Проект 'Я выбираю спорт. ГТО'

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Солёноозёрная СОШ №12

Проект

ГТО: Готовлюсь к труду и обороне (здоровый образ жизни)

Сроки реализации 10.10.2015 -30.10.2015г.

Коллективная творческая работа учащихся и родителей 2 класса

под руководством классного руководителя

Коконовой Татьяны Анатольевны, учителя начальных классов

с. Солёноозёрное

2015 год

Проект

ГТО: Готовлюсь к труду и обороне (здоровый образ жизни)

Посеяв просо, пшеницы не соберешь.

(русская пословица)

Актуальность работы:.

Медицинские работники, государство, родители в последние годы озабочены снижением уровня здоровых детей. В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал системы «». По словам министра образования , начиная с 2015 года результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в высшие учебные заведения.

В СССР в общеобразовательных учреждениях, профессиональных и спортивных организациях существовала программа физкультурной подготовки под названием «Готов к труду и обороне», или ГТО. В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с 6 лет.

Его структура включает следующие ступени:

1 степень "Играй и двигайся": 6-8 лет (1-2 классы)

2 ступень "Стартуют все": 9-10 лет (3-4 классы)

3 степень "Смелые и ловкие": 11-12 лет (5-6 классы)

4 ступень " Олимпийские надежды ": 13-15 лет (7-9 классы)

5 ступень "Сила и грация": 16-17 лет (10-11 классы)

6 ступень "Физическое совершенство": 18-30 лет

7 ступень "Бодрость и здоровье ": 41-50 лет

8 ступень "Здоровье и долголетие": 51-55лет и старше.

Участники проекта: учащиеся 2 класса, их родители, учитель.

Цели проекта:

- учебная: обучение умению собирать и обобщать материал по заданной теме;

- воспитательная: формирование знаний о здоровом образа жизни, о пользе занятий спортом, привлечение к активному занятию физической культурой; - привлечение внимания родителей к учебному труду ребенка (оказание помощи в работе над проектом), к развитию интереса к здоровому образу жизни;

- развивающая: расширение кругозора детей, побуждение к творчеству;

метапредметная: - развитие умения работать в коллективе (например, с родителями, одноклассниками);

- воспитание ответственности за общее коллективное дело;

- формирование умения спланировать и оценить свои умения по созданию работы на заданную тему;

- формирование умения проявить личностные качества (настойчивость, творческие возможности, терпение и т.д.)

Задачи проекта:

- расширить кругозор детей и родителей (собрать материал о всероссийском движении ГТО, о нормативах ГТО, дать рекомендации родителям и учащимся о ЗОЖ )

- привлечь внимание родителей к интересам и школьной жизни детей, оказание практической помощи родителям в работе с детьми;

- привлечь внимание учащихся к здоровому образу жизни;

Задачи учащихся: выбрать для себя наиболее интересное дело (рисунок, сочинение, фотографии, из перечня заданий см. ниже), добросовестно отнестись к данному поручению и выполнить его качественно;

- привлечь родителей к работе, доходчиво объяснив им, какую работу им предстоит выполнить вместе;

Задача родителей: помочь ребенку в выполнении поручения, активизировать при этом его творческую фантазию и способности.

Форма работы: коллективная, групповая, индивидуальная;

Метод: поисковый; ( поиск материала в Интернете, переработка его для данной возрастной группы, выполнение творческих заданий),словесный (защита своих работ, беседа, выводы), практический (шуточные (юмористические) спортивные соревнования, по видам спорта, включенным в комплекс ГТО).

Методические приёмы (форма деятельности учащихся и учителя): слово учителя, беседа, спортивные соревнования;

Ожидаемый результат: формирование личностных, регулятивных, познавательных УУД

- привлечение ребят к систематическим занятиям физической культурой;

- укрепление здоровья учащихся.

- создание альбома по результатам коллективной творческой деятельности «ГТО - это нужно! ГТО - это здорово! ГТО - это здоровый дух в здоровом теле!»;

- активное включение детей и родителей в коллективную творческую деятельность,

- адекватная самооценка ребят результатов своей творческой деятельности

Для реализации проекта учащиеся разделились на 5 групп, для каждой группы были разработаны

задания для ребят и их родителей (под руководством учителя):

1группа: историческая справка о комплексе ГТО

2 и далее группы:

- подобрать пословицы и поговорки о здоровом образе жизни;

- найти стихи, рассказы о спорте и здоровом образе жизни;

- подобрать задания и игры для «Весёлых стартов»;

-подготовить презентацию о нормах ГТО;

- нарисовать рисунки на тему здорового образа жизни;

- написать сочинение - рассуждение на тему здорового образа жизни (или по пословице, или на жизненном опыте, или сказку…);

- сделать фотографии с уроков физкультуры, с любого спортивного мероприятия;

- сделать баннер, рекламу, слоганы, знаки наподобие знаков дорожного движения…, плакаты…

Практическое значение проекта:

- формирование у детей и родителей стойкого убеждения в пользе занятиями физкультурой и спортом;

- активное участие родителей в школьной жизни и укреплении здоровья своего ребенка;

- способ применения творческих способностей родителей и ребенка;

- изготовление наглядного пособия для дальнейшей работы (мини - альбом, презентация, рисунки, …).

Реализация и представление проекта:

1. Изготовление альбома, презентации о ГТО, о здоровом образе жизни (историческая справка, рисунки, пословицы, сочинения, фотографии, плакаты, слоганы, стихи, выводы по работе);

2. Каждая группа делает сообщение по своему заданию. Таким образом, ребята и их родители защищают свою работу, рассказывают, что они нашли, что узнали нового, как работали над проектом.

3. Работа учителя: после защиты ребят своих работ учитель предлагает собрать их в форме альбома и по окончании 4 класса еще раз обратиться к нему, чтобы посмотреть, как то новое о здоровом образе жизни, что они узнают сейчас, повлияло на их жизнь, интересы, увлечения.

В результате беседы по собранным материалам подводится итог: для того, чтобы в жизни быть успешным, надо быть здоровым и активным, настойчивым и терпеливым, …

4. Шуточные спортивные соревнования «Весёлые старты»(желательно из перечня комплекса ГТО)

5. Выводы (подведение итогов) : обещание, обращение к самому себе, пожелания самому себе, которые родители будут временами доставать и напоминать детям, может, спрятать на определенный срок (до окончания начальной школы, например)

Выводы: 1. Как вы думаете, в чем состояла наша задача? (дать наставление по поводу здоровья (слова эпиграфа), еще раз напомнить о том, что сани надо готовить летом, а не зимой, когда время пришло уже ехать).

Кроме заботы правительства, ваших родителей, что говорит о важности сохранения здоровья и почему? (обратить внимание ребят на то, что народ, стремясь сохранить нравственное здоровье нации, создал пословицы, подходящие под все случаи жизни народа, государства, нации)

Потфолио проекта

Альбом «Г Т О - это нужно! Г Т О - это здорово! Г Т О - это здоровый дух в здоровом теле!»

1.Историческая справка (сообщения учащихся)

«Гото́в к труду́ и оборо́не СССР» (ГТО) - программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе воспитания молодёжи. Существовала с по . Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепления здоровья граждан, являлся основой системы физического воспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения в Советском Союзе.

В программе участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физической подготовки.

Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др.

Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду или метнуть гранату.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет - «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

Значок «Отличник ГТО». Присуждался сдавшим нормативы на золотой значок IV ступени «Физическое совершенство» и вдобавок имевшим один 1-й разряд или два вторых разряда.

Таким образом, видим, что государство, наше правительство, видя и сознавая, что молодежь приходит в Армию слабой, неподготовленной физически и нравственно, молодые люди самостоятельно не заботятся о своем здоровье, а, значит, о своем будущем как члена общества, который призван жить и работать на благо развития и защиты Отечества, снова возвращается к программе ГТО (как в Армии: не можешь - научим, не хочешь - заставим) Наше правительство тоже догадалось, что, посеяв просо, пшеницы не соберешь, и приняло решение об обязательном развитии физкультуры в массах молодежи, взяв, таким образом, заботу о ее здоровье в свои руки.

2.Пословицы, поговорки и стихи о спорте и здоровом образе жизни.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить - долго жить.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна.
Где здоровье - там и красота.
Двигайся больше - проживешь дольше.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто встал до дня, тот днем здоров.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Каждый кузнец своего здоровья.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Здоровому все здорово.
Аристотель: Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Чистота - залог здоровья.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Отдай спорту время, а получи здоровье.
Без осанки и конь - корова.
В здоровом теле - здоровый дух.
Главное соревнование - борьба с самим собой.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

3. Стихи про спорт и здоровый образ жизни

Агния Барто

Зарядка

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем - три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики - легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

***

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час...
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.

Н. Н. Добронравов

Трус не играет в хоккей

Звенит в ушах лихая музыка атаки
Точней отдай на клюшку пас сильней ударь
И всё в порядке если только на площадке
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Пусть за воротами противника все чаще
Победной молнией пульсирует фонарь
Но если надо защищается блестяще
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Красивых матчей будет сыграно немало
И не забудем не забудем мы как встарь
В сраженьях золото и кубки добывала
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

***

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,
Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».

Удар по воротам и эхом в сердцах
Откликнулась боль от быстрого гола
Триумф вперемешку со стонами ах...
Как скоро забудет болельщик футбола?

Но ждет стадион, ждет команда, газон
И вновь соберется на матче торсида
Кто предан, забудет как утренний сон
Вчерашний провал, и голы, и обиду.

4.Загадки про спорт и здоровый образ жизни

Любого ударишь -

Он злится и плачет.

А этого стукнешь -

От радости скачет!

То выше, то ниже,

То низом, то вскачь.

Кто он, догадался?

Резиновый ... (Мяч)

Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Чуть ударишь, сразу вскачь,

Ну, конечно - это ... (Мяч)

Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ... (Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе - кони и лужайка?!

Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети. (Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются. (Лыжи)

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи)

На белом просторе

Две ровные строчки,

А рядом бегут

Запятые да точки. (Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,

Провалиться не боится? (Лыжник)

Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети? (Лыжи)

Он на вид - одна доска,

Но зато названьем горд,

Он зовется…(Сноуборд)

Есть ребята у меня

Два серебряных коня.Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня? (Коньки)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие ... (Коньки)

Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" -

Там идёт игра - ... (Хоккей)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног - два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем. (Велосипед)

Не похож я на коня,

Хоть седло есть у меня.

Спицы есть. Они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

Но звонить умею, знай!(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги

На траве блестит роса,

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ - Это мой ... (Велосипед)

Эстафета нелегка.

Жду команду для рывка. (Старт)

На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

5. Анкета для родителей «О здоровом образе жизни»

АНКЕТА ЗАПОЛНЯЕТСЯ ПО ЖЕЛАНИЮ РОДИТЕЛЯ

Уважаемые родители!

Каждый из вас хотел бы, чтобы ваш ребенок был здоровым. Для этого важно уделять особое внимание физическому развитию детей. Для того, чтобы мы могли помогать вам в процессе укрепления здоровья и физического развития детей, пожалуйста, ответьте на следующие вопросы.

1. Укажите, пожалуйста, какое здоровье у вашего ребенка:

• хорошее;

• среднее;

• часто болеет простудными заболеваниями;

2. Как вы считаете, что влияет на здоровье ребенка?__________________________________________________________

__________________________________________________________________

3. Источники ваших знаний о культуре здоровья__________________________________________________________

__________________________________________________________________

4. Соблюдаете ли вы здоровый образ жизни в семье? __________________________________________________________________

5. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием вашего ребенка?___________________________________________________

6. На что, на ваш взгляд, должны обращать внимание семья и школа, заботясь о здоровье и физической культуре школьника?________________________________________________________

__________________________________________________________________

7. Назовите наиболее приемлемые закаливающие процедуры для вашего ребенка_____________________________________________________

__________________________________________________________________

8. Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка дома?_____________________________________________________________

9. Нужна ли вам помощь школы?________________________________________

10. Какое направление развития для вашего ребенка вы предпочли бы в качестве приоритетного (углубленного) (Проставьте цифры в клетках от 1 до 4: цифра 1 -самое важное направление,…, цифра 4 - наименее важное направление):

• физическое развитие;

• художественно-эстетическое;

• социально-личностное;

• познавательно-речевое.

Спасибо за сотрудничество!

Анализ

результатов анкетирования родителей «О здоровом образе жизни»

Анкетирование проводилось с 12 по 17 сентября 2015 г среди родителей учащихся 2 класса.

Родители проявили высокую активность и заинтересованность: было возвращено 87% заполненных анкет.

Выводы: по ответам родителей можно судить о том, что они не всегда четко понимают, какие показатели составляют понятие «Здоровый образ жизни», представление о факторах, влияющих на здоровье ребенка, одностороннее. В основном указывали правильное питание и прогулки. Несколько человек указали на экологическую обстановку и качество продуктов питания. Только 12% родителей ответили, что необходимо обеспечить ребенку дома, в семье и в школе здоровый образ жизни в комплексе. 20% указали на необходимость закаливания. Однако в качестве закаливающих процедур упоминали в основном прогулки на свежем воздухе и водные процедуры, что свидетельствует о недостаточности знаний о способах и методиках закаливания.

90% признают важность и приоритетную значимость физического развития в школе и дома.

60% отметили, что нуждаются в помощи школы в процессе укрепления и сохранения здоровья детей.

4. Памятка для родителей о здоровом образе жизни.

Закаливание - это разносторонняя тренировка организма, путь к здоровому образу жизни и одна из его составных частей.

Основная цель закаливания ребенка - повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Закаливание значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждения. Закаливание улучшает работу внутренних органов, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему. Чтобы закаливающие процедуры принесли пользу, родителям следует придерживаться ряда правил:

• закаливание должно проводиться систематически, ежедневно;

• следует постепенно переходить от слабых к более сильным раздражителям;

• необходимо учитывать индивидуальные особенности организма ребенка;

• обязателен положительный настрой малыша к закаливающим процедурам;

• перед началом закаливания следует посоветоваться с врачом.

Какие же существуют формы закаливания?

Закаливание воздухом:

• прогулка в любую погоду в соответствующей одежде;

• сон на воздухе;

• специальные воздушные ванны;

• хождение босиком;

• суховоздушная баня (сауна).

Закаливание водой:

• умывание и другие гигиенические процедуры в режиме дня;

• влажное обтирание тела;

• обливание ног водой контрастной температуры;

• душ, общее обливание;

• купание в водоеме в летний период;

• полоскание горла прохладной водой.

Закаливание солнцем:

• световоздушные ванны;

• солнечные ванны;

• отдых в тени.

НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ, что есть

ПЕРЕЧЕНЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ

для проведения закаливающих процедур. Это:

• негативное отношение и страх ребенка,

• срок менее пяти дней после выздоровления от острых заболеваний или профилактической прививки,

• срок менее двух недель после обострения хронического заболевания,

• карантин в детском саду или в семье,

• высокая температура в вечерние часы.

Очень хорошо, когда закаляется сразу вся семья, так как это не только полезно для здоровья, но и служит прекрасным примером для ребенка.

8.Сочинения учащихся о спорте

Кожуховская Софья, 2 класс

«Почему нужно заниматься спортом»

Здоровье людей зависит от движения. Не все люди это понимают, но это можно доказать.

Во- первых, если делать физические упражнения, то тело тренируется, человек становится сильнее и выносливее.

Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, делает здоровыми сердце и лёгкие.

В-третьих, занятия спортом не оставляют человеку времени и сил на вредные занятия и привычки.

Заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым и сильным, быть красивым, не поддаваться вредным привычкам. Занимайтесь спортом, и ваша жизнь будет хорошей, интересной и красивой.

Махрин Данил, 2 класс

«Зачем человеку спорт»

Спорт - это движение. Спорт - это физические упражнения для развития ловкости, силы, смелости, здоровья. Спорт очень нужен человеку, чтобы больше двигаться, быть сильным, здоровым и красивым.

Мне нравится заниматься спортом, поэтому я люблю уроки физкультуры, записался в спортивную секцию в нашей школе, люблю принимать участие в школьных соревнованиях и спортивных праздниках, играть с друзьями на улице. Чем больше я двигаюсь, тем больше становлюсь сильным и выносливым. Занятия спортом требуют ещё терпения и силы воли. Бывает, не получается упражнение. И надо тренироваться, делать ещё и ещё раз, чтобы всё получилось.

Я люблю заниматься спортом, он делает меня сильнее, а в жизни это очень пригодится.

9. Рисунки о здоровом образе жизни

Поротов Николай

Рыбаков Андрей

Ходорева Каролина

Выставки рисунков

10. Слоганы о здоровом образе жизни

1. Со спортом мы едины - и мы непобедимы! (Вологин Егор)

2. Вместо компьютера выбери гантели -

Будешь сильным и здоровым, как борец Карелин! (Трошкина Алёна)

2. Выполни нормы ГТО - будешь сильным на все сто! (Новокрещенов Максим)

4.Прыгай, играй, не сиди долго дома -

Будешь всегда сильным и здоровым! (Ростовцева Маргарита)

5.Танцуй, веселись, больше занимайся спортом -

Будешь здоровым, сильным и бодрым! (Небратова Диана)

8. Сценарий спортивного праздника

«Весёлые старты»

(Задания дети подбирали и предлагали сами)

Цель: Пропаганда здорового, активного образа жизни.

Задачи:

1. Привлекать ребят к систематическим занятиям физической культурой.

2. Укреплять здоровье учащихся.

3. Воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки,

«здоровый дух соперничества».

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:

Секундомер, свисток, стойки, палочки эстафетные, мячи (баскетбольные, волейбольные), обручи, штаны, малые мячи, корзины, повязки на глаза, хоппы.

Состав команды: 10 участников

Ход мероприятия

Под звуки спортивного марша участники заходят в спортивный зал и строятся.

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Рады приветствовать вас на нашем спортивном празднике «Весёлые старты».

Ведущий: Праздник ловкости и воли,
Торжествует в нашей школе.

Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться,
Силу, ловкость показать,
И сноровку доказать.
Этой встрече все мы рады,
Собрались не для награды.
Нам встречаться чаще нужно,
Чтобы все мы жили дружно!

Ведущий: Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить наши команды будут…. (представление членов жюри).

Слово жюри: Мы хотим вам пожелать.

Показать себя на пять.

Выиграть место призовое,

Лучше первое, а не второе!

Ведущий: И так, начинаем соревнования. Как говорится: "На старт, внимание!".

Первый конкурс: «Представление команд»

Каждая команда представляет себя в любой творческой форме (название, девиз, эмблема и т. д.)
Ведущий: Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить всем очень нужно!

Второй конкурс: «Палочки - выручалочки»

У первого участника в руках две палочки - выручалочки, по команде он бежит до ориентира (обходит его), возвращается в команду, передаёт палочки следующему участнику. Если палочка упала штрафное очко или штраф 5 секунд.

Ведущий: Пусть не сразу все дается,
Поработать вам придется!
Ждут вас обручи, мячи,
Ловкость всем ты покажи!

Третий конкурс: «Бег с мячом»

Первый участник бежит с мячом до обруча, кладет в обруч мяч, назад, передает эстафету следующему участнику, который бежит, собирает мяч, возвращается назад, передает мячи следующему и т.д. Побеждает команда, первой пришедшая к финишу.

Ведущий: Эй, ребятки поспешите,

Мячи в руки вы берите.

И с мячом между ног

Кто быстрее скок- поскок!

Четвёртый конкурс: «Мяч между ног»

По команде участник захватывает мяч ногами и скачет до ориентира, возвращается назад, передаёт мяч следующему участнику и т. д.

Ведущий: А теперь ребятки, отгадайте-ка загадки. Команды по очереди отгадывают загадки:

Пятый конкурс: «Эрудит»

Я начинаю пословицу или поговорку, а вы продолжите.
1. В здоровом теле - (здоровый дух).
2. Солнце, воздух и вода - (наши верные друзья).
3. Тише едешь - (дальше будешь).
4. Чистота - залог здоровья.

Он бывает баскетбольный, Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе, Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет! Ну конечно, это... (мячик)

Рядом идут по снежным горам, Быстрей помогают двигаться нам.

С ними помощницы рядом шагают, Нас они тоже вперед продвигают.

(Лыжи и лыжные палки)

Воздух режет ловко-ловко, Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка. Это длинная... (скакалка)

Соревнуемся в сноровке, Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом. Так проходят... (эстафеты)

Мы, как будто акробаты, Делаем прыжки на мате,

Через голову вперед, Можем и наоборот.

Нашему здоровью впрок Будет каждый... (кувырок)

Мы физически активны, С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру, Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт, Нужен нам один лишь... (спорт)

Борьбу за выигрыш, признание зовем мы все... (соревнованием)

Выиграть в соревнованиях - Это наше кредо.

Мы не требуем признания, Нам нужна... (победа)

Победитель в спортсоревнованиях, Впереди все время только он.

Как звучит, скажите, гордое название? Знают все, что это... (чемпион)

На команды нас разбили И дают задание.

Мы участвуем впервые В спорт... (соревнованиях)

Ноги в них быстры и ловки. То спортивные... (кроссовки)

Не было б в бегах победы, Коль меня не мчали б... (кеды)

Подтянуться мне непросто, Я же небольшого роста.

Знает каждый ученик, Что подтянет нас... (турник)

На уроке с ним можно играть, Катать его и вращать.

Он будто бы буква «О»: Круг, а внутри - ничего. (обруч)

Кувыркаемся на нем, Не беда, коль упадем.

Здесь валяться я так рад, Потому что это... (мат)

Ноги и мышцы все время в движении - Это не просто идет человек.

Такие вот быстрые передвижения Мы называем коротко - ... (бег)

Ноги, руки - все в движении, Я ползу под потолок,

Мышцы - просто напряжение - Сам себя поднять я смог.

Подо мной постелен мат, Вверх я влез. Помог... (канат)

В пол упираются две пары ног, А сам он высокий, почти что с меня.

Я оседлать его только что смог. Мы прыгали классом через... (коня)

Ведущий: На двоих у вас штаны,

Очень клёвые они.

Одевай их и беги,

Но смотри не упади.

Шестой конкурс: «Эстафета на двоих»

Команды делятся на пары. Первая пара получает широкие штаны, по команде одевают их и бегут вместе до стойки (обегают её) и обратно. Передают эстафету следующей паре и т.д.

Ведущий: Взглянуть хотим мы поскорей,

Чьи капитаны пошустрей.

Седьмой конкурс: «Конкурс капитанов»

Каждому капитану команды завязывают глаза. На полу разбросаны мячики. По команде капитаны в течение 20 секунд с завязанными глазами собирают мячики в корзинку. Побеждает участник, быстрее справившийся с заданием и собравший большее количество мячей.

Ведущий: В руки обруч мы берём,

И тихонько мяч ведем.

Ты катись, катись дружок,

Точно прямо, а не вбок.

Восьмой конкурс. «Перекати поле».

Первый участник встаёт спиной вперёд в руках у него обруч, на полу лежит мяч. Идти вперед быстрым шагом и с помощью обруча катить мяч до стойки и обратно, затем передать эстафету следующему игроку и т.д.

Ведущий: Пусть наши участники немного отдохнут и продолжат отгадывать загадки. Команды по очереди отгадывают загадки:

Сижу верхом не на коне,

А у туриста на спине. (Рюкзак)

По пустому животу

Бьют меня - невмоготу!

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы, рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре!

Ты бы лучше отошел,

Мы играем в... (Волейбол).

Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

Ну, а она - через меня. (Скакалка)

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ... (Стадион)

Просыпаюсь утром рано,

Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (Зарядку)

Ведущий: Мячик, мячик,

Прыг да скок.

Прыгнул прямо,

Прыгнул вбок.

Мячик - заводила,
Весельчак, задира!

Будем прыгать высоко,
Как кузнечики - легко!

Девятый конкурс. «Попрыгунчики».

По команде первый участник садится на хопп, прыгает на нём до стойки, обходит её, возвращается к финишу, передаёт «хопп» следующему участнику. Мяч передавать за линией старта.

Ведущий: И вот подводим мы итоги,

Какие б ни были они.

Со спортом будем мы дружить,

И нашей дружбой дорожить.

И станем сильными тогда.

Здоровыми, умелыми,

И ловкими, и смелыми.

Жюри объявляет результаты соревнований, награждение команд (грамотами и медалями).

Ведущий: Вот и узнали мы победителей. Скажем спасибо жюри и зрителям. Командам желаем новых побед. Будьте здоровы, до новых встреч!