Учителю
Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Автор публикации: Рябкова В.Л.

Дата публикации: 07.11.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Рабочая программа по физической культуре, 3 класс УМК «Перспектива».

Автор: Матвеев А.П.

№ урока

Тема урока

Деятельность учащихся

Планируемые результаты обучения

Вид контроля

Дата

Предметные

метапредметные

Личностные

План

Факт

Вводный инструктаж по ТБ. Правила безопасности на уроках физкультуры. Значение разминки

Уметь организовывать физические упражнения и подвижные игры, взаимодействовать с игроками, выполнять организующие строевые команды и приемы, строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка», «Салки»

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Познавательные:

строить сообщения в устной и письменной форме; осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные::

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, о

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

2.09

Первичный инструктаж по ТБ. Тестирование бега на 30м с высокого старта

Уметь выполнять организационные команды, разминку в движении, бег на 30 м с высокого старта, футбольные упражнения, играть в подвижную игру «Собачки ногами»

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега раз

личными способами.

Познавательные:

использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные:

адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- различать способ и результат действия;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;

- широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

5.09

Перекаты. Кувырок вперед

Уметь выполнять разминку с мешочками на матах, перекаты вправо-влево, группировку, кувырок вперед, игровое упражнение на внимание с гимнастической палкой

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные:

объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- устанавливать причинно следственные связи в изучаемом круге явлений;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные сотрудничестве с учителем;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

8.09

Тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта

Уметь выполнять организационные команды, беговую разминку, челночный бег 3 х 10 м с высокого старта, футбольные упражнения, играть в подвижную игру «Собачки ногами»

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега раз

личными способами.

Осваивать

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- различать способ и результат действия;

с учителем ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- различать способ и результат действия;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

9.09

Правила и особенности игры в футбол

Уметь выполнять организационные команды, беговую разминку, футбольные упражнения, соблюдать правила и особенности игры в футбол, играть в спортивную игру футбол

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Познавательные:

строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- устанавливать причинно следственные связи в изучаемом круге явлений;

- устанавливать аналогии;

Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

сотрудничестве;

Коммуникативные:

адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

12.09

Кувырок вперед

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Познавательные:

следственные связи в изучаемом круге явлений;

- устанавливать аналогии;

рассуждение, включающее установление причинно следственных связей;

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

15.09

Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений

Уметь выполнять организационные команды, беговую разминку в сочетании с упражнениями на координацию движений и внимание, футбольные упражнения, играть в спортивную игру футбол, понимать, что такое ЧСС, измерять ЧСС

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями.

Измерять показатели развития физических качеств.

Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений

Познавательные:

устанавливать причинно следственные связи в изучаемом круге явлений;

Регулятивные:

принимать и сохранять учебную задачу;

Коммуникативные: адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

16.09

Тестирование метания мешочка на дальность

Уметь пользоваться различными способами измерения ЧСС, выполнять разминку с мешочками, метание мешочка на дальность, упражнения на внимание, играть в спортивную игру футбол

Описывать технику метания мешочка на дальность.

Осваивать технику метания мешочка на дальность.

Соблюдать правила техники безопасности при метании мешочка на дальность.

Познавательные:

строить сообщения в устной и письменной форме;

осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Коммуникативные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

19.09

Усложнен-ный кувырок вперед

Уметь выполнять разминку с мешочками, кувырок вперед, удерживать группировку, усложненный кувырок вперед, игровое упражнение на внимание

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Познавательные:

-строить сообщения в устной и письменной форме;

Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе,

Теку-щий

22.09

Строевые упражнения. Элементы фигурной маршировки: передвижение «змейкой», «противоходом», «по диагонали»

Уметь выполнять строевые упражнения, элементы фигурной маршировки: передвижение «змейкой», «противоходом», «по диагонали», комплекс ОРУ с мешочком, технично метать мешочек на дальность, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Выполнять элементы фигурной маршировки

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

23.09

Прыжок в длину с прямого разбега

Уметь выполнять строевые упражнения, элементы фигурной маршировки, прыжок в длину с прямого разбега, футбольные упражнения, игровые упражнения с мячом, упражнения на внимание

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- устанавливать причинно следственные связи в изучаемом круге явлений;

- устанавливать аналогии;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

Коммуникативные: адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение роли обучающего; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Теку-щий

26.09

Игровые упражнения с кувырками

Уметь выполнять разминку с мешочками, кувырок вперед, усложненный кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, упражнения на внимание, удерживать группировку

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- устанавливать аналогии;

Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

-адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Теку-щий

29.09

Элементы футбола в подвижных играх

Уметь выполнять разминку в движении, строевые упражнения в движении, прыжок в длину с прямого разбега, футбольные упражнения, упражнения на внимание, применять футбольные упражнения в подвижных играх, играть в подвижную игру «Футбольные или командные собачки»

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

в устной и письменной форме. Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

30.09

Тестирование прыжка в длину с места

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, футбольные упражнения, играть в подвижную игру «Хвостик»

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков

Регулятивные:

принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

3.10

Кувырок назад

Уметь выполнять разминку с массажными мячами, перекаты назад - вперед, кувырки вперед и назад, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Теку-щий

6.10

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30с

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, подъем туловища из положения лежа на спине за 30с, футбольные упражнения, играть в подвижную игру «Хвостик»

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

Теку-щий

7.10

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Уметь выполнять разминку в движении с мячами, наклон вперед из положения стоя, футбольные упражнения, играть в подвижную игру «Хвостик», упражнения на внимание

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме.

Регулятивные: - принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

10.10

Кувырок назад

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме.

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

Теку-щий

13.10

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Уметь выполнять разминку в движении с мячами, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, футбольные упражнения, играть в подвижную игру «Метко в цель», упражнения на внимание

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Теку-щий

14.10

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

Уметь выполнять разминку со скакалкой, бросок мяча в горизонтальную цель, упражнения на координацию движений и внимание, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Описывать технику бросков мяча в горизонтальную цель

Осваивать технику бросков мяча в горизонтальную цель.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков мяча в горизонтальную цель.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

Регулятивные:

принимать и сохранять учебную задачу;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей,

У ученика будут сформированы:

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

- основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа,

Теку-щий

17.10

Акробатические элементы

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад, «ласточку», упражнения на внимание, проходить по станциям круговой тренировки

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Р. Осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия.

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. Управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Активное включение во

взаимодействие со сверстниками; проявление

дисциплинированности,

трудолюбия, упорства в

достижении целей.

Теку-щий

20.10

Тестирование виса и проверка волевых качеств

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, вис на время, упражнения на внимание и развитие памяти, проверять свои волевые качества, играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Р : адекватно воспринимать оценку

учителя; уметь оценивать

правильность выполнения действия на уровне адекватной оценки;

П : осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

К : контролировать действия партнера

Активное включение во

взаимодействие со

сверстниками; проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

ситуациях;.

Теку-щий

21.10

Подвижная игра «Перестрел-ка»

Уметь выполнять разминку с мячами, ведение мяча правой и левой рукой, упражнения на внимание и память , играть в подвижную игру «Перестрелка»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Коммуникативные: - принимать и сохранять учебную задачу;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

24.10

Акробатические элементы

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Коммуникативные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Активное включение во

взаимодействие со

сверстниками; проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

ситуациях;.

Теку-щий

27.10

Искусство владения мячом

Уметь выполнять разминку с мячами, упражнения с мячами, ведение мяча правой и левой рукой, упражнения на внимание и память , играть в подвижную игру «Перестрелка»

Описывать технику бросков большого мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- устанавливать причинно следственные связи в изучаемом круге явлений;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Теку-щий

28.10

Игра «Подвижная цель»

Уметь выполнять разминку в движении с мячами, упражнения с мячами, ведение мяча правой и левой рукой, упражнения на внимание и память , играть в подвижную игру «Подвижная цель»

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

П : выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения,

упражнения на удержание равновесия;

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы.

Проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях; проявление

дисциплинированности,

трудолюбия, упорства в

достижении целей.

Теку-щий

31.10

Лазание по гимнастичес-кой стенке

Выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета гимнастической стенки на другой, упражнения на внимание, пролезание в обруч, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке.

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях; проявление

дисциплинированности,

трудолюбия, упорства в

достижении целей.

Теку-щий

10.11

Строевые упражнения

Уметь выполнять строевые упражнения: перестроение в одну, две, и три шеренги, ходьбу и бег «змейкой» по кругу, по спирали, разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове»

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

: Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей;

П : выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, кувырка вперед в группировке,

упражнения на удержание равновесия;

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Теку-щий

11.11

Развитие физической культуры у народов Древней Руси

Уметь выполнять строевые упражнения: перестроение в одну, две, и три шеренги, разминку, направленную на развитие координации движений, понимать, как происходило развитие физической культуры у народов Древней Руси, играть в подвижную игру «Перебежки с мешочком на голове»

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков. Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

Теку-щий

14.11

Лазанье по гимнастической стенке спиной к опоре

Выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье по гимнастической стенке спиной к опоре, перелезание с одного пролета гимнастической стенки на другой, упражнения на внимание, пролезание в обруч, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Познавательные:

осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе,

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

17.11

Разновидности физических упражнений: общеразвивающие, подводящие, подготови-тельные.

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, перекаты, кувырок вперед, упражнения на внимание, узнавать разновидности физических упражнений: общеразвивающие, подводящие, подготовительные и соревновательные, задания и упражнения в гимнастической эстафете

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества

Познавательные: выполнение строевых организующих команд, разминки в движении, бега с заданием, ходьбы, соблюдение правил безопасности на занятиях Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимав оценку учителя;

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности

Теку-щий

18.11

Кувырок вперед с трех шагов и с разбега

Научиться выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, перекаты, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, упражнения на внимание, задания и упражнения в гимнастической эстафете

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании

способа решения

П: выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, кувырка вперёд.

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы.

внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе,

Теку-щий

21.11

Упражнения на кольцах

Уметь выполнять разминку с кольцами, висы углом, согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах, игровые упражнения, проходить по станциям круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Познавательные:

сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

- устанавливать причинно следственные связи в изучаемом круге явлений;

Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

- установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

24.11

Кувырок назад

Уметь выполнять разминку на матах, кувырок с трех шагов и с разбега, кувырок назад, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Познавательные:

- осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

Регулятивные:

- самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение, как по ходу его реализации, так и в конце действия.

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

Теку-щий

25.11

Передвижение и повороты на гимнастичес-ком бревне или на перевернутой гимнастичес-кой скамейке

Уметь выполнять разминку на матах, кувырок назад, передвижение и повороты на гимнастическом бревне или на перевернутой гимнастической скамейке, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании способа решения;

П : выполнение строевых

организующих команд, разминки с гимнастическими палками, бега с заданием ,передвижения и повороты на гимнастической скамейке.

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

28.11

Вис прогнувшись на кольцах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Познавательные:

Ученик научится:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе,

Теку-щий

1.12

Закаливание организма (обливание, принятие душа)

Уметь выполнять разминку на скамейках, правильно выполнять кувырки вперед и назад, передвижение и повороты на гимнастическом бревне или перевернутой гимнастической скамейке, играть в подвижную игру «Лягушки и цапля», закаливать свой организм с помощью обливания и душа

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные: Ученик научится:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

2.12

Лазание по канату в три приема

Уметь выполнять разминку на скамейках, правильно выполнять кувырки вперед и назад, передвижение и повороты на гимнастическом бревне или перевернутой гимнастической скамейке, захват каната ногами, лазанье по канату в три приема, играть в подвижную игру «Лягушки и цапля»

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач.

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

Теку-щий

5.12

Переворот назад и вперед на кольцах

Уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, висы углом, согнувшись, прогнувшись, переворот вперед и назад на гимнастических кольцах, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и при-

менять установленные правила.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: осуществлять взаимный

контроль

учителей, товарищей, родителей и других людей;

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности.

Теку-щий

8.12

Лазанье по канату в два приема

Уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье по канату в два приема и в три приема, упражнения на равновесие, играть в подвижную игру «В палки»

П: выполнять лазанье по канату в два приема и в три приема,

Р: принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

К: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство

Теку-щий

9.12

Подвижная игра «Горячая линия»

Уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, лазанье по канату в два приема и в три приема, упражнения на равновесие, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей

П: выполнение разминки,

направленной на развитие

координации движений;

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

Теку-щий

12.12

Выкрут на кольцах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей

П: выполнение разминки,

направленной на развитие

координации движений;

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности

Теку-щий

15.12

Прыжки со скакалкой и в скакалку

Уметь выполнять разминку со скакалками, прыжки со скакалкой и в скакалку с изменением темпа вращения, лазанье по канату различными способами, упражнения на внимание и равновесие, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Познавательные:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

·- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Ученик получит возможность научиться:

- в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи;

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

Коммуникативные:

Ученик научится:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

16.12

Прыжки в высоту с прямого разбега, согнув ноги

Уметь выполнять разминку со скакалками, прыжки со скакалкой и в скакалку с изменением темпа вращения, прыжки в высоту с прямого разбега, согнув ноги, играть в подвижную игру «Удочка»

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Выявлять характерные

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Познавательные: - строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе

Теку-щий

19.12

Выкрут на кольцах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Познавательные: выполнять выкрут на гимнастических кольцах.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

Ученик научится:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Теку-щий

22.12

Подвижная игра с лазаньем «Белки в лесу»

Уметь выполнять разминку у гимнастической стенки, лазанье по гимнастической стенке, прыжок в высоту с прямого разбега и спиной вперед, играть в подвижную игру «Белки в лесу»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей

П: выполнение разминки,

направленной на развитие

координации движений;

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности

Формирование и проявление положитель-ных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

Теку-щий

23.12

Подвижные игры

Уметь выполнять разминку у гимнастической стенки, лазанье по гимнастической стенке, прыжок в высоту с прямого разбега и спиной вперед, играть в подвижные игры «Белки в лесу»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Познавательные:

строить сообщения в устной и письменной форме;

Регулятивные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

Коммуникативные:

Ученик научится:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе

Теку-щий

26.12

Махи на кольцах

Уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, переворот вперед и назад, выкрут на гимнастических кольцах, кувырок вперед, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, использовать «кольцеброс»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Познавательные:

Ученик научится:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

: - принимать и сохранять учебную задачу;

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

Теку-щий

12.01

Махи на кольцах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Познавательные:

Ученик научится:

- строить сообщения в устной и письменной форме;

- осуществлять анализ объектов с выделением существенных и несущественных признаков;

Регулятивные:

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

: - принимать и сохранять учебную задачу;

способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

Теку-щий

13.01

Вращение обруча

Уметь выполнять разминку с обручами, игровое упражнение на реакцию и внимание, вращать обруч, проходить по станциям круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей

П: выполнение разминки,

направленной на развитие

координации движений; выполнение вращения обруча.

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Теку-щий

16.01

Лыжная подготовка

ТБ на уроках лыжной подготовки.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок

Уметь соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке, выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок, проходить дистанцию 500 м ступающим шагом

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р. Планирование - составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности

П. Уметь правильно передвигаться на лыжах.

К. Управление коммуникацией - адекватно использовать речь

- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности;

Теку-щий

19.01

Повторный инструктаж по ТБ. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р :удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее

реализации; адекватно воспринимать

оценку учителя.

П: бережное обращение с инвентарем (лыжами), соблюдение требований

техники безопасности при обращении

с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способом

ступающего шага, строевых команд,

построений.

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе,

установка на здоровый образ жизни;

Теку-щий

20.01

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками

Уметь соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке, выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», попеременный двухшажный ход на лыжах с палками, проходить дистанцию 500 м на лыжах

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Теку-щий

23.01

Одновремен-ный одношажный ход на лыжах с палками

Уметь соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке, выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», одновременный ход на лыжах с палками, проходить дистанцию 500 м на лыжах

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Теку-щий

26.01

Одновремен-ный двухшажный ход на лыжах с палками

Уметь соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке, выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», одновременный одношажный и двухшажный ход на лыжах с палками, играть в подвижную игру «Кто дальше?»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р.Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений

К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Теку-щий

27.01

Чередование шага и хода во время прохождения дистанции на лыжах

Уметь соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке, выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», разминку на лыжах с палками, передвижения попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом, чередовать лыжные ходы во время прохождения дистанции, играть в подвижную игру на лыжах «Кто дальше?»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р: удерживать цель деятельности до получения ее результата; планировать свое действие в соответствии с поставленной задачей и условиями ее

реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.

П: бережное обращение с инвентарем (лыжами), соблюдение требований

техники безопасности при обращении с лыжными палками; выполнение ходьбы на лыжах способами

ступающего и скользящего шагов,

строевых команд, построений.

К : Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Теку-щий

30.01

Подъемы и спуски с палками на лыжах

Уметь соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке, выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», разминку на лыжах с палками, подъемы на склон на лыжах «елочкой», «полуелочкой», скользящим и ступающим шагом, «лесенкой», спуск со склона в высокой и низкой стойке

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Теку-щий

2.02

Техника торможения и поворотов на лыжах

Уметь выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», передвигаться ступающими и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом, спускаться со склона в высокой и низкой стройке, тормозить «плугом», падением, лыжными палками, играть в подвижную игру «Волки и зайчата»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Теку-щий

3.02

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

К: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Р: самостоятельно формулировать познавательные цели.

П: подниматься на склон «елочкой»,«полуелочкой» «лесенкой», тормозить на лыжах «плугом»

Выявлять

характерные ошибки

в технике

выполнения лыжных

ходов. Проявлять

выносливость при

прохождении

тренировочных

дистанций

разученными

способами

передвижения

Теку-щий

6.02

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

К: эффективно сотрудничать и способствовать продук-тивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Р: самостоятельно фор- мулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

П: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием и прыжком, подниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона в низкой стойке,

Теку-щий

9.02

Спуск со склона на лыжах с палками «змейкой»

Уметь выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», передвигаться ступающими и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом, спускаться со склона в высокой и низкой стройке, спуск со склона на лыжах с палками «змейкой», тормозить «плугом», падением, лыжными палками, играть в подвижную игру «Затормози в квадрате», игровое упражнение «Кто ровнее»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Теку-щий

10.02

Прохождение дистанции 1000 м на лыжах на время

Уметь выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо», «Лыжи к ноге», «На лыжи становись!», передвигаться ступающими и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом, спускаться со склона в высокой и низкой стройке, спуск со склона на лыжах с палками «змейкой», тормозить «плугом», падением, лыжными палками, прохождение дистанции 1000 м, играть в подвижную игру «Захват крепости»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р: осуществлять действие по образцу и заданному

правилу, сохранять

заданную цель.

П: поворачиваться на лыжах прыжком и

переступанием,

передвигаться на лыжах

попеременным

двухшажным ходом,

скользящим и ступающим

шагом

К: сотрудничать в ходе

групповой работы,

слушать и слышать друг

друга

Развитие мотивов учебной

деятельности и осознание

личностного смысла учения,

развитие навыков

сотрудничества со сверст-

никами и взрослыми в разных

социальных ситуациях,

формирование установки на

безопасный и здоровый образ

жизни

Теку-щий

13.02

Лазанье по канату в три приема

Уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, упражнения на внимание и равновесие, лазать по канату в три приема, проходить по станциям круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Теку-щий

16.02

Лазанье по канату в два приема

Уметь выполнять разминку с гимнастическими палками, упражнения на внимание и равновесие, лазать по канату в два приема, проходить по станциям круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся

ответственном у отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных

Теку-щий

17.02

Упражнения со скакалками

Уметь выполнять разминку на перевернутых гимнастических скамейках, упражнения со скакалками, прыжки в скакалку с вращением вперед и назад, игровое упражнение на внимание и реакцию, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения..

Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

20.02

Прыжки в скакалку

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе

Теку-щий

24.02

Прыжки в скакалку в тройках

Уметь выполнять разминку на перевернутых гимнастических скамейках, упражнения со скакалками, прыжки в скакалку с вращением вперед и назад, прыжки в скакалку в тройках, игровое упражнение на внимание и реакцию, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственност ь за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Теку-щий

27.02

Прыжки в скакалку в тройках

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственност ь за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Теку-щий

1.03

Плавание

ТБ

Вхождение в воду, передвижения в воде

Уметь выполнять правила поведения в бассейне. Разминку перед плаванием, варианты передвижения в воде, входить в воду по трапу бассейна

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Р : осуществлять итоговый и

пошаговый контроль;

К : уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия

партнера;

П : выполнение организующих

команд, разминки в движении, повторение движения рук и ног при плавании;

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

Теку-щий

2.03

Передвижения по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Р: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда

П характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление

логических действий.

К: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи ,дружбы и толератности.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Теку-щий

5.03

Игровое упражнение «Поплавок»

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Р: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда.

П: характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление

логических действий.

К: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принци-

пах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы

и толератности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Теку-щий

9.03

Игровое упражнение «Медуза»

Уметь выполнять разминку перед плаванием, передвигаться по дну бассейна: в ходьбе, бегом, прыжками вверх и вперед с гребковыми движениями, входить в воду по трапу бассейна, игровое упражнение «Поплавок» «Медуза», технику движения ногами для плавания стилем «кроль», играть в подвижную игру «Кузнечики»

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

Р: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда.

логических действий.

пах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы

и толератности

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Теку-щий

12.03

Игровое упражнение «Звезда»

Уметь выполнять разминку перед плаванием, передвигаться по дну бассейна: в ходьбе, бегом, прыжками вверх и вперед с гребковыми движениями, входить в воду по трапу бассейна, игровое упражнение «Поплавок» «Медуза», «Звезда»,технику движения ногами для плавания стилем «кроль», выдох в воду

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

логических действий.

К: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толератности

Активно включаются в общение

и взаимодействие со сверстниками на принци-

пах уважения и доброжелательности,взаимопомощи и сопереживания проявляют положительные качества личности

Теку-щий

15.03

Игровое упражнение «Стрела»

Уметь выполнять разминку перед плаванием, передвигаться по дну бассейна: в ходьбе, бегом, прыжками вверх и вперед с гребковыми движениями, входить в воду по трапу бассейна, игровое упражнение «Поплавок», «Медуза», «Звезда», «Стрела», «Гудок», технику движения ногами для плавания стилем «кроль», выдох в воду, движения ног в воде

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

П : выполнение организующих команд, разминки в движении, повторение движения рук и ног при плавании упражнения на внимание;

Р: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

К : контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действ.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Теку-щий

16.03

Движения руками и ногами при плавании кролем

Уметь выполнять разминку перед плаванием, передвигаться по дну бассейна: в ходьбе, бегом, прыжками вверх и вперед с гребковыми движениями, входить в воду по трапу бассейна, игровое упражнение «Поплавок», «Медуза», «Звезда», «Стрела», «Гудок», технику движения ногами для плавания стилем «кроль», выдох в воду, движения ног в воде

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

Познавательные: - строить сообщения в устной и письменной форме;

Регулятивные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные:

- принимать и сохранять учебную задачу;

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе

Теку-щий

19.03

Согласован-ные движения руками и дыхания при плавании кролем

Уметь выполнять разминку перед плаванием, передвигаться по дну бассейна: в ходьбе, бегом, прыжками вверх и вперед с гребковыми движениями, входить в воду по трапу бассейна, игровое упражнение «Поплавок», «Медуза», «Звезда», «Стрела», «Гудок», технику движения ногами для плавания стилем «кроль», выдох в воду, движения ног в воде, играть в подвижную игру «Спрячься в воду»

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

Р: принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;

К : контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей

Теку-щий

30.03

Скольжение на груди с последующим включением ног, рук, дыхания (элементы плавания кролем)

Уметь выполнять разминку перед входом в бассейн, вход в воду соскоком с бортика ногами вниз, согласованные движения рук и дыхания при плавании кролем, скольжение на груди с последующим включением ног, рук и дыхания

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

П: - выполнение организующих команд, разминки в движении, повторение движения рук и ног при плавании; проплывание отрезков 10-25м; игры на воде

Р: осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

К :уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Теку-щий

2.04

Плавание кролем

Соблюдать правила поведения в воде.

Объяснять технику разучиваемых действий

Осваивать технические действия в воде.

Осваивать плавание кролем на груди.

Проявлять выносливость при проплывание учебной дистанции

П: - выполнение организующих команд, разминки в движении, повторение движения рук и ног при плавании;

Р: осуществлять итоговый и пошаговый контроль;

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры

Теку-щий

5.04

Стойка на голове

Уметь выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание и реакцию, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

6.04

Стойка на руках

Уметь выполнять разминку на матах, игровое упражнение на внимание и реакцию, проходить станции круговой тренировки, стойку на голове, стойку на руках

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Р: принимать и сохранять учебную задачу;

П: выполнение разминки,

направленной на развитие

координации движений; выполнение ведения мяча в движении левой рукой,

правой рукой, поочередно, свободного ведения мяча с заданием, передачи

мяча

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности

Проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях; проявление

дисциплинированности,

трудолюбия, упорства в

достижении целей

Теку-щий

9.04

Стойка на голове и руках

Уметь выполнять разминку на матах с мячами, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост»игровое упражнение на внимание и реакцию, проходить станции круговой тренировки, стойку на голове, стойку на руках

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

12.04

Техника приема мяча снизу и передача мяча сверху двумя руками

Уметь выполнять организационные команды, разминку в движении, прием мяча снизу и передача мяча сверху двумя руками, упражнение на равновесие, играть в подвижную игру «Пионербол»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать

Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей

П: выполнение разминки,

направленной на развитие

координации движений; выполнение ведения мяча в движении левой рукой,

правой рукой, поочередно, свободного ведения мяча с заданием, передачи

мяча

К : договариваться и приходить к общему решению в совместной

игровой деятельности

Проявление

положитель-ных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях; проявление

дисциплинированности,

трудолюбия, упорства в

достижении целей

Теку-щий

13.04

Правила игры в волейбол

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Р: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач

П: делать передачи мяча через волейбольную сетку,

принимать передачи мяча,

играть в подвижную игру " Пионербол "

К: слушать и слышать учителя, уважать

иное мнение

Развитие этических чувств,

доброжелательности и эмо

ционально-нравственной

отзывчивости, навыков

сотрудничества со сверст-

никами

Теку-щий

16.04

Повторение акробатиче-ских элементов

Уметь выполнять разминку на матах с мячами, кувырок вперед, стойку на лопатках, на голове, «мост», упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей;

П : выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, акробатических комбинаций.

упражнения на удержание равновесия;

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы

Теку-щий

19.04

Подвижная игра «Пионербол» (усложненный вариант)

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Р: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач

П: делать передачи мяча через волейбольную сетку,

принимать передачи мяча,

играть в подвижную игру " Пионербол "

К: слушать и слышать учителя, уважать иное мнение

Развитие этических чувств,

доброжелательности и эмо

ционально-нравственной

отзывчивости, навыков

сотрудничества со сверст-

никами

Теку-щий

20.04

Ведение мяча «змейкой» правой и левой рукой

Уметь выполнять организационные команды, разминку в движении, прием мяча снизу и передача мяча сверху двумя руками, ведение мяча «змейкой», правой и левой рукой упражнение на равновесие, играть в подвижную игру «Пионербол»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Р: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять

итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку

учителя

П : выполнение построений,

организационных команд, бега с заданием, ходьбы, разминки с мячами на матах;

К: слушать и слышать учителя, уважать иное мнение

Проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях; проявление

дисциплинированности, трудолюбия, упорства в

достижении целей

Теку-щий

23.04

Упражнения на уравновешивание предметов

Уметь выполнять разминку с двумя массажными мячами, упражнения на уравновешивание предметов, игровые упражнения с массажными мячами, упражнение на равновесие, проходить круговую тренировку

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

26.04

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель и прыжка в длину с места

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, футбольные упражнения,

играть в подвижную игру «Хвостик»

Описывать технику прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

учитывать правило в планировании

способа решения; осуществлять

итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку

учителя

П: выполнение строевых упражнений

на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места .

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы

Активное включение во

взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и

доброжелательности,

взаимопомощи и

сопереживания

Теку-щий

27.04

Тестирование виса на время

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений с гимнастическими палками, остановку с прыжками с двух шагов

,упражнения на внимание и равновесие, сдавать тестирование виса на время, соблюдать правила игры в баскетбол, играть в баскетбол

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

30.04

Упражнения на уравновешивание предметов

Выполнять разминку с двумя массажными мячами, упражнения на уравновешивание предметов, игровые упражнения с массажными мячами, упражнения на внимание и равновесие, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

направленности

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

3.05

Тестирование наклона вперед из положения стоя и подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Умеют выполнять разминку направленную на развитие гибкости, баскетбольные упражнения, упражнения на восстановление дыхания и внимание, сдавать тестирование наклона вперед из положения стоя и подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, играть в баскетбол

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей;

П : выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения,

упражнения на удержание равновесия;

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы..

Активное включение во

взаимодействие со

сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности,

взаимопомощи и

сопереживания

Теку-щий

4.05

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, баскетбольные упражнения, упражнения на внимание, сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, играть в баскетбол

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей;

П : выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения,

упражнения на удержание равновесия;

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы.

Проявление

положительных качеств

личности и управление

эмоциями в различных

(нестандартных) ситуациях; проявление

дисциплинированности,

трудолюбия, упорства в

достижении целей.

Теку-щий

7.05

Круговая тренировка

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Теку-щий

10.05

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Уметь выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность, упражнения на внимание, сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега раз

личными способами.

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью расстояние 30 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Теку-щий

11.05

Тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта

Уметь выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность, упражнения на внимание, сдавать тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега раз

личными способами.

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью расстояние 3х10 м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Теку-щий

14.05

Круговая тренировка

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Теку-щий

17.05

Тестирование метания мешочка на дальность

Уметь выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность, упражнения на внимание, сдавать тестирование метания мешочка на дальность, играть в подвижную игру «Отруби хвост»

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, следить за безопасностью друг друга.

Теку-щий

18.05

Строевые упражнения

Уметь выполнять разминку с мешочками в движении, строевые упражнения, прыжки с поворотом, упражнение на внимание, играть в подвижную игру «Ножной мяч»

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Р : принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в

соответствии с поставленной задачей;

П : выполнение строевых организующих команд, разминки на развитие координации движения, бега, упражнения на удержание равновесия;

К: уметь участвовать в учебном диалоге, слушать и воспринимать ответы..

Активное включение во

взаимодействие со

сверстниками на принципах уважения и

доброжелательности,

взаимопомощи и

сопереживания

Теку-щий

21.05

Круговая тренировка

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Теку-щий

24.05

Бег на 1000 м

Уметь выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, упражнения на равновесие, сдавать тестирование бега на 1000 м, играть в подвижную игру «Ножной мяч»

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега раз

личными способами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

П. Правильно выполнять основные движения в беге; бегать с максимальной скоростью расстояние 1000м К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Теку-щий

25.05

Эстафета с передачей эстафетной палочки

Уметь выполнять игровую разминку с подвижной игрой «Ловишка», выбирать и играть в подвижные игры по желанию, участвовать в эстафетах с передачей эстафетной палочки

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега раз

личными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Теку-щий

28.05

Круговая тренировка

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата

Теку-щий

31.05

Физическая культура

А.П. Матвеев

3 класс. УМК «Перспектива»

Пояснительная записка.

Рабочая программа по предмету « физическая культура» для 3 класса составлена в соответствии

с нормативными документами:

1.Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (Приказ МО и Н РФ №373 от 06.10.2009г.).

2.Примерной программы начального общего образования по физической культуре (письмо Департамента гос.Политики в образовании МО и Н РФ от 07. 07. 2005 г. № 03-1263 «О примерных программах по учебным предметам Федерального базисного учебного плана).

3.Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) МО и Н РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2015-2016 учебный год: Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 253 от 31.03.2014 г. «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих аккредитацию на 2015-2016 учебный год» .

4.Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Староильмовская средняя общеобразовательная школа».

5.Учебного плана МБОУ «Староильмовская СОШ» на 2015-2016 учебный год.

6.Положения о рабочей программе школы.

Добавлен 1 час - приказ № 889 от 30.08.2010г.

Письмо Минобразования РФ от 8. 10.2010. № ИК-1494/19 О введении третьего часа физической культуры

Место учебного предмета в учебном плане

Логика изложения и содержание программы полностью соответствуют требованиям федерального государственного стандарта начального образования. Примерная программа по предмету рассчитана на 102 часа. Базисный учебный план и региональный учебный план рассчитан на 102 часа. В учебном плане на изучение физической культуры во 3 классе отводится 3 часа в неделю, всего 102 часа в год.

Расхождений по программе нет.

№

Разделы и темы

Количество часов

Знания о физической культуре

2 ч

Подвижные игры с элементами спортивных игр

27 ч.

Гимнастика с элементами акробатики

33 ч.

Легкоатлетические упражнения

18 ч

Лыжная подготовка

12ч.

Плавание

10 ч.

Итого

102 ч.

В настоящее время выдвинута важная задача - разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы - воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы - урока физической культуры.

Цель курса:

формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика предмета:

Во 3 классе акцент в содержании обучения смещается на освоение школьниками новых двигательных действий, применяемых в гимнастике, лыжных гонках, легкой атлетике и спортивных играх. Вместе с тем сохраняется в большом объеме обучение комплексам общеразвивающих физических упражнений разной функциональной направленности, подвижным играм, ориентированным на совершенствование жизненно важных навыков и умений.

Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности.

Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний.

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременнымдвухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр.

Результаты освоения предмета

Личностные результаты

1. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

3. Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов.

4. Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

5. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

6. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

7. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

8. Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в различных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.

9. Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Метапредметныерезультаты

1. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления.

2. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

3. Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

4. Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

5. Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

6. Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

7. Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Предметные результаты

1. Формирование первоначальных представлений о единстве и многообразии физического совершенствования.

2. Понимание обучающимися того, что спорт представляет собой явление национальной культуры и основное средство человеческого

общения.

3. Сформированность позитивного отношения к показателям общей физической культуры и гражданской позиции человека.

4. Овладение первоначальными представлениями о нормах физической культуры.

5. Овладение учебными действиями физической культуры и формирование умения использовать знания для решения познавательных,

практических и коммуникативных задач.

6. Освоение первоначальных научных представлений о физической культуре.

7. Формирование умений опознавать и анализировать основные физические упражнения

Ожидаемые результаты формирования УУД к концу 3 класса

Личностные УУД

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),

Показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры ).
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Предметные УУД

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
Составлять индивидуальный режим дня.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Познавательные УУД

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе
Ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы
Осознание важности физического развития
Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации
Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные УУД

Участвовать в диалоге на урок
Умение слушать и понимать других
Формирование умения составления комплексов упражнений
Формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую,..)
Формирование навыков контролировать свое физическое состояние
Умение объяснять свой выбор и игру.
Формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.
Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Таблица уровня физической подготовленности:

Контрольные упражнения

уровень

высо-

кий

средний

низкий

высо-

кий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз

Прыжок в длину с места, см

150-160

131-149

120-130

143-152

126-142

115-125

Бег 1000 м, мин.с

5.00

5.30

6.00

6.30

7.00

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8-5,6

6,3-5,9

6,6-6,4

6,3-6,0

6,5-5,9

6,8-6,6

Ходьба на лыжах

1 км, мин.с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

Плавание 25 м

Без учета времени любым способом

⇧

⇩