Технологическая карта по физкультуре на тему 'Упражнение в равновесии'

Технологическая карта урока

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

(формируемые

на данном этапе урока)

Коррекционно-развивающая работа

I. Организационный момент.

Приветствует обучающихся.

Создает эмоциональный настрой на изучение нового материала.

«Здравствуйте! Меня зовут Наталья Сергеевна.

Сегодня урок физической культуры проведу у вас я».

Проводит построение в шеренгу.

Проверяет готовность обучающихся к уроку.

Озвучивает тему и цель урока.

Приветствуют учителя.

Выполняют построение. Слушают и обсуждают тему урока.

Личностные:

формирование потребности в занятиях физической культуры. Самостоятельность и ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Наблюдение за детьми имеющим отклонения.

Коррекция осанки и плоскостопия. Коррекция пространственного ориентира.

II. Актуализация знаний.

Дает команду:

«Равняйсь! Смирно!».

Напоминает технику безопасности на уроке физической культуры (см. приложение №1).

Просит выполнить повороты «направо» и «налево».

Дает команду: «Напра-во!»

Дает команду: «За направляющим в обход по залу шагом марш!»

Дает команду: «Руки на пояс ставь, на носках марш!»

Дает команду: «Руки за голову ставь, на пятках марш!»

Дает команду: «Медленный бегом, марш!»

Дает команду: «Руки на пояс ставь, приставными шагами правым боком, марш!»

«Левым боком, марш!»

Дает команду: «Обычным бегом, марш!»

Дает команду: «Шагом, марш!»

Дает команду: «Восстанавливаем дыхание, руки вверх -вдох, руки вниз-выдох.»

«Направляющий на месте. Стой! Раз-два!

Нале-во!»

Дает команду: «На 1-2 расчитайсь! 1 -е номера три шага вперед, 2 -е номера шаг вперед.

Проводит разминку с мячом (см. приложение №2).

Обеспечивает эмоциональный настрой.

Контролирует правильность выполнения разминки.

Перестраивает обучающихся в шеренгу.

Дает команду: «Класс разойдись! В одну шеренгу становись!»

Настраиваются на работу.

Повторяю упражнения.

Передвигаются колонной, выполняя команды учителя.

Передвигаясь по площадке соблюдают дистанцию два шага.

Выполняют бег с заданием.

Обучающиеся выполняют восстановление дыхания.

Выполняю разминку.

Регулятивные: умение организовывать свою деятельность; осуществлять самоконтроль.

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.

Регулятивные:

Контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Регулятивные: принимают инструкцию учителя и четко следуют ей.

Мобилизует внимание детей.

Укрепление мышц туловища и подвижность суставов.

Улучшение кровообращения и дыхания.

Коррекция осанки.

Укреплять мышцы и подвижные суставы.

III. Изучение нового материала.

Напоминает технику безопасности при выполнении упражнения в равновесии (см. приложение №3).

Напоминает технику выполнения упражнения в равновесии с мешочками (см. приложение №4).

Раздаёт мешочки.

Показывает и контролирует технику выполнения упражнения в равновесии.

Обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.

Указывает на ошибки.

Проводит микроитог.

Вспоминают технику безопасности.

Задают вопросы.

Внимательно слушают объяснение учителя

Упражнение выполняю по очереди, по команде учителя.

Смотрят образец правильного выполнения упражнения.

Познавательные:

общеучебные - самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления;

логические - осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные:

осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителя.

Наблюдение за физическим состоянием и предупреждение признаков переутомления.

IV. Первичное осмысление и закрепление

Объясняет и проводит игру большой подвижности «Зайцы и волк» (см. приложение №5).

Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения.

Подводит микроитог.

Объясняет и проводит игру малой подвижности «Летает, не летает»

(см. приложение №6).

Настраивает обучающихся на позитивное осмысление и выполнение малоподвижной игры.

Подводит микроитог.

Внимательно слушают правила игры.

Активно участвуют в игре.

Договариваются о распределении функций и ролей совместной деятельности.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре.

Коммуникативные:

умеют договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности;

задавать вопросы;

контролируют действия партнёра.

Развитие правильного дыхания и коррекция речи. Развитие внимания и быстроты реакции.

V. Итог урока и рефлексия.

Подводит итог урока.

Дает команду: «Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!»

Проводит беседу по вопросам:

-Ребята, скажите, какое новое упражнение мы сегодня разучили на уроке?

-А теперь сделайте два шага вперед те, кто при выполнении упражнения не допускал ошибок.

-Сделайте шаг вперед те, кто при выполнении упражнения допустил незначительные ошибки.

-Понравились ли вам игры?

Дает команды: «Класс, равняйсь! Смирно!».

Спасибо за работу на уроке, досвидания.

Выполняют построение.

Отвечают на вопросы учителя.

Упражнение в равновесии.

Оценивают процесс и результат своей деятельности.

Коммуникативные:

умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Личностные:

понимать значимость знаний физкультуры для человека и применение их.

Коррекция мыслительной деятельности в процессе анализа своей деятельности на занятии.

Закончить урок на положительных эмоциях.

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры,

проведенного 04.12.2015 г. в 1 «Б» классе

ГКОУ РО школа-интернат V вида г.Зернограда

студенткой ГБОУ СПО РО «ЗернПК»

Заяриной Натальей Сергеевной

Учитель: А.С. Корнеев

Методист: Ж.А. Тимошенко

_____________________

(подпись

Зерноград

2015

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА

Тема урока: «Упражнения в равновесии с мешочками»

Класс: 1 «Б»

Цель: сформировать у учащихся чёткое представление о технике выполнения упражнения в равновесии, содействовать формированию у учащихся интереса к занятиям физической культуры, воспитывать умение работать в команде, стремление к достижениям лучших результатов.

Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

1. Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

2. Освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность.

3. Формирование представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющем на здоровье.

Направленные на достижение метапредметных результатов обучения:

1. Умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

2. Взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация.

3. Конструктивное разрешение конфликтов, осуществление взаимного контроля.

Направленные на достижение предметных результатов обучения:

1. Профилактика осанки.

2. Приступить к обучению выполнения упражнения в равновесии.

3. Освоение способов двигательной деятельности.

Оснащение урока:

Материалы для учащихся: спортивная одежда и обувь.

Материалы для учителя: спортивная одежда, свисток, мешочки, гимнастическая скамья, объяснительно-иллюстративный материал, маска.

Приложение №1

Техника безопасности на уроке физической культуры:

1. Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении-раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви.

2. Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой - браслеты, перстни, часы и так далее.

3. С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока.

4. Перед уроком физкультуры с разрешения учителя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь.

5. Услышав команду, ученики должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.

Приложение №2.

Комплекс общеразвивающих упражнений (с мячом).

1 Наклоны головы

И.п. - о.с., ноги на ширине плеч, мяч перед грудью:

1- наклоны головы вперед;

2- наклоны головы назад;

3- наклоны головы вправо;

4- наклоны головы влево.

2 Упражнения для плечевого сустава

И.п. - ноги на ширине плеч, руки вниз с мячом:

1- поднять правое плечо;

2- вернуться в исходное положение;

3- поднять левое плечо;

4- вернуться в исходное положение.

3 Наклоны туловища

И.п. - ноги на ширине плеч, мяч вниз, наклоны туловища в стороны:

1- правая нога сторону на носок, наклон вправо, мяч вверх;

2- вернуться в исходное положение;

3- левая нога сторону на носок, наклон влево, мяч вверх;

4- вернуться в исходное положение.

4 Наклоны туловища вперед-назад

И.п. - широкая стойка ноги врозь, мяч вверх:

1- наклон вперёд, положить мяч;

2- наклон назад;

3- наклон вперёд, взять мяч;

4- вернуться в исходное положение.

5 Выпады:

И.п. - основная стойка, мяч вниз:

1- выпад в правую сторону, мяч на грудь;

2- вернуться в исходное положение;

3- выпад в левую сторону, мяч на грудь;

4- вернуться в исходное положение.

6. Приседание

Мальчики: 15 раз;

Девочки: 10 раз

7. Прыжки

И.п. - основная стойка, мяч перед грудью:

1- прыжок ноги врозь, мяч вверх;

2- прыжок ноги вместе, мяч вперед.

8. Упражнение на восстановление дыхания

И.п. - ноги на ширине плеч, мяч вниз:

1- мяч вверх, правая нога назад на носок;

2- вернуться в исходное положение;

3- мяч вверх, левая нога назад на носок;

4- вернуться в исходное положение.

Приложение №3.

Техника безопасности при выполнении упражнения в равновесии:

• Упражнения в равновесии способствуют развитию координации движений, ловкости, воспитанию смелости, решительности, уверенности в своих силах;

• Во время выполнения упражнений в равновесии следит, чтобы ребенок шел переменным шагом, ровно, смотрел вперед, а не под ноги, на конце бревна выполнял соскок с мягким приземлением на полусогнутые ноги;

• Начинать выполнение упражнений и заканчивать их только по команде учителя;

• Не разрешать детям самовольно покидать место проведения занятия;

• При ходьбе и беге в колонне по одному соблюдать дистанцию в два шага;

• При выполнении упражнений в равновесии, на гимнастической скамейки, напомнить детям правила поведения на спортивном снаряде (не толкаться, не подгонять друг друга, не обгонять, если теряешь равновесие, не держись за товарища, а сойди со снаряда);

• Страховать ребенка при необходимости, продвигаясь вдоль скамейки;

• Все команды выполнять бегом.

Приложение №4.

Техника выполнения упражнения в равновесии:

1. И.п. - основная стойка с мешочком на голове; 1-2 - подняться на носки, руки на поясе; 3-4 -опускаясь на пятки, вернуться в и.п. (не уронить предмета). Повторить 5-6 раз в медленном темпе.

2. И.п. - основная стойка с мешочком на голове; ходьба на носках, руки в стороны, удерживая на голове мешочек (10-15 сек). Повторить 2 раза с интервалом 1-2 мин.

3. И.п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе, на голове мешочек; 1-2 -подняться на носки, руки в стороны; 3-4 вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз в медленном темпе.

4. И.п. - основная стойка с мешочком на голове; 1-2 подняться на носки, повернуть туловище вправо (влево), руки в стороны; 3-4 - вернуться в и.п. Повторить 2-3 раза в каждую сторону в медленном темпе.

5. И.п. - основная стойка с мешочком на голове; 1-2 присесть, руки в стороны; 3-4 вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз в медленном темпе.

6. И.п. - основная стойка с мешочком на голове; 1-4 два приставных шага на носках вправо, 5-8 два приставных шага на носках влево. Повторить 2-3 раза в каждую сторону в медленном темпе.

7. И.п. - основная стойка с мешочком на голове; ходьба на носках по гимнастической скамье, руки на поясе. Повторить в медленном темпе 1-2 раза с интервалом 1,5-2 мин.

Приложение №5.

«Зайцы и волк (бег)»

(игра высокой подвижности)

Цель: развитие умения у детей бегать в определённом направлении; ориентироваться в пространстве.
Описание: Один ребенок - волк, остальные - зайцы.

Они чертят себе кружки - дома на одной стороне площадки. Волк в овраге - на другой стороне площадки.
«Зайцы скок, скок, скок,
На зеленый на лужок.
Травку щиплют, кушают,
Осторожно слушают -
Не идет ли волк».
Все слова сопровождаются действиями. После последних слов волк бежит за зайцами, они убегают в свои дома. Пойманных зайцев волк уводит к себе.

Приложение №6.

«ЛЕТАЕТ - НЕ ЛЕТАЕТ»

(игра малой подвижности)

Цель: повысить творческую активность детей, пробудить фантазию, поднять настроение, развивать собранность, внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями, навыки коллективной и слаженной деятельности.

Описание: Дети стоят в кругу, в центре - учитель. Он называет одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают или не летают.

Называя предмет, учитель поднимает руки в стороны - вверх. Например, говорит: «Птица летает, стул летает, самолет летает» - и т.д.

Дети должны поднять руки в стороны - вверх, если назван летающий предмет.