Клубный час на тему 'Самые полезные продукты' 1 класс

Клубный час

«Самые полезные продукты»(тема №2)

из цикла «Разговор о правильном питании»

(«Программа о правильном питании»)

ГПД 1 «в» класса -октябрь 2012г.

Воспитатель Прокофьева Г.Н.

ЦЕЛЬ: расширить знания школьников о том , что правильное питание - это разнообразная и полезная для здоровья пища; формировать навыки здорового питания.

ОБОРУДОВАНИЕ:

1) На доске плакат «Мы едим для того , чтобы жить , а не живём для того , чтобы есть».

2) Тематическая тетрадь для школьников «Разговор о правильном питании»

3) Заготовки к составлению девиза «Если хочешь вырасти красивым , здоровым и сильным надо есть полезные продукты».

ХОД БЕСЕДЫ.

1. Игра - диалог : действующие лица - КУБИК (Осьминин Алёша) , Дядя Саша (Абдулин Марат)).

2. - Каким должно быть питание?(полезным и разнообразным)

- Какие полезные продукты вы знаете?

- Что значит разнообразные?

Информация в помощь детям: «Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни придают организму энергию , чтобы двигаться , хорошо думать , не уставать (мёд, гречка , геркулес , изюм , масло). Другие помогают быть более сильным (творог , рыба , мясо , яйца , орехи). А третьи

- фрукты и овощи - содержат много витаминов и веществ , которые помогают организму расти и развиваться (ягоды , зелень , капуста , морковь , бананы)

3. Задание №1 (работа в тематических тетрадях)

Рассмотри внимательно самые полезные продукты на рисунках. Выбери наклейки полезных продуктов и приклей эти наклейки в корзину. Можешь дорисовать другие полезные продукты сам.

По окончанию выполнения этого задания выставляется часть фразы «Если хочешь вырасти …»

4. Многие дети выбрали в магазине молочные продукты.

- Молоко такой знакомый продукт. А знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока?

ИГРА «Кто больше? (по рядам)

Один ребёнок называет молочный продукт , а сосед по парте другой и т.д. Название одного и того же продукта нельзя дважды повторять. Выигрывает тот ряд, на котором больше всех детей успеет назвать молочный продукт. По окончанию игры выставляются следующие слова в фразе «Если хочешь вырасти красивым , здоровым и сильным…»

5. Сообщение Гущиной Насти из рубрики «Это интересно»: «Слово витамин придумал американский учёный - биохимик Казимир Функ. Он открыл , что вещество («амин») , содержащийся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо. Соединив латинское слово «жизнь» с «амин» получилось слово «витамин». Детям 7-9 лет надо съедать в день 600-700 г овощей и фруктов.

6. Оздоровительная минутка

Упражнение «Деревце» (для осанки)

-Стоя или сидя за столом , поставьте ноги вместе . стопы прижаты к полу , руки опущены , спина прямая.

-Сделайте спокойно вдох и выдох , плавно поднимите руки вверх. Держите их ладонями друг к другу , пальцы вместе.

-Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх , представьте крепкое , сильное деревце. Высокий стройный ствол тянется к солнцу. Организм , как дерево, наливается силой , бодростью , здоровьем. (выполняется 15-20 секунд)

7)Разгадай кроссворд. «В каких магазинах можно купить эти продукты?".

Напиши названия магазинов в пустых клетках. (Работа в тематических тетрадях). Если дети испытывают при выполнении этого задания , предлагается работа в парах и помощь класса.

После выполнения этого задания собирается вся фраза: «Если хочешь вырасти красивым , здоровым и сильным надо есть полезные продукты.» (читаем хором)

8)-Кубик решил вести дневник. В нём он записывает , какие полезные продукты он ел на завтрак , обед , на полдник и на ужин.

9) Задание на дом - Попробуй вести такой дневник и ты. Вспомни и напиши или нарисуй , какие полезные продукты ты ел.

10) ИТОГ. Какие полезные продукты ты будешь чаще других упоминать в своём дневнике?