Классный час на тему: Наш выбор - здоровый образ жизни

Классный час: «Наш выбор - здоровый образ жизни».

Классный руководитель: Васильева Алла Анатольевна

Цель: пропаганда здорового образа жизни учащихся. Осознание учащимися своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние. Способствовать росту самосознания и самооценки подростков, чувства ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих.

Задачи: распространить среди подростков информацию о Олимпийских играх, нормах ГТЗО; сориентировать учащихся на здоровый образ жизни. Развить умение аргументировать свою точку зрения. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

Методические приемы: аналитическая беседа, выступление учащихся по проблемным вопросам, ответы на поставленные вопросы, защита роликов по теме классного часа.

Оборудование: в классе развешаны плакаты с пословицами и поговорками, картинки, работы учащихся.

1. Современные Олимпи́йские и́гры - крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся раз в четыре года под эгидой Международного олимпийского комитета.

Традиция проведения Олимпийских игр, существовавшая в Древней Греции, зародилась как часть религиозного культа. Игры проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. всего было проведено 293 Олимпиады в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От Олимпии произошло и название Игр.

Современные Олимпийские игры были возрождены в конце XIX века французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном. Олимпийские игры, известные также как летние Олимпийские игры, проводились каждые четыре года, начиная с 1896 года, за исключением лет, пришедшихся на мировые войны. В 1924 году были учрежденызимние Олимпийские игры, которые первоначально проводились в тот же год, что и летние. Однако, начиная с 1994 года, время проведения зимних Олимпийских игр сдвинуто на два года относительно времени проведения летних Игр.

В тех же местах проведения Олимпийских игр спустя несколько дней проводятся Паралимпийские игры для людей с ограниченными возможностями.

Олимпийские виды спорта:

• Летние: академическая гребля, бадминтон, баскетбол, бокс, борьба, велоспорт, водное поло, волейбол, гандбол, гольф, гребля на байдарках и каноэ, гребной слалом, дзюдо, конный спорт, легкая атлетика, настольный теннис, парусный спорт, плавание, пляжный волейбол, прыжки в воду, прыжки на батуте, регби, синхронное плавание, современное пятиборье, спортивная гимнастика, стрельба, стрельба из лука, теннис, триатлон, тхэквондо, тяжелая атлетика, фехтование, футбол, хоккей на траве, художественная гимнастика.

• Зимние: биатлон, бобслей, горнолыжный спорт, керлинг, лыжное двоеборье, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, санный спорт, скелетон, скоростной бег на коньках, сноуборд, фигурное катание, фристайл, хоккей, шорт трек.

ОЛИМПИЙСКИЕ ЧЕМПИОНЫ КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ.

• Нет для спортсмена любой страны события более важного, чем участие в Олимпийских играх. И нет награды весомее, чем завоеванная в честном состязании медаль Олимпиады.

• Начиная с 1952, в Кемеровской области подготовлено более 30 участников Олимпийских игр. Далеко за пределами Кузбасса и России известны имена наших земляков - чемпионов Олимпийских игр: Александр Воронин, Алексей Вахонин, Рудольф Плюкфельдер (тяжелая атлетика); Мария Филатова (двухкратная чемпионка), Елена Груднева, Валентин Могильный (спортивная гимнастика); Вячеслав Иваненко (спортивная ходьба).

• На XXII зимних Олимпийских играх в Сочи, выступали также наши земляки, молодое поколение, пришедшее на смену прославленным героям спорта.

• Губернатор Аман Тулеев увеличил в 10 раз - до 10 млн рублей - вознаграждение для кузбассовцев, которые победят на Олимпиаде или Паралимпиаде.

2. Физкультурные загадки с ответами

Он бывает баскетбольный,

Волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе,

Интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет!

Ну конечно, это... (мячик)

Рядом идут по снежным горам,

</ Быстрей помогают двигаться нам.

С ними помощницы рядом шагают,

Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)

Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (скакалка)

Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (эстафеты)

Мы, как будто акробаты,

Делаем прыжки на мате,

Через голову вперед,

Можем и наоборот.

Нашему здоровью впрок

Будет каждый... (кувырок)

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (спорт)

3. НОРМЫ ГТЗО В КУЗБАССЕ.

Проект возрождения сдачи нормативов был выдвинут лично губернатором Кемеровской области Аманом Тулеевым дабы привлечь детей к занятиям физкультурой. Новый проект ГТЗО был запущен 1 сентября для учащихся общеобразовательных учреждений.

Первыми нормативы сдают ученики 8-11-ых классов. На зачете учащиеся демонстрируют знания и умения по основным разделам программы по физическому воспитанию: основы физической культуры и здорового образа жизни; физкультурно-оздоровительная деятельность; спортивно-оздоровительная деятельность. Форму зачета определяет учитель физкультуры.

Предполагается, что те ребята, которые превысят нормативы в своей школе - получат дипломы и будут участвовать в городских и районных соревнованиях. Лучшие спортсмены в своих городах и районах, будут награждены нагрудным значком «Отличник физической подготовки Кузбасса» и специальными премиями.

4. ПОЗДРАВЛЕНИЕ УЧАЩИХСЯ КЛАССА СО СДАЧЕЙ НОРМ ГТЗО. ВЫПУСК СТЕНГАЗЕТЫ «СПОРТ. ВПЕРЕД К РЕКОРДАМ».