«Зрительная гимнастика как здоровье сберегающий компонент на логопедических занятиях».

Уважаемые коллеги, вашему вниманию хочу представить опыт работы учителя- логопеда по теме: «Зрительная гимнастика как здоровье сберегающий компонент на логопедических занятиях».

Профилактика зрительных нарушений - актуальная тема. Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. Большой объем информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учёба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение. Поэтому для качественного восприятия окружающего мира важно правильное формирование здорового зрения и постоянный контроль состояния зрения детей. В связи с этим я большое внимание уделяет охране и гигиене зрения детей, проведению лечебных и профилактических мероприятий: различных занятий, игр и упражнений, способствующих улучшению зрительной функции у детей. Зрительная гимнастика относится к технологиям сохранения и стимулирования здоровья наряду с динамическими паузами, пальчиковой гимнастикой, дыхательной, коррегирующей.

Гимнастика для глаз и отдельные упражнения проводятся на занятиях, связанных связаны со зрительным напряжением, на 10-11 минуте и проводятся 2-3 минуты.

Цель зрительной гимнастики: Включить в динамическую работу глазные мышцы, бездеятельные при выполнении заданий, и наоборот- расслабить те глазные мышцы, на которые падает основная нагрузка.

Условия проведения зрительной гимнастики:

-фиксированное положение головы (дети стоят, стараясь не поворачивать головы, дети сидят за столами, опираясь подбородком на ладони;

-длительность проведения гимнастики 2-3 мин. в младшей и средней группах, 4-5 минут в старших группах, упражнения следует проводить дважды в день;

-выбор зрительных упражнений для занятий определяется характером и объемом интеллектуального напряжения, объемом двигательной активности, интенсивности зрительной работы, а также видом занятия.

При выполнении гимнастики следует соблюдать общие правила:

-всегда снимать очки;

-сидеть (стоять) прямо, не напрягаясь расслабить плечи и опустить их;

-следить за дыханием, оно должно быть глубоким и равномерным;

-сосредоточить внимание на глазах;

-после выполнения упражнений хорошо потянуться, и часто поморгать.

Существуют следующие виды зрительных гимнастик:

1. Со стихами;

2. Со зрительными стимулами (предметами);

3. С сигнальными метками и схемами (потолочные и настенными);

4. С индивидуальными офтальмотренажерами;

5. Электронные зрительные гимнастики (представленная в виде мультимедийных презентаций);

6. Пальминг.

Занятия по дисграфии требует зрительного напряжения при выполнении письменных работ, поэтому в своей работе я использую сигнальные метки и схемы (потолочные и настенные).

Снимаем зрительное напряжение с помощью упражнения под стихотворный текст:

Друг другу повернитесь И широко улыбнитесь? А теперь немного поморгайте,

Поочередно с каждым глазом помигайте.

Опять немного поморгайте,

Глаза закройте, просто отдыхайте.

А вот теперь глаза

Зажмурьте вы.

Откройте широко,

Где очутились мы?

Но особенно дети предпочитают электронные зрительные гимнастики. Методика проведения электронной физминутки проста в использовании. Слайды сопровождаются музыкой, которая внедрена в презентацию (для каждой темы музыка своя). Дети слушают музыку и следят за движением объектов, при мигании объектов моргают глазками.

Мною была составлена памятка для учителей начальных классов с комплексами специальных упражнений для глаз, которые они могли проводить на уроках.

С детьми младшего школьного возраста рекомендуется проводить зрительную гимнастику в игровой форме, сопровождать стихами, музыкой, но можно проявив фантазию, использовать собственное сопровожденниеили совместить с проведением физкульт.минутки.

Таким образом, используя предложенные приемы, пособия и задания педагог на занятиях решит очень важную задачу- профилактику зрительных расстройств у детей.