«Твоё здоровье – в твоих руках»

КГУ «ОШ №190 имени Шакарима Кудайбердыулы»

Учитель начальных классов: Исламова Р.Х.

Тема классного часа: «Твоё здоровье - в твоих руках»

Город Алматы -2015 год.

Классный час на тему: «Твоё здоровье - в твоих руках»

Цель: воспитать детей отрицательно относится к вредным привычкам,

воспитать ответственность за поступки.

Оборудование: интерактивная доска.

План классного часа

I. Показ видеоролика о вреде курения.

II. Лекция о вреде курения.

III. Творческая работа.

IV.Работа с картинкой

V.Итоги классного часа

Ход классного часа

І. Показ видеоролика о вреде курения: «Не кури!»

II. Лекция о вреде курения

Курение - одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и сказывающаяся на его дальнейших успехах. У заядлых курильщиков сегодня есть хороший повод отказаться от вредной привычки, стать здоровее, бодрее. 31 мая отмечается Всемирный день без табака.

На сегодняшний день написано огромное количество книг о том, как бросить курить, разработано множество систем и методик избавления от этой пагубной привычки. Но основным, на мой взгляд, стимулом, который поможет побороть психологическую зависимость от никотина, является осознание причиняемого себе вреда и стремление раз и навсегда избавиться от последствий долгих лет этой зависимости.

Вред курения на организм человека безмерно велик! Помимо того, что курение негативно влияет на физическое и психологическое здоровье нашего организма, существует масса других причин бросить курить:

• К негативным последствиям курения также относят неприятный вкус во рту утром, желтые зубы, неприятный запах изо рта и от волос.

• Сон курильщика всегда хуже, чем у человека его же типа, но некурящего.

• Курение притупляет вкус и запах. Эти чувства возвращаются к человеку только спустя некоторое время, .

• Курильщики причиняют большой вред окружающим. От пассивного курения ежегодно умирает более 600 тысяч человек, треть из которых - дети.

• Курение является частой причиной пожаров.

• Курение - трата денег. Посчитайте, сколько денег в год вы тратите на сигареты. Сумма получилась немалая. На эти деньги можно купить реально что-нибудь полезное.

• Курение - трата времени. В среднем курильщик тратит на курение от 10 до 15 суток в год! Если вы мне не верите, то давайте посчитаем. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, а на одну сигарету уходит примерно 3 минуты. Отсюда следует, что в сутки уходит 1 час на перекур, а в год 365 часов.

Ну и на последок нашей лекции хотелось бы прочитать стихи Л. Слуцкой «О пользе и вреде курения»

У тех, кто курит, есть огонь,
И им огня не жалко.
Всегда поделятся с тобой:
Вот спички, зажигалка.
С таким легко пойти в поход,
А, может, и в разведку.
Свечу или костёр зажжёт,
Закурит сигаретку.
С ним никогда не пропадёшь,
И это ясно сразу.
На край ты света с ним пойдёшь,
Но лишь с противогазом…

III. Творческая работа

Классный руководитель. Составьте антирекламу курению в стихах. Вот подсказки для рифмы:

группа 1: зря - нельзя - бросай - меняй,

группа 2: вред - совет - табак - враг,

группа 3: курить - вредить - береги - беги,

группа 4: сигареты - конфеты - будешь - позабудешь.

Пример

Группа 1.

Дяди, тети курят зря.

Им курить совсем нельзя!

Вы курить скорей бросайте

И привычки поменяйте.

Группа 2.

Куренье - это вред!

Мы даем совет:

Не курите вы табак -

Это самый страшный враг!

Группа 3.

Если будешь ты курить,

Будешь ты себе вредить.

Ты здоровье сбереги.

От сигареты прочь беги.

Группа 4.

Не кури ты сигареты,

А иди купи конфеты.

Ты тогда здоровым будешь,

О болезнях позабудешь.

IV.Работа с картинкой :

Вопрос ученикам: Как вы понимаете суть этих картинок?

Картинка 1

Картинка 2

V. Заключительное слово

Классный руководитель. Закончим классный час замечательной кричалкой. После каждой строчки отвечайте громко: «Да, да, да!»

Будем беречь мы здоровье всегда. (Да, да, да!)

Будем спокойны, как в речке вода. (Да, да, да!)

Мудрыми будем, как в небе звезда. (Да, да, да!)

Хоть трудно бывает нам иногда. (Да, да, да!)

Курить мы не будем нигде, никогда. (Да, да, да!)

Все замечательно будет тогда! (Да, да, да!)

Дополнительный материал

1 ученик

Курение вредит здоровью!
Предупреждает всех Минздрав,
Но не ведет никто и бровью,
Хотя Минздрав, конечно, прав.
2 ученик
Табак - причина рака легких,
Инсультов и инфарктов друг.
Влечет людей с времен далеких,
В порочный и смертельный круг.
3 ученик
Его придумал темный гений.
Он привлекает новизной
И остротою ощущений,
Сравнительной дешевизной.
4 ученик
Табак - медлительный убийца,
Безжалостный, с душой пустой.
Хотя на вид не кровопийца,
А крошево травы простой.
5 ученик
Он, действуя умней и тоньше,
Не допуская страшных бойнь,
Убил людей гораздо больше,
Чем тысячи кровавых войн.
6 ученик
Привив к курению охоту,
Он тянет большинство людей,
К гнилому топкому болоту,
Откуда нет назад путей.
7 ученик
Сил темных жуткое творенье,
Страшнее вряд ли сотворить.
Я написал стихотворенье,
Решай - курить, иль не курить?

Ребята давайте вести здоровый образ жизни. Никогда не курить , а заниматься только спортом !