Планирование. Авторская программа 'Здоровейка'

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА

«Здоровейка»

(для учащихся 4 класса)

Автор:

Любченко Анна Васильевна, учитель начальных классов первой категории

СШ №8, г.Текели

Служебный адрес:

489170

Алматинская область, г.Текели, ул.Жеңіс, 10а.

Домашний адрес:

489170, Алматинская область, г.Текели, ул.Пушкина 19

Г. Текели

Пояснительная записка

Здоровье - это ничто,

но без него мы никто.

Сократ.

Не подлежит сомнению факт, что самое драгоценное у человека - здоровье и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровье сберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей, на что и направлена программа "Познай себя сам": т.к. в учебной программе «Окружающий мир» недостаточный объём материала и учебного времени для того, чтобы углубить представления у учащихся о ЗОЖ.

Программа дополнительного образования «Познай себя сам» является общекультурной модифицированной программой здоровье сберегающей направленности. На фоне сложных экономических и экологических условий нашего времени проблема здоровья детей стоит особо остро. Понятна истина: если нет здоровья, то все остальное бессмысленно.

Занятия на этом кружкепомогут расширить представления детейо своём организме, культуре здоровья, правилах личной гигиены;помогут воспитать у них бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, поспособствуют психическому саморазвитию.

Программа кружка является продолжением уроков окружающего мира, физической культуры, обеспечения безопасности жизнедеятельности. Значительными факторами, формирующими здоровье школьников, является система воспитания и обучения, а также организация медицинской помощи.

Медицинское обеспечение учащихся имеет ввиду: контроль за состоянием здоровья на основе правильной организации первичной профилактики и оздоровлении с современной коррекцией отклонений в состоянии здоровья, привитии гигиенических навыков и физической культуры.

Содержание данного курса направлено на становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к здоровью и здоровому образу жизни, на формирование навыков сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни.

Новизна представленной программы заключается в том, что она объединила в себе теоретические сведения из области анатомии, физиологии, гигиены, психологии.

Программа доступна и интересна детям, так как построена с учётом возрастной психологии. Программа важна, поскольку развивает жизненно необходимые навыки у детей.

Значение кружка для развития ребенка:

• овладение навыками бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, предупреждения заболеваний, оказания первой медицинской помощи.

• формирование уважения к другим людям, отсутствие проявлений вредных привычек и негативного поведения в обществе.

• осознание жизненно необходимых навыков самостоятельности; становление положительного отношения к себе и окружающим.

• развивает чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

• выработка способности противостоять вредным привычкам и отрицательным воздействиям окружающей среды. Умения вести здоровый образ жизни.

• повышение социально-психологической комфортности детском коллективе.

• увеличение числа учащихся, занимающихся в спортивных секциях и кружках

Она поможет сокращению у учащихся:

• острых респираторных заболеваний,

• хронических заболеваний,

• количества психоэмоциональных расстройств,

Также повыситься уровеньобученности школьников, информированности обучающихся по вопросам здоровье сбережения.

Цель программы:

• формировать у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему,

• важнейшие коммуникативные навыки, способствующие успешной социальной адаптации,

• помочь сделать осознанный выбор здорового стиля жизни.

Задачи программы

Обучающие:

• Знакомство детей с основными понятиями и базовыми знаниями ЗОЖ.

• Формирование умения следовать правиламЗОЖ.

• Обучение различным физическим упражнениям для укрепления здоровья.

• Особенностям рационального питания детей;приемам здоровьесбежения.

Развивающие:

• Развить у младших школьников мотивационные основы сохранения и улучшения своего физического и духовного здоровья.

• Развитие негативного отношения к вредным привычкам у детей (курение, алкоголь, токсикомания, наркомания).

• Развитие умения узнавать заболевания, связанные с неправильным питанием.

Воспитательные:

• Соблюдение правильного режима дня, рационального питания, гигиенических навыков.

• Воспитание ответственности детей в экстремальных случаях.

К концу обучения дети должны

знать:

• полезные и вредные для здоровья поступки;

• полезные для здоровья занятия;

• привычки, укрепляющие здоровье;

• знать самого себя и свои возможности;

• черты характера людей;

• причины неуверенности в себе;

• интересные и безопасные способы времяпрепровождения;

• качества, достойные уважения;

• важные для дружбы качества;

• о вредном влиянии табака и алкоголя на здоровье и последствия их употребления.

уметь:

• принимать решения в опасных ситуациях;

• избегать неприятных чувств;

• оценивать себя;

• неагрессивно отстаивать свои позиции;

• проявлять дружбу;

• говорить «нет» в опасных ситуациях;

• критически относится к употреблению табака, алкоголя.

(34 часа, 1 час в неделю)

Содержание программы.

1. Вводное занятие.

Знакомство детей с содержанием программы, с режимом работы клуба. Беседа по технике безопасности во время занятий. Техника безопасности при пожаре. Эвакуация (тренировка).

2. Дружи с водой.

Беседа о правилах поведения у водоемов, на водоемах во время купания. Рисование на тему «На реке». Веселые эстафеты с водой.

3. Органы зрения и слуха.

Знакомство с важными органами зрения и слуха. Гигиенические навыки по уходу за ними. Упражнения для глаз с использованием тренажера. Игры «Сломанный телефон», «Узнай, чей голосок» и другие.

4. Уход за зубами.

Знакомство с правилами ухода за зубами. Осмотр детей в стоматологическом кабинете.

5. Уход за руками и ногами.

Знакомство с гигиеническими правилами по уходу за руками и ногами. Знакомство с моющими средствами для детей. Игры «Дочки-матери», «В магазин» и другие.

6. Забота о коже.

Беседа о правилах ухода за кожей. Чтение и обсуждение рассказов и стихов о чистюлях и грязнулях. Рисование на тему «Чистота - залог здоровья»

7. Как следует питаться.

Беседа о правилах питания. Проект «Меню на неделю для первоклассника»

Анкета «Правильно ли ты питаешься?»

8. Мышцы, кости и суставы.

Первичное знакомство с важными органами организма: мышцы, кости и суставы. Работа с таблицами «Мышцы», «Кости и суставы» Подвижные игры «Змейка», «Кошки-мышки», «Море волнуется».

9. Почему я расту?

Беседа о росте человека, как протекают все процессы в человеке.

10. Доктора природы.

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Беседа о друзьях природы. Рисование на тему «Летом»

11. Безопасность при любой погоде.

Беседа об одежде в различные погодные условия. Загадки, стихи, игры, конкурсы. Разбор ситуаций по теме.

12. Что нужно знать о лекарствах.

Знакомство с лекарственными препаратами, лекарственными травами. Экскурсия в аптеку.

13. Как уберечься от порезов, ушибов, переломов.

Правила обращения с острыми, колющими, режущими предметами. Первая помощь при ушибах, порезах. Бинтование пальца руки себе и соседу по парте. Ролевая игра «Мы санитары».

14. Почему мы болеем?

Беседа о выявлении причин заболеваний. Признаки заболевшего человека. Воспитание сострадания к больному. Чтение и анализ рассказа «Больной». Ролевая игра «Больница»

15. Кто и как предохраняет от болезней?

Бесда о лекарствах, об осторожном обращении с ними. Тренинг. Анкетирование. Ролевая игра «Больница»

16. Кто нас лечит?

Знакомство с профессией врача. Специальности врачей. Экскурсия в больницу. Рисунок на тему «Если бы я был врачом».

17. Что такое народные средства?

Знакомство с лекарственными препаратами из трав, правилами сбора лекарственных травам.

18. Первая помощь при отравлении.

Познакомить с оказанием первой помощи при попадании инородных тел в глаза, уши.

19. Первая помощь при тепловом ударе и обморожениях.

Познакомить с признаками теплового удара и обморожения и оказанием первой помощи.

20. Первая помощь при попадании инородных тел.

Познакомить с оказанием первой помощи при попадании инородных тел в глаза, уши.

21. Сон - лучшее лекарство.

Беседа о соблюдении режима дня школьниками. Тренинг.

22. Твое настроение.

Анкетирование «Настроение». Беседа на тему «Что тебя радует, что - огорчает». Тренинг «Учимся управлять своим настроением» Настроение в школе. Настроение дома. Игра «Цветок настроения».

23. Вредные привычки.

Беседа о вредных детских привычках и способах избавления от них. Игра «Советы другу». Тренинг.

24. Правила этикета.

Знакомство с правилами этикета за столом, в гостях, в общественных местах, в выборе одежды, в культуре речи. Ролевые игры «В театре», «В гостях», «В транспорте» и другие.

25. Чего не надо бояться.

Беседа о жизненных ситуациях, которые затрудняют детское поведение. Экскурсия на почту. Тренинги. Анкетирование.

26. Добрым быть приятнее, чем злым, завистливым, жадным.

Разбор жизненных ситуаций. Беседа о данных качествах характера. Работа с литературными текстами.

27. Особенности рационального питания детей.

Поговорить об особенностях правильного питания детей. Игра «Что мы едим?»

28. Заболевания, связанные с неправильным питанием.

Познакомить детей с заболеваниями пищеварительной системы. Рассказать, чем опасен гастрит.

29. Связь вредных привычек с возникновением заболеваний человека.

Беседа о вредных привычках, чем они опасны. Рисунок «Нет курению»

30. Ритмика.

Разучивание танцевальных движений под музыку и счёт.

31. Почему мы говорим неправду?

Анкетирование. Тренинги «Различаем правду ото лжи». Беседа «Правдивое слово». Игра «Да и нет». Работа с пословицами.

32. Почему мы не слушаемся родителей?

Беседа о взаимопонимании между родителями и детьми. Работа с пословицами. Рисуночный тест «Семья»

33. Самомассаж.

Точечный массаж от насморка, для снятия головной боли. Упражнения для глаз.

34. Спортивные соревнования.

Спортивные соревнования включают в себя разнообразные двигательные игры и конкурсы с предметами и без них. Для участия в эстафетах привлекаются родители детей.