Памятка для родителей выпускника Как помочь ребенку подготовиться к ОГЭ

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ДЕТЕЙ, СДАЮЩИХ

В 2016 году ГИА выпускников 9 классов в новой форме можно пройти по 14 общеобразовательным предметам, в том числе четырем иностранным языкам. Все экзамены проводится на русском языке за исключением иностранных языков.

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ

• Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в этих тонах или эстампа. Бледнозелёный или фисташковый цвет также способствуют нормальной работе.

• Подростку рекомендуется чередовать занятия по подготовке к экзаменам и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

• Постарайтесь слишком сильно не давить на ребёнка. Лишний раз напоминать о трудности экзаменов не стоит.

Задача взрослого - поддержка.

В этом огромную роль играют поддерживающие высказывания: «Я уверен, что ты справишься», «Ты так хорошо справился с контрольной » и т.п.

Некоторые дополнительные сайты:

gia.osoko.ru/

www.educom.ru/ru/works/allschool/gia/

Изготовлено:Балакирева Елена Николаевна, классный руководитель 9 класса МОБУСОШ № 17 х.Ляпино

• 

  • Не стоит тревожиться о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не стоит критиковать ребенка после экзамена. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

  
  
  
  
  

  • Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

  
  
  
  
  

  
  
  
  
  

  • Не стоит повышать тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

  
  
  
  
  

  

  
  
  

  • Во время экзаменов нужно спать не менее 9 часов.

  • Для сохранения сил и повышения работоспособности нужно организовать правильное питание. Важное значение имеют овощи и фрукты.

  
  
  

  • Всю необходимую информацию

  можно получить на на интернет-портале информационной поддержки ГИА www.gia.edu.ru</ .

  
  
  
  
  

  

  Cтабилизация эмоционального состояния

  • Стоит напоминать детям о необходимости отдыха. Хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает.

  • Стоит вытеснять неприятные эмоции, заменяя их приятными.

  • Рекомендуется «сосчитать до десяти, прежде чем начать ругать ребёнка перед экзаменом».

  

  Некоторые рекомендации по подготовке