прыжков с места. Игра «Пятнашки».

7.

1

ОРУ в движении. Игра «Салки».

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

8.

1

Техника и подбор темпа медленного бега. Челночный бег.

9.

1

Учёт по прыжкам в длину с места. Игра «Море волнуется».

10.

1

Челночный бег. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

11.

1

Высокий старт с последующим ускорением. ОРУ.

12.

1

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на дальность. Подвижная игра «Попади в мяч».

Описывают технику выполнения метания мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Учатся правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Демонстрируют вариативное выполнение упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений и выполняют их.

13.

1

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

14.

1

Броски: большого мяча на дальность разными способами.

15.

1

Упражнения с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».

16.

1

Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «День и ночь».

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений

Раскрывают понятия: скорость бега, дистанция, здоровье.

Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Определяют состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Учатся бегать в равномерном темпе до 10 минут.

17.

1

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ.

18.

1

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега Развитие выносливости. ОРУ.

19.

1

Учет по бегу на 1000 м. Подвижная игра «Третий лишний».

20.

1

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». Беседа: «Личная гигиена».

21.

1

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости. ОРУ.

22.

1

Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». Беседа: «Что такое физическая культура».

23.

1

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега.

24.

1

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».

Называют правила подвижных игр и выполняют их в процессе игровой деятельности.

Проявляют смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

Моделируют игровые ситуации.

Учатся регулировать эмоциями в процессе игровой деятельности, управлять ими.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

25.

1

Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал - садись».

26.

1

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега. Игра «К своим флажкам». Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.

II четверть (21 час)

27.

1

Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, как жизненно важные способы передвижения человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Не давай мяча водящему».

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

28.

1

Урок - путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки».

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

29.

1

Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Игра «Змейка».

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!». Осваивают универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

30.

1

Инструктаж по ТБ. Акробатика. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения.

Осваивают универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Различают и выполняют строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Учатся выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Узнают название основных гимнастических снарядов.

Выполняют строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Описывают технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Проявляют качества силы и выносливости при выполнении акробатических упражнений.

Осваивают технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивают технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивают универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Проявляют качества силы и координации при выполнении упражнений прикладного характера.

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

31.

1

Акробатические комбинации. Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игры «Раки», «Пройти бесшумно».

32.

1

Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

33.

1

Развитие координационных способностей. Игра «Совушка».

34.

1

Равновесие. Строевые упражнения. Беседа: «Вода и питьевой режим». ОРУ.

35.

1

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.

36.

1

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи. Закрепление. ОРУ.

37.

1

Гимнастические комбинации. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки».

38.

1

Опорный прыжок. ОРУ. Игра «Змейка».

39.

1

Прикладная гимнастика. Передвижение по гимнастической стенке.

40.

1

Лазание по гимнастической стенке и канату. ОРУ. Беседа: «Спортивная одежда и обувь».

41.

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Ознакомление.

42.

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания. Совершенствование. Игра «Гуси-лебеди».

43.

1

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Закрепление.

44.

1

Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.

45.

1

Перелезание через гимнастического коня. ОРУ. Подвижная игра «Не урони мешочек».

46.

1

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

47.

1

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. ОРУ. Подвижная игра «Не урони мешочек».

III четверть (28 часов)

48.

1

Вводный урок. Техника безопасности. Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Ознакомление с техникой передвижения на лыжах.

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Научатся применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Переносить и надевать лыжный инвентарь.

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

Моделируют технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивают универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают правила безопасности выполнении поворотов, спусков и подъемов.

49.

1

Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.

50.

1

Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

51.

1

Ознакомление с техникой передвижения скользящим шагом. Разучивание скользящего шага.

52.

1

Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.

53.

1

Передвижение скользящим шагом.

54.

1

Ознакомление с техникой подъёма и спуска со склона. Беседа: «Закаливание».

55.

1

Совершенствование техники подъёма и спуска со склона.

56.

1

Учет по технике подъёма и спуска со склона.

57.

1

Закрепление техники передвижения скользящим шагом.

58.

1

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

59.

1

Беседа: «Современные Олимпийские игры».

60.

1

Совершенствование техники выполнения подъёмов и спусков.

61.

1

Закрепление техники выполнения подъёмов и спусков.

62.

1

Ознакомление с техникой скольжения без палок.

63.

1

Закрепление техники скольжения без палок.

64.

1

Учёт по технике скольжения без палок.

65.

1

Эстафета на лыжах.

66.

1

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».

Проявляют выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.

67.

1

Подвижные зимние игры. Снежки.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

68.

1

Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.

Учатся понимать значения физических упражнений на формирование осанки.

Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания. Иметь понятия об обморожениях.

69.

1

Беседа: «Самоконтроль». Игры «К своим флажкам». ОРУ.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

70.

1

Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

71.

1

ОРУ. Игра «Метко в цель». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

72.

1

ОРУ. Игры «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей.

73.

1

ОРУ. Игры «Капитаны», «Ручейки - озёра».

74.

1

Игры «Прыгающие воробушки», «Ручейки - озёра». Развитие скоростно-силовых способностей.

75.

1

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

IV четверть (24 часа)

76.

1

Вводный урок. Техника безопасности. Подвижные игры с элементами футбола.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

Осваивают умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивают физические качества.

77.

1

Удар по неподвижному и катящемуся мячу. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

78.

1

Остановка и ведение мяча. ОРУ. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».

79.

1

Подвижные игры. Беседа: «Первая помощь при травмах».

80.

1

Баскетбол: Ведение мяча. Подвижная игра «Передал - садись». ОРУ.

81.

1

Броски мяча в корзину. Подвижная игра «Мяч в обруч». ОРУ.

82.

1

Волейбол: подбрасывание мяча. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка».

83.

1

Волейбол: приём, подача и передача мяча. ОРУ. Подвижная игра «Выстрел в небо».

84.

1

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. ОРУ. Беседа: «Тренировка ума и характера».

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей.

Выполняют самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.

85.

1

Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Подвижная игра «Парашютисты».

86.

1

Учет по бегу 30м. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

87.

1

Бег из разных исходных положений. Подвижная игра «День и ночь». ОРУ.

88.

1

Прыжковые упражнения: спрыгивания и запрыгивания.

89.

1

Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».

90.

1

Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».

91.

1

Прыжки в высоту. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

92.

1

Бег. Метание на дальность.

Осваивать технику бега различными способами.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

93.

1

Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай». Развитие координации

Объяснять пользу подвижных игр.

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

94.

1

Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.

95.

1

Игра «Пятнашки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

96.

1

Игра «Воробьи и вороны». ОРУ. Развитие выносливости.

97.

1

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

98.

1

Эстафеты. Развитие координации.

99.

1

Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.

Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах.