Кружок Расти здоровым (3 класс)

Содержание программы определено с учётом:

• возрастных, психофизиологических и индивидуальных особенностей обучающихся, их интересов и потребностей;

• тенденции развития воспитания и образования.

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности обучающиеся 2 класса должны:

иметь представление:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о способах изменения направления и скорости движения;

• о народной игре как средстве подвижной игры;

• об играх разных народов;

• о соблюдении правил игры

уметь:

• выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

• выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; играть в подвижные игры;

• выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

• выполнять строевые упражнения;

• соблюдать правила игры

Планируемые результаты программы:

• укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни.

• обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр.

• развитие умений работать в коллективе.

• формирование у детей уверенности в своих силах.

• умение применять игры самостоятельно.

Содержание программы34 ч.

Форма организации кружка: коллективная.

Вид деятельности: игровой вид деятельности.

Календарно - тематическое планирование

2-ой класс

Русские народные игры.

«Прятки».

1

6

Русские народные игры. «Гуси».

1

7

Групповые игры. «Охотник и сторож».

1

8

Групповые игры. «Чай-чай-выручай».

1

9

Групповые игры. «Карусель».

1

3. Игры-эстафеты - 6 ч.

10

Эстафеты с мячами. Правила игры. «Бег по кочкам».

1

11

Эстафета с мячами. «Перенеси мяч».

1

12

Эстафета с мячами. «Кенгуру»

1

13

Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч».

1

14

Игра с малым мячом. «Под небеса».

1

15

Конкурс «Чемпионы малого мяча».

1

4. Подвижные игры разных народов - 7 ч.

16

Игры русского народа.

«Гуси-лебеди», «Обыкновенные жмурки».

1

17

Игры мордовского народа. «Котел» «Салки».

1

18

Игры белорусского народа. « Михасик», «Прела-горела».

1

19

Игры татарского народа. «Серый волк» «Скок-перескок».

1

20

Игры украинского народа.

«Высокий дуб» «Колдун».

1

21

Игры калмыцкого народа. «Альчики», «Забрасывание белого мяча».</</font>

2

5. Общеразвивающие физические упражнения на развитие

основных физических качеств -3 ч.

22

Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча».

1

23

Высокий старт с последующим стартовым ускорением

1

24

Эстафета «Быстрее, выше, сильнее».

1

6. Подвижные игры, основанные на элементах гимнастики,

легкой атлетики - 3 ч.

25

Подвижные игры, основанные на элементах гимнастики с основами акробатики: «У медведя во бору», «Совушка».

1

26

Подвижные игры, основанные на элементах легкой атлетики: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву».

1

27

Подвижные игры, основанные на элементах лыжной подготовки:

«Охотники и олени», «Встречная эстафета»,

«День и ночь», «Попади в ворота»;

1

7. Туристические походы. Тематические прогулки. -6 ч.

28

Туристическая эстафета «Экологическая тропа».

2

29

Тематическая прогулка «Осенние изменения в природе».

1

30

Тематическая прогулка

« Водоём зимой».

1

31

Групповые игры. «Совушка».

1

32

Бег с изменяющимся направлением движения ("змейкой", "по кругу", "спиной вперед").

1

Итого: 34